子どもや生徒が自分のことを否定的に話しているのに気づいたことはありませんか？ 特定の課題をこなそうとしたり、学業上の目標を達成しようとすると、イライラすることがあります。 このようなストレスの多い時に、否定的な考えが浮かんできて、むしろ不甲斐なさを感じることがあります。 先生や保護者は、成長マインドセットを奨励することによって、生徒に自分の価値を思い出させましょう。 アファーメーションこのコレクションでは、20の刺激的なアイデアをご紹介します！

1.デイリーアファメーションジャーナル

私は自分の感情をコントロールできる」「今日はポジティブな一日になる」など、効果的なアファメーションがたくさんあります。 子どもたちは毎日3種類のアファメーションを選び、集中することができます。

2.アファーメーションコラージュ

肯定的なアファメーションのコラージュは、成長思考を身につけるための素晴らしい方法です。 生徒は雑誌を探し、写真を切り抜いてコラージュします。 また、アファメーションをタイプしたり、インターネットから言葉を組み合わせてアファメーションを作ることもできます。 創造力を高めるようにしましょう！

3.エフォートチケット

このアクティビティでは、生徒の努力を称えるチケットを作成します。 生徒はチケットを集め、何か特別なものと交換することができます。 チケットには、あきらめないことを促す肯定的な言葉を入れることができます。

4.アファメーション・ジャー

この印刷可能なアファメーションカードは、ラベル付きの瓶に入れ、気分が落ち込んだときに生徒が選ぶことができます。 このカードは、生徒が1日のうちいつでも選ぶことができ、自分自身に読み聞かせたり、苦しんでいるクラスメートに読み聞かせたりすることができます。

5.ポジティブアファメーションアート

このチュートリアルに参加するには、紙、黒のマーカー、クレヨンまたは水彩絵の具、そしてお気に入りの言葉が必要です。 このプロジェクトでは、お気に入りの曲の歌詞を使うこともできます。 ビデオを見て、それに従って、あなただけのポジティブ・アファメーションの傑作を作るだけです。

6.ポジティブ・セルフトーク・ソング

この曲は、子どもたちにとってポジティブなアファメーションがたくさん詰まっています！歌詞がポジティブなセルフトークを表しているのもいいですね。 サークルタイムで定期的に生徒たちと使うのがおすすめです。 自分たちの好きなアファメーションを歌にしてみるのもいいかもしれませんね。

7.アファーメーションの本

この本は、4歳から8歳の子どもたちに向けて書かれたもので、子どもたちが自分は特別でユニークな存在であることを教え、失敗してもいいんだということを学びます。 こうした人生の重要な教訓は、子どもたちに自尊心を育てるために不可欠なものです。

8.アファーメーション・アルファベット

アルファベットを学んでいる小さなお子様にぴったりのアクティビティです。 A for Amazing」のように、それぞれの文字とポジティブな言葉を結びつけることを学びます。 日常生活の中に取り入れることで、一文字を参照しながら自分の能力を再認識することができます。

9.アファーメーションホイール

このアファメーションホイールは、子どもたちが順番に回して、ポジティブシンキングの練習をするというアイデアが気に入っています。 このホイールは、付属の聖書箇所を使ってもいいですし、お好みでアレンジしてもいいと思います。

10.ポジティブ・ライティング・プロンプト

日記を書くことは、子どもにとって素晴らしい内省的な練習であり、健全な自尊心を育み、自信を高めるのに役立ちます。 子どもたちは、自分の長所や特別な点について書きます。 日記には、毎日書くべきことを選ばせ、それに答えるようにさせます。

11.アファメーションストーンズ

子どもから大人まで楽しめる、美しくポジティブなアファメーション活動です。 滑らかな川の石を集め、ポジティブな文言や絵を描いて、自分だけのアファメーションストーンを作ることができます。 石を隠しておけば、地域で見つけた誰かの心を明るくすることができるでしょう。

12.ミラー、ミラー

このアクティビティは、ポジティブなセルフトークを促すのに最適です。 生徒は、鏡のワークシートに自分に対する本物の褒め言葉を5つ以上書きます。 次に、本物の鏡を使って、自分の姿を見ながら褒め言葉を声に出します。 鏡には付箋を使うのもよいでしょう。

13.アファメーション・コーリングページ

生徒たちに自分だけのアファメーションポスターを作ってもらいましょう。 この印刷可能なぬり絵は、教室のアファメーションステーションや生徒の自由時間に使うことができます。 このポスターを教室に飾ったら、生徒たちは毎日ポジティブシンキングスキルを使うことを思い出すことでしょう。

14.アファメーション・ビジョンボード

このアクティビティは、大人も子供も一緒に作ることができます。 日常生活でもアファメーションは有効です。 ポジティブなビジョンボードを作ることで、アイデアを行動に移すモチベーションになります。 このビジョンボードには、アファメーション、目標、希望、夢のためのスペースがあります。

15.プレイズマグネット

褒め言葉マグネットを作るのは、お子さんの自尊心を高めることができる楽しいクラフトです。 まず、インデックスカードを使って、「私は勇敢です」「私は自分を信じています」など、ポジティブなアファメーションを書きます。 次に、それぞれのカードの裏にマグネットストリップを接着してマグネットを作ります。 毎日読んであげましょう！

16.励ましのお手紙

子どもたちは自分自身に手紙を書く機会を得ます。 書くことが許されるのは、ポジティブで優しく、励ましの言葉だけです。 友達に手紙を書いているつもりで、何を書くか考えることができます。 悩んでいるときや励ましが欲しいときに、手紙を読むことができます。

17.アファメーション・ホップスコッチ

チョークを使って、自分の好きなアファメーションが書かれたホップスコッチボードを描きます。 公共の公園で作れば、ポジティブな気持ちを広げることができます。 子どもたちがホップスコッチゲームを楽しみながら、アファメーションを声に出して言うように促します。

18.アファメーション・ワードサーチ

この無料印刷可能なワードサーチパズルは、生徒へのアファメーションについての注意喚起に最適です。 ワードサーチパズルは、生徒が学校の休憩時間に行うアクティビティに最適です。 生徒は、見つけた言葉に丸をつけていくので、すべての人に前向きな気持ちを促すことになります。

19.水彩画のアファメーションカードをDIYする

このクラフトの準備として、カードを切り抜き、マーカーでポジティブなアファメーションを書きます。 そして、お子さまに水彩絵の具でカードを描いてもらいます。 このカードは、困難な時に他の人を助けるために配るのに使うことができます。

20.カインドネス・ブレスレット

子供たちにとって、体験型のプロジェクトはとても楽しいものです。 愛されている」「勇気がある」「幸せを選ぶ」と書かれたブレスレットを作り、ポジティブでいることを自分に言い聞かせることができます。 私は、工作や学習として使える学生向けの活動が大好きです。