Všimli ste si niekedy, že vaše deti alebo študenti o sebe hovoria negatívne? Môžu byť frustrovaní, keď sa snažia dokončiť určitú úlohu alebo splniť študijný cieľ. Niekedy nám počas týchto stresujúcich chvíľ môže prísť na um negatívna myšlienka, ktorá v nás môže vyvolať pocit skôr nedostatočnosti. Učitelia a rodičia môžu študentom pripomenúť ich hodnotu tým, že podporia rastové myslenie. Afirmáciaaktivity sú účinným spôsobom, ako podporiť rozvoj rastového myslenia u detí, preto si pozrite túto zbierku 20 inšpiratívnych nápadov!

1. Denný denník afirmácií

Tieto jednoduché cvičenia sú vynikajúcim spôsobom, ako začať deň pozitívnym myslením. Existuje mnoho účinných afirmácií, napríklad "Dokážem ovládať svoje emócie" a "Dnes bude pozitívny deň". Deti si môžu každý deň vybrať tri rôzne afirmácie, na ktoré sa zamerajú.

2. Koláž afirmácií

Vytváranie koláží z pozitívnych afirmácií je fantastickou metódou na budovanie rastového myslenia. Žiaci budú prehľadávať časopisy a vystrihovať fotografie na svoje koláže. Môžu tiež písať afirmácie na stroji alebo skladať slová a vytvárať afirmácie z internetu. Povzbudzujte ich k tvorivosti!

3. Lístky na úsilie

Učitelia môžu podporiť pozitívne myslenie tým, že budú oslavovať snahu. Pri tejto aktivite vytvoríte lístok, ktorým žiakov odmeníte za ich snahu. Žiaci môžu zbierať lístky a vymieňať ich za niečo špeciálne. Na každý lístok môžete uviesť pozitívne afirmácie, ktoré im pripomenú, aby sa nevzdávali.

4. Afirmačná nádoba

Ide o vytlačené kartičky s afirmáciami, ktoré možno umiestniť do označenej nádoby, aby si ich žiaci mohli vybrať, keď sa cítia zle. Tieto kartičky môžu mať žiaci k dispozícii kedykoľvek počas dňa. Môžu ich prečítať sebe alebo spolužiakovi, ktorý má možno problémy.

5. Umenie pozitívnych afirmácií

Ak chcete postupovať podľa tohto návodu, budete potrebovať papier, čierny fix, pastelky alebo akvarelové farby a svoj obľúbený citát. Na tento projekt môžete použiť aj povzbudzujúci text svojej obľúbenej piesne. Stačí si pozrieť video a postupovať podľa neho, aby ste si vytvorili vlastné majstrovské dielo s pozitívnou afirmáciou.

6. Pieseň s pozitívnou samomluvou

Táto pieseň je plná pozitívnych afirmácií pre deti! Páči sa mi, ako text demonštruje pozitívnu samomluvu. Odporúčam ju so žiakmi pravidelne používať počas hodiny v kruhu. Môžu dokonca skúsiť premeniť svoje obľúbené afirmácie na vlastné piesne.

7. Kniha afirmácií

Táto kniha bola napísaná pre deti vo veku od 4 do 8 rokov. Učí deti, že sú výnimočné a jedinečné. Deti sa tiež dozvedia, že je v poriadku robiť chyby. Tieto dôležité životné lekcie sú nevyhnutné pri učení detí pre budovanie sebavedomia.

8. Afirmačná abeceda

Táto aktivita je ideálna pre malých žiakov, ktorí sa učia abecedu. Žiaci sa naučia spájať každé písmeno s pozitívnym slovom, napríklad "A ako Amazing". Zaradením týchto pripomienok do každodenného života môžete žiakom pripomenúť ich schopnosti odkazom na jedno písmeno.

9. Koleso afirmácií

Veľmi sa mi páči myšlienka tohto kolesa afirmácií pre deti. Budú sa v ňom striedať a precvičovať si tak svoje schopnosti pozitívneho myslenia. Toto koleso môžete použiť s priloženými biblickými veršami alebo si ho môžete prispôsobiť podľa svojich predstáv.

10. Pozitívne podnety na písanie

Písanie do denníka je pre deti skvelou reflexnou praxou. Môže im pomôcť budovať si zdravé sebavedomie a zvyšovať sebadôveru. Deti budú písať o svojich osobných silných stránkach a o tom, čo ich robí výnimočnými. Umožnite im, aby si každý deň vybrali podnet na písanie, na ktorý budú reagovať vo svojom denníku.

11. Afirmačné kamene

Toto je krásna aktivita na pozitívnu afirmáciu, ktorú si môžu užiť deti aj dospelí. Môžete si vytvoriť vlastné afirmačné kamene tak, že nazbierate hladké riečne kamene a namaľujete ich pozitívnymi výrokmi a obrázkami. Kamene môžete ukryť, aby ste niekomu rozjasnili deň, keď ich nájde v komunite.

12. Zrkadlo, zrkadlo

Toto je výborná aktivita na podporu pozitívneho sebavyjadrenia. Žiaci si do pracovného listu so zrkadlom napíšu aspoň 5 úprimných komplimentov na svoju adresu. Potom použijú skutočné zrkadlo a pri pohľade na svoj odraz vyslovia komplimenty nahlas. Môžete použiť aj lepiace papieriky na zrkadlo.

13. Afirmačné maľovanky

Vyzvite svojich študentov, aby si vytvorili vlastný personalizovaný plagát afirmácií. Tieto vytlačené omaľovánky môžete použiť v afirmačnej stanici v triede alebo počas voľného času študentov. Bolo by úžasné použiť tieto plagáty na výzdobu triedy. Študentom by to pripomínalo, aby denne používali zručnosti pozitívneho myslenia.

14. Afirmačná tabuľa vízie

Táto aktivita by bola skvelým cvičením pre dospelých a deti, ktoré by mohli robiť spoločne. V našom každodennom živote sú prospešné afirmácie. Vytvorenie pozitívnej nástenky vízií vás môže motivovať k tomu, aby ste premenili myšlienky na činy. Táto nástenka vízií obsahuje priestor na afirmácie, ciele, nádeje a sny.

15. Magnety na chválu

Vytváranie magnetiek s pochvalami je zábavné remeslo, ktoré môže zvýšiť sebavedomie vášho dieťaťa. Najprv pomocou kartotékových lístkov napíšte pozitívne afirmácie, napríklad "Som odvážny" alebo "Verím si". Potom na zadnú stranu každej kartičky nalepte prúžky magnetiek a vytvorte magnetku. Čítajte ich každý deň!

16. Povzbudzujúce listy

Deti budú mať možnosť písať listy samy sebe. Budú môcť písať len pozitívne, milé a povzbudzujúce slová. Môžu si vymyslieť, čo napíšu, a to tak, že budú predstierať, že píšu kamarátovi. Môžu si prečítať svoje listy, keď sa im bude dariť a budú potrebovať povzbudenie.

17. Afirmácie Hopscotch

Žiaci si kriedou nakreslia vlastnú hopsadlovú tabuľu s afirmáciami podľa vlastného výberu. Pozitívnosť môžete šíriť tak, že ju vytvoríte vo verejnom parku. Povzbuďte deti, aby afirmácie hovorili nahlas, zatiaľ čo sa budú hrať zábavnú hru hopsadlo.

18. Hľadanie slov s afirmáciami

Táto hádanka na hľadanie slov na vytlačenie zdarma je skvelou pripomienkou afirmácií pre študentov. Hádanky na hľadanie slov sú ideálnou aktivitou pre študentov na vyplnenie počas prestávky v škole. Študenti budú krúžkovať slová, keď ich nájdu, čo podporí pozitívny pohľad na vec pre všetkých.

19. Akvarelové afirmačné karty DIY

Na prípravu tohto remesla vystrihnete kartičky a fixkou napíšete pozitívne afirmácie. Potom nechajte dieťa, aby vodovými farbami vyfarbilo každú kartičku. Kartičky môžete použiť na rozdávanie, aby pomohli iným v ťažkých chvíľach.

20. Náramky láskavosti

Praktické projekty sú pre deti veľmi zábavné. Môžu si vytvoriť náramok s nápisom "milovaný", "odvážny" alebo "vyber si šťastný", ktorý im bude pripomínať, aby zostali pozitívne naladení. Milujem aktivity pre žiakov, ktoré sa dajú využiť ako remeslo a učenie.