Všimli jste si někdy, že vaše děti nebo studenti o sobě mluví negativně? Mohou být frustrovaní, když se snaží dokončit určitý úkol nebo splnit studijní cíl. Někdy nás během těchto stresujících okamžiků může napadnout negativní myšlenka, která v nás může vyvolat pocit spíše nedostatečnosti. Učitelé a rodiče mohou studentům připomenout jejich hodnotu tím, že budou podporovat růstové myšlení. Afirmaceaktivity jsou účinným způsobem, jak u dětí podpořit rozvoj růstového myšlení, a proto se podívejte na tuto sbírku 20 inspirativních nápadů!

1. Deník denních afirmací

Tato jednoduchá cvičení jsou vynikajícím způsobem, jak začít den pozitivním myšlením. Existuje mnoho účinných afirmací, například "Dokážu ovládat své emoce" nebo "Dnes bude pozitivní den". Děti si mohou každý den vybrat tři různé afirmace, na které se zaměří.

2. Koláž afirmací

Vytváření koláží pozitivních afirmací je fantastickou metodou pro budování růstového myšlení. Žáci budou hledat v časopisech a vystřihovat fotografie pro své koláže. Mohou také psát afirmace na stroji nebo skládat slova dohromady a vytvářet afirmace z internetu. Povzbuzujte je, aby byli kreativní!

3. Vstupenky na úsilí

Učitelé mohou podpořit pozitivní myšlení tím, že oslaví snahu. Pro tuto aktivitu vytvoříte lístek, kterým odměníte studenty za jejich snahu. Studenti mohou lístky sbírat a vyměňovat je za něco speciálního. Na každý lístek můžete uvést pozitivní afirmace, které jim připomenou, aby se nevzdávali.

4. Afirmační sklenice

Jedná se o vytisknutelné afirmační kartičky, které lze umístit do označené nádoby, aby si je žáci mohli vybrat, když se cítí špatně. Tyto kartičky mohou mít žáci k dispozici kdykoli během dne. Mohou je přečíst sami sobě nebo spolužákovi, který se může cítit špatně.

5. Umění pozitivních afirmací

K tomu, abyste mohli postupovat podle tohoto návodu, budete potřebovat papír, černý fix, pastelky nebo akvarelové barvy a svůj oblíbený citát. Pro tento projekt můžete také použít povzbudivý text své oblíbené písně. Stačí se podívat na video a podle něj vytvořit vlastní mistrovské dílo s pozitivní afirmací.

6. Píseň o pozitivní samomluvě

Tato píseň je plná pozitivních afirmací pro děti! Líbí se mi, jak text demonstruje pozitivní samomluvu. Doporučuji ji s žáky pravidelně používat při hodinách v kruhu. Mohou si dokonce zkusit proměnit své oblíbené afirmace ve vlastní písně.

7. Kniha afirmací

Tato kniha byla napsána pro děti ve věku od 4 do 8 let. Učí děti, že jsou výjimečné a jedinečné. Děti se také naučí, že je v pořádku dělat chyby. Tyto důležité životní lekce jsou pro výuku dětí zásadní pro budování sebeúcty.

8. Afirmační abeceda

Tato aktivita je ideální pro malé školáky, kteří se učí abecedu. Žáci se naučí spojit každé písmeno s pozitivním slovem, například "A jako Amazing". Zařazením těchto připomínek do každodenního života můžete žákům připomenout jejich schopnosti odkazem na jedno písmeno.

9. Afirmační kolečko

Líbí se mi nápad tohoto afirmačního kola pro děti. Budou se střídat v otáčení kola a procvičovat si tak své pozitivní myšlení. Toto kolo můžete použít s přiloženými biblickými verši nebo si ho můžete upravit podle svých představ.

10. Pozitivní podněty k psaní

Psaní do deníku je pro děti skvělou reflexní praxí. Může jim pomoci budovat zdravé sebevědomí a zvyšovat sebedůvěru. Děti budou psát o svých silných stránkách a o tom, čím jsou výjimečné. Umožněte jim, aby si každý den vybraly podnět k psaní, na který budou v deníku reagovat.

11. Afirmační kameny

Jedná se o krásnou pozitivní afirmační aktivitu, kterou si mohou užít děti i dospělí. Můžete si vytvořit vlastní afirmační kameny tak, že nasbíráte hladké říční kameny a namalujete na ně pozitivní výroky a obrázky. Kameny můžete schovat, aby někomu rozjasnily den, až je najde ve společnosti.

12. Zrcadlo, zrcadlo

Toto je vynikající aktivita na podporu pozitivní samomluvy. Žáci si do pracovního listu se zrcadlem napíší alespoň 5 upřímných komplimentů na svou adresu. Poté použijí skutečné zrcadlo a při pohledu na svůj odraz vysloví komplimenty nahlas. Můžete také použít samolepicí lístečky na zrcadlo.

13. Afirmační omalovánky

Vyzvěte žáky, aby si vytvořili vlastní osobní afirmační plakát. Tyto omalovánky k vytisknutí můžete použít ve třídě na afirmačním stanovišti nebo během volného času žáků. Bylo by úžasné použít tyto plakáty k výzdobě třídy. Žákům by to připomínalo, aby denně používali dovednosti pozitivního myšlení.

14. Afirmační tabule vizí

Tato aktivita by byla skvělým cvičením pro dospělé a děti, které by mohli vytvořit společně. Afirmace jsou přínosem v našem každodenním životě. Vytvoření pozitivní nástěnky vizí vás může motivovat k tomu, abyste proměnili své myšlenky v činy. Tato nástěnka vizí obsahuje prostor pro afirmace, cíle, naděje a sny.

15. Magnety na chválu

Vytváření magnetek s pochvalami je zábavné řemeslo, které může posílit sebevědomí vašeho dítěte. Nejprve si pomocí indexových kartiček napište pozitivní afirmace, například "Jsem statečný" nebo "Věřím si". Poté na zadní stranu každé kartičky nalepte proužky magnetu a vytvořte magnetku. Čtěte si je každý den!

16. Povzbuzující dopisy

Děti budou mít možnost psát dopisy samy sobě. Budou smět psát pouze pozitivní, laskavá a povzbudivá slova. Mohou vymýšlet, co napsat, a předstírat, že píší kamarádovi. Své dopisy si mohou přečíst, když se jim nedaří a potřebují povzbudit.

17. Afirmace Hopscotch

Žáci si křídou nakreslí vlastní hopsací tabuli s afirmacemi podle vlastního výběru. Pozitivitu můžete šířit tím, že ji vytvoříte ve veřejném parku. Povzbuďte děti, aby afirmace říkaly nahlas, zatímco budou hrát zábavnou hru hopsání.

18. Hledání afirmací

Tato hádanka na hledání slov k vytisknutí zdarma je skvělou připomínkou afirmací pro studenty. Hádanky na hledání slov jsou ideální aktivitou pro studenty, kterou mohou dokončit během přestávky ve škole. Studenti budou kroužkovat slova, jakmile je najdou, což podpoří pozitivní pohled na věc pro všechny.

19. Akvarelové afirmační karty DIY

Pro přípravu tohoto řemesla vystřihněte kartičky a fixem na ně napište pozitivní afirmace. Poté nechte dítě vodovými barvami vymalovat každou kartičku. Kartičky můžete použít k rozdávání, abyste pomohli ostatním v těžkých chvílích.

20. Náramky laskavosti

Tvorba praktických projektů je pro děti tak zábavná. Mohou si vytvořit náramek s nápisem "milovaný", "odvážný" nebo "vyber si šťastný", který jim bude připomínat, že mají zůstat pozitivní. Mám ráda aktivity pro žáky, které lze využít jako řemeslo i jako výuku.