Észrevetted már valaha, hogy gyermekeid vagy diákjaid negatívan beszélnek magukról? Frusztráltak lehetnek, amikor megpróbálnak elvégezni egy adott feladatot vagy teljesíteni egy tanulmányi célt. Néha egy negatív gondolat juthat eszedbe ezekben a stresszes pillanatokban, és meglehetősen alkalmatlannak érezhetjük magunkat. A tanárok és a szülők a növekedési gondolkodásmód ösztönzésével emlékeztethetik a diákokat értékükre. MegerősítésA tevékenységek hatékony módja annak, hogy támogassuk a gyerekek növekedési gondolkodásmódjának fejlődését, ezért nézd meg ezt a gyűjteményt 20 inspiráló ötletért!

1. Napi megerősítések napló

Ezek az egyszerű gyakorlatok kiválóan alkalmasak arra, hogy a napot pozitív gondolkodással kezdjük. Számos hatékony megerősítés létezik, mint például: "Tudom irányítani az érzelmeimet", vagy "A mai nap pozitív lesz". A gyerekek minden nap három különböző megerősítést választhatnak, amelyekre összpontosíthatnak.

2. Megerősítések kollázs

A pozitív megerősítésekből álló kollázs készítése fantasztikus módszer a növekedési gondolkodásmód kialakítására. A tanulók magazinokat keresnek át, és fotókat vágnak ki a kollázsukhoz. A megerősítéseket begépelhetik, vagy az internetről szavakat is összeállíthatnak, hogy megerősítéseket hozzanak létre. Bátorítsuk őket, hogy legyenek kreatívak!

3. Erőltetett jegyek

A tanárok az erőfeszítések megünneplésével ösztönözhetik a pozitív gondolkodásmódot. Ehhez a tevékenységhez készítsen jegyet, amellyel jutalmazhatja a tanulókat az erőfeszítéseikért. A tanulók gyűjthetik a jegyeket, és elcserélhetik őket valami különlegesre. Minden jegyre pozitív megerősítéseket írhat, hogy emlékeztesse őket arra, hogy ne adják fel.

4. Megerősítő üveg

Ezek a nyomtatható megerősítő kártyák egy felcímkézett tégelybe helyezhetők, hogy a diákok kiválaszthassák őket, amikor rosszul érzik magukat. Ezeket a kártyákat a diákok bármikor kiválaszthatják a nap folyamán. Felolvashatják őket maguknak vagy egy osztálytársuknak, akinek esetleg nehézségei vannak.

5. Pozitív megerősítő művészet

Ahhoz, hogy követni tudd ezt a bemutatót, szükséged lesz papírra, fekete filcre, zsírkrétára vagy akvarellfestékre, és a kedvenc idézetedre. Ehhez a projekthez használhatod a kedvenc dalod felemelő szövegét is. Egyszerűen csak nézd meg a videót, és kövesd végig, hogy elkészítsd a saját pozitív megerősítő remekművedet.

6. Pozitív önbeszéd dal

Ez a dal tele van pozitív megerősítésekkel a gyerekek számára! Imádom, ahogy a dalszöveg a pozitív önbeszédet demonstrálja. Ajánlom, hogy rendszeresen használjuk ezt a diákokkal a körórák során. Akár ki is próbálhatják, hogy saját kedvenc megerősítéseiket saját dalokká alakítsák.

7. Megerősítések könyve

Ez a könyv 4-8 éves korú gyermekek számára íródott. Megtanítja a gyermekeknek, hogy különlegesek és egyediek. A gyermekek azt is megtanulják, hogy nem baj, ha hibáznak. Ezek a fontos életre szóló leckék elengedhetetlenek a gyermekek önbecsülésének építéséhez.

8. Megerősítés ábécé

Ez a tevékenység tökéletes az ábécét tanuló kicsiknek. A diákok megtanulják, hogy minden betűt egy pozitív szóval kapcsoljanak össze, például "A mint Amazing". Azzal, hogy ezeket az emlékeztetőket beilleszted a mindennapjaikba, egy-egy betűre való hivatkozással emlékeztetheted a diákokat a képességeikre.

9. Megerősítés kerék

Nagyon tetszik ennek a gyermekeknek szánt megerősítő keréknek az ötlete. Felváltva pörgetik a kereket, hogy gyakorolják a pozitív gondolkodási készségeiket. Használhatod ezt a kereket a benne lévő bibliai versekkel, vagy a saját ízlésedhez igazíthatod.

10. Pozitív írásbeli felkérések

A naplóírás nagyszerű reflexiós gyakorlat a gyermekek számára. Segíthet nekik az egészséges önbecsülés kialakításában és az önbizalmuk növelésében. A gyermekek írni fognak személyes erősségeikről és arról, hogy mi teszi őket különlegessé. Engedje meg nekik, hogy naponta válasszanak egy írási felkérést, amelyre válaszoljanak a naplójukban.

11. Megerősítő kövek

Ez egy gyönyörű, pozitív megerősítő tevékenység, amelyet gyerekek és felnőttek egyaránt élvezhetnek. Saját megerősítő köveket készíthetsz, ha sima folyami köveket gyűjtesz, és pozitív kijelentésekkel és képekkel fested meg őket. A köveket elrejtheted, hogy feldobd valakinek a napját, amikor megtalálja őket a közösségben.

12. Tükör, tükör

Ez egy kiváló tevékenység a pozitív önbeszélgetés elősegítésére. A tanulók legalább 5 valódi bókot írnak maguknak a tükör munkalapra. Ezután egy valódi tükör segítségével hangosan elmondják a bókokat, miközben a tükörképüket nézik. Használhatsz öntapadós cetliket is a tükörhöz.

13. Megerősítés színező oldalak

Hívja meg a diákjait, hogy készítsék el saját, személyre szabott megerősítő poszterüket. Ezeket a nyomtatható színező lapokat használhatja az osztálytermi megerősítő állomáson vagy a diákok szabadidejében. Csodálatos lenne ezeket a posztereket az osztályterem díszítésére használni. Ez emlékeztetné a diákokat, hogy naponta használják a pozitív gondolkodási készségeket.

14. Affirmációs látomástábla

Ez a tevékenység nagyszerű gyakorlat lenne felnőtteknek és gyerekeknek, hogy együtt készítsék el. A megerősítéseknek előnyei vannak a mindennapi életünkben. Egy pozitív jövőkép tábla készítése motiválhat arra, hogy az ötleteket tettekre váltsuk. Ez a jövőkép tábla tartalmaz helyet a megerősítéseknek, céloknak, reményeknek és álmoknak.

15. Dicséret mágnesek

A dicsérő mágnesek készítése egy szórakoztató kézműves foglalkozás, amely erősítheti gyermeke önbecsülését. Először is, írjon kartonlapokra pozitív megerősítéseket, például "Bátor vagyok", vagy "Hiszek magamban". Ezután ragasszon mágnescsíkokat minden kártya hátuljára, hogy mágnest készítsen. Olvassa fel őket naponta!

16. Bátorító levelek

A gyerekeknek lehetőségük lesz arra, hogy levelet írjanak maguknak. Csak pozitív, kedves és bátorító szavakat írhatnak. Úgy ötletelhetnek, hogy mit írjanak, úgy, mintha egy barátjuknak írnának. Felolvashatják a leveleiket, amikor nehézségeik vannak és bátorításra van szükségük.

17. Affirmációs hoppácsolás

A tanulók krétával rajzolják meg saját hopscotch táblájukat az általuk választott megerősítésekkel. Terjesztheted a pozitivitást, ha ezt egy nyilvános parkban készíted el. Bátorítsd a gyerekeket, hogy mondják el hangosan a megerősítéseket, miközben egy szórakoztató hopscotch játékot játszanak.

18. Megerősítő szókereső

Ez az ingyenesen nyomtatható szókereső rejtvény remek emlékeztető a megerősítésekről a diákoknak. A szókereső rejtvények tökéletes tevékenységet jelentenek a diákoknak az iskolai szünetben. A diákok bekarikázzák a szavakat, ahogy megtalálják őket, ami pozitív szemléletre ösztönöz mindenkit.

19. DIY akvarell megerősítés kártyák

Ennek a kézműves foglalkozásnak az előkészítéséhez vágja ki a kártyákat, és írjon rá filctollal pozitív megerősítéseket. Ezután gyermeke vízfestékkel fesse meg az egyes kártyákat. A kártyákat el lehet ajándékozni, hogy segítsen másoknak a nehéz időkben.

20. Kedvesség karkötők

A kézzel fogható projektek nagyon szórakoztatóak a gyerekek számára. Készíthetnek egy karkötőt, amelyen az áll: "szeretett", "bátor" vagy "válassza a boldogságot", hogy emlékeztessék magukat arra, hogy pozitívak maradjanak. Szeretem a diákok számára azokat a tevékenységeket, amelyek kézműveskedésként és tanulási élményként is használhatók.