Noizbait nabaritu al duzu zure seme-alabek edo ikasleek beren buruaz negatiboki hitz egiten dutela? Zeregin zehatz bat betetzen edo helburu akademiko bat betetzen saiatzean frustratu egin daitezke. Batzuetan, pentsamendu negatibo bat etor daiteke burura estres une hauetan eta nahiko desegokia senti gaitezke. Irakasleek eta gurasoek ikasleei euren balioa gogorarazi diezaiekete hazteko pentsamolde bat sustatuz. Baieztapen-jarduerak haurrengan hazteko mentalitatea garatzen laguntzeko modu eraginkorra da, beraz, begiratu bilduma hau 20 ideia inspiratzaile!

1. Eguneko baieztapenen aldizkaria

Ariketa erraz hauek eguna pentsamendu positiboarekin hasteko modu bikaina dira. Baieztapen eraginkor asko daude, esate baterako, "nire emozioak kontrola ditzaket" eta "gaur egun positiboa izango da". Haurrek hiru baieztapen ezberdin hauta ditzakete egunero arreta jartzeko.

2. Baieztapenen collagea

Baiezpen positiboen collage bat eraikitzea hazteko pentsamolde bat eraikitzeko metodo bikaina da. Ikasleek aldizkarietan bilatu eta argazkiak moztuko dituzte beren collageetarako. Baieztapenak ere idatz ditzakete edo hitzak elkartu, internetetik baieztapenak sortzeko. Animatu sortzaile izatera!

3. Esfortzu-txartelak

Irakasleek pentsamolde positiboa bultza dezakete ahalegina ospatuz. Jarduera honetarako, txartel bat sortuko duzu ikasleek egindako ahalegina saritzeko.Ikasleek sarrerak bildu eta zerbait bereziren truke trukatu ditzakete. Txartel bakoitzean baieztapen positiboak sar ditzakezu amore ez dutela gogorarazteko.

4. Baieztapen-ontzia

Baieztapen-txartelak inprimagarriak dira, eta etiketatutako pote batean jar daitezke ikasleek hauta ditzaten baxu sentitzen direnean. Txartel hauek ikasleek egunean zehar edozein unetan hauta ditzakete eskuragarri. Beraiek edo borrokan egon daitekeen ikaskide bati irakur ditzakete.

5. Positive Afirmation Art

Tutorial honekin batera jarraitzeko papera, errotulagailu beltz bat, crayons edo akuarela margoak eta zure gogoko aipua beharko dituzu. Proiektu honetarako zure abesti gogokoenaren letra pozgarriak ere erabil ditzakezu. Bideoa ikusi eta jarraitu egingo duzu zure baieztapen positiboaren maisulana sortzeko.

6. Positive Self-Talk Song

Abesti hau baieztapen positiboz beteta dago haurrentzat! Maite dut letrak nola erakusten duten auto-hizkera positiboa. Hau ikasleekin erabiltzea gomendatuko nuke zirkulu denboran aldizka. Nahiz eta saiatu daitezke gogokoen baieztapenak abesti propio bihurtzen.

7. Baieztapenen liburua

Liburu hau 4 eta 8 urte bitarteko haurrentzat idatzi zen. Haurrei bereziak eta bakarrak direla irakasten die. Haurrek ere akatsak egitea ondo dagoela ikasiko dute. Bizitzako ikasgai garrantzitsu hauek ezinbestekoak dira haurrei irakastekoautoestimua eraikitzeko.

8. Affirmation Alphabet

Jarduera hau ezin hobea da alfabetoa ikasten ari diren txikientzat. Ikasleek letra bakoitza hitz positibo batekin lotzen ikasiko dute, hala nola "A harrigarrirako". Oroigarri hauek eguneroko bizitzan sartuz gero, ikasleei beren gaitasunak gogorarazi diezazkiekezu gutun bati erreferentzia eginez.

9. Baieztapen-gurpila

Gustatu zait haurrentzako baieztapen gurpil honen ideia. Txandaka gurpila biraka egingo dute pentsamendu positiboaren trebetasunak lantzeko. Gurpil hau Bibliako bertsoekin batera erabil dezakezu edo zure hobespenera egokitu dezakezu.

10. Positive Writing Prompts

Aldizkari batean idaztea hausnarketa praktika bikaina da haurrentzat. Autoestimu osasuntsua eraikitzen eta konfiantza areagotzen lagun diezaieke. Haurrek beren indargune pertsonalei buruz eta berezi egiten dutenari buruz idatziko dute. Utzi egunero idazteko gonbita hautatzeko beren egunkarian erantzuteko.

11. Baieztapen harriak

Haurrek bai helduek gozatu dezaketen baieztapen-jarduera ederra eta positiboa da. Zure baieztapen harriak sor ditzakezu ibaiko arroka leunak bilduz eta adierazpen eta irudi positiboekin margotuz. Arrokak ezkutatu ditzakezu norbaiten eguna alaitzeko komunitatean aurkitzen dituenean.

12. Ispilua, Ispilua

Jarduera bikaina da hauauto-hizkera positiboa sustatzeko. Ikasleek gutxienez 5 benetako piropo idatziko dituzte ispiluko fitxan. Ondoren, benetako ispilua erabiliko dute eta ozenki esango dituzte laudorioak haien isla ikusten duten bitartean. Ispilurako ohar itsaskorrak ere erabil ditzakezu.

13. Baieztapenen margotzeko orriak

Gonbidatu zure ikasleak beren baieztapen kartel pertsonalizatua sortzera. Margotu inprimatzeko orri hauek zure gelako baieztapen geltokian edo ikasleen denbora librean erabil daitezke. Harrigarria izango litzateke kartel hauek ikasgela apaintzeko erabiltzea. Honek ikasleei pentsamendu positiboaren trebetasunak egunero erabili behar dituztela gogoraraziko lieke.

14. Affirmation Vision Board

Jarduera hau helduek eta haurrek elkarrekin egiteko ariketa bikaina izango litzateke. Gure eguneroko bizitzan baieztapenen onurak daude. Ikuspegi-taula positiboa sortzeak ideiak ekintza bihurtzera motiba ditzakezu. Ikuspegi-taula honek baieztapenetarako, helburuetarako, itxaropenetarako eta ametsetarako espazio bat biltzen du.

15. Laudorio-imanak

Laudorio-imanak sortzea zure haurraren autoestimua areagotu dezakeen eskulan dibertigarria da. Lehenik eta behin, aurkibide-txartelak erabiliko dituzu baieztapen positiboak idazteko, esate baterako, "Ausarta naiz" edo "Neure buruan sinesten dut". Ondoren, itsatsi iman-zerrendak txartel bakoitzaren atzealdean iman bat sortzeko. Irakur itzazu egunero!

16. Gutunak animatzaileak

Umeek idazteko aukera izango duteberen buruari gutunak. Hitz positiboak, atseginak eta pozgarriak idazteko baimena izango dute soilik. Lagun bati idazten ari zaizkion itxurak eginez zer idatzi behar duten pentsa dezakete. Beren gutunak irakur ditzakete borrokan ari direnean eta animoak behar dituztenean.

17. Baieztapena Hopscotch

Ikasleek klariona erabiliko dute beren arrauleta arbela marrazteko, aukeratutako baieztapenekin. Positibotasuna zabal dezakezu hau parke publiko batean eginez. Animatu haurrak baieztapenak ozen esatera, rayeta joko dibertigarri bat egiten duten bitartean.

18. Baieztapen hitzen bilaketa

Doako inprimatzeko hitzen bilaketa puzzle hau ikasleentzako baieztapenei buruzko oroigarri bikaina da. Hitz-bilaketa puzzleak jarduera ezin hobea dira ikasleek eskolan atsedenaldi batean burutzeko. Ikasleek hitzak borobilduko dituzte aurkitzen dituzten heinean, eta horrek guztientzako ikuspegi positiboa sustatuko du.

19. DIY Watercolor Afirmation Cards

Eskulan hau prestatzeko, txartelak moztuko dituzu eta errotulagailu bat erabiliko duzu baieztapen positiboak idazteko. Ondoren, eskatu zure seme-alabak karta bakoitza margotzeko akuarelak erabiltzea. Txartelak une zailetan besteei laguntzeko oparitzeko erabil daitezke.

20. Kidness eskumuturrekoak

Proiektu praktikoak oso dibertigarriak dira haurrek sortzeko. "Maitatua", "Ausarta" edo "Pozik aukeratu" dioen eskumuturreko bat sor dezakete, positiboa izaten jarraitzeko. Maite ditut jarduerakeskulan eta ikaskuntza esperientzia gisa erabil daitezkeen ikasleentzat.