Երբևէ նկատե՞լ եք, որ ձեր երեխաները կամ ուսանողները բացասաբար են արտահայտվում իրենց մասին: Նրանք կարող են հիասթափվել, երբ փորձում են կատարել կոնկրետ առաջադրանք կամ հասնել ակադեմիական նպատակին: Երբեմն այս սթրեսային պահերին կարող է բացասական միտք առաջանալ և ստիպել մեզ բավականին անբավարար զգալ: Ուսուցիչները և ծնողները կարող են հիշեցնել ուսանողներին իրենց արժեքի մասին՝ խրախուսելով աճի մտածելակերպը: Հաստատման գործողությունները երեխաների մոտ աճի մտածելակերպի զարգացմանն աջակցելու արդյունավետ միջոց են, ուստի, ստուգեք այս հավաքածուն 20 ոգեշնչող գաղափարների համար:

1. Daily Affirmations Journal

Այս պարզ վարժությունները հիանալի միջոց են օրը դրական մտածողությամբ սկսելու համար: Կան բազմաթիվ արդյունավետ հաստատումներ, ինչպիսիք են «Ես կարող եմ կառավարել իմ զգացմունքները», և «Այսօր դրական օր կլինի»: Երեխաները կարող են ամեն օր ընտրել երեք տարբեր հաստատումներ՝ կենտրոնանալու համար:

2. Հաստատումների կոլաժ

Դրական հաստատումների կոլաժ կառուցելը աճի մտածելակերպ կառուցելու ֆանտաստիկ մեթոդ է: Ուսանողները կփնտրեն ամսագրերը և կկտրեն լուսանկարներ իրենց կոլաժների համար: Նրանք կարող են նաև տպել հաստատումներ կամ բառեր միավորել՝ համացանցից հաստատումներ ստեղծելու համար: Խրախուսեք նրանց լինել ստեղծագործ:

3. Ջանքերի տոմսեր

Ուսուցիչները կարող են խրախուսել դրական մտածելակերպը՝ նշելով ջանքերը: Այս գործունեության համար դուք կստեղծեք տոմս՝ ուսանողներին պարգևատրելու իրենց ջանքերի համար:Ուսանողները կարող են տոմսեր հավաքել և դրանք փոխանակել հատուկ ինչ-որ բանով: Դուք կարող եք դրական հաստատումներ ներառել յուրաքանչյուր տոմսի վրա՝ հիշեցնելու նրանց չհանձնվելու մասին:

4. Հաստատման բանկա

Սրանք տպագրվող հաստատման քարտեր են, որոնք կարող են տեղադրվել պիտակավորված բանկայի մեջ, որպեսզի ուսանողները կարողանան ընտրել, երբ նրանք վատ են զգում: Այս քարտերը կարող են հասանելի լինել ուսանողներին ընտրելու օրվա ցանկացած ժամանակ: Նրանք կարող են կարդալ դրանք իրենց կամ դասընկերոջը, որը կարող է դժվարություններ ունենալ:

5. Դրական հաստատման արվեստ

Այս ձեռնարկին հետևելու համար ձեզ հարկավոր է թուղթ, սև մարկեր, մատիտներ կամ ջրաներկ ներկեր և ձեր սիրած մեջբերումը: Այս նախագծի համար կարող եք նաև օգտագործել ձեր սիրած երգի ոգեշնչող բառերը: Դուք պարզապես կդիտեք տեսանյութը և կհետևեք դրան՝ ստեղծելու ձեր սեփական դրական հաստատման գլուխգործոցը:

6. Positive Self-Talk Song

Այս երգը լի է երեխաների համար դրական հաստատումներով: Ինձ դուր է գալիս, թե ինչպես են տեքստերը ցույց տալիս դրական ինքնախոսություն: Ես խորհուրդ կտայի սա պարբերաբար օգտագործել ուսանողների հետ շրջանի ժամանակ: Նրանք նույնիսկ կարող են փորձել իրենց սիրելի հաստատումները վերածել իրենց երգերի:

7. Հաստատումների գիրք

Այս գիրքը գրվել է 4-ից 8 տարեկան երեխաների համար: Այն սովորեցնում է երեխաներին, որ նրանք առանձնահատուկ և եզակի են: Երեխաները նույնպես կսովորեն, որ սխալ է թույլ տալը: Կյանքի այս կարևոր դասերը կարևոր են երեխաներին սովորեցնելու համարինքնագնահատականի ձևավորման համար.

8. Հաստատման այբուբեն

Այս գործողությունը կատարյալ է փոքրիկների համար, ովքեր սովորում են այբուբենը: Ուսանողները կսովորեն կապել յուրաքանչյուր տառ դրական բառի հետ, օրինակ՝ «A for Amazing»: Այս հիշեցումները ներառելով իրենց առօրյա կյանքում՝ դուք կարող եք հիշեցնել ուսանողներին իրենց կարողությունների մասին՝ հղում կատարելով մեկ տառին:

9. Հաստատման անիվ

Ինձ դուր է գալիս երեխաների համար այս հաստատման անիվի գաղափարը: Նրանք հերթով պտտելու են անիվը, որպեսզի կիրառեն իրենց դրական մտածողության հմտությունները: Դուք կարող եք օգտագործել այս անիվը՝ ներառելով Աստվածաշնչի համարները, կամ կարող եք այն հարմարեցնել ձեր նախասիրությանը:

10. Դրական գրելու հուշումներ

Օրագրում գրելը երեխաների համար մեծ արտացոլման պրակտիկա է: Դա կարող է օգնել նրանց ձեռք բերել առողջ ինքնագնահատական ​​և բարձրացնել իրենց վստահությունը: Երեխաները կգրեն իրենց անձնական ուժեղ կողմերի և նրանց առանձնահատուկ լինելու մասին: Թույլ տվեք նրանց ամեն օր ընտրել գրավոր հուշում, որին պատասխանեն իրենց օրագրում:

11. Հաստատման քարեր

Սա գեղեցիկ, դրական հաստատման գործունեություն է, որը կարող են վայելել և՛ երեխաները, և՛ մեծահասակները: Դուք կարող եք ստեղծել ձեր սեփական հաստատման քարերը՝ հավաքելով հարթ գետի ժայռերը և նկարելով դրանք դրական հայտարարություններով և նկարներով: Դուք կարող եք թաքցնել ժայռերը՝ ինչ-որ մեկի օրը լուսավորելու համար, երբ նրանք գտնեն դրանք համայնքում:

12. Հայելի, Հայելի

Սա հիանալի գործունեություն էխթանել դրական ինքնախոսությունը: Ուսանողները կգրեն առնվազն 5 իսկական հաճոյախոսություններ իրենց հասցեին հայելու աշխատաթերթում: Այնուհետև նրանք կօգտագործեն իրական հայելին և բարձրաձայն կխոսեն հաճոյախոսությունները՝ նայելով իրենց արտացոլանքին: Դուք կարող եք նաև օգտագործել կպչուն նոտաներ հայելու համար:

13. Հաստատման գունազարդման էջեր

Հրավիրեք ձեր ուսանողներին ստեղծել իրենց անհատականացված հաստատման պաստառը: Այս տպագրվող գունազարդման էջերը կարող են օգտագործվել ձեր դասարանի հաստատման կայանում կամ ուսանողների ազատ ժամանակի ընթացքում: Զարմանալի կլիներ այս պաստառներն օգտագործել դասարանը զարդարելու համար: Սա կհիշեցնի ուսանողներին ամեն օր օգտագործել դրական մտածելու հմտություններ:

14. Հաստատման տեսլականի խորհուրդ

Այս գործողությունը հիանալի վարժություն կլինի մեծահասակների և երեխաների համար, որպեսզի նրանք միասին կատարեն: Մեր առօրյա կյանքում հաստատումների առավելությունները կան: Դրական տեսլականի տախտակի ստեղծումը կարող է ձեզ դրդել գաղափարները գործի վերածելու: Այս տեսլականի տախտակը ներառում է հաստատումների, նպատակների, հույսերի և երազանքների տարածք:

15. Գովասանքի մագնիսներ

Գովասանքի մագնիսներ ստեղծելը զվարճալի արհեստ է, որը կարող է բարձրացնել ձեր երեխայի ինքնագնահատականը: Նախ, դուք կօգտագործեք ինդեքսի քարտերը դրական հաստատումներ գրելու համար, ինչպիսիք են «Ես համարձակ եմ» կամ «Ես հավատում եմ ինքս ինձ»: Այնուհետև յուրաքանչյուր քարտի հետևի մասում սոսնձեք մագնիսական շերտեր՝ մագնիս ստեղծելու համար: Կարդացեք դրանք ամեն օր:

16. Ոգեւորիչ նամակներ

Երեխաները հնարավորություն կունենան գրելնամակներ իրենց. Նրանց թույլ կտան գրել միայն դրական, բարի և քաջալերող խոսքեր: Նրանք կարող են մտածել, թե ինչ գրել՝ ձևացնելով, որ գրում են ընկերոջը: Նրանք կարող են կարդալ իրենց նամակները, երբ նրանք պայքարում են և խրախուսանքի կարիք ունեն:

17. Հաստատում Հապճեպ

Ուսանողները կավիճով նկարելու են իրենց սեփական տախտակը` իրենց ընտրած հաստատումներով: Դուք կարող եք դրական տրամադրություն տարածել՝ դա անելով հանրային այգում: Խրախուսեք երեխաներին բարձրաձայն ասել հաստատումները, մինչ նրանք զվարճալի խաղ են խաղում:

18. Հաստատում բառերի որոնում

Այս անվճար տպագրվող բառերի որոնման գլուխկոտրուկը հիանալի հիշեցում է հաստատումների մասին ուսանողներին: Բառի որոնման գլուխկոտրուկները կատարյալ գործունեություն են, որոնք աշակերտները պետք է կատարեն դպրոցում ընդմիջման ժամանակ: Աշակերտները կշրջապատեն բառերը, երբ գտնեն դրանք, ինչը կխրախուսի բոլորի համար դրական հայացք:

19. DIY ջրաներկի հաստատման քարտեր

Այս արհեստին պատրաստվելու համար դուք կկտրեք բացիկները և կօգտագործեք մարկեր՝ դրական հաստատումներ գրելու համար: Այնուհետև թող ձեր երեխային ջրաներկ օգտագործի յուրաքանչյուր բացիկ նկարելու համար: Քարտերը կարող են օգտագործվել՝ դժվար պահերին ուրիշներին օգնելու համար:

20. Բարության Ապարանջաններ

Ձեռքի վրա իրականացվող նախագծերը շատ զվարճալի են երեխաների համար ստեղծելը: Նրանք կարող են ստեղծել ձեռնաշղթա, որտեղ գրված է «սիրված», «համարձակ» կամ «ընտրիր երջանիկ», որպեսզի հիշեցնեն իրենց դրական մնալու մասին: Ես սիրում եմ գործունեությունըուսանողների համար, որոնք կարող են օգտագործվել որպես արհեստ և ուսումնական փորձ: