অক্ষমতা সজাগতা বৃদ্ধিৰ বাবে ৩০টা প্ৰেৰণাদায়ক কাৰ্য্যকলাপ
বিষয়বস্তুৰ তালিকা
মাৰ্চ মাহ হৈছে অক্ষমতা সজাগতা মাহ, যাৰ অৰ্থ হৈছে আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক অক্ষমতাৰ বিষয়ে জ্ঞান দিয়াৰ আৰু গ্ৰহণযোগ্যতা আৰু অন্তৰ্ভুক্তিৰ সম্প্ৰদায়ক প্ৰসাৰিত কৰাৰ এক উৎকৃষ্ট সময়! কিন্তু মাৰ্চ মাহত এই পাঠবোৰ চলাব পৰা একমাত্ৰ মাহ নহয়; আপোনাৰ ছাত্ৰৰ সহানুভূতি আৰু সজাগতা বৃদ্ধি কৰিবলৈ গোটেই বিদ্যালয় বৰ্ষটোত এই ৩০টা অক্ষমতা সজাগতা কাৰ্য্যকলাপ ব্যৱহাৰ কৰক!
১. অদৃশ্য অক্ষমতাৰ বিষয়ে শিকাওক
কিছুমান অক্ষমতা অদৃশ্য। অদৃশ্যভাৱে অক্ষম লোকসকলে অধিক কলংকৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে কাৰণ তেওঁলোকৰ অৱস্থা প্ৰকাশ্য নহয়। আপুনি আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক বিভিন্ন ধৰণৰ অদৃশ্য অক্ষমতাৰ বিষয়ে শিকাব পাৰে যাতে বিদ্যমান অক্ষমতাৰ বৈচিত্ৰ্যৰ ওপৰত পোহৰ পেলোৱাত সহায় কৰে।
2. স্বতন্ত্ৰ অধ্যয়ন প্ৰকল্প
অক্ষমতাই আমাৰ সকলোকে প্ৰভাৱিত কৰে! সেইবাবেই সজাগতা আৰু জ্ঞান বিয়পাই দিয়াটো ইমানেই গুৰুত্বপূৰ্ণ। আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে নিজৰ পছন্দৰ অক্ষমতাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি এটা স্বতন্ত্ৰ অধ্যয়ন প্ৰকল্প গ্ৰহণ কৰিব পাৰে। আপুনি তলৰ লিংকত বিভিন্ন অক্ষমতাৰ তালিকা পাব পাৰে!
3. অক্ষমতা অধিকাৰ আন্দোলনৰ বিষয়ে শিকাওক
আপুনি আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক অক্ষমতা অধিকাৰ আন্দোলনৰ বিষয়ে শিকাব পাৰে। বিশেষভাৱে সক্ষম লোকসকলে বৈষম্যৰ দীৰ্ঘ ইতিহাসৰ সন্মুখীন হৈছে। এনে বৈষম্য নিষিদ্ধ কৰা আমেৰিকানছ উইথ ডিচেবিলিটিজ এক্ট (এডিএ) ১৯৯০ চনত স্বাক্ষৰিত হৈছিল।কিন্তু আজিও অন্যায় আৰু দুৰ্গমতাৰ বিষয় আছে।
৪. কেনেকৈ কথা পাতিবঅক্ষমতা
অক্ষমতাৰ বিষয়ে আমি কেনেকৈ ক’ব লাগে? মানুহ-প্ৰথম ভাষা ব্যৱহাৰ কৰক! ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল ব্যক্তিজনক অক্ষমতাৰ আগত ৰখা। আপুনি আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক “অক্ষম ব্যক্তি” বুলি কোৱাৰ পৰিৱৰ্তে “অক্ষম ব্যক্তি” বুলি ক’বলৈ উৎসাহিত কৰিব পাৰে। আপুনি তলৰ সম্পদত অন্য অক্ষমতাৰ শব্দসমূহ কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে শিকিব পাৰে!
5. মটৰ অক্ষমতাৰ অনুকৰণ
আপুনি আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক বাৰে বাৰে চকু বন্ধ কৰি ঘূৰি ফুৰাৰ দ্বাৰা মটৰ অক্ষমতা, যেনে মস্তিষ্কৰ পক্ষাঘাতৰ অনুকৰণ কৰিব পাৰে। তাৰ পিছত, তেওঁলোকে চকু মেলি এটা চিহ্নিত সৰলৰেখাৰে খোজ কাঢ়িবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে। অনুগ্ৰহ কৰি নিশ্চিত কৰক যে সকলো চিমুলেচন অনুশীলন সন্মানেৰে কৰা হৈছে।
6. একহাতৰ বুটামিং
আপুনি আপোনাৰ ছাত্ৰৰ এখন হাতত মোজা ৰাখি এটা কাম কৰা হাত থকাৰ শাৰীৰিক অক্ষমতা অনুকৰণ কৰিব পাৰে। চাৰ্ট এটা বুটাম আপ কৰিবলৈ সক্ষম হৈছেনে? সৌভাগ্যক্ৰমে নতুন কৌশল আৰু সঁজুলিয়ে এই ধৰণৰ কামবোৰত সহায় কৰিব পাৰে।
৭. ওঁঠ পঢ়াৰ ব্যায়াম
বধিৰ বা শ্ৰৱণ ক্ষমতা হেৰুৱা বহু লোকে আনৰ লগত যোগাযোগ কৰিবলৈ ওঁঠ পঢ়াৰ ওপৰত বহু পৰিমাণে নিৰ্ভৰ কৰে। আপুনি আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক ইজনে সিজনৰ লগত ওঁঠ পঢ়াৰ অভ্যাস কৰিবলৈ কিছু নিৰ্ধাৰিত সময় দিব পাৰে। তেওঁলোকে কল্পনা কৰাতকৈ ই অধিক প্ৰত্যাহ্বানজনক নেকি?
8. আমেৰিকান সাংকেতিক ভাষা (ASL) শিকিব
আমেৰিকান সাংকেতিক ভাষা (ASL)ৰ ওপৰত এটা পাঠ কেনেকুৱা হ’ব? এইটো আন এটা যোগাযোগৰ আহিলা যিটো বধিৰ লোকে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। এই ভিডিঅ'টোত ৩৮ টা ASL চিন শিকোৱা হৈছে। যদিআপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে এই কাৰ্য্যকলাপ উপভোগ কৰে, আপুনি তেওঁলোকক আৰু কিছু শিকোৱাৰ কথা চিন্তা কৰিব পাৰে!
৯. স্ব-ৰেকৰ্ড কৰা একক কথন
যদি আপোনাৰ শ্ৰেণীটোৱে ASL শিকিবলৈ গভীৰভাৱে সোমাই পৰে, তেন্তে আপুনি এই চূড়ান্ত প্ৰত্যাহ্বানটো বিবেচনা কৰিব পাৰে। আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে এ এছ এল ব্যৱহাৰ কৰি নিজৰ পৰিচয় দি একক কথন স্ব-ৰেকৰ্ড কৰিব পাৰে।
১০. শ্ৰৱণ প্ৰক্ৰিয়াকৰণ বিকাৰ অনুকৰণ
শ্ৰৱণ প্ৰক্ৰিয়াকৰণ বিকাৰৰ বৈশিষ্ট্য হৈছে শব্দ (বিশেষকৈ বাক্য শব্দ) প্ৰক্ৰিয়াকৰণত অসুবিধাৰ পৰা শ্ৰৱণ সমস্যা। আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে এই ৰেকৰ্ডিং কৰা চিমুলেচনটো হেডফোনৰ সহায়ত শুনিব পাৰে যাতে এই বিকাৰৰ সৈতে জীয়াই থকাটো কেনেকুৱা হয়।
11. বস্তুটো অনুমান কৰক
এই হাতে কামে আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক দৃষ্টিশক্তিহীনতা বা অন্ধতাৰ সৈতে জীয়াই থকাটো কেনেকুৱা হয় তাৰ এটা ধাৰণা দিব পাৰে। আপুনি এটা বেগ বিভিন্ন বস্তুৰে ভৰাই আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক হাতখন আগবঢ়াই দিব পাৰে আৰু বস্তুটো কি নোচোৱাকৈয়ে অনুমান কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে।
12. ব্ৰেইল শিকিব
ব্ৰেইল হৈছে এটা পঢ়া কৌশল যি উচ্চ পৃষ্ঠৰ বাম্প স্পৰ্শ কৰাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। আপুনি হয়তো মজিয়াৰ নম্বৰৰ চিনবোৰৰ কাষৰ লিফটত ব্ৰেইল দেখিছে। আপুনি আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক অক্ষমতা সজাগতা শ্ৰেণীৰ কাৰ্য্যকলাপৰ বাবে ব্ৰেইল বৰ্ণমালা শিকাব পাৰে।
13. ব্ৰেইলৰ সৈতে বানান
ব্ৰেইল শিকাৰ পিছত আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে এই হাতেৰে কৰা বানান কাৰ্য্যকলাপটো চেষ্টা কৰিব পাৰে। আপুনি ইতিমধ্যে ব্ৰেইল বানান চিহ্নিত কৰা শ্বীটসমূহ প্ৰিন্ট কৰিব পাৰে বা, অতিৰিক্ত অসুবিধাৰ বাবে, কেৱল প্ৰিন্ট কৰিব পাৰেনিয়মীয়া ইংৰাজী বানান। তাৰ পিছত আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে বানানৰ লগত মিলাবলৈ বাম্প ডটত আঠা লগাব পাৰে।
14. ব্ৰেইলত আপোনাৰ নাম লিখক
পূৰ্বৰ অনুশীলন অনুসৰণ কৰি আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে তেওঁলোকৰ নাম ব্ৰেইলত লিখিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে। অন্ধতা বা দৃষ্টিশক্তিহীন লোকে ব্যৱহাৰ কৰা এই কৌশলসমূহ শিকিলে অক্ষমতাৰ ওপৰত পোহৰ পেলোৱাত সহায় কৰিব পাৰি।
15. অটিজিম সঁচা বা মিছা
অটিজিম স্পেকট্ৰম ডিছঅৰ্ডাৰ (ASD) হৈছে অধিক সাধাৰণ অদৃশ্য অক্ষমতাসমূহৰ ভিতৰত অন্যতম। ইয়াত এটা অটিজিম সজাগতা কাৰ্য্যকলাপ আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে এই বিকাৰ আৰু ইয়াৰ ভুল ধাৰণাসমূহৰ বিষয়ে অধিক জানিবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে। আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে ASD ৰ বিষয়ে বিভিন্ন প্ৰদান কৰা বক্তব্যৰ বাবে সঁচা বা মিছা অনুমান কৰিব পাৰে।
16. ASD ৰ বাবে সংবেদনশীল খেলনা
ASD ৰোগী কিছুমান মানুহে পৰিৱেশৰ প্ৰতি সংবেদনশীলতা অনুভৱ কৰিব পাৰে। এই লক্ষণসমূহৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ সংবেদনশীল খেলনা ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি। আপুনি আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে ইয়াৰ সৈতে অন্বেষণ আৰু খেলিবলৈ কিছুমান সংগ্ৰহ কৰিব পাৰে। আপুনি মোৰ আনটো পোষ্টত অন্যান্য এ এছ ডি সজাগতা কাৰ্য্যকলাপ চাব পাৰে!
17. ৰাজহুৱা অক্ষমতাৰ ব্যক্তিত্ব অধ্যয়ন কৰক
আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে অক্ষমতা থকা এজন বিখ্যাত ৰাজহুৱা ব্যক্তিক অধ্যয়ন কৰিব পাৰে। তেওঁলোকে ব্যক্তিজনৰ অক্ষমতাৰ প্ৰকৃতি, ই তেওঁলোকৰ জীৱনত কেনে প্ৰভাৱ পেলাইছিল, আৰু তেওঁলোকে সমাজলৈ আগবঢ়োৱা অৱদানৰ বিষয়ে গৱেষণা কৰিব পাৰে।
১৮. পেৰালিম্পিক চাওক
পেৰালিম্পিক হৈছে অলিম্পিকৰ দৰেই আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় এথলেটিক প্ৰতিযোগিতা, কিন্তু যিসকল অংশগ্ৰহণকাৰীয়ে...এটা অক্ষমতা। আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে এই প্ৰতিযোগিতাৰ ইতিহাসৰ বিষয়ে জানিব পাৰে আৰু বিগত বছৰবোৰৰ অনুষ্ঠানসমূহৰ পুনৰাবৃত্তি চাব পাৰে। পৰৱৰ্তীটো ২০২৪ চনলৈকে অনুষ্ঠিত নহ’ব!
১৯. অভিযোজিত ক্ৰীড়া দিৱস
এটা অভিযোজিত ক্ৰীড়া দিৱস আয়োজন কৰাটো বিশেষভাৱে সক্ষম ছাত্ৰ-ছাত্ৰী আৰু সক্ষম ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক একত্ৰিত কৰাৰ বাবে এক উত্তম কাৰ্য্যকলাপ হ’ব পাৰে। আপোনাৰ সক্ষম ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে অভিযোজিত ক্ৰীড়া, যেনে হুইলচেয়াৰ বাস্কেটবল, গ’লবল, আৰু বিপ বেছবলত অংশগ্ৰহণ কৰাটো কেনেকুৱা হয় সেয়া চাব পাৰে।
20. সেৱা কুকুৰক লগ কৰক
আপুনি আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলৰ বাবে কিছুমান সেৱা কুকুৰ আৰু প্ৰশিক্ষকক শ্ৰেণীলৈ আমন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে যাতে তেওঁলোকৰ দায়িত্ব আৰু তেওঁলোকে বিশেষভাৱে সক্ষম লোকসকলক কেনেকৈ সহায় কৰে সেই বিষয়ে জানিব পাৰে। ৰাজহুৱা স্থানত থকাৰ সময়ত সেৱা কুকুৰৰ সৈতে যোগাযোগ কৰাৰ সঠিক শিষ্টাচাৰও শিকিব পাৰে।
21. অক্ষমতা কৰ্মশালা
অক্ষমতাৰ বিষয়ে জানিবলৈ এটা উত্তম উপায় হ’ল বিশেষভাৱে সক্ষম লোকৰ পৰা পোনপটীয়াকৈ শিকিব পৰা। আপুনি আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক অক্ষমতাৰ ভুল ধাৰণা, অক্ষমতাৰ শিষ্টাচাৰ আৰু অধিক বিষয়ে শিকাবলৈ এটা অক্ষমতা সংস্থাই পৰিচালনা কৰা কৰ্মশালা নিয়োগ কৰিব পাৰে।
২২. পঢ়ক “ভালুক স্কি কৰিব পাৰে?”
এই শিশুৰ কিতাপখনে নিজৰ বধিৰতা আৱিষ্কাৰ কৰা এই ভালুক পোৱালিটোৰ অভিজ্ঞতাক কিছু পোহৰ আনে। বিশেষভাৱে সক্ষম লোকসকলৰ অভিজ্ঞতাৰ বিষয়ে পঢ়িলে আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে বিশেষভাৱে সক্ষম লোকসকলৰ সজাগতা আৰু বুজাবুজি বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। বিভিন্ন ধৰণৰ কিতাপ আছেঅন্য অক্ষমতাৰ বাবেও বিকল্পসমূহ।
23. অন্তৰ্ভুক্তি বিয়পোৱাৰ প্ৰতিশ্ৰুতি
অন্তৰ্ভুক্ত হোৱাৰ অৰ্থ কি? ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আন মানুহক গ্ৰহণ কৰা, সন্মান কৰা আৰু অন্তৰ্ভুক্ত কৰা, তেওঁলোকৰ যিকোনো অক্ষমতা যিয়েই নহওক কিয়। আপুনি আৰু আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে বিদ্যালয় আৰু সমাজত অন্তৰ্ভুক্তি বিয়পোৱাৰ প্ৰতিশ্ৰুতি ল'ব পাৰে।
24. ছাত্ৰ পেনেল আলোচনা আয়োজন কৰক
আপুনি অক্ষম ব্যক্তি হিচাপে বিদ্যালয়ৰ অভিজ্ঞতাৰ বিষয়ে পোনপটীয়াকৈ শুনিবলৈ অক্ষম ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ পেনেল আলোচনা আয়োজন কৰিব পাৰে। উদাহৰণ প্ৰশ্নসমূহৰ ভিতৰত অভিগম্যতাৰ সমস্যা, বৰ্জনৰ অভিজ্ঞতা, আৰু তেওঁলোকৰ সমনীয়াই জনাটো বিচৰা কথাবোৰৰ বিষয়ে সোধা হ'ব পাৰে।
25. এটা অক্ষমতা সংস্থাক দান কৰক
আপুনি কোনটো অক্ষমতা সংস্থাক দান কৰিব লাগে? ইমপেক্টফুল নিঞ্জাই বিশেষভাৱে সক্ষম লোকসকলক সহায় কৰা ৯টা শ্ৰেষ্ঠ চেৰিটিৰ তালিকা তৈয়াৰ কৰিছিল। আপুনি আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলক দান দিবলৈ উৎসাহিত কৰিব পাৰে বা আপুনি শ্ৰেণীৰ ধন সংগ্ৰহৰ আয়োজন কৰাৰ কথা চিন্তা কৰিব পাৰে।
See_also: আশাহীন ৰোমান্টিক কিশোৰৰ বাবে ৩৪খন উপন্যাস26. অক্ষমতা সজাগতা দিৱস আয়োজন কৰক
এই সকলোবোৰ মূল্যৱান কাৰ্য্যকলাপ প্ৰদৰ্শন কৰিবলৈ বিদ্যালয়ব্যাপী অক্ষমতা সজাগতা দিৱস আয়োজন কৰাৰ কথা চিন্তা কৰক। আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে অনুষ্ঠানটো স্থাপন আৰু পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। হয়তো তেওঁলোকে নিজেই কিছুমান বিশেষ কামৰ কথা ভাবিব পাৰে।
27. সজ্জা স্থাপন কৰক
আপোনাৰ শ্ৰেণীকোঠাত কিছুমান সজ্জা যোগ কৰাৰ কথা চিন্তা কৰক যেনে এটা বেনাৰ যিয়ে অক্ষমতাৰ সজাগতাক প্ৰসাৰিত কৰে। এই বেনাৰখনৰ বিষয়ে...অক্ষমতা সজাগতা দিৱস কিন্তু আপুনি অনলাইনত অন্য বিকল্প বিচাৰি পাব পাৰে!
See_also: ২০টা আচৰিত প্ৰজ্ঞাৰ বাক্য কাৰ্য্যকলাপ28. অক্ষমতা সজাগতা কাৰ্য্যকলাপ বাণ্ডিল
হয়তো আপুনি বিভিন্ন অক্ষমতাৰ বিষয়ে কাৰ্য্যকলাপৰ এটা গোট বিচাৰিছে। এই বাণ্ডিলত অটিজিম, চেৰিব্ৰেল পালচি, আৰু ডাউন চিনড্ৰমৰ বাবে সজাগতামূলক কাৰ্য্যকলাপ অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হৈছে। প্ৰতিটো অক্ষমতাৰ বাবে গল্পপুথি আৰু ৰং কৰা পৃষ্ঠাৰ দুটা সংস্কৰণ আছে।
29. অক্ষম বন্ধুসকলক লগ কৰক পেকেজ
ইয়াত আন এটা কাৰ্য্যকলাপ বাণ্ডিল আছে! এই চেটত আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে ১০ জন বন্ধুক লগ পাব পাৰে যিসকলৰ বিভিন্ন অক্ষমতা আছে। আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে ভাল বন্ধু হোৱাৰ উপায়ৰ বিষয়ে চিন্তা কৰিবলৈ আৰু সমাজত অন্তৰ্ভুক্তিক সমৰ্থন কৰিবলৈ কাৰ্য্যপত্ৰিকা কাৰ্য্যকলাপসমূহো অন্তৰ্ভুক্ত কৰা হৈছে।
30. এটা ভিডিঅ' চাওক
এটা ভিডিঅ' প্ৰেপ কৰিবলৈ সীমিত সময় থাকিলে পিছলৈ পৰিবলৈ এটা ডাঙৰ শিক্ষণ সম্পদ হ'ব পাৰে! এই ভিডিঅ'টোত আপোনাৰ ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে বিশেষভাৱে সক্ষম লোকৰ পৰা পোনপটীয়াকৈ শুনিব পাৰিব যিবোৰ কথা তেওঁলোকে আন মানুহে জনাটো ভাল পায়।
