માર્ચ એ વિકલાંગતા જાગૃતિ મહિનો છે, જેનો અર્થ છે કે તમારા વિદ્યાર્થીઓને વિકલાંગતા વિશે શિક્ષિત કરવા અને સ્વીકૃતિ અને સમાવેશીતાના સમુદાયને પ્રોત્સાહન આપવાનો આ ઉત્તમ સમય છે! પરંતુ માર્ચ એ એકમાત્ર મહિનો નથી કે તમે આ પાઠ ચલાવી શકો; તમારા વિદ્યાર્થીની સહાનુભૂતિ અને જાગૃતિને વિસ્તારવા માટે સમગ્ર શાળા વર્ષ દરમિયાન આ 30 અપંગતા જાગૃતિ પ્રવૃત્તિઓનો ઉપયોગ કરો!

1. અદ્રશ્ય વિકલાંગતાઓ વિશે શીખવો

કેટલીક વિકલાંગતાઓ અદ્રશ્ય હોય છે. અદૃશ્ય વિકલાંગ લોકો વધુ કલંકનો સામનો કરી શકે છે કારણ કે તેમની સ્થિતિ સ્પષ્ટ નથી. તમે તમારા વિદ્યાર્થીઓને વિવિધ પ્રકારની અદૃશ્ય વિકલાંગતાઓ વિશે શીખવી શકો છો જેથી અસ્તિત્વમાં રહેલી વિકલાંગતાઓની વિવિધતા પર પ્રકાશ પાડવામાં મદદ મળે.

2. સ્વતંત્ર અભ્યાસ પ્રોજેક્ટ

વિકલાંગતા આપણા બધાને અસર કરે છે! તેથી જ જાગૃતિ અને જ્ઞાનનો ફેલાવો કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા વિદ્યાર્થીઓ તેમની પસંદગીની વિકલાંગતાના આધારે સ્વતંત્ર અભ્યાસ પ્રોજેક્ટ લઈ શકે છે. તમે નીચેની લિંક પર વિવિધ વિકલાંગતાઓની સૂચિ શોધી શકો છો!

3. ડિસેબિલિટી રાઈટ્સ મૂવમેન્ટ વિશે શીખવો

તમે તમારા વિદ્યાર્થીઓને ડિસેબિલિટી રાઈટ્સ ચળવળ વિશે શીખવી શકો છો. વિકલાંગ લોકોએ ભેદભાવના લાંબા ઇતિહાસનો સામનો કર્યો છે. અમેરિકનો વિથ ડિસેબિલિટીઝ એક્ટ (એડીએ), 1990માં આવા ભેદભાવ પર પ્રતિબંધ મૂક્યો હતો. જો કે, આજે પણ અન્યાય અને અપ્રાપ્યતાના મુદ્દાઓ છે.

4. કેવી રીતે વાત કરવીવિકલાંગતા

આપણે અપંગતા વિશે કેવી રીતે વાત કરવી જોઈએ? લોકો-પ્રથમ ભાષાનો ઉપયોગ કરો! આનો અર્થ એ છે કે વિકલાંગતા પહેલા વ્યક્તિને મૂકવી. તમે તમારા વિદ્યાર્થીઓને "વિકલાંગ વ્યક્તિ" ને બદલે "વિકલાંગ વ્યક્તિ" કહેવા માટે પ્રોત્સાહિત કરી શકો છો. તમે નીચેના સંસાધનમાં અન્ય અપંગતા શરતોનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે શીખી શકો છો!

5. મોટર ડિસેબિલિટીઝનું સિમ્યુલેશન

તમે તમારા વિદ્યાર્થીઓને વારંવાર બંધ આંખે ફરતા કરીને મગજનો લકવો જેવી મોટર ડિસેબિલિટીનું અનુકરણ કરી શકો છો. પછી, તેઓ તેમની આંખો ખોલી શકે છે અને ચિહ્નિત સીધી રેખા નીચે ચાલવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે. કૃપા કરીને ખાતરી કરો કે તમામ સિમ્યુલેશન કસરતો આદર સાથે હાથ ધરવામાં આવે છે.

6. એક હાથે બટનિંગ

તમે તમારા વિદ્યાર્થીના હાથમાંથી એક પર મોજાં મૂકીને એક હાથ કામ કરવાની શારીરિક અક્ષમતાનું અનુકરણ કરી શકો છો. શું તેઓ શર્ટનું બટન લગાવી શકે છે? સદનસીબે, નવી તકનીકો અને સાધનો આ પ્રકારના કાર્યોમાં મદદ કરી શકે છે.

7. લિપ રીડિંગ એક્સરસાઇઝ

ઘણા લોકો કે જેઓ બહેરા છે અથવા સાંભળવાની ખોટ છે તેઓ અન્ય લોકો સાથે વાતચીત કરવા માટે લિપ રીડિંગ પર ખૂબ આધાર રાખે છે. તમે તમારા વિદ્યાર્થીઓને એકબીજા સાથે લિપ રીડિંગની પ્રેક્ટિસ કરવા માટે થોડો સમય ફાળવી શકો છો. શું તે તેમની કલ્પના કરતાં વધુ પડકારજનક છે?

8. અમેરિકન સાઇન લેંગ્વેજ (ASL) શીખો

અમેરિકન સાઇન લેંગ્વેજ (ASL) પરના પાઠ વિશે શું? આ અન્ય સંચાર સાધન છે જેનો બહેરાશવાળા લોકો ઉપયોગ કરી શકે છે. આ વિડિયો 38 ASL ચિહ્નો શીખવે છે. જોતમારા વિદ્યાર્થીઓ આ પ્રવૃત્તિનો આનંદ માણે છે, તમે તેમને વધુ શીખવવાનું વિચારી શકો છો!

9. સેલ્ફ રેકોર્ડેડ મોનોલોગ

જો તમારો વર્ગ ASL શીખવા માટે ઊંડો ઉતરે છે, તો તમે આ અંતિમ પડકારને ધ્યાનમાં લઈ શકો છો. તમારા વિદ્યાર્થીઓ ASL નો ઉપયોગ કરીને પોતાનો પરિચય આપતો એકપાત્રી નાટક સ્વ-રેકોર્ડ કરી શકે છે.

10. ઑડિટરી પ્રોસેસિંગ ડિસઓર્ડર સિમ્યુલેશન

શ્રાવ્ય પ્રક્રિયા ડિસઓર્ડર અવાજો (ખાસ કરીને વાણી અવાજો) પર પ્રક્રિયા કરવામાં મુશ્કેલીઓથી સાંભળવાની સમસ્યાઓ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તમારા વિદ્યાર્થીઓ આ ડિસઓર્ડર સાથે કેવી રીતે જીવે છે તેનું અનુકરણ કરવા માટે હેડફોન વડે આ રેકોર્ડ કરેલ સિમ્યુલેશન સાંભળી શકે છે.

11. આઇટમનું અનુમાન લગાવો

આ હેન્ડ-ઓન ​​પ્રવૃત્તિ તમારા વિદ્યાર્થીઓને દૃષ્ટિની ક્ષતિ અથવા અંધત્વ સાથે જીવવું કેવું છે તેનો ખ્યાલ આપી શકે છે. તમે અલગ-અલગ વસ્તુઓ સાથે બેગ ભરી શકો છો અને તમારા વિદ્યાર્થીઓ સુધી પહોંચવા માટે કહી શકો છો અને આઇટમ શું છે તે જોયા વિના અનુમાન કરવાનો પ્રયાસ કરો.

12. બ્રેઈલ શીખો

બ્રેઈલ એ એક વાંચન ટેકનિક છે જે ઉપરની સપાટીના બમ્પને સ્પર્શ કરવા પર આધાર રાખે છે. તમે ફ્લોર નંબર ચિહ્નોની બાજુમાં લિફ્ટમાં બ્રેઇલ જોયું હશે. તમે વિકલાંગતા જાગૃતિ વર્ગ પ્રવૃત્તિ માટે તમારા વિદ્યાર્થીઓને બ્રેઇલ મૂળાક્ષરો શીખવી શકો છો.

13. બ્રેઈલ સાથે જોડણી

બ્રેઈલ શીખ્યા પછી, તમારા વિદ્યાર્થીઓ આ હાથથી જોડણી પ્રવૃત્તિ અજમાવી શકે છે. તમે એવી શીટ્સ છાપી શકો છો કે જેમાં બ્રેઈલ સ્પેલિંગ પહેલેથી જ ચિહ્નિત હોય અથવા વધારાની મુશ્કેલી માટે, ફક્તનિયમિત અંગ્રેજી જોડણી. પછી તમારા વિદ્યાર્થીઓ જોડણી સાથે મેળ કરવા માટે બમ્પ ડોટ્સ પર ગુંદર કરી શકે છે.

14. તમારું નામ બ્રેઈલમાં લખો

અગાઉની કવાયતને અનુસરીને, તમારા વિદ્યાર્થીઓ તેમના નામ બ્રેઈલમાં લખવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે. અંધત્વ અથવા દૃષ્ટિની ક્ષતિ ધરાવતા લોકો ઉપયોગ કરતી આ તકનીકો શીખવાથી વિકલાંગતા પર પ્રકાશ પાડવામાં મદદ મળી શકે છે.

15. ઓટીઝમ સાચું કે ખોટું

ઓટીઝમ સ્પેક્ટ્રમ ડિસઓર્ડર (ASD) એ સૌથી સામાન્ય અદ્રશ્ય વિકલાંગતાઓમાંની એક છે. અહીં એક ઓટીઝમ જાગૃતિ પ્રવૃત્તિ છે જે તમારા વિદ્યાર્થીઓ ડિસઓર્ડર અને તેની ગેરસમજો વિશે વધુ જાણવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે. તમારા વિદ્યાર્થીઓ ASD વિશે આપેલા વિવિધ નિવેદનો માટે સાચું કે ખોટું અનુમાન કરી શકે છે.

16. ASD માટે સંવેદનાત્મક રમકડા

એએસડી ધરાવતા કેટલાક લોકો પર્યાવરણ પ્રત્યે સંવેદનશીલતા અનુભવી શકે છે. આ લક્ષણોનો સામનો કરવામાં મદદ કરવા માટે સંવેદનાત્મક રમકડાંનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તમે તમારા વિદ્યાર્થીઓ માટે અન્વેષણ કરવા અને તેની સાથે રમવા માટે કેટલાક એકત્રિત કરી શકો છો. તમે મારી અન્ય પોસ્ટમાં અન્ય ASD જાગૃતિ પ્રવૃત્તિઓ તપાસી શકો છો!

17. સાર્વજનિક વિકલાંગતાની આકૃતિનો અભ્યાસ કરો

તમારા વિદ્યાર્થીઓ વિકલાંગતા ધરાવતી પ્રખ્યાત જાહેર વ્યક્તિનો અભ્યાસ કરી શકે છે. તેઓ સંશોધન કરી શકે છે કે વ્યક્તિની વિકલાંગતાની પ્રકૃતિ કેવી છે, તેની તેમના જીવન પર કેવી અસર પડી અને તેઓએ સમાજમાં કરેલા યોગદાન.

18. પેરાલિમ્પિક્સ જુઓ

પેરાલિમ્પિક્સ એક આંતરરાષ્ટ્રીય એથ્લેટિક સ્પર્ધા છે, જેમ કે ઓલિમ્પિક્સ, પરંતુ એવા સહભાગીઓ સાથે કે જેમની પાસેએક અપંગતા. તમારા વિદ્યાર્થીઓ આ સ્પર્ધાના ઈતિહાસ વિશે જાણી શકે છે અને પાછલા વર્ષોની ઘટનાઓની રીકેપ્સ જોઈ શકે છે. આગામી 2024 સુધી યોજાશે નહીં!

19. અનુકૂલનશીલ સ્પોર્ટ્સ ડે

એડેપ્ટિવ સ્પોર્ટ્સ ડેનું આયોજન કરવું એ વિકલાંગ વિદ્યાર્થીઓ અને સક્ષમ શારીરિક વિદ્યાર્થીઓને એકીકૃત કરવા માટે એક મહાન પ્રવૃત્તિ હોઈ શકે છે. તમારા સક્ષમ-શરીર વિદ્યાર્થીઓ જોઈ શકે છે કે વ્હીલચેર બાસ્કેટબોલ, ગોલબોલ અને બીપ બેઝબોલ જેવી અનુકૂલનશીલ રમતોમાં ભાગ લેવાનું કેવું લાગે છે.

20. સેવા કૂતરાઓને મળો

તમે તમારા વિદ્યાર્થીઓને તેમની જવાબદારીઓ અને તેઓ વિકલાંગ લોકોને કેવી રીતે મદદ કરે છે તે વિશે શીખવા માટે તમે કેટલાક સર્વિસ ડોગ્સ અને ટ્રેનર્સને વર્ગમાં આમંત્રિત કરી શકો છો. જ્યારે તેઓ જાહેરમાં હોય ત્યારે તેઓ સર્વિસ ડોગ્સ સાથે વાતચીત કરવા માટે યોગ્ય શિષ્ટાચાર પણ શીખી શકે છે.

21. વિકલાંગતા વર્કશોપ

વિકલાંગતા વિશે શીખવાની શ્રેષ્ઠ રીતોમાંની એક એ છે કે વિકલાંગ લોકો પાસેથી સીધું શીખવું. તમે તમારા વિદ્યાર્થીઓને વિકલાંગતા, વિકલાંગતા શિષ્ટાચાર અને વધુ વિશેની ખોટી માન્યતાઓ વિશે શીખવવા માટે વિકલાંગ સંસ્થા દ્વારા ચલાવવામાં આવતી વર્કશોપને ભાડે રાખી શકો છો.

22. વાંચો “શું રીંછ સ્કી કરી શકે છે?”

આ બાળકોનું પુસ્તક આ યુવાન રીંછના અનુભવ પર થોડો પ્રકાશ લાવે છે જે તેની બહેરાશની શોધ કરી રહ્યું છે. વિકલાંગ લોકોના અનુભવો વિશે વાંચવાથી તમારા વિદ્યાર્થીઓને વિકલાંગતા વિશેની તેમની જાગૃતિ અને સમજ વધારવામાં મદદ મળી શકે છે. વિવિધ પુસ્તકો છેઅન્ય વિકલાંગતાઓ માટે પણ વિકલ્પો.

23. સમાવેશ ફેલાવવાનો સંકલ્પ

સમાવેશક હોવાનો અર્થ શું છે? તેનો અર્થ છે અન્ય લોકોને સ્વીકારવા, આદર આપવો અને તેઓને ગમે તેવી વિકલાંગતા હોય તો પણ તેમાં સમાવેશ કરવો. તમે અને તમારા વિદ્યાર્થીઓ શાળામાં અને સમુદાયમાં સમાવેશીતા ફેલાવવાની પ્રતિજ્ઞા લઈ શકો છો.

24. સ્ટુડન્ટ પેનલ ડિસ્કશન હોસ્ટ કરો

તમે ડિસેબિલિટી ધરાવતા વિદ્યાર્થીઓની એક પેનલ ડિસ્કશન હોસ્ટ કરી શકો છો જેથી કરીને કોઈ વિકલાંગ વ્યક્તિ તરીકે શાળાના અનુભવો વિશે સીધું સાંભળી શકાય. ઉદાહરણ પ્રશ્નોમાં ઍક્સેસિબિલિટી સમસ્યાઓ, બાકાત રાખવાના અનુભવો અને તેઓ ઈચ્છે છે કે તેમના સાથીદારો જાણતા હોય તે વિશે પૂછવું શામેલ હોઈ શકે છે.

25. ડિસેબિલિટી ઓર્ગેનાઈઝેશનને દાન આપો

તમારે કઈ ડિસેબિલિટી સંસ્થાને દાન આપવું જોઈએ? પ્રભાવશાળી નિન્જા એ 9 શ્રેષ્ઠ સખાવતી સંસ્થાઓની યાદી બનાવી છે જે વિકલાંગતા ધરાવતા લોકોને મદદ કરે છે. તમે તમારા વિદ્યાર્થીઓને દાન આપવા માટે પ્રોત્સાહિત કરી શકો છો અથવા તમે ક્લાસ ફંડરેઝર હોસ્ટ કરવાનું વિચારી શકો છો.

26. ડિસેબિલિટી અવેરનેસ ડે હોસ્ટ કરો

આ તમામ સાર્થક પ્રવૃત્તિઓને દર્શાવવા માટે શાળા-વ્યાપી વિકલાંગતા જાગૃતિ દિવસનું આયોજન કરવાનું વિચારો. તમારા વિદ્યાર્થીઓ ઇવેન્ટ સેટ કરવા અને મેનેજ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. કદાચ તેઓ પોતે કેટલીક વિશેષ પ્રવૃત્તિઓ સાથે આવી શકે છે.

27. સજાવટ મૂકો

તમારા વર્ગખંડમાં અમુક સજાવટ ઉમેરવાનો વિચાર કરો જેમ કે બેનર જે વિકલાંગતાની જાગૃતિને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ બેનર વિશે છેવિકલાંગતા જાગૃતિ દિવસ પરંતુ તમે અન્ય વિકલ્પો ઓનલાઈન શોધી શકો છો!

28. ડિસેબિલિટી અવેરનેસ એક્ટિવિટીઝ બંડલ

કદાચ તમે વિવિધ વિકલાંગતાઓ વિશેની પ્રવૃત્તિઓનો સમૂહ શોધી રહ્યાં છો. આ બંડલમાં ઓટીઝમ, સેરેબ્રલ પાલ્સી અને ડાઉન સિન્ડ્રોમ માટે જાગૃતિની પ્રવૃત્તિઓનો સમાવેશ થાય છે. દરેક વિકલાંગતા માટે, સ્ટોરીબુક અને રંગીન પૃષ્ઠોની બે આવૃત્તિઓ છે.

29. મીટ ફ્રેન્ડ્સ વિથ ડિસેબિલિટીઝ પેકેજ

અહીં બીજું એક્ટિવિટી બંડલ છે! આ સેટમાં, તમારા વિદ્યાર્થીઓ 10 મિત્રોને મળી શકે છે જેઓ વિવિધ વિકલાંગતા ધરાવે છે. તમારા વિદ્યાર્થીઓ માટે સારા મિત્રો બનવાની રીતો વિશે વિચારવા અને સમુદાયમાં સમાવેશને સમર્થન આપવા માટે કાર્યપત્રક પ્રવૃત્તિઓ પણ શામેલ છે.

30. વિડિયો જુઓ

જો તમારી પાસે તૈયારી માટે મર્યાદિત સમય હોય તો વિડિયો એક ઉત્તમ શીખવાનું સાધન બની શકે છે! આ વિડિયોમાં, તમારા વિદ્યાર્થીઓ વિકલાંગ લોકો પાસેથી સીધું સાંભળી શકે છે જે તેઓ ઈચ્છે છે કે અન્ય લોકો જાણતા હોય.