मार्च अपाङ्गता सचेतना महिना हो, जसको अर्थ यो हो कि तपाईंका विद्यार्थीहरूलाई अपाङ्गताबारे शिक्षा दिन र स्वीकृति र समावेशीताको समुदायलाई प्रवर्द्धन गर्ने यो उत्कृष्ट समय हो! तर मार्च महिना मात्र होइन तपाईंले यी पाठहरू चलाउन सक्नुहुन्छ; तपाईंको विद्यार्थीको समानुभूति र जागरूकता विस्तार गर्न विद्यालय वर्षभरि यी 30 अपाङ्गता सचेतना गतिविधिहरू प्रयोग गर्नुहोस्!

१. अदृश्य असक्षमताहरू बारे सिकाउनुहोस्

केही अपाङ्गताहरू अदृश्य हुन्छन्। अदृश्य अपाङ्गता भएका व्यक्तिहरूले थप कलंकको सामना गर्न सक्छन् किनभने तिनीहरूको अवस्था स्पष्ट छैन। तपाईले आफ्ना विद्यार्थीहरूलाई विभिन्न प्रकारका अदृश्य असक्षमताहरू बारे सिकाउन सक्नुहुन्छ जुन अवस्थित असक्षमताहरूको विविधतामा प्रकाश पार्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।

2। स्वतन्त्र अध्ययन परियोजना

अपाङ्गताले हामी सबैलाई असर गर्छ! त्यसैले चेतना र ज्ञान फैलाउन धेरै महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंका विद्यार्थीहरूले आफ्नो रोजाइको असक्षमताको आधारमा स्वतन्त्र अध्ययन परियोजना लिन सक्छन्। तपाईंले तलको लिङ्कमा विभिन्न असक्षमताहरूको सूची पाउन सक्नुहुन्छ!

3। अक्षमता अधिकार आन्दोलनको बारेमा सिकाउनुहोस्

तपाईंले आफ्ना विद्यार्थीहरूलाई असक्षमता अधिकार आन्दोलनको बारेमा सिकाउन सक्नुहुन्छ। अपाङ्गता भएका व्यक्तिहरूले लामो इतिहास भेदभावको सामना गर्दै आएका छन्। अमेरिकी असक्षमता ऐन (ADA), यस्तो भेदभावलाई निषेध गर्ने, 1990 मा हस्ताक्षर गरिएको थियो। यद्यपि, आज पनि अन्याय र दुर्गमताका मुद्दाहरू छन्।

4। कसरी कुरा गर्ने बारेअसक्षमता

अशक्तताको बारेमा हामीले कसरी कुरा गर्नुपर्छ? मानिसको पहिलो भाषा प्रयोग गर्नुहोस्! यसको अर्थ व्यक्तिलाई अशक्तता भन्दा अगाडि राख्नु हो। तपाईले आफ्ना विद्यार्थीहरूलाई "अपाङ्गता भएका व्यक्ति" भन्नको सट्टा "अपाङ्गता भएको व्यक्ति" भन्न प्रोत्साहित गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले तलको स्रोतमा अन्य असक्षमता सर्तहरू कसरी प्रयोग गर्ने भनेर सिक्न सक्नुहुन्छ!

5. मोटर असक्षमताको सिमुलेशन

तपाईंले आफ्ना विद्यार्थीहरूलाई बारम्बार बन्द आँखाले घुमाएर घुमाएर सेरेब्रल पाल्सी जस्ता मोटर असक्षमताको नक्कल गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसपछि, तिनीहरूले आफ्नो आँखा खोल्न र एक चिन्हित सीधा रेखा तल हिंड्ने प्रयास गर्न सक्छन्। कृपया सुनिश्चित गर्नुहोस् कि सबै सिमुलेशन अभ्यासहरू सम्मानका साथ सञ्चालन गरिन्छ।

6। एक हातको बटनिङ

तपाईंले आफ्नो विद्यार्थीको हातमा मोजा राखेर एउटा काम गर्ने हात भएको शारीरिक असक्षमतालाई अनुकरण गर्न सक्नुहुन्छ। के तिनीहरू शर्टको बटन माथि गर्न सक्षम छन्? सौभाग्य देखि, नयाँ प्रविधि र उपकरणहरूले यी प्रकारका कार्यहरूमा मद्दत गर्न सक्छन्।

7। लिप रिडिङ एक्सरसाइज

बहिरो वा श्रवणशक्तिमा कमी भएका धेरै व्यक्तिहरू अरूसँग कुराकानी गर्न ओठ पढ्नेमा धेरै निर्भर हुन्छन्। तपाईं आफ्ना विद्यार्थीहरूलाई एकअर्कासँग ओठ पढ्ने अभ्यास गर्न केही आवंटित समय दिन सक्नुहुन्छ। के यो उनीहरूले सोचेभन्दा बढी चुनौतीपूर्ण छ?

8. अमेरिकी साङ्केतिक भाषा (ASL) सिक्नुहोस्

अमेरिकी सांकेतिक भाषा (एएसएल) मा पाठ कस्तो छ? यो बहिरा भएका व्यक्तिहरूले प्रयोग गर्न सक्ने अर्को सञ्चार उपकरण हो। यो भिडियोले 38 ASL चिन्हहरू सिकाउँछ। यदितपाईंका विद्यार्थीहरूले यस गतिविधिलाई रमाइलो गर्छन्, तपाईंले तिनीहरूलाई केही थप सिकाउने विचार गर्न सक्नुहुन्छ!

9। सेल्फ रेकर्डेड मोनोलोग

यदि तपाईंको कक्षा ASL सिक्न गहिरो हुन्छ भने, तपाईंले यो अन्तिम चुनौतीलाई विचार गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंका विद्यार्थीहरूले ASL प्रयोग गरेर आफ्नो परिचय दिने एकल शब्द स्व-रेकर्ड गर्न सक्छन्।

10। श्रवण प्रशोधन विकार सिमुलेशन

श्रवण प्रशोधन विकार ध्वनि प्रशोधन कठिनाइहरू (विशेष गरी बोली ध्वनि) बाट सुन्ने समस्याहरू द्वारा विशेषता हो। तपाईंका विद्यार्थीहरूले यो डिसअर्डरसँग बाँच्न कस्तो छ भन्ने अनुकरण गर्न हेडफोनको साथ यो रेकर्ड गरिएको सिमुलेशन सुन्न सक्छन्।

11। वस्तुको अनुमान लगाउनुहोस्

यो ह्यान्ड-अन गतिविधिले तपाइँका विद्यार्थीहरूलाई दृष्टिविहीनता वा अन्धोपनको साथ बाँच्न कस्तो हुन्छ भन्ने कुराको कल्पना दिन सक्छ। तपाईं विभिन्न वस्तुहरूले एउटा झोला भर्न सक्नुहुन्छ र आफ्ना विद्यार्थीहरूलाई भित्र पस्न र नहेरी वस्तु के हो भनेर अनुमान लगाउन प्रयास गर्नुहोस्।

12। ब्रेल सिक्नुहोस्

ब्रेल एउटा पढ्ने प्रविधि हो जुन उठेको सतहको बम्पहरूलाई छोएर निर्भर हुन्छ। तपाईंले फ्लोर नम्बर चिन्हहरूको छेउमा लिफ्टमा ब्रेल देख्नुभएको हुन सक्छ। तपाईले आफ्ना विद्यार्थीहरूलाई असक्षमता जागरूकता कक्षा गतिविधिको लागि ब्रेल वर्णमाला सिकाउन सक्नुहुन्छ।

13। ब्रेलसँग हिज्जे

ब्रेल सिकिसकेपछि, तपाईंका विद्यार्थीहरूले यस हातमा हिज्जे गतिविधि प्रयास गर्न सक्छन्। तपाईंले ब्रेल हिज्जे पहिले नै चिन्ह लगाइएको पानाहरू छाप्न सक्नुहुन्छ वा, थप कठिनाइको लागि, केवल प्रिन्ट आउट गर्न सक्नुहुन्छ।नियमित अंग्रेजी हिज्जे। त्यसपछि तपाइँका विद्यार्थीहरूले हिज्जे मिलाउनको लागि बम्प डटहरूमा टाँस्न सक्छन्।

14। आफ्नो नाम ब्रेलमा लेख्नुहोस्

अघिल्लो अभ्यास पछ्याउँदै, तपाइँका विद्यार्थीहरूले आफ्नो नाम ब्रेलमा लेख्ने प्रयास गर्न सक्छन्। दृष्टिविहीनता वा दृष्टिविहीनता भएका व्यक्तिहरूले प्रयोग गर्ने यी प्रविधिहरू सिकेर असक्षमताहरूमा प्रकाश पार्न मद्दत गर्न सक्छ।

15। अटिजम साँचो वा गलत

अटिजम स्पेक्ट्रम डिसअर्डर (ASD) एक धेरै सामान्य अदृश्य असक्षमता हो। यहाँ एक अटिजम जागरूकता गतिविधि छ जुन तपाईंका विद्यार्थीहरूले विकार र यसका गलत धारणाहरू बारे थप जान्न प्रयास गर्न सक्छन्। तपाईंका विद्यार्थीहरूले ASD बारे प्रदान गरिएका विभिन्न कथनहरूको लागि सही वा गलत अनुमान गर्न सक्छन्।

16। ASD का लागि सेन्सरी खेलौना

एएसडी भएका केही व्यक्तिहरूले वातावरणप्रति संवेदनशीलता अनुभव गर्न सक्छन्। सेन्सरी खेलौनाहरू तिनीहरूलाई यी लक्षणहरूसँग सामना गर्न मद्दत गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। तपाईंले आफ्ना विद्यार्थीहरूलाई अन्वेषण गर्न र यससँग खेल्नको लागि केही सङ्कलन गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले मेरो अन्य पोस्टमा अन्य ASD जागरूकता गतिविधिहरू जाँच गर्न सक्नुहुन्छ!

17। सार्वजनिक असक्षमता चित्रको अध्ययन गर्नुहोस्

तपाईंका विद्यार्थीहरूले असक्षमता भएका प्रसिद्ध सार्वजनिक व्यक्तित्वको अध्ययन गर्न सक्छन्। तिनीहरूले व्यक्तिको असक्षमताको प्रकृति, यसले उनीहरूको जीवनमा कसरी प्रभाव पार्यो र उनीहरूले समाजमा गरेका योगदानहरूबारे अनुसन्धान गर्न सक्छन्।

१८। पाराओलम्पिक हेर्नुहोस्

प्यारालम्पिक ओलम्पिकजस्तै अन्तर्राष्ट्रिय एथलेटिक प्रतियोगिता हो, तर सहभागीहरूसँगएक असक्षमता। तपाईंका विद्यार्थीहरूले यस प्रतियोगिताको इतिहासको बारेमा जान्न सक्छन् र विगतका वर्षहरूका घटनाहरूको रिक्यापहरू हेर्न सक्छन्। अर्को 2024 सम्म आयोजित हुनेछैन!

19। अनुकूली खेलकुद दिवस

अपाङ्गता भएका विद्यार्थीहरू र सक्षम-शरीर भएका विद्यार्थीहरूलाई एकीकृत गर्नको लागि अनुकूली खेलकुद दिनको आयोजना गर्नु उत्कृष्ट गतिविधि हुन सक्छ। ह्वीलचेयर बास्केटबल, गोलबल र बीप बेसबल जस्ता अनुकूली खेलकुदहरूमा भाग लिनु कस्तो हुन्छ भन्ने कुरा तपाईंका सक्षम विद्यार्थीहरूले हेर्न सक्छन्।

20। सेवा कुकुरहरूलाई भेट्नुहोस्

तपाईंले आफ्ना विद्यार्थीहरूलाई उनीहरूका जिम्मेवारीहरू र उनीहरूले अपाङ्गता भएका व्यक्तिहरूलाई कसरी सहयोग गर्छन् भन्ने बारे जान्नको लागि केही सेवा कुकुरहरू र प्रशिक्षकहरूलाई कक्षामा आमन्त्रित गर्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरूले सेवा कुकुरहरू सार्वजनिक हुँदा तिनीहरूसँग अन्तरक्रिया गर्नको लागि उचित शिष्टाचार पनि सिक्न सक्छन्।

21। अपाङ्गता कार्यशाला

अपाङ्गता बारे सिक्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको अपाङ्गता भएका व्यक्तिहरूबाट सीधै सिक्नु हो। तपाइँ तपाइँका विद्यार्थीहरूलाई असक्षमता, असक्षमता शिष्टाचार, र थपको बारेमा गलत धारणाहरू सिकाउन अपाङ्गता संगठनद्वारा सञ्चालित कार्यशाला भाडामा लिन सक्नुहुन्छ।

22। पढ्नुहोस् "क्या भालु स्की गर्न सक्छ?"

यो बच्चाको पुस्तकले आफ्नो बहिरापन पत्ता लगाउने यो जवान भालुको अनुभवमा केही प्रकाश ल्याउँछ। अपाङ्गता भएका व्यक्तिहरूका अनुभवहरू पढ्दा तपाईंका विद्यार्थीहरूलाई अपाङ्गताहरूबारे चेतना र समझ बढाउन मद्दत गर्न सक्छ। विभिन्न पुस्तकहरू छन्अन्य अपाङ्गताका लागि पनि विकल्प।

23। समावेशीकरण फैलाउने प्रतिज्ञा

समावेशी हुनुको अर्थ के हो? यसको अर्थ अन्य व्यक्तिहरूलाई स्वीकार गर्ने, सम्मान गर्ने र उनीहरूलाई कुनै पनि अपाङ्गता भएता पनि समावेश गर्ने हो। तपाईं र तपाईंका विद्यार्थीहरूले विद्यालय र समुदायमा समावेशीता फैलाउने वाचा लिन सक्नुहुन्छ।

24। विद्यार्थी प्यानल छलफलको आयोजना गर्नुहोस्

तपाईले असक्षमता भएका व्यक्तिको रूपमा विद्यालयका अनुभवहरू सिधै सुन्नको लागि अपाङ्गता भएका विद्यार्थीहरूको प्यानल छलफल आयोजना गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका प्रश्नहरूमा पहुँचका समस्याहरू, बहिष्करणका अनुभवहरू, र उनीहरूले आफ्ना साथीहरूले जान्न चाहेका कुराहरू समावेश गर्न सक्छन्।

25। अपाङ्गता संगठनलाई दान गर्नुहोस्

तपाईले कुन अपाङ्गता संस्थालाई दान दिनुपर्छ? प्रभावशाली निन्जाले अपाङ्गता भएका व्यक्तिहरूलाई सहयोग गर्ने ९ उत्कृष्ट परोपकारी संस्थाहरूको सूची सिर्जना गरेको छ। तपाईं आफ्ना विद्यार्थीहरूलाई दान गर्न प्रोत्साहित गर्न सक्नुहुन्छ वा तपाईं कक्षा कोषको आयोजना गर्ने विचार गर्न सक्नुहुन्छ।

26। अपाङ्गता जागरूकता दिवसको आयोजना गर्नुहोस्

यी सबै सार्थक गतिविधिहरू प्रदर्शन गर्न विद्यालय-व्यापी असक्षमता जागरूकता दिवसको आयोजना गर्ने विचार गर्नुहोस्। तपाईंका विद्यार्थीहरूले कार्यक्रम सेटअप र व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। सायद उनीहरू आफैंले केही विशेष गतिविधिहरू गर्न सक्छन्।

27। सजावट राख्नुहोस्

अपाङ्गता सचेतनालाई बढावा दिने ब्यानर जस्तै तपाईंको कक्षाकोठामा केही सजावटहरू थप्ने विचार गर्नुहोस्। यो ब्यानर बारे होअपाङ्गता जागरूकता दिवस तर तपाईले अन्य विकल्पहरू अनलाइन फेला पार्न सक्नुहुन्छ!

28। अपाङ्गता सचेतना गतिविधिहरु बन्डल

सायद तपाइँ विभिन्न असक्षमताहरु को बारे मा गतिविधिहरु को एक सेट खोज्दै हुनुहुन्छ। यो बन्डलले अटिजम, सेरेब्रल पाल्सी, र डाउन सिन्ड्रोमको लागि सचेतना गतिविधिहरू समावेश गर्दछ। प्रत्येक असक्षमताको लागि, त्यहाँ स्टोरीबुक र रंगीन पृष्ठहरूको दुई संस्करणहरू छन्।

29। अपाङ्गता भएका साथीहरूलाई भेट्नुहोस् प्याकेज

यहाँ अर्को गतिविधि बन्डल छ! यस सेटमा, तपाइँका विद्यार्थीहरूले विभिन्न असक्षमता भएका 10 साथीहरूलाई भेट्न सक्छन्। तपाईंका विद्यार्थीहरूलाई असल साथी बन्ने र समुदायमा समावेशीतालाई समर्थन गर्ने तरिकाहरूबारे सोच्नका लागि कार्यपत्र गतिविधिहरू पनि समावेश छन्।

30। भिडियो हेर्नुहोस्

यदि तपाईंसँग तयारी गर्नको लागि सीमित समय छ भने भिडियो एक उत्कृष्ट सिकाइ स्रोत हुन सक्छ! यस भिडियोमा, तपाईंका विद्यार्थीहरूले अपाङ्गता भएका व्यक्तिहरूबाट अन्य मानिसहरूले जान्न चाहेका कुराहरू सिधै सुन्न सक्छन्।