Mae mis Mawrth yn Fis Ymwybyddiaeth Anabledd, sy'n golygu ei fod yn amser gwych i addysgu'ch myfyrwyr am anableddau a hyrwyddo cymuned o dderbyniad a chynwysoldeb! Ond nid mis Mawrth yw'r unig fis y gallwch chi gynnal y gwersi hyn; defnyddiwch y 30 gweithgaredd ymwybyddiaeth anabledd hyn trwy gydol y flwyddyn ysgol i ehangu empathi ac ymwybyddiaeth eich myfyriwr!

1. Dysgwch Am Anableddau Anweledig

Mae rhai anableddau yn anweledig. Gall pobl ag anableddau anweledig wynebu mwy o stigma oherwydd nad yw eu cyflwr yn amlwg. Gallwch ddysgu'ch myfyrwyr am y gwahanol fathau o anableddau anweledig i helpu i daflu goleuni ar yr amrywiaeth o anableddau sy'n bodoli.

2. Prosiect Astudio Annibynnol

Mae anabledd yn effeithio ar bob un ohonom! Dyna pam ei bod mor bwysig lledaenu ymwybyddiaeth a gwybodaeth. Gall eich myfyrwyr ymgymryd â phrosiect astudio annibynnol yn seiliedig ar anabledd o'u dewis. Gallwch ddod o hyd i restr o wahanol anableddau yn y ddolen isod!

3. Dysgwch Am y Mudiad Hawliau Anabledd

Gallwch addysgu eich myfyrwyr am y mudiad hawliau anabledd. Mae pobl ag anableddau wedi wynebu hanes hir o wahaniaethu. Arwyddwyd y Ddeddf Americanwyr ag Anableddau (ADA), sy'n gwahardd gwahaniaethu o'r fath, ym 1990. Fodd bynnag, heddiw mae materion anghyfiawnder ac anhygyrchedd yn parhau.

4. Sut i Siarad AmdaniAnabledd

Sut dylem ni siarad am anabledd? Defnyddiwch iaith gyntaf pobl! Mae hyn yn golygu rhoi'r person cyn yr anabledd. Gallwch annog eich myfyrwyr i ddweud “person ag anabledd”, yn lle “person anabl”. Gallwch ddysgu sut i ddefnyddio termau anabledd eraill yn yr adnodd isod!

5. Efelychu Anableddau Modur

Gallwch efelychu anabledd echddygol, fel parlys yr ymennydd, trwy gael eich myfyrwyr dro ar ôl tro gyda llygaid caeedig. Yna, gallant agor eu llygaid a cheisio cerdded i lawr llinell syth wedi'i marcio. Sicrhewch fod pob ymarfer efelychu yn cael ei gynnal gyda pharch.

6. Botwm Un Llaw

Gallwch efelychu anabledd corfforol bod ag un llaw weithio drwy osod hosan ar un o ddwylo eich myfyriwr. Ydyn nhw'n gallu botwm i fyny crys? Yn ffodus, gall technegau ac offer newydd helpu gyda'r mathau hyn o dasgau.

7. Ymarfer Darllen Gwefusau

Mae llawer o bobl sy'n fyddar neu sydd â nam ar eu clyw yn dibynnu'n helaeth ar ddarllen gwefusau i gyfathrebu ag eraill. Gallwch roi rhywfaint o amser neilltuedig i'ch myfyrwyr ymarfer darllen gwefusau gyda'ch gilydd. A yw'n fwy heriol nag y dychmygwyd?

8. Dysgu Iaith Arwyddion America (ASL)

Beth am wers ar Iaith Arwyddion America (ASL)? Mae hwn yn offeryn cyfathrebu arall y gall pobl â byddardod ei ddefnyddio. Mae'r fideo hwn yn dysgu 38 arwydd ASL. Osmae eich myfyrwyr yn mwynhau'r gweithgaredd hwn, gallwch ystyried dysgu mwy iddynt!

9. Monolog Hunan Gofnodi

Os yw eich dosbarth yn mynd yn ddwfn i ddysgu ASL, gallwch ystyried yr her olaf hon. Gall eich myfyrwyr hunan-recordio ymson yn cyflwyno eu hunain gan ddefnyddio ASL.

10. Efelychu Anhwylder Prosesu Clywedol

Nodweddir anhwylder prosesu clywedol gan broblemau clyw oherwydd anawsterau prosesu synau (yn enwedig seiniau lleferydd). Gall eich myfyrwyr wrando ar yr efelychiad hwn sydd wedi'i recordio gyda chlustffonau i efelychu sut beth yw byw gyda'r anhwylder hwn.

11. Dyfalwch yr Eitem

Gall y gweithgaredd ymarferol hwn roi syniad i’ch myfyrwyr o sut beth yw byw gyda nam ar y golwg neu ddallineb. Gallwch lenwi bag gyda gwahanol eitemau a chael eich myfyrwyr i estyn i mewn a cheisio dyfalu beth yw'r eitem heb edrych.

12. Dysgu Braille

Techneg ddarllen yw Braille sy'n dibynnu ar gyffwrdd â lympiau arwyneb uchel. Efallai eich bod wedi gweld braille mewn elevator wrth ymyl yr arwyddion rhif llawr. Gallwch ddysgu'r wyddor braille i'ch myfyrwyr ar gyfer gweithgaredd dosbarth ymwybyddiaeth anabledd.

13. Sillafu gyda Braille

Ar ôl dysgu braille, gall eich myfyrwyr roi cynnig ar y gweithgaredd sillafu ymarferol hwn. Gallwch argraffu dalennau sydd â'r sillafu braille eisoes wedi'i farcio neu, er mwyn cael anhawster ychwanegol, gallwch argraffu'r daflen yn unigsillafu Saesneg rheolaidd. Yna gall eich myfyrwyr ludo dotiau bump i gyd-fynd â'r sillafiad.

14. Ysgrifennwch Eich Enw mewn Braille

Yn dilyn yr ymarfer blaenorol, gall eich myfyrwyr geisio ysgrifennu eu henwau mewn braille. Gall dysgu'r technegau hyn y mae pobl â dallineb neu nam ar eu golwg yn eu defnyddio helpu i daflu goleuni ar anableddau.

15. Awtistiaeth Gwir neu Gau

Anhwylder ar y sbectrwm awtistig (ASD) yw un o'r anableddau anweledig mwyaf cyffredin. Dyma weithgaredd ymwybyddiaeth o awtistiaeth y gall eich myfyrwyr geisio dysgu mwy am yr anhwylder a'i gamsyniadau. Gall eich myfyrwyr ddyfalu gwir neu anghywir ar gyfer y datganiadau amrywiol a ddarparwyd am ASD.

16. Teganau Synhwyraidd ar gyfer ASD

Gall rhai pobl ag ASD brofi sensitifrwydd i'r amgylchedd. Gellir defnyddio teganau synhwyraidd i'w helpu i ymdopi â'r symptomau hyn. Gallwch gasglu rhai i'ch myfyrwyr eu harchwilio a chwarae ag ef. Gallwch edrych ar weithgareddau ymwybyddiaeth ASD eraill yn fy swydd arall!

17. Astudiwch Ffigur Anabledd Cyhoeddus

Gall eich myfyrwyr astudio ffigwr cyhoeddus enwog sydd ag anabledd. Gallant ymchwilio i sut mae natur anabledd y person, sut yr effeithiodd ar ei fywyd, a’r cyfraniadau a wnaethant i gymdeithas.

18. Gwylio'r Gemau Paralympaidd

Mae'r Gemau Paralympaidd yn gystadleuaeth athletaidd ryngwladol, fel y Gemau Olympaidd, ond gyda chyfranogwyr sydd wedianabledd. Gall eich myfyrwyr ddysgu am hanes y gystadleuaeth hon a gwylio atgofion o'r digwyddiadau o flynyddoedd blaenorol. Ni fydd yr un nesaf yn cael ei chynnal tan 2024!

19. Diwrnod Mabolgampau Addasol

Gall cynnal diwrnod mabolgampau ymaddasol fod yn weithgaredd gwych i integreiddio myfyrwyr ag anableddau a myfyrwyr abl eu cyrff. Gall eich myfyrwyr abl weld sut beth yw cymryd rhan mewn chwaraeon addasol, fel pêl-fasged cadair olwyn, pêl gôl, a phêl fas bîp.

20. Cwrdd â Chŵn Gwasanaeth

Gallwch wahodd rhai cŵn gwasanaeth a hyfforddwyr i'r dosbarth er mwyn i'ch myfyrwyr ddysgu am eu cyfrifoldebau a sut maent yn cynorthwyo pobl ag anableddau. Gallant hefyd ddysgu'r moesau priodol ar gyfer rhyngweithio â chŵn gwasanaeth pan fyddant yn gyhoeddus.

21. Gweithdy Anabledd

Un o'r ffyrdd gorau o ddysgu am anableddau yw dysgu'n uniongyrchol gan bobl ag anableddau. Gallwch logi gweithdy sy'n cael ei redeg gan sefydliad anabledd i ddysgu'ch myfyrwyr am gamdybiaethau anableddau, moesau anabledd, a mwy.

22. Darllenwch “All Eirth Sgïo?”

Mae’r llyfr plant hwn yn dod â pheth goleuni i brofiad yr arth ifanc hwn sy’n darganfod ei fyddardod. Gall darllen am brofiadau pobl ag anableddau helpu eich myfyrwyr i gynyddu eu hymwybyddiaeth a'u dealltwriaeth o anableddau. Mae yna lyfrau amrywiolopsiynau ar gyfer anableddau eraill hefyd.

23. Addewid i Ledaenu Cynhwysiant

Beth mae bod yn gynhwysol yn ei olygu? Mae'n golygu derbyn, parchu a chynnwys pobl eraill waeth beth fo'u hanabledd. Gallwch chi a'ch myfyrwyr wneud addewid i ledaenu cynhwysiant yn yr ysgol ac yn y gymuned.

24. Cynnal Trafodaeth Panel Myfyrwyr

Gallwch gynnal trafodaeth banel o fyfyrwyr ag anableddau i glywed yn uniongyrchol am brofiadau ysgol fel rhywun ag anabledd. Gall cwestiynau enghreifftiol gynnwys gofyn am faterion hygyrchedd, profiadau o waharddiad, a phethau yr hoffent i'w cyfoedion wybod.

25. Rhoi i Sefydliad Anabledd

Pa sefydliad anabledd ddylech chi roi rhodd iddo? Creodd Impactful Ninja restr o'r 9 elusen orau sy'n cefnogi pobl sy'n byw ag anableddau. Gallwch annog eich myfyrwyr i gyfrannu neu gallwch ystyried cynnal dosbarth codi arian.

26. Cynnal Diwrnod Ymwybyddiaeth Anabledd

Ystyriwch gynnal Diwrnod Ymwybyddiaeth Anabledd ysgol gyfan i arddangos yr holl weithgareddau gwerth chweil hyn. Gall eich myfyrwyr helpu i sefydlu a rheoli'r digwyddiad. Efallai y gallant feddwl am rai gweithgareddau arbennig eu hunain.

27. Gosod Addurniadau

Ystyriwch ychwanegu addurniadau i’ch ystafell ddosbarth fel baner sy’n hybu ymwybyddiaeth o anabledd. Mae'r faner hon yn ymwneud âDiwrnod Ymwybyddiaeth Anabledd ond gallwch ddod o hyd i opsiynau eraill ar-lein!

28. Bwndel Gweithgareddau Ymwybyddiaeth Anabledd

Efallai eich bod yn chwilio am set o weithgareddau am anableddau amrywiol. Mae'r bwndel hwn yn cynnwys gweithgareddau ymwybyddiaeth ar gyfer awtistiaeth, parlys yr ymennydd, a syndrom down. Ar gyfer pob anabledd, mae dwy fersiwn o lyfr stori a thudalennau lliwio.

29. Pecyn Cwrdd â Ffrindiau ag Anableddau

Dyma bwndel gweithgaredd arall! Yn y set hon, gall eich myfyrwyr gwrdd â 10 ffrind sydd ag anableddau gwahanol. Mae yna hefyd weithgareddau taflen waith wedi'u cynnwys i'ch myfyrwyr feddwl am ffyrdd o fod yn ffrindiau da a chefnogi cynhwysiant yn y gymuned.

30. Gwylio Fideo

Gall fideo fod yn adnodd dysgu gwych i ddisgyn yn ôl arno os nad oes gennych lawer o amser i baratoi! Yn y fideo hwn, gall eich myfyrwyr glywed yn uniongyrchol gan bobl ag anableddau am y pethau y maent am i bobl eraill eu gwybod.