この10年間、教育現場であらゆる年齢層の生徒と接する中で、生徒が大好きなもの、それは「競争」だと学びました。 生徒やユースグループの子供たちに楽しい駅伝を作ることで、どのレースが一番楽しいか、多くの洞察を得ることができました。 ここでは、あなたと生徒が楽しめる、私のお気に入りの駅伝ゲーム25種類をまとめました！

1.ポテトサックレース

今回ご紹介するのは、定番の駅伝ゲームです！昔から駅伝の定番といえば、ポテトサックレース。 ゴールとスタートラインを設定して、楽しい時間を過ごしましょう。

必要な材料

• ポテトサック（ピンチの時は枕カバーを使いたい。）
• スタートとゴールを設定するテープ

2.ヒッピーホップボールレース

ヒップホップボールレースは、小さなお子様から大人まで、楽しく笑って終われるゲームです。 上のレースのように、ヒップホップボール数個と、スタートとゴールが必要です。

必要な材料

• 2-4 Hippy Hop Balls
• スタート＆ゴールライン用テープ

3.三足のわらじを履く

このゲームでは、8～10人以下の人数で行うことをお勧めします。 2人のプレイヤーがチームとして協力し、右足と左足を結んで "第3の足 "を作り、ゴールまでたどり着くことが目標です。

必要な材料

• "3本目の足 "を作るためのロープ
• スタートとゴールを示すテープのようなもの

4.ポップコーンの実の色を調べる

ポップコーンの粒を5個ずつ取り、いろいろな色に着色し、普通のポップコーンの粒が入ったボウルに溢れるくらいに入れます。 各チームは、色の違う粒をこぼさずに回収することが目標です。 こぼれた場合は、すべての粒をボウルに戻し、再スタートすることが求められます。

必要な材料

• ポップコーンの粒のボウル
• 各種カラーパーマネントマーカー

5.カニ族レースリレー

カニはあまり好きな動物ではないかもしれませんが、このゲームは楽しいです！カニの姿勢になって、ゴールまで競争しましょう。 生徒さんと一緒にこのビデオを見て、カニ歩き、または走ってゴールさせましょうね。

6.レッド・ソロ・カップ・チャレンジ

私の生徒たちは、このゲームと他の人たちと競うことが大好きです。 ひもを4本以上切って輪ゴムに結び、輪ゴムのついたひもだけで、プラスチックカップを6個積み上げてタワーにします。

必要な材料

• レッドソロカップ
• ラバーバンド
• ツイン

7.バック・トゥ・バック・スタンディング・アップ

このアクティビティは、子供たちを背中が内側になるように円形に集め、全員が背中を中央に向けたまま座り、腕を組みます。 全員が腕を組んだまま、ずっと立ち上がることが条件です。

8.バルーンワドルレース

この楽しいチームゲームは、間違いなくコミカルなものです。 一人一人に膨らませた風船を太ももや膝の間に挟み、風船を股に挟んでよちよち歩きでゴールします。 風船が落ちたり弾けたりしたら、やり直しになります。

必要な材料

• 風船を膨らませた状態
• スタート＆フィニッシュライン
• よりチャレンジングなコースにしたい場合は、コーンを使用してください。

9.卵とスプーンのレース

スプーンの中に卵を入れ、卵が落ちないように慎重にバランスを取りながらレースをする、定番の卵とスプーンのレースは、チーム全員で楽しむことができます。

必要な材料

• 卵焼き器1個分
• 2-4 各2名以上のチーム
• プラスチックスプーン

10.バケツ満タンレース

このゲームの正式な目的は、部屋の端から端のバケツまで水を運ぶことである。

必要な材料

• 水を入れたバケツ
• スポンジ
• スタート／フィニッシュライン

11.装備を持たず、ただ走れ！

必要なのは足とエネルギーだけ。 学習者の皆さんと一緒に、楽しいスプリントオフに挑戦してみませんか？

12.フラフープ駅伝

フラフープ駅伝は、体育館の端から端まで、何度か往復させるのが一般的ですが、このように、いろいろな方法で完成させることができます。

必要な材料

• フラフープ
• スタート＆フィニッシュライン

13.スカベンジャーハント駅伝

このアクティビティは、雨で外に出られず、従来の駅伝ができない場合でも楽しめます。 3～4人の子供たちでチームを作り、それぞれに借り物競争の紙を渡して、捜索に出発させましょう。

14.ヘッドトゥヘッド・バルーンレース

風船を膨らませるだけ！おでこだけで風船を運んで、体育館の端から端まで行くゲームです。 ちなみに、風船を運ぶには、2人で協力して、おでこで風船を挟んで運ばなければなりません。

必要な材料

• バルーン

15.人間手押し車レース

2人1組になり、スタートからゴールまで手をつないで歩き、他のチームと競争する駅伝です。

16.フェイクポニー乗馬レース

大人も子供も、ニセモノのポニーと競争するのは、愉快で楽しい。 最速タイムのライドが勝ち！

必要な材料

• フェイクスティックポニー

17.水風船トス

暑い日にリレーレースをするなら、水風船投げがおすすめです。 私は子供たちを2つのサークルに分けて、水風船を前後に投げて、1つが弾けるまで投げます。 最後に水風船が無傷だった方が勝ちです！

必要な材料

• 水を入れた風船
• 水風船を収納するバケツ

18.パンティホースを頭に乗せるゲーム

パンストボウリング」とも呼ばれるこのゲーム、私もやって笑い死にしそうになったことがあります。 このゲームに必要なものは、1チームあたり空の水筒10本程度、パンスト、ゴルフボール数個です。

必要な材料

• パンティストッキング
• ゴルフボール
• 水筒

19.ビーンバッグリレーゲーム

このビーンバッグリレーゲームはやったことがないのですが、とても楽しそうです！このゲームの遊び方は、上のYouTubeの動画をご覧ください。 このゲームのゴールは、各プレイヤーがビーンバッグを頭の上に乗せてバランスをとりながら指定のポイントまで歩くことです。 すべてのプレイヤーが先にこれを行ったチームが勝ちとなります！

必要な材料

• 手のひらサイズのビーンズバッグ

20.リープフロッグ駅伝

子供のころに遊んだ「跳び箱」を思い出さない人はいないでしょう。 この定番の遊びを、楽しいレースごっこにしてみましょう。 まず、跳び箱の形になり、誰かがゴールするまで列を作ります。 上の動画で確認してみてください！

21.ザ・マミーラップレース

ある年の娘の誕生日にハロウィンパーティーをしたのですが、その時のゲームの一つに、子どもたちを二人一組にして、できるだけ早くトイレットペーパーで包むというものがありました。 このゲームはほとんど費用がかからず、とても楽しいです！

必要な材料

• トイレットペーパー
• キッズ

22.すべての服を着こなす

たくさんの洋服の山を2つ作り、どちらが早く洋服を着こなせるかを競う、とても楽しい着せ替えレースです。

必要な材料

• 古着類（できれば大きめのもの）

23.バナナフット駅伝

このバナナフット駅伝は、生徒やユースグループと一緒に遊ぶことになりそうです！足だけを使って、子供たちは頭上にあるバナナを次の人に渡します。 足だけを使ってバナナを受け取ることができます。 上のビデオで方法を確認してください！

必要な材料

• バナナ

24.綱引き

2023年2月23日は「全国綱引きの日」だということをご存知ですか？ 運動神経を必要としない、チームビルディングに最適なアクティビティなので、私はこの代替レースのアイデアが大好きです。

材料が必要です：

• ロープ
• ロープとクロッシングラインの中間を示すためのタイ

25.クラシックエッグトス

もし、あなたが別のレースのアイデアを探しているなら、このゲームは控えめで、さまざまな身体能力を持つ人を含むすべてのタイプのプレーヤーを可能にするものです。

必要な材料

• 2人につき1個の卵を使用