Tobankii sano ee ugu dambeeyay ee aan waxbarashada ku jiray, oo aan la shaqeynayay ardayda heer kasta oo da' kasta ah, waxaan bartay hal shay oo ay ardaydu jecel yihiin: tartanka. Inta u dhaxaysa abuurista tartanka madadaalada ee ardaydayda iyo carruurtayda kooxdayda dhalinyarada, waxaan leeyahay aragti badan oo ku saabsan jinsiyada ay noqon doonaan kuwa ugu madadaalada badan! Halkan waxaan isugu keenay 25 ka mid ah ciyaaraha tartanka relay-ga ee aan abid jeclaa adiga iyo ardaydaada inaad ku raaxaysataan!

>

>1. Baradhada Sack Race

>

Waxaanu ku bilaabaynaa liiskayaga hawlaha madadaalada leh ciyaartan qoob ka ciyaarka ee caadiga ah! Tartanka joonyadaha baradhada ayaa in muddo ahba ahaa qayb muhiim ah oo ka mid ah hawlaha tartanka tartanka. Samee xariiq dhamaad ah iyo xariiq bilow ah, oo daawo madaddaalada dhacaya qanjaruufo)

Cajalad si loo dejiyo xariiqda bilawga iyo dhamaadka

> 2> 2. Hippy Hop Ball Race

Tartanka kubbadda hip-hop wuxuu ku dhammaan doonaa madadaalo iyo qosol, haddii aad u dhigayso ciyaaraha carruurta yaryar ama dadka waaweyn. Sida tartanka sare, waxaad u baahan tahay dhowr kubbadood oo hippie hop ah iyo sidoo kale xariiqda bilawga iyo dhamaadka.

Qalabka loo baahan yahay:

>>> Kubadaha

Cajalad bilawga iyo dhammaynteeda

>3>3. Tartanka Saddexda Lugood

> Waxaan ku talinayaa inaan loo isticmaalin wax ka yar 8-10 ciyaartoy ciyaartan gaarka ah. Hadafku waa in laba ciyaartoy ay u wada shaqeeyaan koox ahaan si ay ugu soo baxaan xariiqda dhamaadka iyadoo lugta midig iyo bidix ay isku xidhan yihiin si ay u sameeyaan"lugta saddexaad."

> Qalabka loo baahan yahay:

>

> Xarig si loo abuuro "lugta saddexaad" > Wax la mid ah cajalad si loo muujiyo bilawga oo dhame line > 10>

4. Soo hel Midabka Popcorn Kernels >> > Qaado shan nooc oo salool ah oo midabo kala duwan leh. Ka dibna ku rid baaquli ay ka buuxaan kernels salool oo caadi ah, ku dhawaad ​​ilaa ay ka buuxsamaan. Hadafka ayaa ah in koox kastaa ay dib u soo ceshato dhammaan kernels midabada kala duwan iyada oo aan wax daataan Ku daadashada waxay u baahan doontaa kooxuhu inay ku celiyaan dhammaan kernels baaquli oo dib u bilaabaan.

> Qalabka loo baahan yahay:

>

Calaamadeeyayaal kala duwan oo midab leh

> 5. Relay The Crabs Race Relay

In kasta oo carsaanyo laga yaabo inaysan ahayn xayawaannada aan jecelnahay, ciyaartani waa madadaalo! Soo gal booska carsaanyada oo u tartan ilaa dhamaadka ciyaarta! Waxaan la daawan lahaa muuqaalkan ardaydaada ka dibna waxaan u oggolaan lahaa inay lugeeyaan, ama ku ordaan, khadka dhammaadka.

> 6. Loolanka Koobka Cas Solo 5> >Ardaydaydu way jecel yihiin ciyaartan oo ay la tartamaan kuwa kale. Iska yaree ugu yaraan afar xabbadood oo mataano ah oo ku xidh xadhig caag ah. Adigoo isticmaalaya kaliya xadhigga xadhkaha caagga ah, ku dheji lix koob oo balaastiig ah munaarad. Qalabka loo baahan yahay: >

>Koobabka Solo Cas
• Cabadaha caagga ah
>Twine > 10><2 7. Dib-u-Back Istaag

Dhammaan waxa aad hawshan ku samayso waa in aad ku soo ururiso carruurta goobaabin dhabarkooduna u jeedo gudaha. Dhammaantood fadhiisogoobo wareeg ah, dhabarka weli u socda bartamaha, iyo gacmaha is-qabsiga. Dhammaan ardaydu waa inay istaagaan iyagoo gacmahooda isku xidhan yihiin mar kasta.

Sidoo kale eeg: 110 Mawduucyada Doodda Kicinta leh ee Ardayda Dugsiga Dhexe

8. Race Balloon Waddle

Ciyaartan xiisaha badan ee kooxda waa hubaal mid kaftan ah. Sii qof walba buufin bararsan si uu u dhigo bowdyaha/jilibka dhexdooda. Ciyaartoyga waa in uu ku sagootiyaa buufinka inta u dhaxaysa lugahooda ilaa dhamaadka. Haddii buufinku soo dhaco ama soo boodo, waa inuu dib u bilaabmaa.

Qalabka loo baahan yahay: >
> Buufinnada la buufiyay >Bilow oo dhammayn khadka > Isticmaal koollada haddii aad rabto inaad tan samayso koorso aad u dhib badan. 10>

> 9. Tartanka Ukun iyo Qaado >

Tartanka caadiga ah ee ukunta iyo qaaddada waa mid ay kooxdaada oo dhami ku raaxaysan doonaan. Ukunta ku rid qaaddada iyo tartanka, si taxadar leh u miisaami ukuntaada si aysan u dhicin. > Qalabka loo baahan yahay: >
> Kartoon buuxa oo beedka 2-4 Kooxood oo leh ugu yaraan laba qof midkiiba 8> Qaadooyinka caaga ah > 10>

10. Buuxi tartanka baaldiga

> 15>

Waxaa jira kala duwanaansho badan oo ciyaartan ah. Guud ahaan, shayga rasmiga ah ee ciyaarta ayaa ah in si uun biyaha looga soo dhaamiyo qolka darafkiisa ilaa baaldiga dhinaca kale ah.

> Qalabka loo baahan yahay:

>>
Baaldiyada biyaha leh
• Isbuunyada
• Bilow/dhame xariiqyada

> 11. Qalab Maya- Orod kaliya!



Yaa u baahan fikrado qurux badan tartanka dib-u-dhigga marka waxa kaliya ee aad u baahan tahay ay tahay lugahaaga iyo xoogaa tamar ah? Ku tartam ardaydaada madadaaloorod-off!

12. Hula Hoop Relay Race > 5>

Waxaa jira siyaabo badan oo kala duwan oo lagu dhammaystiro tartanka isu-gudbinta hula hoop. Caadi ahaan, waxaan ardaydayda ka dhigi lahaa inay ku garaacaan cidhifka jimicsiga ilaa kan kale ilaa ay ardaydu dib u soo noqdaan oo dib u noqdaan dhawr jeer.

> Qalabka loo baahan yahay: >

>

Hula Hoops

Bilow oo dhame khadka

> 10>

> 3>13. Race Relay Hunt

>Hawshani waxay noqon doontaa qarax haddii roobku kaa ilaaliyo inaad bannaanka baxdo oo aad samayso jinsiyadaha isu-gudbinta dhaqameed. Samee kooxo ka kooban saddex ilaa afar carruur ah oo sii mid kasta warqad ugaarsi ah si ay ugu diraan ugaarsiga.

14. Madax-ilaa-madax tartanka buufinta



Carruurtu waxay hubaal ahaan u baahan doonaan isuduwidda jidhka si ay u dhamaystiraan tartanka madax-ilaa-madaxa. Waxa kaliya oo ay tahay inaad sameyso waa inaad qarxiso qaar ka mid ah buufinnada! Shayga ciyaartu waa in laga soo bilaabo cidhifka jimicsiga ilaa kan kale adiga oo ku qaadaya buufinka oo keliya foolkaaga! Si loo caddeeyo, buufinta waa in ay qaadaan laba qof oo wada shaqaynaya, iyaga oo ku haysta balloonka inta u dhaxaysa foodda kaliya.

Sidoo kale eeg: 82+ Fasalka 4aad Dalab Qoraal ah (La Daabici karo bilaash!)

> Qalabka loo baahan yahay:

>
>Balloons
> 2>> 15. Race Wheelbarrow Human > 19>

Kani waa tartanka isu-gudbinta kale ee aad ugu jeceshahay, oo ku habboon xafladaha dhalashada ama isu-keenidda qoyskaaga xiga. Ciyaartoyda u dhig labo-labo oo u dhig inay la tartamaan kooxaha kale iyagoo ku socda gacmahooda min bilow ilaa dhamaad.

16. Race Ride Foosha Been Abuur 5>

Qof weyn ama ilmo, ku tartamaya been abuurpony waa mid aad u xiiso badan. raacitaanka wakhtiga ugu dhaqsaha badan ayaa guulaysta Buufiska Biyaha

> 21> 0> Tuuridda buufin-biyoodku waa ikhtiyaar aad u fiican haddii aad raadinayso tartanka isu-gudbinta maalinta kulul. Waxa aan jeclahay in aan kooxaha ilmahayga ka dhigo laba goobood. Ardaydu waxay hore iyo gadaal u tuurayaan buufinta biyaha ilaa mid ka soo boodayo! Midka ugu dambeeya ee biibiile-biyoodka aan sinaba u socon ayaa guulaysta! Alaabta loo baahan yahay: >
>Balloons ay ka buuxaan biyo >Baaldiyada lagu kaydiyo buufinnada biyaha >
>

>18. Panty Hose on Your Head Game

Sidoo kale loo yaqaan "Bowling pantyhose," Waxaan ciyaaray ciyaartan oo waxaan ku dhawaaday in aan u dhinto qosol. Waxaad u baahan doontaa ilaa 10 dhalo oo biyo ah oo faaruq ah koox kasta ciyaartan, pantyhose, iyo kubbadaha golf qaar ka mid ah 8>Kubadaha Golf-ka

• Cabadaha biyaha

> 2> 19. Ciyaarta Bacda Bean Relay

Weligay ma ciyaarin ciyaartan gaarka ah ee bacda digirta, laakiin waxay u muuqataa mid cajiib ah! Fiiri fiidiyowga YouTube-ka ee kore si aad u barato sida loo ciyaaro ciyaartan. Hadafka ciyaartani waa in ciyaaryahan kasta uu u socdo meel loo qoondeeyay, isagoo isku dheelitiraya bacda digirta ee madaxooda. Kooxaha leh dhamaan ciyaartoyda ayaa marka hore sameeya tan, guulaysta!

3>20. Leap Frog Relay Race

Yaa aan xasuusan inuu ciyaaro leapfrog markuu caruur ahaa? Ka dhig ciyaartan kooxda-ciyaareedka caadiga ah mid ciyaar madadaalo leh.Marka hore, gal qaabka boodboodka oo samee xariiq ilaa qof uu gaaro xariiqda dhamaadka! Fiiri muuqaalka kore muuqaal muuqaal ah!

21. Tartanka Hooyada Duubka

>Hal sano gabadheyda waxay haysay mawduuca xaflada Halloween ee dhalashadeeda. Mid ka mid ah ciyaaraheeda xafladda waxaa ka mid ahaa in carruurta la isku dhejiyo labo-labo ka dibna lagu duuduubo warqad musqusha sida ugu dhaqsaha badan. Ciyaartan qiimaheedu aad buu u yar yahay waana madadaalo aad u badan!

> Agabka loo baahan yahay

22. Labis DHAMMAAN Dharka >

> 23>> Tartankan xiisaha badan ee labiska waa mid aanay carruurtaadu ilaawi doonin. Samee laba tusin oo tan ah oo alaab dhar ah oo kala duwan ah. Ardaydu ha u tartamaan si ay u arkaan cidda sida ugu dhaqsaha badan u heli karta alaabta kala duwan. Qalabka loo baahan yahay: >
> Alaabta duugga ah (doorbidayaa kuwa waaweyn)
>

> 3>23. Tartanka Lugaha Muuska

Tartanka gudbinta muuska waa mid cusub oo aan hubo in aan la ciyaari doono ardaydayda iyo kooxda dhalinyarada! Iyaga oo isticmaalaya cagahooda oo kaliya, carruurtu waxay u gudbiyaan muus madaxooda qofka xiga. Waxaad ku heli kartaa mooska cagahaaga oo keliya. Fiiri fiidiyowga kore si aad u barato sida!

Qalabka loo baahan yahay:

>Muuska

> 3>24. Tug-of-Dagaal



Ma ogtahay February 23, 2023 in ay tahay maalin is jiid jiid-qaran? Waan jeclahay fikraddan jinsiyadeed ee kale sababtoo ah waa hawl-dhis kooxeed weyn oo aan u baahnayn wax badanciyaaraha fudud.

Qalabka waxay u baahan yihiin:

• Xadhig
• Ku xidh si aad u muujiso dhexda xadhigga iyo xariiqda isgoysyada

25. Ukunta Caadiga ah



Haddii aad raadinayso fikrad jinsiyad kale, ciyaartani waa fure hoose waxayna u oggolaanaysaa dhammaan noocyada ciyaartoyga, oo ay ku jiraan kuwa leh awoodaha jireed ee kala duwan.

0> Qalabka loo baahan yahay:
>Hal ukun labadii qofba >