Katika muongo wangu uliopita katika elimu, nikifanya kazi na wanafunzi wa takriban kila kiwango cha umri, nimejifunza jambo moja ambalo wanafunzi wanapenda: ushindani. Kati ya kuunda mbio za kupeana za kufurahisha kwa wanafunzi wangu na watoto katika kikundi changu cha vijana, nina maarifa mengi kuhusu ni mbio gani zitakuwa za kufurahisha zaidi! Hapa nimeweka pamoja 25 kati ya michezo yangu ya mbio za kupokezana nipendayo siku zote ili wewe na wanafunzi wako mfurahie!

1. Mbio za Magunia ya Viazi

Tutaanza orodha yetu ya shughuli za kufurahisha kwa mchezo huu wa kawaida wa mbio za kupokezana vijiti! Mbio za magunia ya viazi kwa muda mrefu zimekuwa kikuu katika shughuli za mbio za kupokezana. Weka mstari wa kumalizia na mstari wa kuanzia, na utazame furaha ifuatayo.

Nyenzo zinazohitajika:

• Magunia ya viazi (Ninapenda kutumia foronya kwenye pillowcase bana)
• Tenga ili kusanidi mstari wa kuanzia na wa kumaliza

2. Mbio za Mpira wa Hippy Hop

Mbio za mpira wa hip-hop zitaisha kwa furaha na vicheko, iwe unaanzisha michezo kwa ajili ya watoto wadogo au watu wazima. Kama vile mbio zilizo hapo juu, unahitaji mipira michache ya hippie hop pamoja na kuanzia na kumaliza.

Nyenzo zinazohitajika:

• 2-4 Hippy Hop Mipira
• Tepe kwa mstari wa kuanzia na kumaliza

3. Mbio za Miguu Mitatu

Ninapendekeza usitumie wachezaji chini ya 8-10 kwa mchezo huu. Lengo ni wachezaji wawili kufanya kazi pamoja kama timu ili kufika kwenye mstari wa kumalizia kwa kuunganishwa mguu wa kulia na wa kushoto ili kufanya“mguu wa tatu.”

Nyenzo zinazohitajika:

• Kamba ili kuunda “mguu wa tatu”
• Kitu kama mkanda kuonyesha mwanzo na mstari wa kumalizia

4. Pata Rangi ya Kernels za Popcorn

Chukua popcorn kernels tano na uzipake rangi mbalimbali. Kisha uwaweke kwenye bakuli lililojaa punje za popcorn za kawaida, karibu kufikia kiwango cha kufurika. Lengo ni kwa kila timu kurejesha punje zote za rangi tofauti bila kumwagika YOYOTE. Kumwagika kutahitaji timu kurudisha punje zote kwenye bakuli na kuwasha upya.

Nyenzo zinazohitajika:

• Bakuli za punje za popcorn
• Alama mbalimbali za kudumu za rangi

5. Relay ya Mbio za Kaa

Ingawa kaa huenda wasiwe wanyama wetu tuwapendao, mchezo huu ni wa kufurahisha! Ingia kwenye nafasi ya kaa na kimbia hadi kwenye mstari wa kumaliza! Ningetazama video hii pamoja na wanafunzi wako na kisha kuwaacha watembee, au kukimbia, kuvuka mstari wa kumaliza.

6. Changamoto ya Red Solo Cup

Wanafunzi wangu WANAPENDA mchezo huu na kushindana na wengine. Kata angalau vipande vinne vya twine na kuzifunga kwenye bendi ya mpira. Kwa kutumia kamba tu iliyo na bendi ya mpira, weka vikombe sita vya plastiki kwenye mnara.

Nyenzo zinazohitajika:

• Vikombe vyekundu vya Solo
• Bendi za Raba
• Twine

7. Rudi nyuma Simama

Unachofanya na shughuli hii ni kukusanya watoto kwenye mduara na migongo yao ikitazama ndani. Waache wote wakae chinikatika mduara, migongo bado katikati, na kuunganisha silaha. Wanafunzi wote lazima wasimame na mikono yao ikiwa imeunganishwa wakati wote.

8. Mbio za Waddle Balloon

Mchezo huu wa timu ya kufurahisha bila shaka ni wa kuchekesha. Mpe kila mtu puto yenye umechangiwa ili aiweke kati ya mapaja/magoti. Mchezaji lazima atembee na puto kati ya miguu yake hadi mwisho. Ikiwa puto itaanguka au itatokea, lazima ianze tena.

Nyenzo Zinazohitajika:

• Puto Zilizojaa
• Anza na umalize
• Tumia koni ukitaka kutengeneza hii kozi yenye changamoto zaidi.

9. Mbio za Mayai na Vijiko

Mbio za kawaida za mayai na kijiko ni mojawapo ambayo timu yako yote itafurahia. Weka yai kwenye kijiko na upiga mbio, ukisawazisha kwa uangalifu yai yako ili isianguke.

Nyenzo zinazohitajika:

• Katoni kamili ya yai
• Timu 2-4 zenye angalau watu wawili katika kila
• Vijiko vya plastiki

10. Jaza Mbio za Ndoo

Kuna tofauti nyingi kwa mchezo huu. Kwa ujumla, lengo rasmi la mchezo ni kusafirisha maji kwa njia fulani kutoka mwisho mmoja wa chumba hadi ndoo upande mwingine.

Nyenzo zinazohitajika:

• Ndoo zenye maji
• Sponji
• Anza/malizia mistari

11. Hakuna Kifaa- KIMBIA Tu!

Je! ni nani anayehitaji rundo la mawazo mazuri kwa ajili ya mbio za kupokezana vijiti wakati unachohitaji ni miguu yako na nishati? Changamoto wanafunzi wako kwa furahambio mbio!

12. Mbio za Hula Hoop Relay

Kuna njia nyingi tofauti za kukamilisha mbio za upeanaji wa pete za hoop. Kwa kawaida, ningewafanya wanafunzi wangu wafanye hula hoop kutoka upande mmoja wa ukumbi hadi mwingine hadi wanafunzi warudi na kurudi mara chache.

Nyenzo zinazohitajika:

• Hula Hoops
• Anza na umalize mstari

13. Mbio za Kupeana za Kuwinda Mnyang'anyi

Shughuli hii itapendeza sana ikiwa mvua itakuzuia kutoka nje na kushiriki mbio za jadi za kupokezana. Unda timu za watoto watatu hadi wanne na uwape kila mmoja karatasi ya kuwinda mlaji ili kuwatuma kuwinda.

14. Mbio za puto za Ana kwa Ana

Watoto bila shaka watahitaji uratibu wa miili ili kukamilisha mbio hizi za ana kwa ana. Unachohitajika kufanya ni kulipua maputo! Lengo la mchezo ni kutoka upande mmoja wa mazoezi hadi mwingine kwa kusafirisha puto na paji la uso wako tu! Ili kufafanua, puto lazima isafirishwe na watu wawili wanaofanya kazi pamoja, wakishikilia puto tu kati ya vipaji vyao.

Nyenzo zinazohitajika:

• Puto

15. Mbio za Mikokoteni za Binadamu

Hii ni mbio nyingine unayopenda ya upeanaji wa nyuma, bora kwa sherehe za siku ya kuzaliwa au muunganisho wako wa pili wa familia. Waweke wachezaji wawili wawili na uwafanye washindane na timu nyingine kwa kutembea kwa mikono yao kuanzia mwanzo hadi mwisho.

16. Mbio za Kupanda Poni Bandia

Mtu mzima au mtoto, akikimbia na gari bandiaGPPony ni hilariously furaha. Safari ya haraka sana itashinda!

Nyenzo zinazohitajika:

• Poni za vijiti bandia

17. Kurusha puto ya maji

Kurusha puto ya maji ni chaguo bora ikiwa unatafuta mbio za kupokezana hewa siku ya joto. Ninapenda kuweka vikundi vya watoto wangu katika miduara miwili. Wanafunzi watatupa puto la maji huku na huko hadi mtu atoke! Wa mwisho aliye na puto ya maji akiwa mzima atashinda!

Nyenzo zinazohitajika:

• Puto zilizojazwa maji
• Ndoo za kuhifadhia puto za maji

18. Mchezo wa Pantyhose on Your Head

Pia unajulikana kama "pantyhose Bowling," Nimecheza mchezo huu na karibu kufa kwa kicheko. Utahitaji takriban chupa 10 za maji kwa kila timu kwa ajili ya mchezo huu, pantyhose, na mipira ya gofu.

Nyenzo Zinazohitajika:

• Pantyhose
• Mipira ya gofu
• Chupa za maji

19. Mchezo wa Kupeana Mikoba ya Maharage

Sijawahi kucheza mchezo huu mahususi wa upeanaji wa mfuko wa maharagwe, lakini unaonekana kustaajabisha! Tazama video ya YouTube hapo juu ili kujifunza jinsi ya kucheza mchezo huu. Lengo la mchezo huu ni kwa kila mchezaji kutembea hadi sehemu maalum, kusawazisha mfuko wa maharagwe kichwani. Timu ambazo zina wachezaji wote hufanya hivi kwanza, hushinda!

Nyenzo zinazohitajika:

• Mifuko ya maharagwe ya ukubwa wa mkono

20. Leap Frog Relay Race

Nani hakumbuki kucheza leapfrog akiwa mtoto? Fanya mchezo huu wa kawaida wa kikundi kuwa mbio za kucheza za kufurahisha.Kwanza, ingia katika uundaji wa leapfrog na uunda mstari hadi mtu afikie mstari wa kumaliza! Tazama video hapo juu kwa taswira!

21. Mbio za Kukunja Mummy

Mwaka mmoja binti yangu alikuwa na mandhari ya sherehe ya Halloween kwa siku yake ya kuzaliwa. Moja ya michezo yake ya karamu ilijumuisha watoto kuwekwa kwenye jozi na kisha kufungwa kwa karatasi ya choo haraka iwezekanavyo. Mchezo huu unagharimu kidogo sana na unafurahisha sana!

Nyenzo zinazohitajika:

• Toilet paper
• Watoto

22. Panda Nguo ZOTE

Mashindano haya ya mavazi ya kufurahisha sana ni mojawapo ambayo watoto wako hawatasahau. Unda marundo mawili ya tani za vitu tofauti vya nguo. Acha wanafunzi washiriki mbio ili kuona ni nani anayeweza kupata nguo tofauti kwa haraka zaidi.

Nyenzo zinazohitajika:

• Vifaa vya zamani (ikiwezekana vikubwa zaidi)

23. Mbio za Kupeana Miguu ya Banana

Mashindano haya ya kupokezana miguu ya ndizi ni mpya ambayo nina uhakika nitacheza na wanafunzi wangu na kikundi cha vijana! Kwa kutumia miguu yao tu, watoto hupitisha ndizi juu ya vichwa vyao kwa mtu mwingine. Unaweza kupokea ndizi kwa miguu TU. Angalia video hapo juu ili upate maelezo zaidi!

Nyenzo zinazohitajika:

• Ndizi

24. Tug-of-War

Je, unajua tarehe 23 Februari 2023, ni siku ya Kitaifa ya Vuta-vita? Ninapenda wazo hili la mbio mbadala kwa sababu ni shughuli nzuri ya kujenga timu ambayo haihitaji mengiriadha.

Nyenzo zinahitaji:

• Kamba
• Funga ili kuonyesha katikati ya kamba na mstari wa kuvuka

25. Classic Egg Toss

Ikiwa unatafuta wazo mbadala la mbio, mchezo huu hauna ufunguo wa chini na unaruhusu aina zote za wachezaji, ikiwa ni pamoja na wale walio na uwezo tofauti wa kimwili.

• Yai moja kwa kila watu wawili