تعلیم میں میری پچھلی دہائی کے دوران، تقریباً ہر عمر کے طلباء کے ساتھ کام کرتے ہوئے، میں نے ایک چیز سیکھی ہے جو طلباء کو پسند ہے: مقابلہ۔ میرے نوجوانوں کے گروپ میں اپنے طلباء اور بچوں کے لیے تفریحی ریلے ریس بنانے کے درمیان، میرے پاس بہت زیادہ بصیرت ہے کہ کون سی ریس سب سے زیادہ مزہ آئے گی! یہاں میں نے آپ اور آپ کے طلباء سے لطف اندوز ہونے کے لیے اپنے 25 ہمہ وقت کے پسندیدہ ریلے ریس گیمز کو ایک ساتھ رکھا ہے!

1۔ آلو کی بوری کی دوڑ

ہم اس کلاسک ریلے ریس گیم کے ساتھ اپنی تفریحی سرگرمیوں کی فہرست شروع کرنے جا رہے ہیں! آلو کی بوری کی دوڑ طویل عرصے سے ریلے ریس کی سرگرمیوں میں ایک اہم مقام رہی ہے۔ ایک فنش لائن اور ایک سٹارٹنگ لائن سیٹ کریں، اور مزے کا نتیجہ دیکھیں۔

سامان کی ضرورت ہے:

• آلو کی بوریاں (میں تکیے کا استعمال کرنا پسند کرتا ہوں چوٹکی)
• اسٹارٹ اور فنش لائن سیٹ کرنے کے لیے ٹیپ کریں

2۔ ہپی ہاپ بال ریس

ہپ ہاپ بال ریس تفریح ​​اور ہنسی کے ساتھ ختم ہوگی، چاہے آپ چھوٹے بچوں یا بڑوں کے لیے گیمز ترتیب دے رہے ہوں۔ اوپر کی دوڑ کی طرح، آپ کو چند ہپی ہاپ بالز کے ساتھ ساتھ ایک آغاز اور اختتامی لائن کی بھی ضرورت ہے۔

درکار مواد:

• 2-4 ہپی ہاپ گیندیں
• شروع اور اختتامی لائن کے لیے ٹیپ

3۔ تین ٹانگوں والی ریس

میں تجویز کرتا ہوں کہ اس مخصوص گیم کے لیے 8-10 سے کم کھلاڑی استعمال نہ کریں۔ مقصد یہ ہے کہ دو کھلاڑی ایک ٹیم کے طور پر مل کر کام کریں تاکہ اسے فائنل لائن تک پہنچایا جا سکے اور دائیں اور بائیں ٹانگ کو ایک ساتھ باندھ کر"تیسری ٹانگ۔"

درکار مواد:

• "تیسری ٹانگ" بنانے کے لیے رسی
• شروع کی نشاندہی کرنے کے لیے ٹیپ جیسی کوئی چیز اور ختم لائن

4۔ پاپ کارن کے دانے کا رنگ تلاش کریں

پانچ انفرادی پاپ کارن دانا لیں اور انہیں مختلف رنگوں میں رنگ دیں۔ پھر انہیں پاپ کارن کے باقاعدہ دانے سے بھرے پیالے میں رکھیں، تقریباً بہنے کے مقام تک۔ ہر ٹیم کا مقصد یہ ہے کہ تمام مختلف رنگوں کے دانا کو بغیر کسی پھیلائے واپس حاصل کیا جائے۔ اسپلنگ اوور کے لیے ٹیموں کو تمام گٹھلیوں کو پیالے میں واپس ڈالنے اور دوبارہ شروع کرنے کی ضرورت ہوگی۔

درکار مواد:

• پاپ کارن دانا کے پیالے
• مختلف رنگ کے مستقل مارکر

5۔ کیکڑے ریس ریلے

اگرچہ کیکڑے ہمارے پسندیدہ جانور نہیں ہوسکتے ہیں، یہ کھیل تفریحی ہے! کیکڑے کی پوزیشن میں جائیں اور فائنل لائن تک دوڑیں! میں یہ ویڈیو آپ کے طلباء کے ساتھ دیکھوں گا اور پھر انہیں ختم لائن کے پار کرب واک یا دوڑنے دوں گا۔

6۔ ریڈ سولو کپ چیلنج

میرے طلباء اس گیم کو پسند کرتے ہیں اور دوسروں کے ساتھ مقابلہ کرتے ہیں۔ جڑواں کے کم از کم چار ٹکڑے کاٹیں اور انہیں ربڑ کے بینڈ سے باندھ دیں۔ ربڑ بینڈ کے ساتھ صرف اسٹرنگ کا استعمال کرتے ہوئے، چھ پلاسٹک کپ ٹاور میں اسٹیک کریں۔

درکار مواد:

• ریڈ سولو کپ
• ربڑ بینڈ
• ٹوئین

اس سرگرمی کے ساتھ آپ صرف یہ کرتے ہیں کہ بچوں کو ایک دائرے میں جمع کریں جس کی پیٹھ اندر کی طرف ہو۔ ان سب کو بیٹھنے دیں۔ایک دائرے میں، پیٹھ اب بھی مرکز کی طرف، اور بازوؤں کو آپس میں جوڑ دیں۔ تمام طلباء کو اپنے بازوؤں کے ساتھ پورے وقت کھڑے رہنا چاہیے۔

8۔ بیلون ویڈل ریس

یہ تفریحی ٹیم گیم یقینی طور پر ایک مزاحیہ ہے۔ ہر شخص کو رانوں/ گھٹنوں کے درمیان رکھنے کے لیے ایک پھولا ہوا غبارہ دیں۔ کھلاڑی کو ختم ہونے تک اپنی ٹانگوں کے درمیان غبارے کے ساتھ گھومنا چاہیے۔ اگر غبارہ گرتا ہے یا پھٹ جاتا ہے، تو اسے دوبارہ شروع کرنا چاہیے۔

ضروری مواد:

• فلانے والے غبارے
• شروع اور ختم لائن
• اگر آپ اسے بنانا چاہتے ہیں تو کونز کا استعمال کریں۔ ایک زیادہ چیلنجنگ کورس۔

9۔ انڈے اور چمچ کی دوڑ

کلاسک انڈے اور چمچ کی دوڑ ایسی ہے جس سے آپ کی پوری ٹیم لطف اندوز ہوگی۔ انڈے کو چمچ اور ریس میں رکھیں، اپنے انڈے کو احتیاط سے متوازن رکھیں تاکہ یہ گر نہ جائے۔

درکار مواد:

• ایک مکمل انڈے کا کارٹن
• 2-4 ٹیمیں جن میں ہر ایک میں کم از کم دو افراد ہوں
• پلاسٹک کے چمچ

10۔ بالٹی ریس کو بھریں

اس گیم میں بہت سی تبدیلیاں ہیں۔ مجموعی طور پر، گیم کا باضابطہ مقصد کسی طرح پانی کو ایک کمرے کے ایک سرے سے دوسرے سرے سے بالٹی تک پہنچانا ہے۔

درکار مواد:

• پانی والی بالٹیاں
• سپنجز
• شروع/ختم لائنیں

11۔ کوئی سازوسامان نہیں- بس چلائیں!

ریلے ریس کے لیے کس کو فینسی آئیڈیاز کی ضرورت ہے جب آپ کو صرف اپنی ٹانگوں اور تھوڑی توانائی کی ضرورت ہے؟ اپنے سیکھنے والوں کو تفریح ​​کے لیے چیلنج کریں۔سپرنٹ آف!

12۔ Hula Hoop Relay Race

ہولا ہوپ ریلے ریس کو مکمل کرنے کے بہت سے مختلف طریقے ہیں۔ عام طور پر، میں اپنے طلباء کو جم کے ایک سرے سے دوسرے سرے تک اس وقت تک ہولا ہوپ کرتا رہوں گا جب تک کہ طلباء کچھ بار پیچھے نہ جائیں۔

درکار مواد:

• Hula Hoops
• شروع اور ختم لائن

13۔ سکیوینجر ہنٹ ریلے ریس

اگر بارش آپ کو باہر جانے اور روایتی ریلے ریس کرنے سے روکتی ہے تو یہ سرگرمی ایک دھماکے دار ہوگی۔ تین سے چار بچوں کی ٹیمیں بنائیں اور ہر ایک کو شکار پر بھیجنے کے لیے ایک ایک سکیوینجر ہنٹ پیپر دیں۔

14۔ ہیڈ ٹو ہیڈ بیلون ریس

اس سر سے سر کی دوڑ کو مکمل کرنے کے لیے بچوں کو یقینی طور پر جسمانی ہم آہنگی کی ضرورت ہوگی۔ آپ کو بس کچھ غبارے اڑانے ہیں! گیم کا مقصد صرف اپنی پیشانی کے ساتھ غبارے کو لے کر جم کے ایک سرے سے دوسرے سرے تک جانا ہے! واضح کرنے کے لیے، غبارے کو ایک ساتھ کام کرنے والے دو افراد کے ذریعے لے جانا چاہیے، غبارے کو صرف اپنی پیشانیوں کے درمیان پکڑ کر رکھیں۔

درکار مواد: 1>>7>

15۔ ہیومن وہیل بارو ریس

یہ ایک اور پسندیدہ ریلے ریس ہے، جو سالگرہ کی پارٹیوں یا آپ کی اگلی فیملی ری یونین کے لیے بہترین ہے۔ کھلاڑیوں کو جوڑوں میں رکھیں اور شروع سے آخر تک ان کے ہاتھوں پر چل کر دوسری ٹیموں کے خلاف دوڑ لگائیں۔

16۔ جعلی ٹٹو رائیڈ ریس

بالغ یا بچہ، جعلی کے ساتھ ریسٹٹو مزاحیہ طور پر مزہ ہے. تیز ترین وقت والی سواری جیت جاتی ہے!

درکار مواد:

• جعلی اسٹک ٹٹو

17۔ واٹر بیلون ٹاس

اگر آپ گرم دن میں ریلے ریس تلاش کر رہے ہیں تو واٹر بیلون ٹاس ایک بہترین آپشن ہے۔ میں اپنے بچوں کے گروپوں کو دو حلقوں میں رکھنا پسند کرتا ہوں۔ طلباء پانی کے غبارے کو آگے پیچھے پھینکیں گے جب تک کہ ایک پاپ نہ ہو جائے! پانی کے غبارے کے ساتھ آخری والا جیت گیا!

مواد کی ضرورت ہے:

• پانی سے بھرے غبارے
• پانی کے غباروں کو ذخیرہ کرنے کے لیے بالٹیاں

18۔ پینٹی ہوز آن یور ہیڈ گیم

جسے "پینٹی ہوز بولنگ" کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، میں نے یہ گیم کھیلی ہے اور تقریباً ہنسی سے مر گیا۔ اس گیم کے لیے آپ کو فی ٹیم تقریباً 10 خالی پانی کی بوتلیں، پینٹیہوج، اور کچھ گولف بالز کی ضرورت ہوگی۔

مواد کی ضرورت ہے:

• پینٹی ہوز
• گالف بالز
• پانی کی بوتلیں

3>19۔ بین بیگ ریلے گیم

میں نے یہ مخصوص بین بیگ ریلے گیم کبھی نہیں کھیلا، لیکن یہ لاجواب لگتا ہے! اس گیم کو کھیلنے کا طریقہ جاننے کے لیے اوپر دی گئی YouTube ویڈیو دیکھیں۔ اس گیم کا مقصد ہر کھلاڑی کے لیے اپنے سر پر بین بیگ کو متوازن کرتے ہوئے ایک مقررہ مقام پر چلنا ہے۔ وہ ٹیمیں جن کے پاس تمام کھلاڑی پہلے یہ کام کرتے ہیں، جیتیں!

درکار مواد:

• ہاتھ کے سائز کے بین بیگ

20۔ لیپ فراگ ریلے ریس

بچپن میں لیپ فراگ کھیلنا کسے یاد نہیں؟ اس کلاسک پلے گروپ گیم کو تفریحی پلے ریس میں تبدیل کریں۔سب سے پہلے، ایک لیپ فراگ فارمیشن میں جائیں اور اس وقت تک لائن بنائیں جب تک کہ کوئی فائنل لائن تک نہ پہنچ جائے! بصری کے لیے اوپر کی ویڈیو دیکھیں!

21۔ ممی ریپ ریس

ایک سال میری بیٹی نے اپنی سالگرہ کے لیے ہالووین پارٹی تھیم رکھی تھی۔ اس کے پارٹی گیمز میں سے ایک یہ بھی تھا کہ بچوں کو جوڑے میں ڈالا جائے اور پھر اسے جلد از جلد ٹوائلٹ پیپر سے لپیٹ دیا جائے۔ اس گیم کی قیمت بہت کم ہے اور یہ بہت مزے کا ہے!

مواد کی ضرورت ہے:

• ٹوائلٹ پیپر
• بچے

22۔ تمام کپڑے پہنیں

یہ انتہائی تفریحی ڈریس اپ ریس ہے جسے آپ کے بچے نہیں بھولیں گے۔ ٹن مختلف لباس اشیاء کے دو ڈھیر بنائیں۔ طالب علموں کو یہ دیکھنے کی دوڑ لگائیں کہ کپڑوں کی مختلف اشیاء کون تیزی سے حاصل کر سکتا ہے۔

سامان کی ضرورت ہے: 1>

• پرانے کپڑوں کی اشیاء (ترجیحی طور پر بڑی چیزیں)

23۔ کیلے فٹ ریلے ریس

یہ کیلے فٹ ریلے ریس ایک نئی ہے جس کے بارے میں مجھے یقین ہے کہ میں اپنے طلباء اور نوجوانوں کے گروپ کے ساتھ کھیلوں گا! صرف اپنے پیروں کا استعمال کرتے ہوئے، بچے اپنے سر پر کیلا اگلے شخص کو دیتے ہیں۔ آپ کیلا صرف اپنے پیروں سے وصول کر سکتے ہیں۔ یہ جاننے کے لیے اوپر کی ویڈیو دیکھیں!

ضروری مواد:

• کیلے

24۔ ٹگ آف وار

کیا آپ جانتے ہیں کہ 23 ​​فروری 2023 قومی ٹگ آف وار ڈے ہے؟ مجھے یہ متبادل ریس آئیڈیا پسند ہے کیونکہ یہ ٹیم بنانے کی ایک زبردست سرگرمی ہے جس کی زیادہ ضرورت نہیں ہے۔ایتھلیٹزم۔

ماد کی ضرورت ہے:

• رسی
• رسی اور کراسنگ لائن کے وسط کی نشاندہی کرنے کے لیے باندھیں

25۔ کلاسک ایگ ٹاس

اگر آپ ریس کے متبادل آئیڈیا کی تلاش میں ہیں، تو یہ گیم کم اہم ہے اور ہر قسم کے کھلاڑیوں کے لیے اجازت دیتا ہے، بشمول مختلف جسمانی صلاحیتوں کے حامل کھلاڑی۔

ضروری مواد:

• ہر دو افراد کے لیے ایک انڈا