Durant la meva última dècada en educació, treballant amb estudiants de gairebé totes les edats, he après una cosa que els encanta: la competició. Entre la creació de curses de relleus divertides per als meus alumnes i els nens del meu grup juvenil, tinc una gran visió de quines curses seran més divertides! Aquí he reunit 25 dels meus jocs de curses de relleus preferits de tots els temps perquè els gaudeixis tu i els teus alumnes!

1. The Potato Sack Race

Comencem la nostra llista d'activitats divertides amb aquest clàssic joc de curses de relleus! La cursa de sacs de patates ha estat durant molt de temps un element bàsic en les activitats de la cursa de relleus. Establiu una línia d'arribada i una de sortida, i observeu la diversió que es produeix.

Material necessari:

• Bocs de patates (m'agrada fer servir fundes de coixí en un pessigar)
• Cinta per configurar una línia de sortida i una meta

2. Hippy Hop Ball Race

La cursa de pilota hip-hop acabarà amb diversió i riures, tant si esteu preparant jocs per a nens petits com per a adults. Com la cursa anterior, necessites unes quantes pilotes de hippie hop, així com una línia de sortida i meta.

Material necessari:

• 2-4 Hippy Hop Boles
• Cinta per a la línia de sortida i meta

3. The Three-Legged Race

Recomano no utilitzar menys de 8-10 jugadors per a aquest joc en concret. L'objectiu és que dos jugadors treballin junts en equip per arribar a la meta amb una cama dreta i una esquerra lligades per aconseguir el“tercera cama”.

Materials necessaris:

• Corda per crear la “tercera cama”
• Alguna cosa com una cinta per indicar un inici i meta

4. Troba el color de les crispetes de blat de moro

Agafa cinc grans de crispetes de blat de moro individuals i acoloreix-les de diversos colors. A continuació, poseu-les en un bol ple de grans de crispetes de blat de moro, gairebé fins al punt de desbordar-se. L'objectiu és que cada equip recuperi tots els nuclis de diferents colors sense vessar-se. El vessament requerirà que els equips tornin a posar tots els grans al bol i reiniciar-los.

Materials necessaris:

• Bols de crispetes de blat de moro
• Retoladors permanents de diversos colors

5. The Crabs Race Relay

Si bé els crancs poden no ser els nostres animals preferits, aquest joc és divertit! Aconsegueix la posició de cranc i corre cap a la meta! Miraria aquest vídeo amb els teus alumnes i després els deixaria caminar o córrer per la meta.

6. Red Solo Cup Challenge

Als meus alumnes els encanta aquest joc i competir amb altres. Talla un mínim de quatre trossos de fil i lliga-los a una goma elàstica. Utilitzant només la corda amb la goma elàstica, apila sis gots de plàstic en una torre.

Materials necessaris:

• Cops vermells en solitari
• Gomes
• Corda

7. Dempeus esquena a esquena

Tot el que feu amb aquesta activitat és reunir els nens en un cercle amb l'esquena cap a dins. Feu-los asseure a totsen cercle, l'esquena encara al centre i els braços entrellaçats. Tots els alumnes s'han d'aixecar amb els braços entrellaçats durant tot el temps.

8. Balloon Waddle Race

Aquest divertit joc d'equip és sens dubte còmic. Doneu a cada persona un globus inflat per col·locar entre les cuixes/genolls. El jugador ha de moure's amb el globus entre les cames fins al final. Si el globus cau o esclata, ha de tornar a començar.

Materials necessaris:

• Globus inflats
• Línia de sortida i meta
• Utilitzeu cons si voleu fer-ho un curs més desafiant.

9. Cursa d'ous i culleres

La clàssica cursa d'ous i culleres és una que gaudirà tot el teu equip. Col·loqueu l'ou a la cullera i feu la carrera, equilibrant-lo amb cura perquè no caigui.

Material necessari:

• Un cartró d'ous ple
• 2-4 equips amb almenys dues persones a cadascun
• Culleres de plàstic

10. Fill the Bucket Race

Hi ha moltes variacions en aquest joc. En general, l'objectiu oficial del joc és transportar d'alguna manera l'aigua des d'un extrem d'una habitació fins a la galleda de l'altre.

Materials necessaris:

• Galledes amb aigua
• Esponges
• Línies de sortida/arribada

11. Sense equip, només CUR!

Qui necessita un munt d'idees elegants per a una cursa de relleus quan tot el que necessites són les teves cames i una mica d'energia? Desafia els teus alumnes a una diversiósprint off!

12. Cursa de relleus de hula hoop

Hi ha tantes maneres diferents de completar una cursa de relleus de hula hoop. Normalment, feia que els meus alumnes fessin un hula hoop d'un extrem a l'altre del gimnàs fins que els estudiants hagin anat i tornat unes quantes vegades.

Material necessari:

• Hula Hoops
• Línia de sortida i meta

13. Carrera de relleus de caça del carro

Aquesta activitat serà genial si la pluja us impedeix sortir a l'exterior i fer les tradicionals carreres de relleus. Formeu equips de tres o quatre nens i doneu-los a cadascun un paper de cacera per enviar-los a caçar.

14. Cursa de globus cara a cara

Sens dubte, els nens necessitaran coordinació corporal per completar aquesta cursa cara a cara. Tot el que has de fer és volar uns globus! L'objectiu del joc és anar d'un extrem a l'altre del gimnàs transportant el globus només amb el front! Per aclarir, el globus ha de ser transportat per dues persones que treballen juntes, subjectant el globus només entre els seus fronts.

Materials necessaris:

• Globus

15. Human Wheelbarrow Race

Aquesta és una altra cursa de relleus preferida, perfecta per a festes d'aniversari o la vostra propera reunió familiar. Col·loca els jugadors en parelles i fes-los competir contra altres equips caminant sobre les seves mans de principi a fi.

16. Fake Pony Ride Race

Adult o nen, cursant amb un falsel poni és molt divertit. Guanya el passeig amb el temps més ràpid!

Materials necessaris:

• Ponys de pal falsos

17. Llançament de globus d'aigua

Un llançament de globus d'aigua és una excel·lent opció si busqueu curses de relleus en un dia calorós. M'agrada posar els meus grups de nens en dos cercles. Els alumnes llençaran el globus d'aigua d'anada i tornada fins que en surt un! Guanya l'últim amb un globus d'aigua intacte!

Materials necessaris:

• Globus plens d'aigua
• Gallets per emmagatzemar globus d'aigua

18. Joc Panty Hose on Your Head

També conegut com a "bowling amb mitges", he jugat a aquest joc i gairebé em vaig morir de riure. Necessitareu unes 10 ampolles d'aigua buides per equip per a aquest joc, pantimedias i algunes pilotes de golf.

Material necessari:

• Pants
• Pilotes de golf
• Ampolles d'aigua

19. Joc Bean Bag Relay

Mai he jugat a aquest joc de relleus Bean Bag, però sembla fantàstic! Mireu el vídeo de YouTube anterior per aprendre a jugar a aquest joc. L'objectiu d'aquest joc és que cada jugador camini fins a un punt designat, equilibrant una bossa de mongetes al cap. Els equips que tenen tots els jugadors ho fan primer, guanyeu!

Material necessari:

• Pufs de mida de mà

20. Cursa de relleus Leap Frog

Qui no recorda haver jugat a la granota de petit? Fes d'aquest clàssic joc de grup de jocs en una divertida cursa de joc.Primer, entra en una formació de salt i forma una línia fins que algú arribi a la meta! Mireu el vídeo de dalt per veure'l!

21. The Mummy Wrap Race

Un any la meva filla va tenir un tema de festa de Halloween per al seu aniversari. Un dels seus jocs de festa va incloure que els nens es posaven en parelles i després s'embolicaven amb paper higiènic el més aviat possible. Aquest joc costa molt poc i és molt divertit!

Material necessari:

• Paper higiènic
• Nens

22. Posa't TOTA la roba

Aquesta cursa de disfresses súper divertida és una que els teus fills no oblidaran. Crea dues piles de tones de peces de roba diferents. Feu que els estudiants corren per veure qui pot aconseguir els diferents articles de roba més ràpid.

Materials necessaris:

• Articles de roba antiga (preferiblement més grans)

23. La cursa de relleus a peu de plàtan

Aquesta cursa de relleus a peu de plàtan és una nova que estic segur que jugaré amb els meus alumnes i el meu grup de joves! Amb només els peus, els nens passen un plàtan per sobre del cap a la següent persona. Pots rebre el plàtan NOMÉS amb els teus peus. Consulta el vídeo de dalt per saber com fer-ho!

Materials necessaris:

• Plàtans

24. Estira-i-arronsa

Sabies que el 23 de febrer de 2023 és el dia nacional de l'estira-i-arronsa? M'encanta aquesta idea de cursa alternativa perquè és una gran activitat de creació d'equips que no requereix gaireatletisme.

Materials necessaris:

• Corda
• Corbata per indicar el mig de la corda i la línia d'encreuament

25. Classic Egg Toss

Si busqueu una idea de cursa alternativa, aquest joc és senzill i permet jugar a tot tipus de jugadors, inclosos aquells amb habilitats físiques variades.

Materials necessaris:

• Un ou per cada dues persones