Thairis air an deichead mu dheireadh agam ann am foghlam, ag obair le oileanaich aig cha mhòr a h-uile ìre aoise, tha mi air aon rud ionnsachadh air a bheil oileanaich dèidheil: farpais. Eadar a bhith a’ cruthachadh rèisean sealaidheachd spòrsail dha na h-oileanaich agam agus a’ chlann anns a’ bhuidheann òigridh agam, tha tòrr lèirsinn agam air dè na rèisean a bhios cho spòrsail! An seo tha mi air 25 de na geamannan rèis sealaidheachd as fheàrr leam a-riamh a chuir ri chèile airson gum faigh thu fhèin agus na h-oileanaich tlachd!

1. Rèis Poca a’ Bhuntàta

Tha sinn gu bhith a’ cuir air bhog ar liosta de ghnìomhachd spòrsail leis a’ gheama rèis sealaidheachd clasaigeach seo! Tha an rèis poca buntàta air a bhith na phrìomh stàball ann an gnìomhachd rèis sealaidheachd. Suidhich loidhne-crìochnachaidh agus loidhne tòiseachaidh, agus cùm sùil air an spòrs a thig às.

Stuthan a tha a dhìth:

• Pocannan buntàta (Is toil leam a bhith a’ cleachdadh cèisean chluasaig ann an a pinch)
• Teip gus loidhne tòiseachaidh is crìochnachaidh a stèidheachadh

2. Rèis Ball Hippy Hop

Cuiridh an rèis ball hip-hop gu crìch le spòrs is gàire, ge bith a bheil thu a’ stèidheachadh gheamannan airson clann bheag no inbhich. Coltach ris an rèis gu h-àrd, feumaidh tu beagan bhàlaichean hippie hop a bharrachd air loidhne tòiseachaidh is crìochnachaidh.

Stuthan a tha a dhìth:

• 2-4 Hippy Hop Bàlaichean
• Teip airson loidhne tòiseachaidh is crìochnachaidh

3. An Rèis Trì-chasach

Tha mi a’ moladh gun a bhith a’ cleachdadh nas lugha na cluicheadairean 8-10 airson a’ gheama shònraichte seo. Is e an t-amas gum bi dà chluicheadair ag obair còmhla mar sgioba gus a dhèanamh chun loidhne crìochnachaidh le cas dheas is clì ceangailte ri chèile gus an“treas cas.”

Stuthan a dhìth:

• Rope gus an “treas cas” a chruthachadh
• Rudeigin mar teip gus toiseach tòiseachaidh a chomharrachadh agus loidhne crìochnachaidh

4. Lorg dath kernels popcorn

Thoir còig kernels popcorn fa leth agus cuir dath orra diofar dhathan. An uairsin cuir iad ann am bobhla làn de kernels popcorn cunbhalach, cha mhòr gu ìre a bhith a’ cur thairis. Is e an t-amas gum faigh gach sgioba kernels de dhiofar dhathan air ais gun a bhith a’ dòrtadh AON. Le bhith a’ dòrtadh thairis feumaidh sgiobaidhean a h-uile kernels a chuir air ais sa bhobhla agus ath-thòiseachadh.

Stuthan a tha a dhìth:

• Bobhlaichean de chrainn-chnò-chnò
• Diofar chomharran maireannach dathte

5. Rèis Rèis nan Crùbagan

Ged is dòcha nach e crùbagan na beathaichean as fheàrr leinn, tha an geama seo spòrsail! Faigh a-steach don t-suidheachadh crùbag agus rèis chun loidhne crìochnachaidh! Bhithinn a’ coimhead a’ bhidio seo còmhla ris na h-oileanaich agad agus an uairsin a’ leigeil leotha coiseachd, no ruith, tarsainn na loidhne crìochnachaidh.

6. Dùbhlan Cupa Solo Dearg

Tha na h-oileanaich agam LOVE a’ gheama seo agus a’ farpais ri càch. Gearr co-dhiù ceithir pìosan sreang agus ceangail iad ri còmhlan rubair. A’ cleachdadh an t-sreang a-mhàin leis a’ chòmhlan rubair, cruachaich sia cupannan plastaig ann an tùr.

Stuthan a tha a dhìth:

• Cupannan Aon-neach Dearg
• Còmhlain rubair
• Twine

Chan eil agad ach leis a’ ghnìomhachd seo a bhith a’ cruinneachadh clann ann an cearcall le an druim a’ coimhead a-staigh. Thoir orra suidhe sìosann an cearcall, cùl fhathast ris an ionad, agus gàirdeanan eadar-cheangailte. Feumaidh a h-uile oileanach seasamh suas leis na gàirdeanan aca ceangailte fad na h-ùine.

8. Rèis Waddle Balloon

Tha an geama sgioba spòrsail seo gu cinnteach na fhear a tha èibhinn. Thoir bailiùn àrdaichte do gach neach airson a chuir eadar na sliasaidean / na glùinean. Feumaidh an cluicheadair grunnachadh leis a’ bhailiùn eadar na casan aca gu deireadh. Ma thuiteas am bailiùn no ma nochdas e, feumaidh e tòiseachadh a-rithist.

Stuthan a tha a dhìth:

• Bailùnaichean teannta
• Loidhne tòiseachaidh is crìochnachaidh
• Cleachd cònaichean ma tha thu airson seo a dhèanamh cùrsa nas dùbhlanaiche.

9. Rèis ugh is spàin

Is e an rèis ugh is spàin clasaigeach fear a chòrdas ris an sgioba air fad agad. Cuir an ugh anns an spàin agus an rèis, a’ cothromachadh do ugh gu faiceallach gus nach tuit e.

Stuthan a dhìth:

• Cartan ugh làn
• 2-4 Sgioba le co-dhiù dithis anns gach
• > Spàinean plastaig

10. Lìon an Rèis Bucaid

Tha tòrr atharrachaidhean air a’ gheama seo. Uile gu lèir, 's e adhbhar oifigeil a' gheama uisge a ghiùlan dòigh air choireigin bho aon cheann rùm chun bhucaid aig a' cheann eile.

Stuthan a tha a dhìth:

• Bucaidean le uisge
• Spongan
• Loidhne tòiseachaidh/crìochnachaidh

11. Gun Uidheam - Dìreach RUN!

Cò a dh'fheumas grunn bheachdan inntinneach airson rèis sealaidheachd nuair nach eil agad ach do chasan agus beagan lùth? Thoir dùbhlan don luchd-ionnsachaidh agad gu spòrssprint dheth!

12. Rèis Relay Hoop Hula

Tha uimhir de dhòighean eadar-dhealaichte ann airson rèis sealaidheachd cearcall hula a chrìochnachadh. Mar as trice, bhiodh cearcall hula aig na h-oileanaich agam bho aon cheann den talla-spòrs chun cheann eile gus am biodh na h-oileanaich air a dhol air ais is air adhart grunn thursan.

Stuthan a dhìth:

• Hula Hoops
• Loidhne tòiseachaidh is crìochnachaidh

13. Rèis Sealgair Scavenger Hunt

Bidh an gnìomhachd seo na spreadhadh ma chumas an uisge thu bho bhith a’ dol a-mach agus a’ dèanamh rèisean sealaidheachd traidiseanta. Cruthaich sgiobaidhean de thriùir no ceathrar chloinne agus thoir dhaibh gach fear dhiubh pàipear seilge scavenger airson a chuir air falbh air sealg.

14. Rèis Balloon Ceann-ri-Ceann

Gu cinnteach bidh feum aig clann air co-òrdanachadh bodhaig gus an rèis ceann-ri-ceann seo a chrìochnachadh. Chan eil agad ach bailiùnaichean a spreadhadh! Is e adhbhar a’ gheama faighinn bho aon cheann den talla-spòrs chun cheann eile le bhith a’ giùlan am bailiùn le dìreach do chrann! Gus soilleireachadh, feumaidh am bailiùn a bhith air a ghiùlan le dithis a tha ag obair còmhla, a’ cumail a ’bhailiùn a-mhàin eadar na cinn aca.

Stuthan a dhìth:

• Balùnaichean

15. Rèis Cuibhle-cuibhle Daonna

Is e seo rèis sealaidheachd as fheàrr leotha, foirfe airson pàrtaidhean co-latha-breith no an ath ath-choinneachadh teaghlaich agad. Cuir cluicheadairean ann an càraidean agus thoir orra rèis an aghaidh sgiobaidhean eile le bhith a’ coiseachd air an làmhan bho thoiseach gu deireadh.

16. Rèis Fake Pony Ride

Inbheach no leanabh, a’ rèiseadh le mealltatha pony gu math spòrsail. Bidh an turas leis an ùine as luaithe a’ buannachadh!

Stuthan a dhìth:

• Pònaidhean maide meallta

17. Toss Balloon Water

Tha tilgeil bailiùn uisge na dheagh roghainn ma tha thu a’ coimhead airson rèisean sealaidheachd air latha teth. Is toil leam na buidhnean cloinne agam a chuir ann an dà chearcall. Tilgidh oileanaich am bailiùn uisge air ais is air adhart gus an nochd fear! Bidh am fear mu dheireadh le bailiùn uisge slàn a’ buannachadh!

Stuthan a dhìth:

• Balùnaichean air an lìonadh le uisge
• Bucaidean airson bailiùnaichean uisge a stòradh

>18. Panty Hose on Your Head Game

Cuideachd aithnichte mar “pantyhose bowling,” tha mi air a’ gheama seo a chluich agus cha mhòr nach do bhàsaich mi le gàire. Bidh feum agad air mu 10 botail uisge falamh gach sgioba airson a’ gheama seo, pantyhose, agus cuid de bhàlaichean goilf.

Stuthan a tha a dhìth:

• Pantyhose
• Bàlaichean goilf
• Botail uisge

19. Gèam Relay Bag Bean

Cha do chluich mi a-riamh an geama sealaidheachd poca bean seo, ach tha e a’ coimhead air leth math! Thoir sùil air a’ bhidio YouTube gu h-àrd gus ionnsachadh mar a chluicheas tu an geama seo. Is e amas a’ gheama seo gum bi gach cluicheadair a’ coiseachd gu àite ainmichte, a’ cothromachadh poca bean air an ceann. Bidh sgiobaidhean aig a bheil a h-uile cluicheadair a’ dèanamh seo an-toiseach, buannaich!

Stuthan a tha a dhìth:

• Pocannan bean meud-làimhe

20. Rèis Relay Frog Leap Frog

Cò aig nach eil cuimhne a bhith a’ cluich leapfrog na leanabh? Dèan an geama cròileagan clasaigeach seo gu bhith na rèis cluich spòrsail.An toiseach, gabh a-steach gu cruth leum agus cruthaich loidhne gus an ruig cuideigin an loidhne crìochnachaidh! Thoir sùil air a’ bhidio gu h-àrd airson sealladh lèirsinneach!

21. An Rèis Mummy Wrap

Aon bhliadhna bha cuspair pàrtaidh Oidhche Shamhna aig mo nighean airson a co-là-breith. Ann an aon de na geamannan pàrtaidh aice bha clann gan cur ann an càraidean agus an uairsin gan pasgadh le pàipear toileat cho luath ‘s a ghabhas. Chan eil an geama seo a' cosg ach glè bheag agus tha e cho spòrsail!

Stuthan a dhìth:

• Pàipear toileat
• Clann

22. Faigh air A H-UILE Aodach

Tha an rèis èididh air leth spòrsail seo mar aon nach dìochuimhnich do chlann. Cruthaich dà thonna de dhiofar aodach. Thoir air na sgoilearan rèis a dhèanamh feuch cò gheibh na diofar rudan aodaich air an ìre as luaithe.

Stuthan a tha a dhìth:

23. Rèis Ath-chraolaidh Coise Banana

Tha an rèis sealaidheachd coise banana seo na fhear ùr a tha mi cinnteach a chluicheas mi leis na h-oileanaich agus am buidheann òigridh agam! A’ cleachdadh dìreach an casan, bidh clann a’ toirt banana thairis air an cinn chun ath neach. Gheibh thu am banana le A-MHÀIN do chasan. Thoir sùil air a’ bhidio gu h-àrd gus ionnsachadh ciamar!

Stuthan a dhìth:

• Banathan

24. Tug-of-War



An robh fios agad gur e 23 Gearran, 2023, Latha Nàiseanta Tug-of-war? Is toil leam am beachd rèis eile seo oir is e deagh ghnìomhachd togail sgioba a th’ ann nach eil feumach air mòranlùth-chleasachd.

Feumaidh stuthan:

• Ròpa
• Ceangal gus meadhan an ròpa agus an loidhne tarsainn a chomharrachadh

25. Classic Egg Toss



Ma tha thu a’ coimhead airson beachd rèis eile, tha an geama seo gu math ìosal agus leigidh e le gach seòrsa cluicheadair, a’ gabhail a-steach an fheadhainn le diofar chomasan corporra.

Stuthan a dhìth:

• Aon ugh airson gach dithis