I løbet af de sidste ti år, hvor jeg har arbejdet med studerende på stort set alle alderstrin, har jeg lært én ting, som studerende elsker: konkurrence. Når jeg har lavet sjove stafetløb for mine studerende og børn i min ungdomsgruppe, har jeg en masse indsigt i, hvilke løb der vil være sjovest! Her har jeg samlet 25 af mine yndlingsstafetlege, som du og dine studerende kan nyde!

1. Kartoffelsækkeløbet

Vi starter vores liste over sjove aktiviteter med denne klassiske stafetleg! Kartoffelsækkeløbet har længe været en fast bestanddel af stafetaktiviteter. Sæt en mållinje og en startlinje op, og se, hvor sjovt det bliver.

Nødvendige materialer:

• Kartoffelsække (jeg kan godt lide at bruge pudebetræk i en snæver vending)
• Tape til at sætte en start- og en mållinje op med

2. Hippy Hop Ball Race

Hiphop-balløbet vil ende med sjov og latter, uanset om du arrangerer lege for små børn eller voksne. Ligesom løbet ovenfor skal du bruge et par hippie-hoppebolde samt en start- og mållinje.

Nødvendige materialer:

• 2-4 Hippy Hop-bolde
• Tape til start- og mållinje

3. Det trebenede løb

Jeg anbefaler ikke at bruge mindre end 8-10 spillere til dette spil. Målet er, at to spillere skal arbejde sammen som et hold for at komme i mål med et højre og et venstre ben bundet sammen til det "tredje ben".

Nødvendige materialer:

• Reb til at skabe det "tredje ben"
• Noget som tape til at markere en start- og mållinje.

4. Find farven på popcornkernerne

Tag fem individuelle popcornkerner, og farv dem i forskellige farver. Læg dem derefter i en skål fuld af almindelige popcornkerner, næsten så den flyder over. Målet er, at hvert hold skal finde alle de forskelligfarvede kerner, uden at nogen flyder over. Hvis der flyder over, skal holdene lægge alle kernerne tilbage i skålen og starte forfra.

Nødvendige materialer:

• Skåle med popcornkerner
• Forskellige farvede permanente tuscher

5. krabbernes stafetløb

Krabber er måske ikke vores yndlingsdyr, men denne leg er sjov! Stil dig i krabbeposition, og løb til målstregen! Jeg ville se denne video med dine elever, og så lade dem gå eller løbe over målstregen.

6. rød solokop-udfordring

Mine elever ELSKER denne leg og at konkurrere med andre. Klip mindst fire stykker sejlgarn, og bind dem til en elastik. Brug kun snoren med elastikken til at stable seks plastikkopper til et tårn.

Nødvendige materialer:

• Røde Solo-kopper
• Gummibånd
• Garn

7. Ryg mod ryg op at stå

Det eneste, du skal gøre med denne aktivitet, er at samle børnene i en cirkel med ryggen indad. Få dem til at sætte sig ned i en cirkel, stadig med ryggen mod midten, og låse armene sammen. Alle elever skal rejse sig op med armene låst sammen hele tiden.

8. Ballon-vaddeløb

Denne sjove holdleg er helt sikkert en, der er komisk. Giv hver person en oppustet ballon til at placere mellem lårene/knæene. Spilleren skal vralte i mål med ballonen mellem benene. Hvis ballonen falder ned eller springer, skal den starte forfra.

Nødvendige materialer:

• Oppustede balloner
• Start- og mållinje
• Brug kegler, hvis du vil gøre det til en mere udfordrende bane.

9. Æg og ske-løb

Det klassiske løb med æg og ske er noget, som hele holdet vil nyde. Placer ægget i skeen, og løb om kap, mens du omhyggeligt balancerer dit æg, så det ikke falder ned.

Nødvendige materialer:

• En fuld æggebakke
• 2-4 hold med mindst to personer i hvert
• Plastikskeer

10. Fyld spanden-løb

Der er mange variationer af dette spil. Overordnet set er det officielle formål med spillet på en eller anden måde at transportere vand fra den ene ende af et rum til spanden i den anden.

Nødvendige materialer:

• Spande med vand
• Svampe
• Start/mål-linjer

11. Intet udstyr - bare løb!

Hvem har brug for en masse smarte ideer til et stafetløb, når man kun har brug for sine ben og noget energi? Udfordr dine elever til en sjov sprint-off!

12. Hula Hoop-stafetløb

Der er så mange forskellige måder at gennemføre en hulahopring-stafet på. Typisk ville jeg få mine elever til at hulahoppe fra den ene ende af gymnastiksalen til den anden, indtil eleverne har gået frem og tilbage et par gange.

Nødvendige materialer:

• Hula Hoops
• Start- og mållinje

13. skattejagt-stafetløb

Denne aktivitet vil være fantastisk, hvis regnen forhindrer jer i at gå udenfor og lave traditionelle stafetløb. Lav hold på tre til fire børn, og giv dem hver et skattejagtspapir, som de kan sende af sted på jagt.

14. Ballonløb fra hoved til hoved

Børn får helt sikkert brug for kropskoordination for at gennemføre dette head-to-head race. Det eneste, du skal gøre, er at puste nogle balloner op! Spillets formål er at komme fra den ene ende af gymnastiksalen til den anden ved at transportere ballonen kun med din pande! For at præcisere skal ballonen transporteres af to personer, der arbejder sammen og kun holder ballonen mellem deres pander.

Nødvendige materialer:

• Balloner

15. Menneskeligt trillebørsløb

Dette er endnu et populært stafetløb, perfekt til fødselsdagsfester eller din næste familiesammenkomst. Del spillerne op i par, og lad dem løbe mod andre hold ved at gå på hænder fra start til slut.

16. Falsk ponyridningsløb

Uanset om man er voksen eller barn, er det hylende morsomt at køre om kap med en falsk pony. Den, der kører hurtigst, vinder!

Nødvendige materialer:

• Falske pindeponyer

17. Kast med vandballoner

Vandballonkast er en fremragende mulighed, hvis du er på udkig efter stafetløb på en varm dag. Jeg kan godt lide at sætte mine børnegrupper i to cirkler. Eleverne kaster vandballonen frem og tilbage, indtil en af dem springer! Den sidste med en intakt vandballon har vundet!

Nødvendige materialer:

• Balloner fyldt med vand
• Spande til opbevaring af vandballoner

18. Trusseslange på hovedet-leg

Også kendt som "strømpebuksebowling", jeg har spillet dette spil og døde næsten af grin. Du skal bruge omkring 10 tomme vandflasker pr. hold til dette spil, strømpebukser og nogle golfbolde.

Nødvendige materialer:

• Strømpebukser
• Golfbolde
• Vandflasker

19. Sækkestafet

Jeg har aldrig spillet dette særlige sækkestafetspil, men det ser fantastisk ud! Tjek YouTube-videoen ovenfor for at lære, hvordan man spiller dette spil. Målet med dette spil er, at hver spiller skal gå til et bestemt punkt og balancere en sækkestol på hovedet. Hold, der får alle spillere til at gøre dette først, vinder!

Nødvendige materialer:

• Sækkestole i håndstørrelse

20. Springfrø-stafetløb

Hvem husker ikke at have leget springfrø som barn? Gør denne klassiske leg til et sjovt legeløb. Først stiller I jer i en springfrøformation og danner en linje, indtil nogen når målstregen! Se videoen ovenfor for at få et visuelt indtryk!

21. Mumie-vielsesløbet

Et år havde min datter et Halloween-tema til sin fødselsdag. En af hendes selskabslege gik ud på, at børnene skulle sættes sammen to og to og derefter pakkes ind i toiletpapir så hurtigt som muligt. Denne leg koster meget lidt og er så sjov!

Nødvendige materialer:

• Toiletpapir
• Børn

22. Få ALT tøjet på

Dette supersjove udklædningsløb er et, dine børn sent vil glemme. Lav to bunker med tonsvis af forskellige beklædningsgenstande. Lad eleverne løbe om kap for at se, hvem der hurtigst kan få de forskellige beklædningsgenstande på.

Nødvendige materialer:

• Gamle beklædningsgenstande (helst større)

23. Bananfod-stafetløbet

Denne bananstafet er en ny leg, som jeg helt sikkert vil lege med mine elever og ungdomsgruppen! Børnene bruger kun deres fødder til at sende en banan over hovedet til den næste person. Du kan modtage bananen med KUN dine fødder. Se videoen ovenfor for at lære hvordan!

Nødvendige materialer:

• Bananer

24. Tovtrækning

Vidste du, at den 23. februar 2023 er den nationale dag for tovtrækning? Jeg er vild med denne alternative løbsidé, fordi det er en god teambuilding-aktivitet, der ikke kræver meget atletik.

Brug for materialer:

• Reb
• Bind for at angive midten af rebet og krydsningslinjen

25. Klassisk æggesnaps

Hvis du er på udkig efter en alternativ idé til et løb, så er dette spil lavmælt og giver plads til alle typer spillere, også dem med forskellige fysiske evner.

Nødvendige materialer:

• Et æg for hver to personer