Trong thập kỷ qua trong lĩnh vực giáo dục, làm việc với học sinh ở mọi lứa tuổi, tôi đã học được một điều mà học sinh yêu thích: sự cạnh tranh. Giữa việc tạo ra các cuộc đua tiếp sức thú vị cho học sinh và trẻ em trong nhóm thanh thiếu niên của tôi, tôi có nhiều hiểu biết sâu sắc về cuộc đua nào sẽ thú vị nhất! Sau đây, tôi đã tổng hợp 25 trò chơi chạy tiếp sức yêu thích nhất mọi thời đại của mình để bạn và học sinh của bạn thưởng thức!

1. Cuộc đua bao tải khoai tây

Chúng ta sẽ bắt đầu danh sách các hoạt động thú vị với trò chơi chạy tiếp sức kinh điển này! Cuộc đua bao tải khoai tây từ lâu đã trở thành một nội dung chính trong các hoạt động chạy tiếp sức. Thiết lập vạch đích và vạch xuất phát rồi xem điều thú vị diễn ra sau đó.

Vật liệu cần thiết:

• Bao tải khoai tây (Tôi thích sử dụng vỏ gối trong véo)
• Băng để thiết lập vạch xuất phát và vạch đích

2. Cuộc đua bóng hippy hop

Cuộc đua bóng hip-hop sẽ kết thúc với niềm vui và tiếng cười, cho dù bạn đang thiết lập trò chơi cho trẻ nhỏ hay người lớn. Giống như cuộc đua ở trên, bạn cần một vài quả bóng hippie hop cũng như vạch xuất phát và vạch đích.

Vật liệu cần thiết:

• 2-4 Hippy Hop Bóng
• Băng cho vạch xuất phát và vạch đích

3. Cuộc đua ba chân

Tôi khuyên bạn không nên sử dụng ít hơn 8-10 người chơi cho trò chơi cụ thể này. Mục tiêu là để hai người chơi phối hợp với nhau như một đội để về đích với một chân phải và một chân trái buộc vào nhau để thực hiện“chặng thứ ba.”

Vật liệu cần thiết:

• Dây thừng để tạo “chặng thứ ba”
• Thứ gì đó như băng dính để biểu thị điểm xuất phát và về đích

4. Tìm màu sắc của hạt bỏng ngô

Lấy năm hạt bỏng ngô riêng lẻ và tô màu cho chúng bằng các màu khác nhau. Sau đó, đặt chúng vào một cái bát đầy hạt bỏng ngô thông thường, gần như tràn ra ngoài. Mục tiêu là để mỗi đội thu hồi tất cả các hạt nhân có màu khác nhau mà không bị đổ ra ngoài. Việc đổ tràn ra ngoài sẽ yêu cầu các đội cho tất cả hạt trở lại bát và khởi động lại.

Vật liệu cần có:

• Bát đựng hạt bỏng ngô
• Nhiều màu đánh dấu vĩnh viễn

5. Tiếp sức cuộc đua cua

Mặc dù cua có thể không phải là loài động vật yêu thích của chúng ta nhưng trò chơi này rất thú vị! Vào vị trí cua và đua về đích! Tôi sẽ xem video này với học sinh của bạn và sau đó để họ đi bộ hoặc chạy qua vạch đích.

6. Red Solo Cup Challenge

Học sinh của tôi YÊU THÍCH trò chơi này và cạnh tranh với những người khác. Cắt tối thiểu bốn đoạn dây bện và buộc chúng vào dây chun. Chỉ sử dụng sợi dây bằng dây chun, xếp sáu chiếc cốc nhựa thành một cái tháp.

Vật liệu cần thiết:

• Cúp Solo màu đỏ
• Dây cao su
• Dây bện

7. Đứng tựa lưng vào nhau

Tất cả những gì bạn làm với hoạt động này là tập hợp trẻ thành vòng tròn với lưng quay vào trong. Cho tất cả ngồi xuốngtrong một vòng tròn, vẫn lùi về giữa và khóa các cánh tay vào nhau. Tất cả học sinh phải đứng thẳng với hai cánh tay đan vào nhau trong suốt thời gian.

8. Balloon Water Waddle Race

Trò chơi đồng đội vui nhộn này chắc chắn là một trò chơi hài hước. Đưa cho mỗi người một quả bóng đã bơm căng để đặt giữa hai đùi/đầu gối. Người chơi phải đi lạch bạch với quả bóng bay giữa hai chân để về đích. Nếu bong bóng rơi hoặc nổ, nó phải bắt đầu lại.

Vật liệu cần thiết:

• Bóng bay thổi phồng
• Vạch xuất phát và vạch đích
• Sử dụng hình nón nếu bạn muốn làm điều này một khóa học thử thách hơn.

9. Cuộc đua trứng và thìa

Cuộc đua trứng và thìa cổ điển là cuộc đua mà cả nhóm của bạn sẽ thích thú. Đặt trứng vào thìa và đua, cẩn thận giữ thăng bằng cho trứng không bị rơi.

Vật liệu cần thiết:

• Một hộp trứng đầy
• 2-4 Đội, mỗi đội có ít nhất hai người
• Thìa nhựa

10. Điền vào Bucket Race

Có rất nhiều biến thể của trò chơi này. Nhìn chung, mục tiêu chính thức của trò chơi là bằng cách nào đó vận chuyển nước từ đầu phòng này sang xô ở đầu kia.

Vật liệu cần thiết:

• Xô đựng nước
• Bọt biển
• Vạch xuất phát/về đích

11. Không có thiết bị- Chỉ cần CHẠY!

Ai cần một loạt ý tưởng hay ho cho một cuộc chạy tiếp sức khi tất cả những gì bạn cần là đôi chân và một chút năng lượng? Thách thức người học của bạn để vui vẻchạy nước rút!

12. Cuộc đua tiếp sức hula hoop

Có rất nhiều cách khác nhau để hoàn thành cuộc đua tiếp sức hula hoop. Thông thường, tôi sẽ cho học sinh của mình nhảy hula hoop từ đầu này sang đầu kia của phòng tập thể dục cho đến khi học sinh quay đi quay lại vài lần.

Vật liệu cần thiết:

• Hula Hoops
• Vạch xuất phát và về đích

13. Cuộc đua tiếp sức Scavenger Hunt

Hoạt động này sẽ rất thú vị nếu trời mưa khiến bạn không thể ra ngoài và thực hiện các cuộc đua tiếp sức truyền thống. Thành lập các đội gồm ba đến bốn đứa trẻ và đưa cho mỗi đứa một tờ giấy săn xác thối để bắt đầu cuộc săn.

14. Cuộc đua khinh khí cầu đối đầu

Trẻ chắc chắn sẽ cần sự phối hợp cơ thể để hoàn thành cuộc đua đối đầu này. Tất cả bạn phải làm là thổi lên một số quả bóng bay! Mục tiêu của trò chơi là đi từ đầu này đến đầu kia của phòng tập thể dục bằng cách vận chuyển quả bóng bay chỉ bằng trán của bạn! Để làm rõ, quả bóng bay phải được vận chuyển bởi hai người làm việc cùng nhau, chỉ giữ quả bóng bay giữa trán của họ.

Vật liệu cần có:

• Bóng bay

15. Cuộc đua xe cút kít người

Đây là một cuộc đua tiếp sức yêu thích khác, hoàn hảo cho các bữa tiệc sinh nhật hoặc buổi đoàn tụ gia đình tiếp theo của bạn. Xếp người chơi thành từng cặp và để họ chạy đua với các đội khác bằng cách đi trên tay từ đầu đến cuối.

16. Đua ngựa giả

Người lớn hay trẻ em, đua với ngựa giảpony rất vui nhộn. Chuyến đi với thời gian nhanh nhất sẽ thắng!

Vật liệu cần có:

• Ngựa con bằng que giả

17. Tung bóng nước

Tung bóng nước là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn đang tìm kiếm các cuộc đua tiếp sức vào một ngày nắng nóng. Tôi thích xếp các nhóm con của mình thành hai vòng tròn. Học sinh sẽ tung quả bóng nước qua lại cho đến khi một quả bóng bật lên! Người cuối cùng còn nguyên vẹn một quả bóng nước sẽ chiến thắng!

Vật liệu cần có:

• Bóng bay chứa đầy nước
• Xô để đựng bóng nước

18. Trò chơi ném ống quần lên đầu

Còn được gọi là “bung bóng quần tất”, tôi đã chơi trò này và suýt chết vì cười. Bạn sẽ cần khoảng 10 chai nước rỗng cho mỗi đội cho trò chơi này, quần tất và một số quả bóng gôn.

Vật liệu cần thiết:

• Quần tất
• Bóng golf
• Chai nước

19. Trò chơi chạy tiếp sức với túi đậu

Tôi chưa bao giờ chơi trò chơi tiếp sức với túi đậu đặc biệt này, nhưng nó trông thật tuyệt! Xem video YouTube ở trên để tìm hiểu cách chơi trò chơi này. Mục tiêu của trò chơi này là để mỗi người chơi đi bộ đến một điểm được chỉ định, giữ thăng bằng một chiếc túi đậu trên đầu. Đội nào có tất cả người chơi làm điều này trước sẽ giành chiến thắng!

Vật liệu cần thiết:

• Túi đậu cỡ bằng tay

20. Leap Frog Relay Race

Ai mà không nhớ chơi trò nhảy cóc khi còn nhỏ? Biến trò chơi nhóm chơi cổ điển này thành một cuộc đua vui nhộn.Đầu tiên, hãy vào đội hình nhảy cóc và tạo thành một hàng cho đến khi ai đó về đích! Hãy xem video ở trên để hình dung!

21. Cuộc đua quấn xác ướp

Một năm nọ, con gái tôi tổ chức tiệc sinh nhật theo chủ đề Halloween. Một trong những trò chơi trong bữa tiệc của cô ấy bao gồm việc trẻ em được xếp thành cặp và sau đó quấn giấy vệ sinh càng nhanh càng tốt. Trò chơi này tốn rất ít chi phí và rất thú vị!

Vật liệu cần thiết:

• Giấy vệ sinh
• Trẻ em

22. Mặc TẤT CẢ quần áo

Cuộc đua hóa trang siêu vui nhộn này là cuộc đua mà con bạn sẽ không thể nào quên. Tạo hai đống hàng tấn quần áo khác nhau. Yêu cầu học sinh chạy đua để xem ai có thể lấy các mặt hàng quần áo khác nhau nhanh nhất.

Vật liệu cần thiết:

• Quần áo cũ (tốt nhất là quần áo lớn hơn)

23. Cuộc đua tiếp sức chân chuối

Cuộc chạy tiếp sức chân chuối này là một cuộc thi mới mà tôi chắc chắn rằng mình sẽ tham gia cùng các học sinh và nhóm thanh niên của mình! Chỉ sử dụng đôi chân của mình, những đứa trẻ chuyền chuối qua đầu cho người tiếp theo. Bạn có thể nhận chuối CHỈ bằng đôi chân của mình. Hãy xem video ở trên để biết cách thực hiện!

Nguyên liệu cần có:

• Chuối

24. Kéo co

Bạn có biết ngày 23 tháng 2 năm 2023 là Ngày kéo co toàn quốc không? Tôi thích ý tưởng về cuộc đua thay thế này vì đây là một hoạt động xây dựng nhóm tuyệt vời mà không đòi hỏi nhiềutinh thần thể thao.

Vật liệu cần có:

• Dây thừng
• Dây buộc để chỉ giữa dây và vạch ngang

25. Trò chơi Ném trứng cổ điển

Nếu bạn đang tìm kiếm một ý tưởng đua xe thay thế, thì trò chơi này không quá phức tạp và phù hợp với mọi đối tượng người chơi, kể cả những người có khả năng thể chất đa dạng.

Nguyên liệu cần có:

• Cứ hai người thì một quả trứng