शिक्षा के क्षेत्र में मेरे पिछले दशक में, हर आयु वर्ग के छात्रों के साथ काम करते हुए, मैंने एक चीज़ सीखी है जो छात्रों को पसंद है: प्रतिस्पर्धा। मेरे छात्रों और मेरे युवा समूह में बच्चों के लिए मजेदार रिले दौड़ बनाने के बीच, मेरे पास बहुत अंतर्दृष्टि है कि कौन सी दौड़ सबसे मजेदार होगी! यहां मैंने आपके और आपके छात्रों के आनंद लेने के लिए अपने सर्वकालिक पसंदीदा रिले रेस खेलों में से 25 को एक साथ रखा है!

1। पोटैटो सैक रेस

हम इस क्लासिक रिले रेस गेम के साथ मजेदार गतिविधियों की अपनी सूची शुरू करने जा रहे हैं! रिले दौड़ गतिविधियों में आलू की बोरी दौड़ लंबे समय से प्रमुख रही है। एक फिनिश लाइन और एक स्टार्टिंग लाइन सेट करें, और आनंद को देखें। पिंच)

2. हिप्पी हॉप बॉल रेस

हिप-हॉप बॉल रेस मस्ती और हंसी के साथ समाप्त होगी, चाहे आप छोटे बच्चों या वयस्कों के लिए गेम सेट कर रहे हों। उपरोक्त दौड़ की तरह, आपको कुछ हिप्पी हॉप गेंदों के साथ-साथ एक स्टार्ट और फिनिश लाइन की भी आवश्यकता होगी।

आवश्यक सामग्री:

• 2-4 हिप्पी हॉप बॉल्स
• स्टार्ट और फिनिश लाइन के लिए टेप

3. थ्री-लेग्ड रेस

मैं इस विशेष खेल के लिए 8-10 से कम खिलाड़ियों का उपयोग नहीं करने की सलाह देता हूं। लक्ष्य दो खिलाड़ियों के लिए एक टीम के रूप में एक साथ काम करने के लिए एक साथ काम करने के लिए दाएं और बाएं पैर के साथ फिनिश लाइन बनाने के लिए है"तीसरा पैर।"

आवश्यक सामग्री:

• "तीसरा पैर" बनाने के लिए रस्सी
• शुरुआत का संकेत देने के लिए टेप जैसा कुछ और फिनिश लाइन

4. पॉपकॉर्न के दाने का रंग पता करें

पांच अलग-अलग पॉपकॉर्न के दाने लें और उन्हें अलग-अलग रंगों में रंग दें। फिर उन्हें नियमित पॉपकॉर्न गुठली से भरे कटोरे में रखें, लगभग अतिप्रवाह के बिंदु तक। लक्ष्य प्रत्येक टीम के लिए बिना किसी छलकाव के सभी अलग-अलग रंग के गुठली को पुनर्प्राप्त करना है। स्पिलिंग ओवर के लिए टीमों को सभी गुठली वापस कटोरे में डालने और फिर से शुरू करने की आवश्यकता होगी।

आवश्यक सामग्री:

• पॉपकॉर्न गुठली के कटोरे
• विभिन्न रंगीन स्थायी मार्कर

5. क्रेब्स रेस रिले

हालांकि केकड़े हमारे पसंदीदा जानवर नहीं हो सकते हैं, यह गेम मजेदार है! केकड़े की स्थिति में पहुंचें और फिनिश लाइन पर दौड़ें! मैं आपके छात्रों के साथ यह वीडियो देखूंगा और फिर उन्हें क्रैबवॉक करने दूंगा, या फिनिश लाइन के पार दौड़ने दूंगा।

6। रेड सोलो कप चैलेंज

मेरे छात्रों को यह खेल और दूसरों के साथ प्रतिस्पर्धा करना पसंद है। सुतली के कम से कम चार टुकड़े काटें और उन्हें रबर बैंड से बाँध दें। रबर बैंड के साथ केवल स्ट्रिंग का उपयोग करके, छह प्लास्टिक कपों को एक टॉवर में ढेर कर दें।

आवश्यक सामग्री:

• लाल सोलो कप
• रबर बैंड
• सुतली

इस गतिविधि के साथ आप बस इतना करते हैं कि बच्चों को एक मंडली में इकट्ठा किया जाता है, जिसमें उनकी पीठ अंदर की ओर होती है। उन सब को बैठा दोएक सर्कल में, अभी भी केंद्र की ओर वापस जाता है, और बाहों को गूंथता है। सभी छात्रों को पूरे समय अपने हाथों को आपस में फंसाकर खड़ा रहना चाहिए।

8. बैलून वैडल रेस

यह मजेदार टीम गेम निश्चित रूप से हास्यप्रद है। प्रत्येक व्यक्ति को जांघों/घुटनों के बीच एक फूला हुआ गुब्बारा दें। खिलाड़ी को अपने पैरों के बीच गुब्बारे को खत्म करने के लिए डगमगाना चाहिए। यदि गुब्बारा गिरता है या फूट जाता है, तो उसे फिर से शुरू करना चाहिए।

आवश्यक सामग्री:

• फुलाए हुए गुब्बारे
• शुरू और फिनिश लाइन
• अगर आप इसे बनाना चाहते हैं तो कोन का इस्तेमाल करें एक अधिक चुनौतीपूर्ण कोर्स।

9। एग एंड स्पून रेस

क्लासिक एग एंड स्पून रेस वह है जिसका आपकी पूरी टीम आनंद उठाएगी। अंडे को चम्मच और रेस में रखें, ध्यान से अपने अंडे को संतुलित करें ताकि यह गिरे नहीं।

आवश्यक सामग्री:

• एक पूर्ण अंडे का कार्टन
• 2-4 टीमें प्रत्येक में कम से कम दो लोगों के साथ
• प्लास्टिक के चम्मच

10. बकेट रेस भरें

इस खेल में बहुत सारी विविधताएं हैं। कुल मिलाकर, खेल का आधिकारिक उद्देश्य किसी तरह पानी को एक कमरे के एक छोर से दूसरे छोर की बाल्टी तक पहुंचाना है।

आवश्यक सामग्री:

• पानी के साथ बाल्टी
• स्पंज
• लाइन शुरू/खत्म करें

11। कोई उपकरण नहीं - बस भागो!

रिले दौड़ के लिए किसे फैंसी विचारों की आवश्यकता है जब आपको केवल अपने पैरों और कुछ ऊर्जा की आवश्यकता होती है? अपने शिक्षार्थियों को एक मजेदार चुनौती देंस्प्रिंट-ऑफ!

12. हुला हूप रिले रेस

हुला हूप रिले रेस को पूरा करने के कई अलग-अलग तरीके हैं। आमतौर पर, मैं अपने छात्रों को जिम के एक छोर से दूसरे छोर तक तब तक हुला हूप करवाता जब तक कि छात्र कुछ बार इधर-उधर नहीं हो जाते।

आवश्यक सामग्री:

• हुला हूप्स
• स्टार्ट और फिनिश लाइन

13। स्कैवेंजर हंट रिले रेस

अगर बारिश आपको बाहर जाने और पारंपरिक रिले रेस करने से रोकती है तो यह गतिविधि एक धमाका होगी। तीन से चार बच्चों की टीम बनाएं और उनमें से प्रत्येक को शिकार पर भेजने के लिए स्कैवेंजर हंट पेपर दें।

14. हेड-टू-हेड बैलून रेस

इस हेड-टू-हेड रेस को पूरा करने के लिए बच्चों को निश्चित रूप से शरीर के समन्वय की आवश्यकता होगी। आपको बस इतना करना है कि कुछ गुब्बारे फोड़ें! खेल का उद्देश्य केवल अपने माथे से गुब्बारे को ले जाकर जिम के एक छोर से दूसरे छोर तक पहुंचना है! स्पष्ट करने के लिए, गुब्बारे को एक साथ काम करने वाले दो लोगों द्वारा ले जाया जाना चाहिए, केवल उनके माथे के बीच गुब्बारे को पकड़े हुए।

आवश्यक सामग्री:

• गुब्बारे

15. ह्यूमन व्हीलब्रो रेस

यह एक और पसंदीदा रिले रेस है, जो जन्मदिन की पार्टियों या आपके अगले परिवार के पुनर्मिलन के लिए एकदम सही है। खिलाड़ियों को जोड़ियों में रखें और उन्हें शुरू से अंत तक अपने हाथों पर चलकर दूसरी टीमों के खिलाफ दौड़ लगाने दें।

16. नकली पोनी राइड रेस

वयस्क हों या बच्चे, नकली के साथ रेसिंगटट्टू प्रफुल्लित करने वाला है। सबसे तेज़ समय के साथ सवारी जीतती है!

आवश्यक सामग्री:

• नकली स्टिक पोनीज़

17। वाटर बैलून टॉस

यदि आप गर्म दिन में रिले रेस की तलाश कर रहे हैं तो वाटर बैलून टॉस एक उत्कृष्ट विकल्प है। मुझे अपने बच्चों के समूहों को दो मंडलियों में रखना पसंद है। छात्र पानी के गुब्बारे को तब तक आगे और पीछे उछालेंगे जब तक कि एक फूट न जाए! पानी के गुब्बारे के साथ आखिरी वाला जीतता है!

आवश्यक सामग्री:

• पानी से भरे गुब्बारे
• पानी के गुब्बारे रखने के लिए बाल्टी

18। पैंटी होज़ ऑन योर हेड गेम

इसे "पैंटीहोज़ बॉलिंग" के रूप में भी जाना जाता है, मैंने यह गेम खेला है और हंसी से लगभग मर ही गया था। आपको इस खेल के लिए प्रति टीम लगभग 10 खाली पानी की बोतलों, पेंटीहोज और कुछ गोल्फ गेंदों की आवश्यकता होगी।

आवश्यक सामग्री:

• पेंटीहोज
• गोल्फ गेंदें
• पानी की बोतलें

19. बीन बैग रिले गेम

मैंने यह विशेष बीन बैग रिले गेम कभी नहीं खेला है, लेकिन यह शानदार दिखता है! इस गेम को कैसे खेलना है, यह जानने के लिए ऊपर दिया गया YouTube वीडियो देखें। इस खेल का लक्ष्य प्रत्येक खिलाड़ी के लिए अपने सिर पर बीन बैग को संतुलित करते हुए एक निर्दिष्ट बिंदु तक चलना है। जिन टीमों के सभी खिलाड़ी हैं, वे पहले ऐसा करें, जीतें!

आवश्यक सामग्री:

• हाथ के आकार के बीन बैग

20। लीप फ्रॉग रिले रेस

बचपन में लीपफ्रॉग खेलना किसे याद नहीं होगा? इस क्लासिक प्लेग्रुप गेम को मज़ेदार प्ले रेस बनाएं।सबसे पहले, एक लीपफ्रॉग फॉर्मेशन में उतरें और एक लाइन बनाएं जब तक कि कोई फिनिश लाइन तक न पहुंच जाए! दृश्य के लिए उपरोक्त वीडियो देखें!

21। द ममी रैप रेस

एक साल मेरी बेटी के जन्मदिन के लिए हैलोवीन पार्टी की थीम थी। उनकी पार्टी के खेलों में से एक में बच्चों को जोड़े में रखा जाना और फिर जितनी जल्दी हो सके टॉयलेट पेपर से लपेटना शामिल था। इस गेम की कीमत बहुत कम है और यह बहुत मज़ेदार है!

आवश्यक सामग्री:

• टॉयलेट पेपर
• बच्चे

22. सभी तरह के कपड़े पहनें

यह बेहद मज़ेदार ड्रेस-अप रेस ऐसी है जिसे आपके बच्चे नहीं भूलेंगे। कपड़ों के विभिन्न मदों के टन के दो ढेर बनाएँ। छात्रों से यह देखने के लिए दौड़ करवाएं कि कौन सबसे तेजी से विभिन्न कपड़ों की वस्तुओं को प्राप्त कर सकता है।

आवश्यक सामग्री:

• पुराने कपड़े (बड़े आकार वाले हों तो बेहतर)

23। बनाना फुट रिले रेस

यह बनाना फुट रिले रेस एक नई है और मुझे यकीन है कि मैं अपने छात्रों और युवा समूह के साथ खेलूंगा! केवल अपने पैरों का उपयोग करते हुए, बच्चे अपने सिर के ऊपर से एक केला अगले व्यक्ति को देते हैं। आप केले को केवल अपने पैरों से प्राप्त कर सकते हैं। कैसे सीखने के लिए उपरोक्त वीडियो देखें!

आवश्यक सामग्री:

• केले

24। रस्साकशी

क्या आप जानते हैं कि 23 फरवरी, 2023 को राष्ट्रीय रस्साकशी दिवस है? मुझे इस वैकल्पिक दौड़ के विचार से प्यार है क्योंकि यह एक महान टीम-निर्माण गतिविधि है जिसके लिए बहुत अधिक आवश्यकता नहीं हैपुष्टतावाद।

सामग्री की जरूरत है:

• रस्सी
• रस्सी और क्रॉसिंग लाइन के मध्य को इंगित करने के लिए बांधें

25. क्लासिक एग टॉस

यदि आप एक वैकल्पिक दौड़ विचार की तलाश कर रहे हैं, तो यह गेम कम महत्वपूर्ण है और विभिन्न शारीरिक क्षमताओं वाले खिलाड़ियों सहित सभी प्रकार के खिलाड़ियों के लिए अनुमति देता है।

आवश्यक सामग्री:

• हर दो लोगों के लिए एक अंडा