Selama dekade terakhir saya di dunia pendidikan, bekerja dengan siswa dari berbagai tingkat usia, saya telah mempelajari satu hal yang disukai siswa: kompetisi. Di antara menciptakan lomba lari estafet yang menyenangkan untuk siswa saya dan anak-anak di kelompok remaja saya, saya memiliki banyak wawasan tentang perlombaan mana yang paling menyenangkan! Di sini saya telah mengumpulkan 25 permainan lari estafet favorit sepanjang masa untuk Anda dan siswa Anda nikmati!

1. Lomba Balap Karung Kentang

Kami akan memulai daftar aktivitas seru kami dengan permainan lari estafet klasik ini! Balap karung kentang telah lama menjadi hal yang pokok dalam aktivitas lari estafet. Siapkan garis finish dan garis start, dan saksikan keseruan yang terjadi.

Bahan yang dibutuhkan:

• Karung kentang (saya suka menggunakan sarung bantal dalam keadaan darurat)
• Pita untuk mengatur garis start dan garis finish

2. Balap Bola Hippy Hop

Perlombaan bola hip-hop akan berakhir dengan kegembiraan dan tawa, baik Anda menyiapkan permainan untuk anak kecil atau orang dewasa. Seperti perlombaan di atas, Anda membutuhkan beberapa bola hip-hop serta garis start dan finish.

Bahan yang dibutuhkan:

• 2-4 Bola Hippy Hop
• Selotip untuk garis start dan finish

3. Perlombaan Berkaki Tiga

Saya sarankan untuk tidak menggunakan kurang dari 8-10 pemain untuk permainan khusus ini. Tujuannya adalah agar dua pemain bekerja sama sebagai sebuah tim untuk mencapai garis finish dengan kaki kanan dan kiri yang diikat menjadi satu untuk membuat "kaki ketiga".

Bahan yang dibutuhkan:

• Tali untuk menciptakan "kaki ketiga"
• Sesuatu seperti selotip untuk menunjukkan garis start dan finish

4. Temukan Warna Biji Berondong Jagung

Ambil lima biji berondong jagung dan warnai dengan berbagai warna, lalu letakkan di dalam mangkuk yang penuh dengan biji berondong jagung biasa, hampir sampai meluap. Tujuannya adalah agar setiap tim dapat mengambil semua biji yang berwarna berbeda tanpa ada yang tumpah. Jika ada yang tumpah, maka tim harus memasukkan kembali semua biji ke dalam mangkuk dan memulai kembali.

Bahan yang dibutuhkan:

• Mangkuk berisi biji berondong jagung
• Berbagai spidol permanen berwarna

5. Estafet Balap Kepiting

Meskipun kepiting mungkin bukan hewan favorit kita, permainan ini menyenangkan! Ambil posisi kepiting dan berlombalah menuju garis finish! Saya akan menonton video ini dengan siswa Anda dan kemudian biarkan mereka berjalan atau berlari melintasi garis finish.

6. Tantangan Piala Solo Merah

Murid-murid saya SUKA dengan permainan ini dan berkompetisi dengan yang lain. Potonglah minimal empat buah benang dan ikatkan pada karet gelang. Dengan hanya menggunakan tali yang ada di karet gelang, susunlah enam buah gelas plastik menjadi sebuah menara.

Bahan yang dibutuhkan:

• Piala Solo Merah
• Karet gelang
• Benang

7. Berdiri Tegak Berurutan

Yang Anda lakukan dengan kegiatan ini adalah mengumpulkan anak-anak dalam lingkaran dengan punggung menghadap ke dalam. Mintalah mereka semua duduk melingkar, punggung tetap menghadap ke tengah, dan saling mengunci lengan. Semua siswa harus berdiri dengan lengan saling mengunci sepanjang waktu.

8. Lomba Balap Balon

Permainan tim yang menyenangkan ini jelas merupakan permainan yang lucu. Berikan setiap orang balon yang digelembungkan untuk diletakkan di antara paha/lutut. Pemain harus bergoyang-goyang dengan balon di antara kedua kakinya hingga finish. Jika balon jatuh atau meletus, permainan harus dimulai dari awal.

Bahan yang dibutuhkan:

• Balon yang Mengembang
• Garis start dan finish
• Gunakan cone jika Anda ingin membuat lapangan ini lebih menantang.

9. Balap Telur dan Sendok

Balap telur dan sendok klasik adalah salah satu yang akan dinikmati oleh seluruh anggota tim Anda. Tempatkan telur di dalam sendok dan berlombalah, dengan hati-hati menyeimbangkan telur agar tidak jatuh.

Bahan yang dibutuhkan:

• Satu karton telur penuh
• 2-4 Tim dengan setidaknya dua orang di setiap tim
• Sendok plastik

10. Lomba Mengisi Ember

Secara keseluruhan, tujuan utama dari permainan ini adalah mengangkut air dari satu ujung ruangan ke ember di ujung yang lain.

Bahan yang dibutuhkan:

• Ember dengan air
• Spons
• Garis awal/akhir

11. Tanpa Peralatan - Lari saja!

Siapa yang membutuhkan banyak ide mewah untuk lomba lari estafet ketika yang Anda butuhkan hanyalah kaki dan energi? Tantang peserta didik Anda untuk melakukan lari cepat yang menyenangkan!

12. Lomba Estafet Hula Hoop

Ada begitu banyak cara untuk menyelesaikan lomba estafet hula hoop. Biasanya, saya akan meminta murid-murid saya untuk melakukan hula hoop dari satu ujung ke ujung yang lain hingga murid-murid tersebut bolak-balik beberapa kali.

Bahan yang dibutuhkan:

• Hula Hoops
• Garis start dan finish

13. Perlombaan Estafet Berburu Pemulung

Kegiatan ini akan sangat menyenangkan jika hujan membuat Anda tidak bisa keluar rumah dan melakukan lari estafet tradisional. Bentuklah tim yang terdiri dari tiga sampai empat anak dan beri mereka masing-masing kertas perburuan pemulung untuk dikirim untuk berburu.

14. Balap Balon Udara

Anak-anak pasti membutuhkan koordinasi tubuh untuk menyelesaikan perlombaan head-to-head ini. Yang harus Anda lakukan adalah meledakkan beberapa balon! Tujuan permainan ini adalah untuk pergi dari satu ujung gym ke ujung yang lain dengan mengangkut balon hanya dengan dahi Anda! Untuk memperjelas, balon harus diangkut oleh dua orang yang bekerja sama, memegang balon hanya di antara dahi mereka.

Bahan yang dibutuhkan:

• Balon

15. Lomba Gerobak Dorong Manusia

Ini adalah perlombaan estafet favorit lainnya, cocok untuk pesta ulang tahun atau reuni keluarga Anda berikutnya. Tempatkan para pemain berpasangan dan minta mereka berlomba dengan tim lain dengan berjalan di atas tangan mereka dari awal hingga akhir.

16. Perlombaan Menunggang Kuda Poni Palsu

Dewasa atau anak-anak, balapan dengan kuda poni palsu sangatlah menyenangkan. Kuda dengan waktu tercepatlah yang menang!

Bahan yang dibutuhkan:

• Kuda poni tongkat palsu

17. Lempar Balon Air

Lempar balon air adalah pilihan yang sangat baik jika Anda ingin mengadakan lomba estafet di hari yang panas. Saya suka membagi kelompok anak-anak saya menjadi dua lingkaran. Siswa akan melempar balon air bolak-balik sampai salah satu meletus! Yang terakhir dengan balon air yang masih utuh adalah pemenangnya!

Bahan yang dibutuhkan:

• Balon berisi air
• Ember untuk menyimpan balon air

18. Permainan Selang Celana Dalam di Kepala Anda

Juga dikenal sebagai "bowling pantyhose," saya telah memainkan permainan ini dan hampir mati karena tertawa. Anda akan membutuhkan sekitar 10 botol air kosong per tim untuk permainan ini, pantyhose, dan beberapa bola golf.

Bahan yang dibutuhkan:

• Pantyhose
• Bola golf
• Botol air

19. Permainan Estafet Kantong Kacang

Saya belum pernah memainkan permainan estafet bean bag ini, tapi kelihatannya fantastis! Lihat video YouTube di atas untuk mempelajari cara memainkan permainan ini. Tujuan permainan ini adalah agar setiap pemain berjalan ke titik yang telah ditentukan, sambil menyeimbangkan bean bag di atas kepala mereka. Tim yang berhasil melakukan hal tersebut lebih dulu, menang!

Bahan yang dibutuhkan:

• Tas kacang ukuran tangan

20. Perlombaan Estafet Katak Lompat

Siapa yang tidak ingat bermain lompat tali saat masih kecil? Buatlah permainan klasik kelompok bermain ini menjadi perlombaan bermain yang menyenangkan. Pertama, buatlah formasi lompat tali dan bentuklah barisan hingga ada yang mencapai garis finish! Lihat video di atas untuk melihat visualnya!

21. Perlombaan Membungkus Mumi

Suatu tahun putri saya mengadakan pesta bertema Halloween untuk ulang tahunnya. Salah satu permainan pestanya adalah anak-anak harus berpasangan dan kemudian dibungkus dengan tisu toilet secepat mungkin. Permainan ini hanya membutuhkan biaya yang sangat sedikit dan sangat menyenangkan!

Bahan yang dibutuhkan:

• Kertas toilet
• Anak-anak

22. Kenakan SEMUA Pakaian

Perlombaan mendandani yang sangat menyenangkan ini tidak akan dilupakan oleh anak-anak Anda. Buatlah dua tumpukan yang terdiri dari berbagai macam pakaian, lalu minta siswa berlomba untuk melihat siapa yang dapat mengenakan berbagai macam pakaian paling cepat.

Bahan yang dibutuhkan:

• Barang-barang pakaian lama (sebaiknya yang lebih besar)

23. Lomba Estafet Kaki Pisang

Lomba estafet kaki pisang ini adalah lomba baru yang saya yakin akan saya mainkan dengan murid-murid dan kelompok remaja saya! Dengan hanya menggunakan kaki mereka, anak-anak mengoperkan pisang di atas kepala mereka ke orang berikutnya. Anda bisa menerima pisang HANYA dengan kaki Anda. Lihat video di atas untuk mengetahui bagaimana caranya!

Bahan yang dibutuhkan:

• Pisang

24. Tarik Tambang

Tahukah Anda bahwa tanggal 23 Februari 2023 adalah Hari Tarik Tambang Nasional? Saya menyukai ide lomba alternatif ini karena ini adalah kegiatan membangun tim yang hebat yang tidak membutuhkan banyak atletis.

Kebutuhan bahan:

• Tali
• Ikat untuk menunjukkan bagian tengah tali dan garis persimpangan

25. Aduk Telur Klasik

Jika Anda mencari ide balapan alternatif, game ini tidak terlalu rumit dan memungkinkan untuk semua jenis pemain, termasuk mereka yang memiliki kemampuan fisik yang bervariasi.

Bahan yang dibutuhkan:

• Satu telur untuk setiap dua orang