Durante a miña última década na educación, traballando con estudantes de case todos os niveis de idade, aprendín unha cousa que lles encanta aos estudantes: a competencia. Entre crear divertidas carreiras de relevos para os meus alumnos e os nenos do meu grupo xuvenil, teño moita idea de que carreiras serán máis divertidas! Aquí xuntei 25 dos meus xogos de carreiras de relevos favoritos de todos os tempos para que o disfrutedes ti e os teus alumnos!

1. The Potato Sack Race

Imos comezar a nosa lista de actividades divertidas con este clásico xogo de carreiras de relevos! A carreira de sacos de patacas foi durante moito tempo un elemento básico nas actividades da carreira de relevos. Establece unha liña de chegada e unha de saída e observa como se produce a diversión.

Materiais necesarios:

• Sacos de patacas (gústame usar fundas de almofada nun beliscar)
• Cinta para configurar unha liña de saída e meta

2. Carreira de pelotas de hip-hop

A carreira de pelotas de hip-hop rematará con diversión e risas, tanto se estás configurando xogos para nenos pequenos como para adultos. Como na carreira anterior, necesitas unhas cantas pelotas de hippie hop, así como unha liña de saída e meta.

Materiais necesarios:

• 2-4 Hippy Hop Bolas
• Cinta para unha liña de saída e meta

3. A carreira de tres patas

Recomendo non usar menos de 8-10 xogadores para este xogo en particular. O obxectivo é que dous xogadores traballen xuntos en equipo para chegar á meta cunha perna dereita e outra esquerda atadas para facer o"terceira pata".

Materiais necesarios:

• Corda para crear a "terceira pata"
• Algo así como cinta para indicar un inicio e meta

4. Busca a cor das palomitas de millo

Colle cinco grans de palomitas de millo individuais e coloreaas de varias cores. Despois colócaas nunha cunca chea de palomitas de millo normais, case ata o punto de desbordar. O obxectivo é que cada equipo recupere todos os núcleos de cores diferentes sen que NINGÚN se derrame. O derramamento requirirá que os equipos volvan poñer todos os grans na cunca e reinicien.

Materiais necesarios:

• Bolas de palomitas de millo
• Rotuladores permanentes de varias cores

5. The Crabs Race Relay

Aínda que os cangrexos poden non ser os nosos animais favoritos, este xogo é divertido! Ponte na posición de cangrexo e corre ata a meta! Miraría este vídeo cos teus alumnos e despois deixaríalles camiñar ou correr pola meta.

6. Red Solo Cup Challenge

Aos meus alumnos encántalles este xogo e competir con outros. Corta un mínimo de catro anacos de cordel e átalos a unha banda de goma. Usando só a corda coa banda de goma, apila seis vasos de plástico nunha torre.

Materiais necesarios:

• Copas vermellas Solo
• Gomas
• Cordel

7. Levántate de costas

O único que fas con esta actividade é reunir aos nenos en círculo coas costas cara a dentro. Que se senten todosen círculo, as costas aínda ao centro e os brazos entrelazados. Todos os alumnos deben estar de pé cos brazos entrelazados todo o tempo.

8. Balloon Waddle Race

Este divertido xogo de equipo é sen dúbida cómico. Dálle a cada persoa un globo inflado para colocalo entre as coxas/xeonllos. O xogador debe pasear co globo entre as pernas ata o final. Se o globo cae ou estala, debe comezar de novo.

Materiais necesarios:

• Globos inflados
• Liña de saída e meta
• Utiliza conos se queres facer isto un curso máis desafiante.

9. Carreira de ovos e culleres

A clásica carreira de ovos e culleres é unha das que gozará todo o teu equipo. Coloca o ovo na culler e corre, equilibrando coidadosamente o ovo para que non caia.

Materiais necesarios:

• Unha caixa de ovos chea
• 2-4 equipos con polo menos dúas persoas en cada un
• Culleres de plástico

10. Fill the Bucket Race

Hai moitas variacións neste xogo. En xeral, o obxectivo oficial do xogo é transportar dalgunha forma a auga desde un extremo dunha habitación ata o balde do outro.

Materiais necesarios:

• Cubos con auga
• Esponxas
• Liñas de saída/final

11. Sen equipo: só CORRE!

Quen necesita un montón de ideas elegantes para unha carreira de relevos cando o único que necesitas son as túas pernas e algo de enerxía? Desafía aos teus alumnos a diversiónesprinte!

12. Carreira de relevos de hula hoop

Hai moitas formas diferentes de completar unha carreira de relevos de hula hoop. Normalmente, faría que os meus estudantes fagan un hula-hoop dun extremo ao outro do ximnasio ata que os estudantes saian unhas cantas veces.

Materiais necesarios:

• Hula Hoops
• Liña de saída e meta

13. Carreira de relevos de caza do tesoro

Esta actividade será unha marabilla se a choiva impide saír ao exterior e facer as tradicionais carreiras de relevos. Forma equipos de tres ou catro nenos e dálles a cada un un papel de caza do tesoro para que os envíen á caza.

14. Carreira de globos cara a cara

Os nenos definitivamente necesitarán coordinación corporal para completar esta carreira cara a cara. Todo o que tes que facer é explotar uns globos! O obxectivo do xogo é ir dun extremo ao outro do ximnasio transportando o globo só coa túa fronte. Para aclarar, o globo debe ser transportado por dúas persoas que traballan xuntas, suxeitando o globo só entre a fronte.

Materiais necesarios:

• Globos

15. Carreira de carretilla humana

Esta é outra carreira de relevos favorita, perfecta para as festas de aniversario ou a túa próxima reunión familiar. Coloca os xogadores en parellas e fai que compitan contra outros equipos camiñando sobre as súas mans de principio a fin.

16. Carreira de paseos en poni falsos

Adulto ou neno, correndo cun falsopony é divertido. Gaña o paseo co tempo máis rápido!

Materiais necesarios:

• Ponis falsos

17. Lanzamento de globos de auga

O lanzamento de globos de auga é unha excelente opción se buscas carreiras de relevos nun día caluroso. Gústame poñer os meus grupos de nenos en dous círculos. Os alumnos lanzarán o globo de auga cara atrás e cara atrás ata que aparece un! O último que teña un globo de auga intacto gaña!

Materiais necesarios:

• Globos cheos de auga
• Cubos para almacenar globos de auga

18. Xogo Panty Hose on Your Head

Tamén coñecido como "pantyhose bowling", xoguei a este xogo e case morrín da risa. Necesitarás unhas 10 botellas de auga baleiras por equipo para este xogo, pantis e algunhas pelotas de golf.

Materiais necesarios:

• Pantimedias
• Bolas de golf
• Botellas de auga

19. Xogo Bean Bag Relay

Nunca xoguei a este xogo de relevos en particular, pero parece fantástico! Consulta o vídeo de YouTube anterior para aprender a xogar a este xogo. O obxectivo deste xogo é que cada xogador camiñe ata un punto designado, equilibrando unha bolsa de feixóns na cabeza. Os equipos que teñen todos os xogadores fan isto primeiro, gaña!

Materiais necesarios:

• Pufs de tamaño manual

20. Carreira de relevos Leap Frog

Quen non recorda xogar ao leapfrog cando era neno? Fai deste clásico xogo de grupo nunha divertida carreira.Primeiro, entra nunha formación de salto e forma unha liña ata que alguén chegue á meta! Mira o vídeo anterior para ver unha imaxe!

21. The Mummy Wrap Race

Un ano, a miña filla tivo un tema de festa de Halloween para o seu aniversario. Un dos seus xogos de festa incluía que os nenos fosen en parellas e despois envoltos con papel hixiénico o máis rápido posible. Este xogo custa moi pouco e é moi divertido!

Materiais necesarios:

• Papel hixiénico
• Nenos

22. Ponte TODA a roupa

Esta carreira de disfraces súper divertida é unha que os teus fillos non esquecerán. Crea dúas pilas de toneladas de pezas de roupa diferentes. Fai que os estudantes corran para ver quen pode conseguir os diferentes artigos de roupa máis rápido.

Materiais necesarios:

• Roupa antiga (preferentemente máis grandes)

23. The Banana Foot Relay Race

Esta carreira de relevos bananas foot é unha nova que estou seguro de que xogarei cos meus alumnos e co grupo xuvenil! Usando só os seus pés, os nenos pasan un plátano sobre as súas cabezas á seguinte persoa. Podes recibir o plátano SÓ cos teus pés. Consulta o vídeo anterior para saber como!

Materiais necesarios:

• Plátanos

24. Tiro á corda

Sabías que o 23 de febreiro de 2023 é o día nacional do tiro á corda? Encántame esta idea de carreira alternativa porque é unha gran actividade de creación de equipos que non require moitoatletismo.

Materiais necesarios:

• Corda
• Lazo para indicar o medio da corda e a liña de cruce

25. Classic Egg Toss

Se estás a buscar unha idea de carreira alternativa, este xogo é discreto e permite todo tipo de xogadores, incluídos aqueles con capacidades físicas variadas.

Materiais necesarios:

• Un ovo por cada dúas persoas