25 ideju par stafešu skrējieniem jebkuram vecumam
Satura rādītājs
Pēdējo desmit gadu laikā, strādājot ar gandrīz visu vecumu skolēniem, esmu iemācījusies vienu lietu, ko skolēni mīl: sacensties. Starp jautru stafešu sacensību veidošanu saviem skolēniem un jauniešu grupas bērniem, man ir daudz informācijas par to, kuras sacensības būs jautrākās! Šeit esmu apkopojusi 25 no savām visu laiku mīļākajām stafešu spēlēm, lai jūs un jūsu skolēni varētu izbaudīt!
1. Kartupeļu maisu skrējiens
Mēs sāksim savu jautro aktivitāšu sarakstu ar šo klasisko stafešu spēli! Kartupeļu maisu skrējiens jau sen ir stafešu sacensību pamatspēle. Izveidojiet finiša līniju un starta līniju un vērojiet, kā sākas jautrība.
Nepieciešamie materiāli:
- Kartupeļu maisi (man patīk izmantot spilvendrānas)
- Lente starta un finiša līnijas uzstādīšanai
2. Hippy Hop bumbiņu sacīkstes
Hiphopa bumbiņu skrējiens beigsies ar jautrību un smiekliem, neatkarīgi no tā, vai veidojat spēles maziem bērniem vai pieaugušajiem. Tāpat kā iepriekš minētajā skrējienā, jums ir nepieciešamas dažas hiphopa bumbiņas, kā arī starta un finiša līnija.
Nepieciešamie materiāli:
- 2-4 Hippy Hop bumbiņas
- Lente starta un finiša līnijai
3. Sacensības ar trim kājām
Šai konkrētajai spēlei iesaku izmantot ne mazāk kā 8-10 spēlētājus. Mērķis ir diviem spēlētājiem sadarboties kā komandai, lai nokļūtu līdz finiša līnijai ar labās un kreisās kājas sasietu kopā, lai izveidotu "trešo kāju".
Nepieciešamie materiāli:
- Virve, lai izveidotu "trešo kāju"
- kaut kas līdzīgs lentei, lai norādītu starta un finiša līniju.
4. Noskaidrojiet popkorna kodolu krāsu
Paņemiet piecus atsevišķus popkorna graudus un iekrāsojiet tos dažādās krāsās. Pēc tam ievietojiet tos bļodā, kas pilna ar parastiem popkorna graudiem, gandrīz līdz to pārpildīšanai. Mērķis ir katrai komandai atgūt visus dažādu krāsu graudus, nevienam no tiem nepārlīstot. Pārlīstot graudiem, komandām būs jāieliek visi graudi atpakaļ bļodā un jāsāk no jauna.
Nepieciešamie materiāli:
- Bļodas ar popkorna kodoliem
- Dažādu krāsu pastāvīgie marķieri
5. Krabju sacensību stafete
Lai gan krabji varbūt nav mūsu mīļākie dzīvnieki, šī spēle ir jautra! Iestājieties krabja pozīcijā un skrieniet līdz finiša līnijai! Es kopā ar skolēniem noskatītos šo videoklipu un pēc tam ļautu viņiem pārvietoties ar krabjiem vai skriet pāri finiša līnijai.
6. Sarkanā Solo kausa izaicinājums
Maniem skolēniem ļoti patīk šī spēle un sacensties ar citiem. Nogrieziet vismaz četrus auklas gabaliņus un sasieniet tos ar gumiju. Izmantojot tikai auklu ar gumiju, sakraujiet sešas plastmasas krūzes tornī.
Nepieciešamie materiāli:
- Sarkanie Solo kausi
- Gumijas lentes
- Aukla
7. Atpakaļ uz muguras uz augšu
Viss, ko jūs darāt ar šo aktivitāti, ir sapulcināt bērnus aplī ar mugurām, kas vērstas uz iekšu. Ļaujiet viņiem visiem apsēsties aplī, mugurām joprojām vērstiem uz centru, un saspraust rokas. Visiem skolēniem visu laiku ir jāceļas ar saspraustām rokām.
Skatīt arī: 30 kempinga spēles, kas patiks visai ģimenei!8. Balonu skriešanas sacensības
Šī jautrā komandas spēle noteikti ir komiska. Katram spēlētājam iedodiet piepumpētu balonu, ko novietot starp augšstilbiem/ceļiem. Spēlētājam ar balonu starp kājām jāskrien līdz finišam. Ja balons nokrīt vai uzsprāgst, spēle jāsāk no jauna.
Nepieciešamie materiāli:
- Piepūsti baloni
- Starta un finiša līnija
- Izmantojiet konusus, ja vēlaties šo trasi padarīt sarežģītāku.
9. Olu un karošu sacensības
Klasiskās olu un karotes sacīkstes ir viena no tām, kas patiks visai jūsu komandai. Ievietojiet olu karotē un sacenšaties, rūpīgi līdzsvarojot olu, lai tā nenokristu.
Nepieciešamie materiāli:
- Pilna olu kārba
- 2-4 komandas ar vismaz diviem dalībniekiem katrā.
- Plastmasas karotes
10. Piepildi spaiņa sacīkstes
Šai spēlei ir daudz variāciju. Kopumā spēles oficiālais mērķis ir kaut kā nogādāt ūdeni no viena telpas gala uz spaini otrā.
Nepieciešamie materiāli:
- Spaiņi ar ūdeni
- Sūkļi
- Starta/finiša līnijas
11. Nav aprīkojuma - vienkārši BĒGT!
Kam vajadzīgas dažādas idejas stafešu skrējienam, ja jums vajadzīgas tikai kājas un enerģija? Izaiciniet savus skolēnus uz jautru sprinta sacensību!
12. Hula Hoop stafešu sacensības
Ir tik daudz dažādu veidu, kā pabeigt hula hoop stafetes sacensības. Parasti es liku skolēniem pārvietoties ar hula hoop no viena sporta zāles gala uz otru, līdz skolēni vairākas reizes ir gājuši turp un atpakaļ.
Nepieciešamie materiāli:
- Hula Hoops
- Starta un finiša līnija
13. Izmeklētāju medības stafešu sacensības
Šī aktivitāte būs aizraujoša, ja lietus neļauj doties ārā un rīkot tradicionālās stafetes. Sastādiet komandas no trim līdz četriem bērniem un iedodiet katram no viņiem papīru, lai viņi varētu doties medībās.
14. Balonu sacīkstes ar galvu pret galvu
Bērniem noteikti būs nepieciešama ķermeņa koordinācija, lai pabeigtu šo sacensību "galva pret galvu". Viss, kas jums jādara, ir uzspridzināt dažus balonus! Spēles mērķis ir nokļūt no viena sporta zāles gala uz otru, transportējot balonu tikai ar pieres palīdzību! Lai paskaidrotu, balons ir jānogādā diviem cilvēkiem, kas strādā kopā, turot balonu tikai starp pieres galvām.
Nepieciešamie materiāli:
- Baloni
15. Cilvēku ķerru sacensības
Šī ir vēl viena iecienīta stafete, kas lieliski noderēs dzimšanas dienas svinībām vai nākamajam ģimenes salidojumam. Sadaliet spēlētājus pāros un palūdziet viņiem sacensties ar citām komandām, ejot uz rokām no starta līdz finišam.
16. Viltus poniju izjādes sacensības
Pieaugušo vai bērnu sacīkstes ar viltus poniju ir ārkārtīgi jautras. Uzvar tas, kurš brauc ar ātrāko laiku!
Nepieciešamie materiāli:
- Viltus nūjas poniji
17. Ūdens balonu mešana
Ūdens balonu mešana ir lieliska iespēja, ja karstā dienā vēlaties rīkot stafetes sacensības. Man patīk bērnu grupas sadalīt divos apļos. Skolēni met ūdens balonus uz priekšu un atpakaļ, līdz viens no tiem uzsprāgst! Uzvar pēdējais, kuram ūdens balons ir vesels!
Nepieciešamie materiāli:
Skatīt arī: 23 beisbola aktivitātes jūsu mazuļiem- Baloni, kas piepildīti ar ūdeni
- Spaiņi ūdens balonu glabāšanai
18. Spēle "Zeķubikses uz galvas
Pazīstams arī kā "zeķbiksīšu boulings", es esmu spēlējis šo spēli un gandrīz nomiris no smiekliem. Šai spēlei katrai komandai būs nepieciešamas apmēram 10 tukšas ūdens pudeles, zeķbikses un dažas golfa bumbiņas.
Nepieciešamie materiāli:
- Zeķbikses
- Golfa bumbiņas
- Ūdens pudeles
19. Pupu maisu stafešu spēle
Es nekad neesmu spēlējis šo konkrēto pupiņu maisu stafetes spēli, bet tā izskatās fantastiski! Lai uzzinātu, kā spēlēt šo spēli, skatiet YouTube video, kas parādīts iepriekš. Šīs spēles mērķis ir katram spēlētājam aiziet līdz noteiktam punktam, balansējot pupiņu maisu uz galvas. Komandas, kuru visi spēlētāji to paveic pirmie, uzvar!
Nepieciešamie materiāli:
- Rokas izmēra pupiņu maisiņi
20. Leap Frog stafetes sacensības
Kurš gan neatceras, kā bērnībā spēlēja lecamauklu? Pārvērsiet šo klasisko rotaļu grupu spēli par jautrām rotaļu sacensībām. Vispirms izveidojiet lecamauklu formāciju un veidojiet rindu, līdz kāds sasniedz finiša līniju! Skatiet video iepriekš, lai redzētu vizuālo materiālu!
21. Mumijas ietīšanas sacensības
Vienu gadu manas meitas dzimšanas dienā bija Helovīna ballītes tēma. Viena no viņas ballītes spēlēm ietvēra bērnu salikšanu pa pāriem un pēc tam pēc iespējas ātrāku ietīšanu tualetes papīrā. Šī spēle maksā ļoti maz, un tā ir tik jautra!
Nepieciešamie materiāli:
- Tualetes papīrs
- Bērniem
22. Uzvelciet VISAS drēbes
Šīs super jautrās ģērbšanās sacīkstes jūsu bērni neaizmirsīs. Izveidojiet divas kaudzes ar tonnām dažādu apģērba gabalu. Palūdziet skolēniem sacensties, kurš ātrāk uzvilks dažādus apģērba gabalus.
Nepieciešamie materiāli:
- Vecie apģērbi (vēlams lielāki)
23. Banānu pēdu stafete
Šī banānu pēdu stafete ir jauna sacensība, ko es noteikti spēlēšu ar saviem skolēniem un jauniešu grupu! Izmantojot tikai savas kājas, bērni nodod banānu virs galvas nākamajam cilvēkam. Banānu var saņemt, izmantojot TIKAI kājas. Skaties video iepriekš, lai uzzinātu, kā to izdarīt!
Nepieciešamie materiāli:
- Banāni
24. Vilkšana
Vai zinājāt, ka 2023. gada 23. februāris ir Nacionālā virves vilkšanas diena? Man patīk šī alternatīvā sacensību ideja, jo tā ir lieliska komandas saliedēšanas aktivitāte, kas neprasa lielu sportiskumu.
Nepieciešamie materiāli:
- Virve
- Kaklasaite, lai norādītu virves un krustojuma līnijas vidu
25. Klasiskais olu metiens
Ja jūs meklējat alternatīvu sacīkšu ideju, šī spēle ir vienkārša un piemērota visiem spēlētāju tipiem, tostarp spēlētājiem ar dažādām fiziskajām spējām.
Nepieciešamie materiāli:
- Viena ola uz diviem cilvēkiem