Zostavili sme zoznam našich obľúbených aktivít s ovocím a zeleninou pre predškolákov, aby sme pomohli vyberavým stravníkom osvojiť si pozitívnejší pohľad na zdravé stravovanie. Vitamíny, minerály, antioxidanty a vláknina, ktoré sa nachádzajú v zdravších potravinách, sú pre malé deti nevyhnutné! Tieto živiny podporujú všestranný rozvoj a posilňujú imunitný systém našich najmenších - čo umožňuje svet hier.Takže bez zbytočných rečí sa pozrite na naše kreatívne nápady na aktivity s ovocím a zeleninou!

1. Maľovanie zeleniny

Vytvorte pre svoju triedu výtvarný priestor, kde vytvoríte krásny neporiadok. Nechajte deti, aby na papier namaľovali svoju obľúbenú zeleninu alebo ovocie. Budete potrebovať nasledujúce pomôcky:

• Zelenina/ovocie
• Papier
• Farba

Tu je jednoduchý návod na maľovanie s deťmi.

2. Ovocné/zeleninové pečiatkovanie

Môžete vytvoriť pečiatky mrkvy, jablka a zemiakov alebo sa zabaviť pri pečiatkovaní s ľubovoľným množstvom inej zeleniny. Zeleninu/ovocie rozrežte na polovicu a vystrihnite rôzne základné tvary. Vrchnú časť ovocia/zeleniny natrite farbou a predškoláci môžu pečiatkovať rôzne tvary. Potrebujete: 1:

• Stavebný list
• Ovocie/zelenina
• Farba

3. Ovocie & Zeleninová tanečná párty

Usporiadajte s predškolákmi zábavnú ovocnú tanečnú párty, ktorá bude hravou vzdelávacou aktivitou. Nechajte ich obliecť si rôzne zeleninové kostýmy a pustite im pesničky vhodné pre deti, aby si mohli zaskákať. Na zvýšenie zábavy pridajte ďalšie aktivity, napríklad karaoke!

4. Zber jabĺk

Vezmite predškolákov do komunitnej záhrady. Môžete deti rozdeliť do skupín podľa rôznych druhov ovocia a nechať ich nazbierať ovocie, ktoré je priradené k ich skupine. Veľkou výhodou je, že deti môžu zjesť to, čo si nazbierali!

5. Výsadba mrkvových vrcholov

Ľudia zvyčajne používajú na pestovanie plodín rôzne semená. Ďalšou metódou je, že deti vložia do misky s vodou odrezaný vrchol mrkvy. Mrkva bude ďalej rásť a čoskoro uvidia ako prvý znak mrkvový list. Je to skvelý praktický spôsob, ako deti učiť.

6. Farmárske remeslo

Pri jednoduchých remeselných činnostiach nechajte deti navrhnúť vlastnú farmu s niekoľkými nástrojmi. Deti si vyrobia nákladné autá a iné poľnohospodárske stroje. Naučia sa viac o tom, odkiaľ pochádzajú ich potraviny, a zároveň si rozvinú niekoľko základných zručností. Budete potrebovať tieto pomôcky:

• Remeselné lepidlo
• Kartón/stavebný papier
• Rôzne farby náteru

7. Triedenie ovocia/zeleniny

Rozvíjajte kritické myslenie a počítanie detí pomocou tejto zaujímavej aktivity Umiestnite niekoľko druhov ovocia a zeleniny na podlahu v triede. Nechajte deti vhodne roztriediť rôzne druhy ovocia & zeleniny do správne označených košíkov.

8. Hranie rolí v obchode s potravinami

Vytvorte v triede priestor na dramatickú hru, v ktorom budú deti predstierať obchod s potravinami. Pripravte pokladňu a rôzne produkty a občerstvenie. Nechajte žiakov hrať roly zamestnancov, ako sú pokladníci, manažéri produktov atď.

9. 20 otázok

Hra 20 otázok je pomerne jednoduchá. Na jej hranie nepotrebujete v triede veľa prostriedkov. Stačí, ak si deti sadnú k sebe. Jeden žiak si vymyslí slovo a nepovie ho. Ostatní sa ho pýtajú otázky o jeho myšlienkach, kým ich neuhádne.

10. Trieda varenia jablka

Vezmite si žiakov v zásterách a naučte ich o rôznych pochúťkach z jabĺk. Požiadajte deti, aby vám pomáhali pri výrobe rôznych výrobkov a jedál z jabĺk. Môžete pripraviť jablkový koláč s plátkami jabĺk alebo dokonca karamelové jablká na veľmi chutné občerstvenie.

11. Čas v kruhu

Zhromaždite deti v kruhu a naučte ich viac o ovocí a zelenine prakticky. Je to vynikajúci spôsob, ako sa triedny učiteľ môže spojiť so svojimi žiakmi. Je to tiež skvelá technika riadenia triedy.

12. Ovocie a zeleninové dekorácie

Zaujmite deti rôznymi ovocnými a zeleninovými dekoráciami do triedy. Získajte niektoré:

• Remeselný papier
• Farba
• Značky a iné materiály súvisiace s remeslom, ktoré môžu byť užitočné

Nechajte deti vyrábať rôzne remeselné výrobky, ako napríklad papierové ovocie, listy atď. Väčšina z nich si vyžaduje skladanie a strihanie, preto na ne pozorne dohliadajte.

13. Lov na mrchožrúta

Prinúťte deti behať a chichotať sa s inou variáciou klasickej hry. Schovajte po ihrisku hŕbu ovocia a zeleniny a nechajte deti behať a zbierať ich toľko, koľko sa im podarí. Ten, kto nazbiera najviac, vyhráva lov!

14. Veggie Trivia

Naučte deti náhodné zaujímavosti o ovocí & zelenine pred zábavným kvízom, ktorý preverí ich pamäť.

15. Zeleninové grafy

Môžete nechať deti vytvoriť obrázkový graf ich obľúbeného ovocia & zeleniny. Dajte deťom papier na tabuľu a farbičky a povedzte im, aby nakreslili, do akej miery majú radi jednotlivé druhy ovocia/zeleniny. Pokyny nech sú jednoduché, aby ich zaujali.

16. Čas na čítanie

Kúpte si náučnú knihu alebo rozprávkovú knihu o nejakej ovocnej/zeleninovej postave a prečítajte ju deťom. Zhromaždite ich, aby si k vám sadli, a jemne im knihu prečítajte.

17. Označovanie ovocia

Rozdeľte žiakov do skupín na tento zábavný projekt. Nechajte deti vybrať niekoľko druhov ovocia a potom ich vhodne označte. Každé ovocie môžu nakresliť a uviesť, o aké ovocie ide. Je to jednoduchý a zábavný spôsob, ako sa oboznámiť s viacerými druhmi ovocia.

18. Zeleninová mozaika

Pomôžte predškolákom v triede vytvoriť základnú mozaiku z ovocia. Nakreslite tvar ovocia na kartón. Získajte farebné papiere a nastrihajte ich do veľkosti konfiet. Nechajte deti, aby ich nalepili na kartón v tvare ovocia. Nezabudnite pomôcť s vystrihovaním a lepením.

19. Výlet do obchodu s potravinami

Zorganizujte pre svoje predškolské dieťa zábavný výlet do najbližšieho obchodu s potravinami. Nechajte ho prezrieť si všetky druhy ovocia a zeleniny v uličkách. Nakúpte ich niekoľko a nechajte ho vyskúšať si, ako sa potraviny nakupujú a spracúvajú.

20. Zeleninová pamäťová hra

Zahrajte si s deťmi niekoľko hier na hádanie, aby ste zlepšili ich zapamätanie si rôznych druhov ovocia a zeleniny. Môžete použiť aj kartičky na precvičenie pamäti. Nechajte deti hádať v rôznych tímoch a odmeňte ich, keď sa im to podarí.

21. Tlač listov

Umožnite deťom urobiť krásny neporiadok pri tejto zábavnej aktivite. Použite niekoľko stoniek zeleru na vytvorenie krásneho umenia. Nakrájajte zeler a natrite ho farbou. Odtlačte ho na kus bieleho kartónu. Zanechaný odtlačok bude skvelým umeleckým dielom!

22. Zeleninové stolové hry

Použite fantastickú ovocnú obmenu vašich bežných stolových hier v triede. Môžete si zaobstarať hry s ovocnou/zeleninovou tematikou a nechať deti, aby sa zhromaždili a hrali. Pomocou týchto hier zlepšíte ich kritické myslenie a schopnosti riešiť problémy.

23. Hra Veggie Bingo

Vytlačte pre triedu kartičky BINGO a hárky s výzvami. Vystrihnite kartičky, vložte ich do nádoby/kapsu a každému dieťaťu jednu dajte. Vyberte si výzvou a nechajte ho ukázať triede ovocie/zeleninu. Ak má dieťa na kartičke ovocie, označí ho. Keď dieťa vyplní vami stanovený vzor, vyhrá BINGO!

24. Hra Hot Potato

Zhromaždite predškolákov v kruhu. Na pozadí pustite roztomilú pesničku a podávajte si zemiaky. Zostaňte pri hudobnom ovládači, aby ste v náhodných intervaloch prehrávali/zastavovali hudbu. Osoba s horúcim zemiakom buď vypadne z hry, alebo správne odpovie na otázku týkajúcu sa ovocia/zeleniny.

25. Ovocné a zeleninové ankety

Vytvorte zábavné a vzrušujúce prieskumy o ovocí a zelenine. Pomôžte deťom zostaviť jednoduché ankety o tom, aké ovocie a zeleninu ľudia uprednostňujú, a zaznamenajte ich sem.