हामीले प्रिस्कूल विद्यार्थीहरूका लागि हाम्रो मनपर्ने फलफूल र तरकारी गतिविधिहरूको सूची कम्पाइल गरेका छौं जसले पिके खानेहरूलाई स्वस्थ खानाको बारेमा थप सकारात्मक दृष्टिकोण अपनाउन मद्दत गर्दछ। स्वस्थ खाना विकल्पहरूमा पाइने भिटामिन, खनिज, एन्टिअक्सिडेन्ट र फाइबर जवानहरूका लागि आवश्यक छ! यी पोषक तत्वहरूले चौतर्फी विकासलाई बढावा दिन्छ र हाम्रो सानो बच्चाको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउँछ - हरेक दिन खेलको संसार सम्भव बनाउँछ। त्यसैले थप बिदाइ बिना, हाम्रो रचनात्मक फल र तरकारी गतिविधि विचारहरू हेर्नुहोस्!

१. तरकारी चित्रकला

आफ्नो कक्षाको लागि एउटा सुन्दर गडबडी सिर्जना गर्नको लागि कला ठाउँ सिर्जना गर्नुहोस्। बच्चाहरूलाई आफ्नो मनपर्ने तरकारी वा फलहरू कागजमा चित्रित गर्न दिनुहोस्। तपाईंलाई निम्न कुराहरू चाहिन्छ:

• तरकारी/फलफूल
• कागज
• रङ

बालबालिकाहरूसँग चित्र बनाउने सरल मार्गनिर्देशन यहाँ छ .

2। फ्रुइटी/वेजी स्ट्याम्पिङ

तपाईं गाजर, स्याउ र आलु स्ट्याम्पहरू बनाउन सक्नुहुन्छ वा आफूले चाहेजति अन्य तरकारीहरूसँग स्ट्याम्पिङ गर्न सक्नुहुन्छ। तरकारी/फल आधामा काट्नुहोस् र विभिन्न आधारभूत आकारहरू काट्नुहोस्। फलफूल/तरकारीको माथि पेन्ट गर्नुहोस्, र प्रिस्कूलरहरूले विभिन्न आकारहरू छाप्न सक्छन्। तपाईंलाई आवश्यक छ:

• निर्माण पाना
• फलफूल/तरकारी
• रङ

3। फलफूल र Vegetables Dance Party

एक रमाइलो सिकाइ गतिविधिको लागि तपाईंका प्रिस्कूलरहरूसँग रमाइलो फ्रुटी डान्स पार्टी गर्नुहोस्। उनीहरूलाई विभिन्न तरकारी पहिरन लगाउन लगाउनुहोस् र उनीहरूका लागि बच्चा-अनुकूल गीतहरू बजाउनुहोस्साथमा। रमाइलो बढाउन कराओके जस्ता केही अतिरिक्त गतिविधिहरू थप्नुहोस्!

4। Apple Picking

आफ्ना प्रिस्कुलरहरूलाई सामुदायिक बगैंचामा लैजानुहोस्। तपाईंले विभिन्न प्रकारका फलहरू अनुसार बच्चाहरूलाई समूहबद्ध गर्न सक्नुहुन्छ र उनीहरूलाई उनीहरूको समूहमा तोकिएको फलहरू छान्न लगाउनुहोस्। एउटा ठूलो फाइदा भनेको केटाकेटीहरूले आफूले रोजेको खानेकुरा खान पाउँछन्!

5. गाजरको शीर्ष रोपण

मानिसहरूले बाली रोप्न विभिन्न प्रकारका बीउहरू प्रयोग गर्छन्। अर्को तरिका भनेको बच्चाहरूलाई काटेको गाजरको माथि पानी भएको भाँडोमा राख्नु हो। गाजर बढ्न जारी रहनेछ, र चाँडै तिनीहरूले पहिलो चिन्हको रूपमा गाजर पात देख्नेछन्। यो बच्चाहरूलाई सिकाउने एक उत्कृष्ट व्यावहारिक तरिका हो।

6। फार्म क्राफ्ट

साधारण शिल्प गतिविधिहरूको लागि, बच्चाहरूलाई केही औजारहरू प्रयोग गरेर आफ्नै फार्म डिजाइन गर्न लगाउनुहोस्। बच्चाहरूले फार्म-प्रकारका ट्रकहरू र अन्य फार्म मेसिनहरू शिल्प गर्छन्। केही आवश्यक सीपहरू विकास गर्दा उनीहरूलाई उनीहरूको खाना कहाँबाट आउँछ भन्ने बारे थप सिकाउनुहोस्। तपाईंलाई निम्न कुराहरू चाहिन्छ:

• क्राफ्ट ग्लु
• कार्डबोर्ड/निर्माण कागज
• रङ्गका विभिन्न रंगहरू

७। फलफूल/तरकारी क्रमबद्ध गर्नुहोस्

यस सुन्दर गतिविधिको साथ बच्चाको आलोचनात्मक सोच र गणना कौशल विकास गर्नुहोस् कक्षाकोठाको भुइँमा केही फलफूल र तरकारीहरू राख्नुहोस्। बच्चाहरूलाई उपयुक्त रूपमा विभिन्न फलफूलहरू क्रमबद्ध गराउनुहोस् र तरकारीहरू सही रूपमा लेबल गरिएको टोकरीहरूमा।

8। किराना पसल रोलप्ले

बालमैत्री ढोंग किराना सामान सेट अप गर्नुहोस्नाटकीय खेल ठाउँको लागि कक्षा कोठामा भण्डार गर्नुहोस्। नगद दर्ता र मिश्रित उत्पादन वस्तुहरू र खाजाहरू राख्नुहोस्। क्यासियरहरू, उत्पादन प्रबन्धकहरू, आदि जस्ता भूमिका खेल्ने कर्मचारीहरू सिक्नुहोस्।

9। 20 प्रश्नहरू

20 प्रश्नहरू एकदम सरल छन्। तपाईंलाई यो खेल खेल्नको लागि धेरै कक्षाकोठा स्रोतहरू आवश्यक पर्दैन। तपाईले गर्नु पर्ने भनेको तपाईका बच्चाहरूलाई सँगै बस्नु हो। एउटा विद्यार्थीले एउटा शब्दको बारेमा सोच्दछ र बोल्दैन। अरूले तिनीहरूलाई अनुमान नगरेसम्म तिनीहरूको विचारहरूको बारेमा प्रश्नहरू सोध्छन्।

10। एप्पल कुकिंग क्लास

आफ्ना विद्यार्थीहरूलाई एप्रनमा लगाउनुहोस् र उनीहरूलाई स्याउबाट बनाइएका विभिन्न परिकारहरूको बारेमा सिकाउनुहोस्। बच्चाहरूलाई विभिन्न स्याउ उत्पादनहरू र भाँडाहरू बनाउन मद्दत गर्न पाउनुहोस्। तपाईं धेरै स्वादिष्ट खाजाको लागि स्याउ स्लाइस वा कारमेल स्याउको साथ एप्पल पाई बनाउन सक्नुहुन्छ।

11। सर्कल समय

बालबालिकाहरूलाई सर्कलमा जम्मा गर्नुहोस् र फलफूल र तरकारीहरूको बारेमा व्यावहारिक रूपमा सिकाउनुहोस्। यो एक कक्षा शिक्षक को लागि आफ्नो विद्यार्थीहरु संग जडान गर्न को लागी एक उत्कृष्ट तरिका हो। यो एक उत्कृष्ट कक्षा व्यवस्थापन प्रविधि पनि हो।

12। फलफूल र तरकारी सजावट

बालबालिकाहरूलाई कक्षाको लागि विभिन्न फलफूल र तरकारी सजावटमा संलग्न गराउनुहोस्। केहि प्राप्त गर्नुहोस्:

• क्राफ्ट पेपर
• पेन्ट
• मार्करहरू र अन्य शिल्प-सम्बन्धित सामग्रीहरू जुन उपयोगी हुन सक्छ

बालबालिकाहरू राख्नुहोस् कागजको फल, पातहरू, आदि जस्ता विभिन्न शिल्पहरू बनाउनुहोस्। धेरै जसो फोल्डिंग र काटन आवश्यक हुनेछ त्यसैले निरीक्षण गर्न निश्चित हुनुहोस्।नजिकबाट।

१३। स्क्याभेन्जर हन्ट

बालबालिकाहरूलाई क्लासिक खेलको फरक भिन्नताका साथ दौडन र हाँस्न लगाउनुहोस्। खेल मैदानको वरिपरि फलफूल र तरकारीहरूको गुच्छा लुकाउनुहोस् र बच्चाहरूलाई उनीहरूले मन परे जति धेरै छनोट गर्न लगाउनुहोस्। जसले धेरै छान्छ उसले शिकार जित्छ!

14. Veggie Trivia

बालबालिकाहरूलाई फलफूल र amp; तिनीहरूको मेमोरी परीक्षण गर्न रमाईलो प्रश्नोत्तरी गर्नु अघि सब्जीहरू। यहाँ एउटा उदाहरण हो।

15। तरकारी ग्राफहरू

तपाईंले बच्चाहरूलाई उनीहरूको मनपर्ने फल र amp; तरकारी। बच्चाहरूलाई केही चार्ट पेपर र कलरिङ पेन्सिलहरू दिनुहोस् र तिनीहरूलाई प्रत्येक फल/तरकारी मनपर्ने डिग्री कोर्न भन्नुहोस्। तिनीहरूलाई व्यस्त राख्न निर्देशनहरू सरल राख्नुहोस्।

16। पढ्ने समय

एउटा शैक्षिक पुस्तक वा फलफूल/तरकारीको पात्रको बारेमा एउटा स्टोरीबुक लिनुहोस् र बच्चाहरूलाई पढ्नुहोस्। तिनीहरूलाई तपाईंसँग बस्नको लागि जम्मा गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई पुस्तक पढ्नुहोस्।

१७। फल लेबलिङ

यस रमाइलो परियोजनाको लागि विद्यार्थीहरूलाई समूहबद्ध गर्नुहोस्। बच्चाहरूलाई उचित रूपमा लेबल गर्नु अघि केही फलहरू चयन गर्न लगाउनुहोस्। तिनीहरूले प्रत्येक फल कोर्न र तिनीहरू कुन फल हुन् भनेर संकेत गर्न सक्थे। यो धेरै फलहरु संग परिचित गर्न को लागी एक सरल, रमाईलो तरीका हो।

18। तरकारी मोज़ेक

तपाईँका प्रिस्कुलरहरूलाई कक्षामा आधारभूत फल मोज़ेक बनाउन मद्दत गर्नुहोस्। कार्डबोर्डमा फलको आकार कोर्नुहोस्। केही रंगीन कागज लिनुहोस् रतिनीहरूलाई कन्फेटी आकारमा काट्नुहोस्। बच्चाहरूलाई फलको आकारमा कार्डबोर्डमा टाँस्न लगाउनुहोस्। काट्ने र ग्लुइङमा मद्दत गर्न नबिर्सनुहोस्।

19। किराना स्टोर फिल्ड ट्रिप

तपाईँको प्रिस्कूलरको लागि सबैभन्दा नजिकको किराना पसलमा रमाइलो यात्राको आयोजना गर्नुहोस्। तिनीहरूलाई गलियारेमा सबै विभिन्न फलफूल र तरकारीहरू मार्फत प्रयोग गर्न अनुमति दिनुहोस्। एक जोडी किन्नुहोस् र उनीहरूको खाना कसरी खरिद र प्रशोधन गरिन्छ भन्ने अनुभव लिनुहोस्।

20। Veggie Memory Game

बालबालिकाहरूको विभिन्न फलफूल र तरकारीहरूको सम्झनामा सुधार गर्नका लागि धेरै अनुमान लगाउने खेलहरू खेल्नुहोस्। तपाईं फ्ल्याशकार्डहरू पनि तिनीहरूको मेमोरी जगाउनको लागि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। बच्चाहरूलाई विभिन्न टोलीहरूमा अनुमान लगाउन लगाउनुहोस् र उनीहरूले सही पाएपछि तिनीहरूलाई इनाम दिनुहोस्।

21। पात प्रिन्टिङ

बालबालिकाहरूलाई यो रमाइलो गतिविधिको साथ राम्रो गडबड गर्न अनुमति दिनुहोस्। केहि सुन्दर कला बनाउन को लागी केहि अजवाइन स्टक प्रयोग गर्नुहोस्। केही अजवाइन काट्नुहोस् र यसलाई पेन्टमा रगड्नुहोस्। यसलाई सेतो गत्ताको टुक्रामा स्ट्याम्प गर्नुहोस्। बायाँ छाप कला को एक महान काम हुनेछ!

22। Veggie Board Games

तपाईको नियमित कक्षाकोठा बोर्ड खेलहरूमा उत्कृष्ट फल ट्विस्ट लागू गर्नुहोस्। तपाईंले फलफूल/तरकारी-थीम्ड खेलहरू पाउन सक्नुहुन्छ र बच्चाहरूलाई खेल्नको लागि भेला गराउन सक्नुहुन्छ। यी खेलहरूसँग उनीहरूको आलोचनात्मक सोच र समस्या समाधान गर्ने सीपहरू सुधार गर्नुहोस्।

23। Veggie Bingo Game

तपाईँको कक्षाको लागि BINGO कार्ड र कल पानाहरू छाप्नुहोस्। पानाहरू काट्नुहोस् र तिनीहरूलाई कन्टेनर/टोपीमा राख्नुहोस् र प्रत्येक बच्चालाई दिनुहोस्एउटा। एक कलर छान्नुहोस् र तिनीहरूलाई कक्षामा फल/तरकारी देखाउन लगाउनुहोस्। यदि बच्चाको कार्डमा फल छ भने, तिनीहरूले यसलाई चिन्ह लगाउँछन्। एकपटक बच्चाले तपाईंले सेट गर्नुभएको ढाँचा पूरा गरेपछि, उनीहरूले बिंगो जित्छन्!

24। Hot Potato Game

तपाईँका प्रिस्कूलरहरूलाई सर्कलमा जम्मा गर्नुहोस्। पृष्ठभूमिमा एक प्यारा गीत बजाउनुहोस् र वरिपरि एक आलु पास गर्नुहोस्। अनियमित अन्तरालहरूमा संगीत बजाउन / रोक्नको लागि संगीत नियन्त्रक द्वारा रहनुहोस्। तातो आलु भएको व्यक्ति या त खेलबाट बाहिरिन्छ वा फल/तरकारी-सम्बन्धित प्रश्नको सही जवाफ दिन्छ।

25। फल वि. Veggie Polls

फलफूल र तरकारीहरूको बारेमा रमाइलो र रोमाञ्चक सर्वेक्षणहरू सिर्जना गर्नुहोस्। केटाकेटीहरूलाई फलफूल र तरकारीहरू मनपर्छ भन्ने बारे सरल सर्वेक्षणहरू बनाउन र यहाँ रेकर्ड गर्न मद्दत गर्नुहोस्।