Ni kompilis liston de niaj plej ŝatataj fruktoj kaj legomoj por antaŭlernejaj studentoj por helpi al elektemaj manĝantoj adopti pli pozitivan vidon pri sana manĝado. La vitaminoj, mineraloj, antioksidantoj kaj fibroj trovitaj en pli sanaj manĝaĵoj estas esencaj por junaj! Ĉi tiuj nutraĵoj antaŭenigas ĉiuflankan disvolviĝon kaj plifortigas la imunsistemojn de nia etulo - ebligante ludmondon ĉiutage. Do sen plia adiaŭo, rigardu niajn kreajn ideojn pri fruktoj kaj legomoj!

1. Legoma Pentrado

Kreu artan spacon por via klaso por krei belan malordon. Lasu la infanojn pentri siajn plej ŝatatajn legomojn aŭ fruktojn sur papero. Vi bezonos la jenon:

• Legomoj/Fruktoj
• Papero
• Farbaĵo

Jen simpla gvidilo por pentri kun infanoj .

2. Frukta/Veggie Stamping

Vi povas krei karotajn, pomojn kaj terpomajn poŝtmarkojn aŭ amuziĝin stampante kun tiom da aliaj legomoj kiom vi ŝatus. Tranĉu legomon/frukton en duonon kaj eltranĉu malsamajn bazajn formojn. Pentri la supron de la frukto/legomo, kaj antaŭlernejaj infanoj povas stampi malsamajn formojn. Vi bezonas:

• Konstrua Folio
• Fruktoj/legomoj
• Parbo

3. Frukto & Dancfesto de Legomoj

Havu amuzan fruktodonan dancfeston kun viaj antaŭlernejaj infanoj por luda lernado. Havu ilin porti malsamajn legomajn kostumojn kaj ludi infan-amikajn kantojn por ke ili bopkune al. Aldonu kelkajn kromajn agadojn kiel karaokeon por pliigi la amuzon!

4. Plukado de pomoj

Prenu viajn antaŭlernejanojn al la komunuma ĝardeno. Vi povas grupigi la infanojn laŭ malsamaj specoj de fruktoj kaj devigi ilin elekti la fruktojn asignitajn al ilia grupo. Grandega pluso estas, ke la infanoj manĝas tion, kion ili elektas!

5. Karota Supra Plantado

Homoj kutime uzas diversajn semojn por planti kultivaĵojn. Alia metodo estas ke la infanoj metu tranĉitan karotan supron en pladon kun akvo. La karoto daŭre kreskos, kaj baldaŭ ili vidos la karotan folion kiel unua signo. Ĉi tio estas bonega praktika maniero instrui la infanojn.

6. Farma Metio

Por simplaj metiaj agadoj, igu la infanojn desegni sian propran bienon per kelkaj iloj. La infanoj kreas farm-specajn kamionojn kaj aliajn farmmaŝinojn. Instruu ilin pli pri de kie venas ilia manĝaĵo dum disvolvas kelkajn esencajn kapablojn. Vi bezonos la jenajn:

• Metian gluon
• Kartonon/Konstrupaperon
• Malsamajn kolorojn de farbo

7. Ordigo de Fruktoj/Legomoj

Disvolvu la kritikan pensadon kaj kalkulkapablon de la infano kun ĉi tiu bonega agado Metu kelkajn fruktojn kaj legomojn sur la plankon de la klasĉambro. Havu la infanojn taŭge ordigi malsamajn fruktojn & legomoj en la ĝuste etikeditajn korbojn.

8. Rolludo de Nutraĵvendejo

Agordu infanamikan ŝajnan nutraĵvendejonstoku en la klasĉambro por drama ludspaco. Havu kason kaj diversajn produktaĵojn kaj manĝetojn. Havu lernantojn rolludan personaron kiel kasistoj, produktestroj, ktp.

9. 20 Demandoj

20 Demandoj estas sufiĉe simpla. Vi ne postulas multajn klasĉambrajn rimedojn por ludi ĉi tiun ludon. Ĉio, kion vi devas fari, estas ke viaj infanoj sidu kune. Unu studento pensas pri vorto kaj ne diras ĝin. Aliaj demandas al ili pri siaj pensoj ĝis ili divenas ilin.

10. Apple Cooking Class

Prenu viajn studentojn en antaŭtukojn kaj instruu ilin pri la diversaj frandaĵoj faritaj per pomoj. Akiru la infanojn helpi vin fari malsamajn pomajn produktojn kaj pladojn. Vi povus fari pomkukaĵon kun pomtranĉaĵoj aŭ eĉ karamelaj pomoj por tre bongusta manĝeto.

11. Cirkla Tempo

Kunvenigu la infanojn en rondo kaj instruu ilin pli pri fruktoj kaj legomoj praktike. Ĉi tio estas bonega maniero por instruistino de klasĉambro konekti kun siaj studentoj. Ĝi ankaŭ estas bonega klasa administra tekniko.

12. Frukto & Legomaj ornamadoj

Engaĝiĝu la infanojn kun malsamaj fruktoj kaj legomaj ornamadoj por la klaso. Akiru kelkajn:

• Metiarpaperon
• Pentri
• Ssignoj kaj aliaj metio-rilataj materialoj kiuj povas esti helpemaj

Havu la infanojn faru malsamajn metiojn kiel paperajn fruktojn, foliojn, ktp. Plej multe postulos faldi kaj tranĉi do nepre kontroluproksime.

13. Scavenger Hunt

Kuru la infanojn kaj ridigu per malsama variaĵo de klasika ludo. Kaŝu amason da fruktoj kaj legomoj ĉirkaŭ la ludejo kaj lasu la infanojn kuri, elektante tiom da kiom ili povas ŝati ĉi tion. Tiu, kiu plej elektas, gajnas la ĉason!

14. Veggie Trivia

Instruu al la infanoj hazardajn trivialaĵojn pri fruktoj & legomoj antaŭ ol havi amuzan kvizon por testi ilian memoron. Jen ekzemplo.

15. Veggie Graphs

Vi povas havi la infanojn fari bildan grafikaĵon de siaj plej ŝatataj fruktoj & legomoj. Donu al la infanoj iom da diagramo papero kaj koloraj krajonoj kaj diru al ili desegni kiom ili ŝatas ĉiun frukton/legomon. Konservu la instrukciojn simplajn por konservi ilin engaĝitaj.

16. Legotempo

Akiru edukan libron aŭ rakontlibron pri frukto/legoma karaktero kaj legu ĝin al la infanoj. Kolektu ilin por sidi kun vi kaj milde legu la libron al ili.

17. Fruit Labelling

Grupu la studentojn por ĉi tiu amuza projekto. Instigu la infanojn elekti kelkajn fruktojn antaŭ ol etikedi ilin taŭge. Ili povus desegni ĉiun frukton kaj indiki kiajn fruktojn ili estas. Estas simpla, amuza maniero konatiĝi kun pli da fruktoj.

18. Legoma Mozaiko

Helpu viajn antaŭlernejanojn fari bazan frukta mozaiko en la klaso. Desegnu la formon de la frukto sur kartono. Akiru iom da kolora papero kajtranĉu ilin en konfetaĵojn. Havu la infanojn glui ilin sur la kartono en la formo de la frukto. Ne forgesu helpi pri tranĉado kaj gluado.

19. Ekskurso pri Nutraĵvendejo

Organizu amuzan vojaĝon al la plej proksima nutraĵvendejo por via antaŭlerneja infanino. Permesu al ili trarigardi ĉiujn malsamajn fruktojn kaj legomojn en la koridoroj. Aĉetu paron kaj spertu ilin kiel ilia manĝaĵo estas aĉetata kaj prilaborata.

20. Veggie Memory Game

Ludu plurajn divenludojn kun la infanoj por plibonigi ilian parkeradon de malsamaj fruktoj kaj legomoj. Vi ankaŭ povas uzi kartojn por trotadi ilian memoron. Instigu la infanojn diveni en malsamaj teamoj kaj rekompencu ilin kiam ili ĝustas.

21. Folia Presado

Permesu al la infanoj fari belan malordon kun ĉi tiu amuza agado. Uzu kelkajn celeriotigojn por fari belan arton. Tranĉu iom da celerio kaj frotu ĝin en la farbo. Stampu ĝin sur pecon da blanka kartono. La postsigno lasita estos bonega artaĵo!

22. Veggie Tabulludoj

Apliku mirindan fruktoturnaĵon al viaj regulaj klasĉambraj tabulludoj. Vi povus akiri fruktojn/legom-temajn ludojn kaj kolektu la infanojn por ludi. Plibonigu ilian kritikan pensadon kaj solvantajn kapablojn per ĉi tiuj ludoj.

23. Veggie Bingo Game

Presu BINGO-kartojn kaj alvoko-foliojn por via klaso. Tranĉu la littukojn kaj metu ilin en ujon/ĉapon kaj donu al ĉiu infanounu. Elektu alvokanton kaj igu ilin montri frukton/legomon al la klaso. Se infano havas la frukton sur sia karto, ili markas ĝin. Post kiam infano kompletigas la ŝablonon, kiun vi starigis, ili gajnas BINGOON!

24. Varma Terpoma Ludo

Kunvenigu viajn antaŭlernejanojn en rondo. Ludu belan kanton en la fono kaj preterpasu terpomon. Restu ĉe la muzikregilo por ludi/haltigi la muzikon je hazardaj intervaloj. La persono kun la varma terpomo aŭ forlasas la ludon aŭ respondas ĝuste al frukto/legom-rilata demando.

25. Frukto vs. Legomaj Enketoj

Kreu amuzajn kaj ekscitajn enketojn pri fruktoj kaj legomoj. Helpu la infanojn ellabori simplajn enketojn pri kiaj fruktoj kaj legomoj preferas kaj registri kiel ĉi tie.