موږ د ښوونځي څخه مخکې زده کونکو لپاره زموږ د خوښې میوو او سبزیجاتو فعالیتونو لیست ترتیب کړی ترڅو غوره خوړونکي سره مرسته وکړي چې د صحي خواړو ډیر مثبت لید غوره کړي. د صحي خواړو اختیارونو کې موندل شوي ویټامینونه ، منرالونه ، انټي اکسیډنټ او فایبر د ځوانانو لپاره اړین دي! دا مغذي مواد د هر اړخیز پرمختګ وده کوي او زموږ د کوچني معافیت سیسټم پیاوړی کوي - هره ورځ د لوبې نړۍ رامینځته کوي. نو پرته لدې چې نور الوداع وکړئ ، زموږ د تخلیقي میوو او سبزیجاتو فعالیت نظرونو ته یو نظر وګورئ!

1. د سبزیجاتو نقاشي

د خپل ټولګي لپاره د هنر ځای رامینځته کړئ ترڅو یو ښکلی ګډوډ رامینځته کړي. اجازه راکړئ چې ماشومان د خپلې خوښې سبزیجات یا میوې په کاغذ باندې رنګ کړي. تاسو به لاندې ته اړتیا ولرئ:

• سبزیجات/میوې
• کاغذ
• پینټ

دلته د ماشومانو سره د انځور کولو لپاره یو ساده لارښود دی .

2. د میوو / سبزیجاتو ټاپه کول

تاسو کولی شئ د گاجر، مڼې او کچالو سټمپونه جوړ کړئ یا د نورو نورو سبزیجاتو سره د زړه پورې سټیمپنګ وکړئ څومره چې تاسو غواړئ. میوه / سبزیجات په نیمایي کې پرې کړئ او مختلف لومړني شکلونه پرې کړئ. د میوو / سبزیجاتو پورتنۍ برخه رنګ کړئ، او مخکیني ښوونځي کولی شي مختلف شکلونه ټاپه کړي. تاسو اړتیا لرئ:

• د ساختماني شیټ
• میوه / سبزیجات
• پینټ

3. ميوه & د سبزیجاتو نڅا پارټي

د میوو نڅا یوه په زړه پوري نڅا محفل د خپلو مخکیني ښوونځي زده کونکو سره د لوبو زده کړې فعالیت لپاره وکړئ. له هغوی څخه وغواړئ چې د سبزیجاتو مختلف جامې واغوندي او د ماشومانو لپاره دوستانه سندرې ووایی ترڅو دوی وخوريسره. د ساتیرۍ د زیاتوالي لپاره ځینې اضافي فعالیتونه لکه کاراوکی اضافه کړئ!

4. د ایپل غوره کول

خپل مخکیني ښوونځي د ټولنې باغ ته بوځي. تاسو کولی شئ ماشومان د مختلفو میوو له مخې ګروپ کړئ او له دوی څخه وغواړئ چې د دوی ګروپ ته ټاکل شوي میوه غوره کړي. یو لوی پلس دا دی چې ماشومان هغه څه وخوري چې دوی غوره کوي!

5. د گاجر د سر کښت کول

خلک معمولا د فصلونو د کرلو لپاره مختلف تخمونه کاروي. بله طريقه دا ده چې ماشومان له اوبو سره په يوه لوښي کې د کټ شوي گاجر سر کېږدي. گاجر به وده ته دوام ورکړي، او ډیر ژر به دوی د گاجر پاڼي د لومړۍ نښې په توګه وګوري. دا د ماشومانو د ښوونې لپاره یوه غوره عملي لار ده.

6. د فارم کرافټ

د ساده صنایعو فعالیتونو لپاره، ماشومان راوباسئ چې خپل فارم د څو وسیلو سره ډیزاین کړي. ماشومان د فارم ډوله لارۍ او نور د فارم ماشینونه جوړوي. دوی ته د دې په اړه نور معلومات ورکړئ چې د دوی خواړه له کوم ځای څخه راځي پداسې حال کې چې یو څو اړین مهارتونه رامینځته کوي. تاسو به لاندې ته اړتیا ولرئ:

• کرافټ گلو
• کارتبورډ / ساختماني کاغذ
• د رنګ مختلف رنګونه

7. د میوو او سبزیجاتو ترتیب کول

د دې په زړه پورې فعالیت سره د ماشوم انتقادي فکر او شمیرلو مهارتونو ته وده ورکړئ یو څو میوې او سبزیجات د ټولګي په پوړ کې ځای په ځای کړئ. له ماشومانو څخه وغواړئ چې مختلفې میوې په مناسب ډول ترتیب کړي او سبزیجات په سمه توګه لیبل شوي ټوکرونو کې.

8. د خوراکي توکو پلورنځي رول پلې

د ماشومانو لپاره د خوښې وړ خوراکي توکي تنظیم کړئد ډراماتیک لوبې ځای لپاره په ټولګي کې ذخیره کړئ. د نغدو راجستر او مختلف تولیداتو توکي او ناشونې ولرئ. د زده کونکو رول لوبولو کارمندان ولرئ لکه کیشیر، د محصول مدیران او نور.

9. 20 پوښتنې

20 پوښتنې خورا ساده دي. تاسو د دې لوبې لوبولو لپاره ډیری ټولګي سرچینو ته اړتیا نلرئ. ټول هغه څه چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ ستاسو ماشومان یوځای ناست دي. یو زده کونکی د یوې کلمې په اړه فکر کوي او نه یې وايي. نور له دوی څخه د دوی د افکارو په اړه پوښتنې کوي تر هغه چې دوی یې اټکل وکړي.

10. د اپل د پخولو ټولګی

خپل زده کونکي په اپونونو کې واخلئ او دوی ته د مڼو سره جوړ شوي مختلف چلندونو په اړه درس ورکړئ. ماشومان راوباسئ چې د مڼو د مختلفو محصولاتو او لوښو په جوړولو کې درسره مرسته وکړي. تاسو کولی شئ د مڼو د ټوټو یا حتی کارمل مڼو سره د خورا خوندور ډوډۍ لپاره د مڼو پائی جوړ کړئ.

11. د حلقې وخت

ماشومان په یوه دایره کې راټول کړئ او د میوو او سبزیجاتو په اړه یې په عملي توګه زده کړه وکړئ. دا د ټولګي ښوونکي لپاره د خپلو زده کونکو سره د اړیکې لپاره عالي لاره ده. دا د ټولګي مدیریت عالي تخنیک هم دی.

12. ميوه & د سبزیجاتو سجاوٹ

ماشومان د ټولګي لپاره د بیلابیلو میوو او سبزیجاتو سینګارونو سره بوخت کړئ. یو څه ترلاسه کړئ:

• د دستګاه کاغذ
• پینټ
7>مارکرونه او نور د هنر پورې اړوند توکي چې ګټور وي

ماشومان ولرئ مختلف لاسي صنایع لکه د کاغذ میوه، پاڼي او داسې نور. ډیری به د پوښ کولو او پرې کولو لپاره اړین وي نو ډاډ ترلاسه کړئ چې څارنه وکړئنږدې.

13. اسکاوینجر هنټ

ماشومان د کلاسیک لوبو مختلف توپیرونو سره منډه کړئ او خندا وکړئ. د لوبې د ډګر په شاوخوا کې د میوو او سبزیجاتو یوه ډله پټه کړئ او ماشومان وغواړئ چې څومره چې دوی کولی شي دا غوره کړي. هغه څوک چې ډیری یې غوره کوي ښکار یې ګټلی!

14. د ویګی ټریویا

ماشومانو ته د میوو او amp; سبزیجات مخکې له دې چې د ساتیرۍ پوښتنې وکړي ترڅو د دوی حافظه ازموینه وکړي. دلته یو مثال دی.

15. د سبزیجاتو ګرافونه

تاسو کولی شئ له ماشومانو څخه د خپلې خوښې میوې انځوریز ګراف جوړ کړئ. سبزیجات ماشومانو ته یو څه چارټ کاغذ او رنګین پنسلونه ورکړئ او ورته ووایاست چې د هرې میوې/سبزۍ د خوښې درجې ته ځان ورسوي. لارښوونې ساده وساتئ ترڅو دوی بوخت وساتي.

16. د لوستلو وخت

د میوو/سبزیو د کرکټر په اړه یو تعلیمي کتاب یا د کیسې کتاب ترلاسه کړئ او ماشومانو ته یې ولولئ. دوی راټول کړئ چې تاسو سره کښیني او په نرمۍ سره دوی ته کتاب ولولئ.

17. د میوو لیبل کول

د دې ساتیرۍ پروژې لپاره زده کونکي ګروپ کړئ. ماشومانو ته لارښوونه وکړئ چې په مناسبه توګه لیبل کولو دمخه یو څو میوې غوره کړي. دوی کولی شي هره میوه راوباسي او په ګوته کړي چې دوی کومې میوې دي. دا یوه ساده او په زړه پورې لاره ده چې د نورو میوو سره ځان وپیژني.

18. د سبزیجاتو موزیک

د خپلو ماشومانو سره مرسته وکړئ چې په ټولګي کې د میوو بنسټیز موزیک جوړ کړي. د ميوې شکل په کارت بورډ کې رسم کړئ. یو څه رنګ شوي کاغذ واخلئ اود کنفټي اندازه یې پرې کړئ. له ماشومانو څخه وغواړئ چې دوی د میوو په شکل کې په کارت بورډ کې چپک کړي. د پرې کولو او ګل کولو په برخه کې مرسته مه هېروئ.

19. د کرایې پلورنځي ساحې سفر

د خپل لومړني ښوونځي لپاره ترټولو نږدې پرچون پلورنځي ته د ساتیرۍ سفر تنظیم کړئ. دوی ته اجازه ورکړئ چې په لارو کې د ټولو مختلف میوو او سبزیجاتو له لارې وڅاري. یو جوړه وپیرئ او تجربه کړئ چې څنګه د دوی خواړه پیرودل او پروسس کیږي.

20. د سبزیجاتو حافظې لوبه

د ماشومانو سره ډیری اټکلي لوبې وکړئ ترڅو د مختلف میوو او سبزیجاتو حافظه ښه کړي. تاسو کولی شئ د دوی د حافظې جاګ کولو لپاره فلش کارډونه هم وکاروئ. له ماشومانو څخه وغواړئ چې په مختلفو ټیمونو کې اټکل وکړي او کله چې دوی سم شي نو دوی ته انعام ورکړئ.

21. د پاڼو چاپول

ماشومانو ته اجازه ورکړئ چې د دې ساتیرۍ فعالیت سره په زړه پورې ګډوډي وکړي. د ځینې ښکلي هنر جوړولو لپاره د اجوائن ځینې ډډونه وکاروئ. یو څه اجماع پرې کړئ او په رنګ کې یې ومینځئ. دا د سپینې کارت بورډ یوه ټوټه باندې ټاپه کړئ. پاتې شوې نښه به د هنر لوی کار وي!

22. د سبزیجاتو بورډ لوبې

ستاسو منظم ټولګي بورډ لوبو کې د میوو په زړه پوري موړ پلي کړئ. تاسو کولی شئ د میوو / سبزیجاتو تیم لرونکي لوبې ترلاسه کړئ او ماشومان د لوبو لپاره راټول کړئ. د دې لوبو سره د دوی انتقادي فکر او د ستونزې حل کولو مهارتونه ښه کړئ.

23. Veggie Bingo Game

د BINGO کارتونه چاپ کړئ او د خپل ټولګي لپاره کال شیټونه. چادرۍ پرې کړئ او په یوه کانتینر / کیپ کې یې واچوئ او هر ماشوم ته یې ورکړئیو. یو زنګ وهونکی وټاکئ او له هغوی څخه وغواړئ چې ټولګي ته میوه/سبزۍ وښیې. که یو ماشوم په کارت کې میوه ولري، دوی یې په نښه کوي. یوځل چې یو ماشوم ستاسو ټاکل شوې نمونه بشپړه کړي، دوی یو بنګو وګټي!

24. د ګرم کچالو لوبه

خپل مخکیني ښوونځي په یوه دایره کې راټول کړئ. په شالید کې یوه ښکلې سندره غږ کړئ او شاوخوا کچالو تیر کړئ. په تصادفي وقفو کې د میوزیک غږولو/بندولو لپاره د میوزیک کنټرولر سره پاتې شئ. هغه سړی چې ګرم کچالو لري یا له لوبې څخه وځي یا د میوو / سبزیجاتو اړوند پوښتنې سم ځواب ورکوي.

25. میوه vs. د سبزیجاتو رایې

د میوو او سبزیجاتو په اړه ساتیرۍ او په زړه پوري سروې رامینځته کړئ. د ماشومانو سره مرسته وکړئ چې ساده ټولپوښتنه جوړه کړي چې کوم میوې او سبزیجات خلک غوره کوي او دلته یې ثبت کړئ.