Pripravili smo seznam naših najljubših dejavnosti s sadjem in zelenjavo za predšolske učence, da bi pomagali izbirčnim jedcem sprejeti pozitivnejši pogled na zdravo prehranjevanje. Vitamini, minerali, antioksidanti in vlaknine, ki jih najdemo v bolj zdravih živilih, so za najmlajše bistvenega pomena! Ta hranila spodbujajo vsestranski razvoj in krepijo imunski sistem naših malčkov - omogočajo svet igre.Zato si brez nadaljnjega oglejte naše kreativne ideje za dejavnosti s sadjem in zelenjavo!

1. Slikanje zelenjave

Ustvarite umetniški prostor, kjer bo vaš razred ustvaril čudovit nered. Otroci naj na papir narišejo svojo najljubšo zelenjavo ali sadje. Potrebovali boste naslednje:

• Zelenjava/plodovi
• Papir
• Barva

Tukaj je preprost vodnik za slikanje z otroki.

2. Sadno/zelenjavno žigosanje

Ustvarite lahko žige iz korenja, jabolka in krompirja ali pa se zabavate z žigi iz poljubne druge zelenjave. Zelenjavo/sadež prerežite na pol in izrežite različne osnovne oblike. Zgornji del sadja/zelenjave pobarvajte in predšolski otroci lahko žigosajo različne oblike. Potrebujete: 1:

• Gradbeni list
• Sadje/zelenjava
• Barva

3. Plesna zabava s sadjem in zelenjavo

S predšolskimi otroki organizirajte zabavno sadno plesno zabavo, ki bo zabavna učna dejavnost. Otroci naj si oblečejo različne zelenjavne kostume in predvajajo otrokom prijazne pesmi, ob katerih lahko poskakujejo. Za večjo zabavo dodajte še nekaj dodatnih dejavnosti, kot so karaoke!

4. Obiranje jabolk

Predšolske otroke peljete na vrt v občini. Otroke lahko razvrstite v skupine glede na različne vrste sadja in jim naročite, naj naberejo sadje, ki je dodeljeno njihovi skupini. Velik plus je, da otroci lahko pojedo, kar so nabrali!

5. Sajenje korenčkovih vršičkov

Ljudje za sajenje poljščin običajno uporabljajo različna semena. Druga metoda je, da otroci položijo odrezan vrh korenčka v posodo z vodo. Korenček bo še naprej rasel in kmalu bodo kot prvi znak videli korenčkov list. To je odličen praktičen način učenja otrok.

6. Kmečka obrt

Za preproste obrtne dejavnosti otroke pripravite do tega, da z nekaj orodji oblikujejo svojo kmetijo. Otroci izdelajo tovornjake in druge kmetijske stroje. Naučite jih več o tem, od kod prihaja njihova hrana, hkrati pa razvijajo nekaj bistvenih spretnosti. Potrebovali boste naslednje pripomočke:

• Obrtno lepilo
• Karton/gradbeni papir
• Različne barve barve

7. Sortiranje sadja/zelenjave

S to zanimivo dejavnostjo razvijte otrokovo kritično mišljenje in spretnosti štetja Na tla v učilnici postavite nekaj kosov sadja in zelenjave. Otroci naj ustrezno razvrščajo različno sadje in zelenjavo v pravilno označene košare.

8. Igra vlog v trgovini z živili

V učilnici postavite otrokom prijazno trgovino z živili, ki bo služila kot prostor za dramatično igro. V njej naj bodo blagajna in različni pridelki ter prigrizki. Učenci naj igrajo vloge osebja, kot so blagajničarji, vodje izdelkov itd.

9. 20 vprašanj

20 vprašanj je dokaj preprosta igra. Za igranje te igre ne potrebujete veliko sredstev v učilnici. Vse, kar morate storiti, je, da se otroci usedejo skupaj. En učenec pomisli na besedo in je ne pove. Drugi mu zastavljajo vprašanja o njegovih mislih, dokler jih ne uganejo.

10. Tečaj kuhanja jabolk

Učence oblecite v predpasnike in jih poučite o različnih dobrotah iz jabolk. Otroci naj vam pomagajo pri pripravi različnih jabolčnih izdelkov in jedi. Iz jabolčnih rezin lahko pripravite jabolčno pito ali celo karamelna jabolka za zelo okusen prigrizek.

11. Čas krožka

Zberite otroke v krogu in jih praktično poučite o sadju in zelenjavi. To je odličen način, kako se lahko učitelj v razredu poveže z učenci. Je tudi odlična tehnika vodenja razreda.

12. Sadje & zelenjavni okraski

Otroke vključite z različnimi sadnimi in zelenjavnimi okraski za razred. Pridobite nekaj:

• Obrtni papir
• Barva
• markerji in drugi pripomočki za izdelavo, ki so lahko v pomoč.

Otroci naj izdelujejo različne izdelke, kot so papirnati sadeži, listi itd. Večina jih bo zahtevala zgibanje in rezanje, zato bodite pozorni na nadzor.

13. Lov na mrhovinarje

Otroke pripravite do tega, da bodo tekali in se hihitali z drugačno različico klasične igre. Po igrišču skrijte kup sadja in zelenjave, otroci pa naj tečejo naokoli in jih na tak način poberejo čim več. Kdor jih nabere največ, zmaga na lovu!

14. Veggie Trivia

Otroke naučite naključnih zanimivosti o sadju in zelenjavi, nato pa z zabavnim kvizom preverite njihov spomin.

15. Zelenjavni grafi

Otroci lahko naredijo slikovni graf svojega najljubšega sadja in zelenjave. Otrokom dajte nekaj papirja in barvic ter jim povejte, naj narišejo, koliko imajo radi posamezno sadje/zelenjavo. Navodila naj bodo preprosta, da bodo otroci še naprej sodelovali.

16. Čas branja

Priskrbite poučno knjigo ali knjigo z zgodbami o liku iz sadja/zelenjave in jo preberite otrokom. Povabite jih, da se usedejo k vam, in jim nežno preberite knjigo.

17. Označevanje sadja

Za ta zabaven projekt učence razvrstite v skupine. Otroci naj izberejo nekaj sadežev, nato pa jih ustrezno označijo. Vsak sadež lahko narišejo in označijo, za kateri sadež gre. To je preprost in zabaven način, da se seznanijo z več sadeži.

18. Zelenjavni mozaik

Predšolskim otrokom pomagajte v razredu izdelati osnovni sadni mozaik. Na karton narišite obliko sadja. Priskrbite nekaj barvnih papirjev in jih razrežite v velikosti konfetov. Otroci naj jih prilepijo na karton v obliki sadja. Ne pozabite pomagati pri rezanju in lepljenju.

19. Izlet v trgovino z živili

Za predšolskega otroka organizirajte zabaven izlet v najbližjo trgovino z živili in mu omogočite, da si ogleda različno sadje in zelenjavo na hodnikih. Kupite jih nekaj in mu omogočite, da izkusi, kako se kupuje in predeluje njegova hrana.

20. Zelenjavna igra spomina

Z otroki se igrajte več iger ugibanja, da si bolje zapomnijo različno sadje in zelenjavo. Za krepitev spomina lahko uporabite tudi kartice. Otroci naj ugibajo v različnih skupinah in jih nagradite, ko jim uspe.

21. Tiskanje listov

Dovolite otrokom, da pri tej zabavni dejavnosti naredijo lep nered. Uporabite nekaj stebel zelene in ustvarite čudovito umetnino. Narežite nekaj stebel zelene in jih natrite z barvo. Odtisnite jih na kos belega kartona. Odtis, ki bo ostal, bo čudovito umetniško delo!

22. Veggie družabne igre

Običajnim družabnim igram v razredu dodajte fantastično sadno preobleko. Lahko dobite igre s sadno/zelenjavno tematiko, otroci pa se zberejo in igrajo. S temi igrami izboljšajte njihovo kritično mišljenje in sposobnosti reševanja problemov.

23. Igra Veggie Bingo

Natisnite kartice BINGO in klicne liste za razred. Izrežite liste in jih dajte v posodo/kapico ter vsakemu otroku dajte enega. Izberite klicatelja in naj razredu pokaže sadje/zelenjavo. Če ima otrok sadje na svoji kartici, ga označi. Ko otrok izpolni vzorec, ki ste ga določili, dobi BINGO!

24. Igra z vročim krompirjem

Zberite predšolske otroke v krogu. V ozadju predvajajte simpatično pesmico in si podajate krompir. Ostanite ob glasbenem kontrolerju in v naključnih intervalih predvajajte/ustavljajte glasbo. Oseba z vročim krompirjem izpade iz igre ali pravilno odgovori na vprašanje, povezano s sadjem/zelenjavami.

25. Ankete o sadju in zelenjavi

Ustvarite zabavne in zanimive ankete o sadju in zelenjavi. Pomagajte otrokom sestaviti preproste ankete o tem, katero sadje in zelenjavo imajo ljudje najraje, in jih zabeležite.