Συγκεντρώσαμε μια λίστα με τις αγαπημένες μας δραστηριότητες φρούτων και λαχανικών για μαθητές προσχολικής ηλικίας για να βοηθήσουμε τους επιλεκτικούς φαγάδες να υιοθετήσουν μια πιο θετική άποψη για την υγιεινή διατροφή. Οι βιταμίνες, τα μέταλλα, τα αντιοξειδωτικά και οι φυτικές ίνες που βρίσκονται σε πιο υγιεινές επιλογές τροφίμων είναι απαραίτητες για τους μικρούς! Αυτά τα θρεπτικά συστατικά προωθούν την ολόπλευρη ανάπτυξη και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα των μικρών μας- κάνοντας έναν κόσμο παιχνιδιού δυνατόΚάθε μέρα. Έτσι, χωρίς περαιτέρω καθυστέρηση, ρίξτε μια ματιά στις δημιουργικές ιδέες μας για δραστηριότητες με φρούτα και λαχανικά!

1. Ζωγραφική λαχανικών

Δημιουργήστε έναν χώρο τέχνης για την τάξη σας για να δημιουργήσετε μια όμορφη ακαταστασία. Αφήστε τα παιδιά να ζωγραφίσουν τα αγαπημένα τους λαχανικά ή φρούτα σε χαρτί. Θα χρειαστείτε τα εξής:

• Λαχανικά/Φρούτα
• Χαρτί
• Βαφή

Ακολουθεί ένας απλός οδηγός για τη ζωγραφική με τα παιδιά.

2. Σφράγιση με φρούτα/μέλι

Μπορείτε να δημιουργήσετε σφραγίδες καρότου, μήλου και πατάτας ή να διασκεδάσετε με όσα άλλα λαχανικά θέλετε. Κόψτε ένα λαχανικό/φρούτο στη μέση και κόψτε διαφορετικά βασικά σχήματα. Βάψτε την κορυφή του φρούτου/λαχανικού και τα παιδιά προσχολικής ηλικίας μπορούν να σφραγίσουν διαφορετικά σχήματα:

• Φύλλο κατασκευής
• Φρούτα/ λαχανικά
• Βαφή

3. Χορευτικό πάρτι με φρούτα και λαχανικά

Κάντε ένα διασκεδαστικό φρουτώδες χορευτικό πάρτι με τα παιδιά προσχολικής ηλικίας για μια παιχνιδιάρικη μαθησιακή δραστηριότητα. Βάλτε τα να φορέσουν διαφορετικές στολές λαχανικών και παίξτε φιλικά προς τα παιδιά τραγούδια για να χορέψουν μαζί τους. Προσθέστε μερικές επιπλέον δραστηριότητες όπως καραόκε για να αυξήσετε τη διασκέδαση!

4. Συλλογή μήλων

Πάρτε τα παιδιά προσχολικής ηλικίας στον κοινοτικό κήπο. Μπορείτε να ομαδοποιήσετε τα παιδιά ανάλογα με τα διαφορετικά είδη φρούτων και να τα βάλετε να μαζέψουν τα φρούτα που αντιστοιχούν στην ομάδα τους. Ένα τεράστιο πλεονέκτημα είναι ότι τα παιδιά θα φάνε ό,τι μαζέψουν!

5. Φύτευση κορυφής καρότου

Οι άνθρωποι συνήθως χρησιμοποιούν μια ποικιλία σπόρων για να φυτέψουν καλλιέργειες. Μια άλλη μέθοδος είναι να βάλουν τα παιδιά μια κομμένη κορυφή καρότου σε ένα πιάτο με νερό. Το καρότο θα συνεχίσει να μεγαλώνει και σύντομα θα δουν το φύλλο του καρότου ως πρώτο σημάδι. Αυτός είναι ένας πολύ πρακτικός τρόπος για να διδάξετε τα παιδιά.

6. Χειροτεχνία αγροκτήματος

Για απλές δραστηριότητες χειροτεχνίας, βάλτε τα παιδιά να σχεδιάσουν τη δική τους φάρμα με μερικά εργαλεία. Τα παιδιά κατασκευάζουν φορτηγά τύπου φάρμας και άλλα αγροτικά μηχανήματα. Μάθετε τους περισσότερα για το από πού προέρχεται η τροφή τους, ενώ παράλληλα αναπτύσσετε μερικές βασικές δεξιότητες. Θα χρειαστείτε τα εξής:

• Κόλλα χειροτεχνίας
• Χαρτόνι/χαρτί κατασκευών
• Διαφορετικά χρώματα μπογιάς

7. Ταξινόμηση φρούτων/λαχανικών

Αναπτύξτε την κριτική σκέψη και τις δεξιότητες μέτρησης των παιδιών με αυτή τη δροσερή δραστηριότητα Τοποθετήστε μερικά φρούτα και λαχανικά στο πάτωμα της τάξης. Βάλτε τα παιδιά να ταξινομήσουν κατάλληλα τα διάφορα φρούτα & λαχανικά στα σωστά επισημασμένα καλάθια.

8. Παιχνίδι ρόλων στο παντοπωλείο

Στήστε ένα φιλικό προς τα παιδιά παντοπωλείο στην τάξη για ένα χώρο δραματικού παιχνιδιού. Διαθέστε μια ταμειακή μηχανή και διάφορα προϊόντα και σνακ. Βάλτε τους μαθητές να υποδυθούν το προσωπικό, όπως ταμίες, διευθυντές προϊόντων κ.λπ.

9. 20 ερωτήσεις

Το παιχνίδι 20 ερωτήσεις είναι αρκετά απλό. Δεν χρειάζεστε πολλά μέσα στην τάξη για να παίξετε αυτό το παιχνίδι. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να βάλετε τα παιδιά σας να καθίσουν μαζί. Ένας μαθητής σκέφτεται μια λέξη και δεν την λέει. Οι άλλοι του κάνουν ερωτήσεις σχετικά με τις σκέψεις του μέχρι να τις μαντέψουν.

10. Μαθήματα μαγειρικής μήλου

Βάλτε στους μαθητές σας ποδιές και διδάξτε τους για τις διάφορες λιχουδιές που φτιάχνονται με μήλα. Βάλτε τα παιδιά να σας βοηθήσουν να φτιάξετε διάφορα προϊόντα και πιάτα με μήλα. Θα μπορούσατε να φτιάξετε μηλόπιτα με φέτες μήλου ή ακόμα και μήλα με καραμέλα για ένα πολύ νόστιμο σνακ.

11. Χρόνος κύκλου

Συγκεντρώστε τα παιδιά σε έναν κύκλο και διδάξτε τους περισσότερα για τα φρούτα και τα λαχανικά πρακτικά. Αυτός είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να συνδεθεί ένας δάσκαλος της τάξης με τους μαθητές του. Είναι επίσης μια εξαιρετική τεχνική διαχείρισης της τάξης.

12. Διακοσμήσεις φρούτων & λαχανικών

Δώστε στα παιδιά τη δυνατότητα να ασχοληθούν με διάφορες διακοσμήσεις φρούτων και λαχανικών για την τάξη:

• Χαρτί χειροτεχνίας
• Βαφή
• Μαρκαδόροι και άλλα υλικά που σχετίζονται με τη χειροτεχνία και μπορούν να φανούν χρήσιμα

Βάλτε τα παιδιά να φτιάξουν διάφορες χειροτεχνίες, όπως χάρτινα φρούτα, φύλλα κ.λπ. Τα περισσότερα απαιτούν δίπλωμα και κόψιμο, οπότε φροντίστε να τα επιβλέπετε στενά.

13. Κυνήγι θησαυρού

Κάντε τα παιδιά να τρέξουν και να γελάσουν με μια διαφορετική παραλλαγή ενός κλασικού παιχνιδιού. Κρύψτε ένα σωρό φρούτα και λαχανικά στην παιδική χαρά και βάλτε τα παιδιά να τρέξουν και να μαζέψουν όσα περισσότερα μπορούν με αυτόν τον τρόπο. Όποιος μαζέψει τα περισσότερα κερδίζει το κυνήγι!

14. Trivia λαχανικών

Διδάξτε στα παιδιά τυχαίες πληροφορίες για τα φρούτα και τα λαχανικά πριν κάνετε ένα διασκεδαστικό κουίζ για να δοκιμάσετε τη μνήμη τους. Εδώ είναι ένα παράδειγμα.

15. Γραφήματα λαχανικών

Μπορείτε να βάλετε τα παιδιά να φτιάξουν ένα εικονογραφημένο γράφημα με τα αγαπημένα τους φρούτα και λαχανικά. Δώστε στα παιδιά χαρτί διαγράμματος και μολύβια ζωγραφικής και πείτε τους να ζωγραφίσουν το βαθμό στον οποίο τους αρέσει κάθε φρούτο/λαχανικό. Κρατήστε τις οδηγίες απλές για να τα κρατήσετε απασχολημένα.

16. Χρόνος ανάγνωσης

Πάρτε ένα εκπαιδευτικό βιβλίο ή ένα παραμύθι με θέμα έναν χαρακτήρα φρούτων/λαχανικών και διαβάστε το στα παιδιά. Συγκεντρώστε τα να καθίσουν μαζί σας και διαβάστε τους απαλά το βιβλίο.

17. Επισήμανση φρούτων

Ομαδοποιήστε τους μαθητές για αυτό το διασκεδαστικό έργο. Βάλτε τα παιδιά να επιλέξουν μερικά φρούτα πριν τα ονομάσουν κατάλληλα. Θα μπορούσαν να ζωγραφίσουν κάθε φρούτο και να αναφέρουν τι φρούτα είναι. Είναι ένας απλός, διασκεδαστικός τρόπος για να εξοικειωθούν με περισσότερα φρούτα.

18. Μωσαϊκό λαχανικών

Βοηθήστε τα παιδιά προσχολικής ηλικίας να φτιάξουν ένα βασικό μωσαϊκό φρούτων στην τάξη. Σχεδιάστε το σχήμα του φρούτου σε χαρτόνι. Πάρτε χρωματιστά χαρτιά και κόψτε τα σε μέγεθος κομφετί. Βάλτε τα παιδιά να τα κολλήσουν πάνω στο χαρτόνι στο σχήμα του φρούτου. Μην ξεχάσετε να βοηθήσετε με το κόψιμο και την κόλληση.

19. Εκδρομή στο παντοπωλείο

Οργανώστε μια διασκεδαστική εκδρομή στο πλησιέστερο παντοπωλείο για το παιδί σας προσχολικής ηλικίας. Αφήστε το να περιηγηθεί σε όλα τα διαφορετικά φρούτα και λαχανικά στους διαδρόμους. Αγοράστε ένα ζευγάρι και αφήστε το να βιώσει πώς αγοράζεται και επεξεργάζεται το φαγητό του.

20. Παιχνίδι μνήμης με λαχανικά

Παίξτε διάφορα παιχνίδια μαντεψιάς με τα παιδιά για να βελτιώσετε την απομνημόνευσή τους για τα διάφορα φρούτα και λαχανικά. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κάρτες για να φρεσκάρουν τη μνήμη τους. Βάλτε τα παιδιά να μαντέψουν σε διαφορετικές ομάδες και επιβραβεύστε τα όταν τα καταφέρουν σωστά.

21. Εκτύπωση φύλλων

Αφήστε τα παιδιά να κάνουν μια υπέροχη ακαταστασία με αυτή τη διασκεδαστική δραστηριότητα. Χρησιμοποιήστε μερικά στελέχη σέλινου για να φτιάξετε μια όμορφη τέχνη. Κόψτε λίγο σέλινο και τρίψτε το με το χρώμα. Σφραγίστε το πάνω σε ένα κομμάτι λευκό χαρτόνι. Το αποτύπωμα που θα μείνει θα είναι ένα υπέροχο έργο τέχνης!

22. Επιτραπέζια παιχνίδια για χορτοφάγους

Εφαρμόστε ένα φανταστικό φρούτο στα συνηθισμένα επιτραπέζια παιχνίδια της τάξης σας. Θα μπορούσατε να πάρετε παιχνίδια με θέμα τα φρούτα/λαχανικά και να βάλετε τα παιδιά να συγκεντρωθούν για να παίξουν. Βελτιώστε την κριτική τους σκέψη και τις δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων με αυτά τα παιχνίδια.

23. Παιχνίδι Μπίνγκο λαχανικών

Εκτυπώστε κάρτες BINGO και φύλλα κλήσης για την τάξη σας. Κόψτε τα φύλλα και βάλτε τα σε ένα δοχείο/καπάκι και δώστε ένα σε κάθε παιδί. Διαλέξτε έναν καλούντα και βάλτε τον να δείξει ένα φρούτο/λαχανικό στην τάξη. Αν ένα παιδί έχει το φρούτο στην κάρτα του, το σημειώνει. Μόλις ένα παιδί ολοκληρώσει το μοτίβο που έχετε ορίσει, κερδίζει ένα BINGO!

24. Παιχνίδι Hot Potato

Συγκεντρώστε τα παιδιά προσχολικής ηλικίας σε έναν κύκλο. Παίξτε ένα χαριτωμένο τραγούδι στο παρασκήνιο και μοιράστε μια πατάτα. Παραμείνετε δίπλα στο χειριστήριο της μουσικής για να παίζει/σταματάει η μουσική σε τυχαία χρονικά διαστήματα. Το άτομο με την καυτή πατάτα είτε εγκαταλείπει το παιχνίδι είτε απαντά σωστά σε μια ερώτηση σχετική με φρούτα/λαχανικά.

25. Δημοσκοπήσεις φρούτων και λαχανικών

Δημιουργήστε διασκεδαστικές και συναρπαστικές έρευνες σχετικά με τα φρούτα και τα λαχανικά. Βοηθήστε τα παιδιά να συντάξουν απλές δημοσκοπήσεις σχετικά με τα φρούτα και τα λαχανικά που προτιμούν οι άνθρωποι και καταγράψτε τα εδώ.