Sestavili jsme seznam našich oblíbených aktivit s ovocem a zeleninou pro předškoláky, abychom pomohli vybíravým jedlíkům získat pozitivnější pohled na zdravé stravování. Vitamíny, minerály, antioxidanty a vláknina obsažené ve zdravějších potravinách jsou pro malé děti zásadní! Tyto živiny podporují všestranný rozvoj a posilují imunitní systém našich nejmenších - a umožňují jim tak hrát si na svět.Proto se bez dalšího zdržování podívejte na naše nápady na kreativní aktivity s ovocem a zeleninou!

1. Malování zeleniny

Vytvořte pro svou třídu výtvarný prostor, kde vytvoříte krásný nepořádek. Nechte děti namalovat na papír svou oblíbenou zeleninu nebo ovoce. Budete potřebovat následující pomůcky:

• Zelenina/ovoce
• Papír
• Barva

Zde je jednoduchý průvodce malováním s dětmi.

2. Ovocné/zeleninové razítkování

Můžete vytvořit razítka mrkve, jablka a brambory nebo se bavit razítkováním libovolného množství jiné zeleniny. Rozřízněte zeleninu/ovoce na polovinu a vystřihněte různé základní tvary. Natřete vrchní část ovoce/zeleniny a předškoláci mohou razítkovat různé tvary. Potřebujete: 1. Razítko na mrkev:

• Konstrukční list
• Ovoce/zelenina
• Barva

3. Ovoce & amp; Zelenina Taneční párty

Uspořádejte se svými předškoláky zábavnou ovocnou taneční párty, která bude hravou výukovou aktivitou. Nechte je obléknout si různé zeleninové kostýmy a pusťte jim písničky vhodné pro děti, aby si mohly podupávat. Přidejte další aktivity, jako je karaoke, abyste zvýšili zábavu!

4. Sběr jablek

Vezměte své předškoláky na komunitní zahradu. Můžete děti rozdělit do skupin podle různých druhů ovoce a nechat je sbírat ovoce přiřazené k jejich skupině. Velkou výhodou je, že děti dostanou k jídlu to, co si natrhají!

5. Výsadba mrkve

Lidé obvykle používají různá semena k pěstování plodin. Další metodou je nechat děti vložit uříznutý vršek mrkve do misky s vodou. Mrkev bude dále růst a brzy uvidí jako první znak mrkvový list. Je to skvělý praktický způsob, jak děti učit.

6. Farmářská řemesla

Při jednoduchých řemeslných činnostech nechte děti navrhnout vlastní farmu s několika nástroji. Děti vyrobí nákladní auta a další zemědělské stroje. Naučíte je více o tom, odkud pochází jejich potraviny, a zároveň si osvojí několik základních dovedností. Budete potřebovat následující nástroje:

• Řemeslné lepidlo
• Karton/stavební papír
• Různé barvy nátěrů

7. Třídění ovoce/zeleniny

Rozvíjejte kritické myšlení a počítání dětí pomocí této zajímavé aktivity Položte na podlahu třídy několik druhů ovoce a zeleniny. Nechte děti vhodně roztřídit různé druhy ovoce & zeleniny do správně označených košů.

8. Role v obchodě s potravinami

Zřiďte ve třídě prostor pro dramatickou hru, který je vhodný pro děti, jako předstíraný obchod s potravinami. Mějte pokladnu a různé produkty a občerstvení. Nechte žáky hrát role zaměstnanců, jako jsou pokladní, vedoucí produktů atd.

9. 20 otázek

Hra 20 otázek je poměrně jednoduchá. K jejímu hraní nepotřebujete ve třídě mnoho prostředků. Stačí, když si děti sednou vedle sebe. Jeden žák si vymyslí slovo a neřekne ho. Ostatní se ho ptají na jeho myšlenky, dokud je neuhodne.

10. Kurz vaření s jablky

Vezměte si žáky v zástěrách a naučte je různé pochoutky z jablek. Přimějte děti, aby vám asistovaly při výrobě různých jablečných výrobků a pokrmů. Můžete si připravit jablečný koláč s plátky jablek nebo dokonce karamelová jablka, která jsou velmi chutnou svačinkou.

11. Čas v kruhu

Shromážděte děti v kruhu a naučte je více o ovoci a zelenině prakticky. Je to vynikající způsob, jak třídní učitel naváže kontakt se svými žáky. Je to také skvělá technika vedení třídy.

12. Ovoce a zeleninové dekorace

Zapojte děti do výuky různými dekoracemi z ovoce a zeleniny. Pořiďte si:

• Řemeslný papír
• Barva
• Značky a další materiály pro řemeslníky, které mohou být užitečné.

Nechte děti vyrábět různá řemesla, jako jsou papírové plody, listy atd. Většina z nich vyžaduje skládání a stříhání, takže na ně nezapomeňte bedlivě dohlížet.

13. Lov na mrchožrouty

Přimějte děti běhat a chichotat se s jinou variantou klasické hry. Schovejte po hřišti hromadu ovoce a zeleniny a nechte děti, aby takto běhaly a sbíraly jich co nejvíce. Kdo jich nasbírá nejvíce, vyhrává hon!

14. Zeleninové zajímavosti

Před zábavným kvízem, který prověří jejich paměť, naučte děti náhodné zajímavosti o ovoci & zelenině. Zde je příklad.

15. Zeleninové grafy

Můžete nechat děti vytvořit obrázkový graf jejich oblíbeného ovoce & zeleniny. Dejte dětem papír na tabulky a barevné tužky a řekněte jim, aby nakreslily, do jaké míry mají rády jednotlivé druhy ovoce/zeleniny. Pokyny musí být jednoduché, aby je zaujaly.

16. Doba čtení

Pořiďte si naučnou knihu nebo pohádkovou knížku o nějaké postavě z ovoce nebo zeleniny a přečtěte ji dětem. Přizvěte je, aby si k vám sedly, a jemně jim knihu přečtěte.

17. Označování ovoce

Rozdělte žáky do skupin pro tento zábavný projekt. Nechte děti, aby si vybraly několik druhů ovoce a poté je vhodně označily. Mohly by nakreslit jednotlivé druhy ovoce a uvést, o jaké ovoce se jedná. Je to jednoduchý a zábavný způsob, jak se seznámit s více druhy ovoce.

18. Zeleninová mozaika

Pomozte předškolákům ve třídě vyrobit základní mozaiku z ovoce. Nakreslete na karton tvar ovoce. Pořiďte si barevné papíry a nastříhejte je do velikosti konfet. Nechte děti, aby je nalepily na karton ve tvaru ovoce. Nezapomeňte jim pomoci s vystřihováním a lepením.

19. Výlet do obchodu s potravinami

Uspořádejte pro své předškolní dítě zábavný výlet do nejbližšího obchodu s potravinami. Nechte je prohlédnout si všechny druhy ovoce a zeleniny v uličkách. Nakupte jich několik a nechte je vyzkoušet, jak se potraviny nakupují a zpracovávají.

20. Zeleninová paměťová hra

Zahrajte si s dětmi několik hádacích her, aby si lépe zapamatovaly různé druhy ovoce a zeleniny. K procvičení paměti můžete použít i kartičky. Nechte děti hádat v různých týmech a odměňte je, když se trefí.

21. Tisk listů

Při této zábavné činnosti nechte děti udělat krásný nepořádek. Použijte několik řapíků celeru a vytvořte krásné umělecké dílo. Nakrájejte řapíkatý celer a potřete ho barvou. Otiskněte ho na kus bílého kartonu. Zanechaný otisk bude skvělým uměleckým dílem!

22. Stolní hry pro vegetariány

Použijte fantastickou ovocnou obměnu svých běžných stolních her ve třídě. Můžete si pořídit hry s ovocnou/zeleninovou tematikou a nechat děti, aby se sešly a hrály. Pomocí těchto her zlepšíte jejich kritické myšlení a dovednosti při řešení problémů.

23. Hra Veggie Bingo

Vytiskněte pro třídu kartičky BINGO a vyvolávací archy. Vystřihněte archy, vložte je do nádoby/víčka a každému dítěti dejte jeden. Vyberte vyvolávače a nechte ho ukázat třídě ovoce/zeleninu. Pokud má dítě na své kartičce ovoce, označí ho. Jakmile dítě vyplní vámi zadaný vzor, vyhrává BINGO!

24. Hra Hot Potato

Shromážděte předškoláky v kruhu. Na pozadí pusťte roztomilou písničku a podávejte si bramboru. Zůstaňte u hudebního ovladače a v náhodných intervalech hudbu přehrávejte/vypínejte. Osoba s horkou bramborou buď vypadne ze hry, nebo správně odpoví na otázku týkající se ovoce/zeleniny.

25. Ovocné a zeleninové ankety

Vytvořte zábavné a vzrušující průzkumy o ovoci a zelenině. Pomozte dětem sestavit jednoduché ankety o tom, jaké ovoce a zeleninu lidé preferují, a zaznamenejte je zde.