اثرات قدردانی می‌تواند برای دانش‌آموزان راهنمایی قدرتمند باشد. بیشتر دانش‌آموزان راهنمایی هنوز نیاز به یادآوری و آموزش در مورد قدرت قدردانی دارند، و یک درس قدردانی در خانه یا مدرسه می‌تواند راهی عالی برای کمک به دانش‌آموزان در ایجاد حس عمومی شکرگزاری باشد.

به دانش‌آموزان راهنمایی کمک کنید. با این فعالیت های سپاسگزاری، نگرش سپاسگزاری را در آغوش بگیرید.

1. مجله سپاسگزاری قابل چاپ

ژورنال نویسی می تواند تأثیر مثبتی بر دانش آموزان در هر سنی داشته باشد. این صفحات قابل چاپ ژورنال سپاسگزاری می تواند به دانش آموزان کمک کند تا نسبت به چیزهای زندگی خود احساس قدردانی کنند. روزنامه نگاری تاثیر مثبتی بر سلامت روان دانش آموزان دارد و می تواند تمرینی قدرتمند در هر کلاس درس یا خانه باشد.

2. بازی سپاسگزاری تاس بیندازید

این فعالیت قدردانی نه تنها به دانش آموزان کمک می کند تا درباره چیزهایی که قدردانی می کنند فکر کنند، بلکه مکالمات درباره قدردانی را نیز تسهیل می کند. در این بازی، دانش‌آموزان تاس‌ها را می‌اندازند تا یک پیام نوشتاری برای برانگیختن احساس قدردانی پیدا کنند. آنها می توانند با استفاده از این بازی سرگرم کننده و تعاملی، احساسات و تجربیات مثبت را با همسالان خود به اشتراک بگذارند.

3. شكار لاشخور شكار

دانش آموزان راهنمايي عاشق شكار لاشخور هستند. آنها را وادار کنید تا با این شکار لاشخور سپاسگزاری نسبت به محیط اطراف خود و تجربیاتشان بیشتر فکر کنند. دانش آموزان می توانند مفهوم قدردانی را در درون خود تأمل کنندزندگی خود را در یک فعالیت قدردانی سرگرم کننده، عملی و جذاب.

4. کارت های قدردانی و صفحات رنگ آمیزی

این تمرین قدردانی کلاسیک به یادداشت های قدردانی روزانه افزوده می شود. ژورنال و نوشتن را با یک قطعه رنگ آمیزی بازتابنده تغییر دهید. این نقل‌قول‌ها و کارت‌های قدردانی قابل چاپ می‌توانند بحث در مورد قدردانی را برانگیزند و در عین حال فرصتی برای تأمل در خود ارائه دهند.

5. زنجیره کاغذ شکرگزاری

در حالی که این فعالیت اغلب در حوالی روز شکرگزاری انجام می شود، واقعاً می توان آن را در هر زمانی از سال انجام داد. با تمرکز بر قدردانی، دانش آموزان یک زنجیره کاغذ شکرگزاری از کاغذ ساختمانی ایجاد می کنند. دانش آموزان با افزودن به زنجیره کاغذ رنگی در کلاس، احساس قدردانی را در خود پرورش می دهند.

6. Gratitude Tic-Tac-Toe

این یکی دیگر از فعالیت های قدردانی است که می توان آن را برای زمان شکرگزاری کنار گذاشت، یا هر زمانی که دانش آموزان احساسات منفی نشان می دهند یا دوران سختی را پشت سر می گذارند از آن استفاده کرد. این بازی یک پیچ و تاب سرگرم کننده در Tic-Tac-Toe کلاسیک است. Positivity Journal Graphic Organizers

این رکورد روزانه از شخصیت و قدردانی برای دانش‌آموزان دوره راهنمایی عالی است. پر از برگه های قدردانی، سازمان دهنده های گرافیکی با طراحی زیبایی وجود دارد که به دانش آموزان کمک می کند تا احساسات قدردانی و مثبت اندیشی را پردازش کنند. ازفهرست قدردانی به بازنمایی های بصری مثبت گرایی، دانش آموزان راهنمایی دوست دارند در این مجله مثبت اندیشی احساسات مثبت و منفی را بازتاب دهند.

8. Gratitude Rocks

این پروژه نقاشی خلاقانه و عملی راه دیگری را برای دانش آموزان راهنمایی ارائه می دهد تا آنچه را که برای آن سپاسگزار هستند به اشتراک بگذارند. دانش‌آموزان از نقاشی کردن نمایش‌های بصری چیزهایی که بابت آنها سپاسگزار هستند لذت خواهند برد و در نهایت دکوراسیون زیبایی برای مدرسه یا خانه خواهید داشت.

9. شروع‌کننده‌های مکالمه سپاسگزاری

از این شروع‌کننده‌های مکالمه قدردانی استفاده کنید تا در کلاس مدرسه راهنمایی خود بحثی غنی درباره قدردانی ایجاد کنید. این سوالات و شروع جملات را می توان برای بحث های کل کلاس، گفتگوهای گروهی کوچک یا شریک یا حتی برای یادداشت قدردانی انفرادی استفاده کرد.

10. پرورش قابل چاپ قدردانی

این فعالیت‌های قدردانی و قابل چاپ راهی عالی برای دانش‌آموزان است تا احساسات مثبت و منفی را بازتاب دهند و در عین حال احساس قدردانی را در خود پرورش دهند. این فعالیت ها شامل یک چالش سپاسگزاری و منابعی برای والدین و معلمان در مورد عادت کردن قدردانی در کودکان و دانش آموزان است.

11. درخواست‌های نقاشی سپاسگزاری

بعضی از دانش‌آموزان عاشق روزنامه‌نگاری هستند، در حالی که برخی دیگر ابله‌نگاری روی یک تکه کاغذ را ترجیح می‌دهند. این اعلان‌های نقاشی قدردانی به دانش‌آموزان کمک می‌کند تا حس قدردانی را در بیشتر ایجاد کنندروشی خلاقانه که امکان خروجی هنری را فراهم می کند. برای ارائه گزینه‌هایی برای دانش‌آموزان از همه مجموعه‌های مهارت، این پیام‌های طراحی را با پیام‌های ثبت شکرگزاری جفت کنید.

12. گلدسته شکرگزاری

این گلدسته قدردانی یکی از بسیاری از فعالیت های قدردانی است که می توان در کلاس درس یا در خانه انجام داد. از دانش آموزان بخواهید آنچه را که به خاطر آنها سپاسگزار هستند یا از چه کسانی قدردانی می کنند روی کاغذ رنگی بنویسند و مطالب ارسالی خود را در کلاس درس آویزان کنند. این به عنوان یک یادآوری عالی از آنچه آنها باید بابت آن شکرگزار باشند عمل می کند!

13. درخواست‌های نوشتن مجله سپاس‌گزاری

تمرین منظم قدردانی مهارتی است که وقتی زودتر معرفی شود مفیدتر است. این درخواست‌های ژورنال سپاس‌گزاری با در نظر گرفتن کودکان فهرست‌بندی شده‌اند و شروع‌های خوبی برای تفکر برای ترویج احساسات قدردانی واقعی در بین دانش‌آموزان دبیرستانی فراهم می‌کنند.

14. طوفان فکری سپاسگزاری

با این طوفان فکری قدردانی قابل چاپ، یک سازمان‌دهنده گرافیکی خلاقانه برای دستور نوشتن ارائه دهید. شما همچنین می توانید از آن به عنوان یک فعالیت قدردانی مستقل برای یک ورزش سلامت روان یا فقط به عنوان وسیله ای برای تقویت قدردانی در کودکان استفاده کنید.

15. m & m Game Thankful

یک بازی سرگرم کننده، جذاب و خوشمزه برای دانش آموزان برای تمرین سپاسگزاری. به رنگ های m & ms، و به دانش آموزان اجازه دهید به صورت تصادفی انتخاب کنند و به بحث شروع کننده پاسخ دهنددرباره قدردانی صحبت کنید!

16. یادداشت‌های سپاسگزاری

نامه‌های تشکر، که بیشتر به عنوان یادداشت‌های تشکر شناخته می‌شوند، نمایش کلاسیک قدردانی هستند و راهی عالی برای آموزش مهارت‌های اولیه قدردانی به دانش‌آموزان هستند. می‌توانید از این برداشت کلاسیک استفاده کنید و یک یادداشت قدردانی دست‌نویس بنویسید، یا فعالیت را تغییر دهید و از دانش‌آموزان بخواهید که ایمیل تشکر بفرستند.

17. تاج گل سپاسگزاری

این تاج گل سپاسگزاری یک پروژه کلاسی عالی یا پروژه مداوم برای پیگیری رشد فردی قدردانی است. دانش آموزان می توانند قدردانی خود را از مردم و جامعه مدرسه با افزودن گیره لباس های رنگی به تاج گل سیمی نشان دهند. این نمایش بصری قدردانی می تواند در کلاس درس یا در خانه نمایش داده شود و به عنوان یادآور تأثیر مثبت افراد بر یکدیگر باشد.

18. چالش قدردانی 25 روزه

این چالش قدردانی 25 روزه یک فعالیت عالی برای کلاس درس یا در خانه با خانواده است. به مدت 25 روز متوالی، مراقب باشید که برای چه چیزی سپاسگزار هستید و این به کودکان کمک می کند تا حس قدردانی را در کودکان ایجاد کنند و احساسات مثبت را پرورش دهند. بعد از هر چالش در مورد مزایای سپاسگزاری بحث کنید.

19. 30 روز شکرگزاری

یکی دیگر از موارد جالب در چالش قدردانی، این تقویم 30 روزه قدردانی قابل چاپ است. با این تصویر، تمرین منظم شکرگزاری را به عادت تبدیل کنیدیادآوری سپاسگزاری روزهایی را که می‌روید بررسی کنید و یک ماه را به‌عنوان خانواده یا کلاس درس بگذرانید و به عمد در مورد قدردانی واقعی سپری کنید.

20. سپاسگزار قابل چاپ

این قابل چاپ سپاسگزار نمونه عالی دیگری از یادآوری بصری سپاسگزاری است. دانش‌آموزان راهنمایی می‌توانند از سازمان‌دهنده گرافیکی برای تأمل و طوفان فکری در مورد آنچه که بابت آن سپاسگزار هستند استفاده کنند، و سپس در رنگ‌آمیزی و پر کردن موارد تزئینی قابل چاپ خلاقیت به خرج دهند. همچنین می توانید از این تصویر به عنوان منبعی برای تشکر روزانه استفاده کنید و خطوط را روز به روز پر کنید.