Талархлын үр нөлөө нь дунд ангийн сурагчдад хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Ихэнх дунд сургуулийн сурагчдад талархлын хүчийг сануулж, зааж өгөх шаардлагатай хэвээр байгаа бөгөөд гэртээ эсвэл сургууль дээрээ талархлын хичээл нь сурагчдад талархлын ерөнхий мэдрэмжийг төлөвшүүлэхэд туслах сайхан арга байж болох юм.

Дунд ангийн сурагчдад тусал. эдгээр талархлын үйлдлүүдээр талархлын хандлагыг төлөвшүүлэх.

1. Талархлын сэтгүүл Хэвлэх боломжтой

Тэмдэглэл бичих нь ямар ч насны оюутнуудад эерэг нөлөө үзүүлдэг. Талархлын сэтгүүлийн хэвлэх боломжтой эдгээр хуудас нь суралцагчдад амьдралынхаа аливаа зүйлийг үнэлэх мэдрэмжийг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Тэмдэглэл хөтлөх нь сурагчдын сэтгэцийн эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд ямар ч анги танхимд болон гэртээ хүчирхэг дасгал болдог.

2. "Шоо өнхрүүлэх" талархлын тоглоом

Энэ талархлын үйл ажиллагаа нь сурагчдад юуг үнэлдэг талаар бодоход тусалдаг төдийгүй талархлын тухай яриа өрнүүлдэг. Энэ тоглоомонд сурагчид талархлын мэдрэмжийг төрүүлэх зорилготой бичгээр мэдэгдлийг олохын тулд шоо шиднэ. Тэд энэхүү хөгжилтэй, интерактив тоглоомыг ашиглан үе тэнгийнхэнтэйгээ эерэг сэтгэл хөдлөл, туршлагаа хуваалцаж чадна.

3. Талархлын улаачийн ан

Дунд ангийн сурагчид хог агнах дуртай. Энэхүү талархлын хогийн ангийн тусламжтайгаар тэднийг хүрээлэн буй орчин, туршлагынхаа талаар илүү шүүмжлэлтэй сэтгэгдлийг төрүүлээрэй. Оюутнууд талархлын тухай ойлголтын талаар эргэцүүлэн бодох боломжтойхөгжилтэй, практик, сэтгэл татам талархлын үйл ажиллагаанд өөрийн амьдралаар амьдрах.

4. Талархлын карт ба будах хуудас

Талархлын энэ сонгодог дасгал нь өдөр тутмын талархлын дэвтэрт маш сайн нэмэлт болдог. Тэмдэглэл хөтлөх, бичихийг тусгалтай будгаар соль. Эдгээр хэвлэх боломжтой талархлын ишлэлүүд болон картууд нь талархлын тухай яриа өрнүүлж, өөрийгөө эргэцүүлэн бодох боломжийг олгодог.

5. Талархлын цаасны гинж

Энэ үйл ажиллагааг Талархлын баярын үеэр ихэвчлэн хийдэг ч жилийн аль ч үед хийж болно. Талархалд анхаарлаа төвлөрүүлснээр оюутнууд барилгын цааснаас талархлын цаасан гинж бүтээдэг. Анги доторх өнгөт цаасан гинжийг нэмснээр сурагчдад талархах сэтгэл бий болно.

6. Талархлын Тик-Так-Тоу

Энэ бол Талархлын баярыг тохиолдуулан эсвэл оюутнууд сөрөг сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх эсвэл хүнд хэцүү үеийг туулж байгаа аль ч үед ашиглаж болох өөр нэг талархлын үйл ажиллагаа юм. Сонгодог Tic-Tac-Toe тоглоомын хөгжилтэй хувилбар болох энэхүү тоглоом нь оюутнуудад амьдралдаа талархаж буй зүйлсийнхээ талаар эргэцүүлэн бодох боломжийг олгодог.

7. Positive Journal Graphic Organizers

Өдөр тутмын зан чанар, талархлын тэмдэглэл нь дунд ангийн сурагчдад төгс төгөлдөр юм. Талархлын ажлын хуудсуудаар дүүрэн, оюутнуудад талархал, эерэг мэдрэмжийг боловсруулахад нь туслах зорилгоор бүтээгдсэн гоёмсог график зохион байгуулагчид байдаг. -аас аЭерэг байдлын дүр төрхийг харуулсан талархлын жагсаалтад дунд сургуулийн сурагчид эерэг ба сөрөг сэтгэл хөдлөлийн талаар тусгах дуртай байх болно.

8. Gratitude Rocks

Энэхүү практик, бүтээлч зураг төсөл нь дунд сургуулийн сурагчдад талархаж буй зүйлээ хуваалцах өөр нэг аргыг санал болгож байна. Оюутнууд талархаж буй зүйлийнхээ дүрслэлийг зурахад таатай байх ба та сургууль, гэрийнхээ сайхан чимэглэлтэй болно.

9. Талархлын яриа эхлүүлэгчид

Дунд сургуулийн ангидаа талархлын талаар баялаг хэлэлцүүлэг өрнүүлэхийн тулд эдгээр талархлын яриа эхлүүлэгчдийг ашигла. Эдгээр асуултууд болон өгүүлбэрийн эхлэлийг бүхэл бүтэн ангийн хэлэлцүүлэг, жижиг бүлгүүд эсвэл хамтрагчидтай ярилцах, тэр ч байтугай хувь хүний ​​талархлын тэмдэглэл хөтлөхөд ашиглаж болно.

10. Талархлын хэвлэмэл материалыг төлөвшүүлэх нь

Эдгээр талархлын үйл ажиллагаа болон хэвлэмэл материалууд нь оюутнуудад талархлын мэдрэмжийг хөгжүүлэхийн зэрэгцээ эерэг болон сөрөг сэтгэл хөдлөлийг эргэцүүлэн бодож, ажиллах сайхан арга юм. Эдгээр үйл ажиллагаанд хүүхэд, сурагчдад талархах сэтгэлгээг хэвшүүлэх талаар эцэг эх, багш нарт зориулсан талархлын сорилт, эх сурвалжууд багтдаг.

11. Талархлын зураг зурах заавар

Зарим оюутнууд өдрийн тэмдэглэл хөтлөх дуртай бол зарим нь цаасан дээр зурахыг илүүд үздэг. Эдгээр талархлын зургийн сануулгууд нь сурагчдад талархлын мэдрэмжийг илүү хөгжүүлэхэд тусалдагурлагийн гарц гаргах боломжийг олгодог бүтээлч арга. Эдгээр зургийн сануулгыг талархлын тэмдэглэл хөтлөх сануулгатай хослуулж, бүх ур чадварын суралцагчдад сонголт хийх боломжтой.

12. Талархлын хэлхээ

Энэ талархлын зүүлт нь ангидаа эсвэл гэртээ хийж болох олон талархлын үйл ажиллагааны нэг юм. Суралцагчдаас юунд талархаж байгаагаа эсвэл хэнд талархаж байгаагаа өнгөт цаасан дээр бичиж, ангийнхаа эргэн тойронд материалаа өлгөхийг хүс. Энэ нь тэдэнд юунд талархах ёстойг маш сайн сануулах болно!

13. Талархлын сэтгүүл бичих заавар

Талархлын тухай тогтмол дадлага хийх нь эхнээсээ бий болсон ур чадвар нь бүр ч их ашиг тустай байдаг. Эдгээр талархлын тэмдэглэлийн сануулгыг хүүхдүүдийн санаанд багтаан жагсаасан бөгөөд дунд ангийн сурагчдад жинхэнэ талархлын мэдрэмжийг төлөвшүүлэхийн тулд тунгаан бодоход маш сайн эхлэл болдог.

14. Талархлын оюуны шуурга

Хэвлэх боломжтой энэхүү талархлын сэтгэхүйн шуугианыг бичихэд бүтээлч график зохион байгуулагчаар хангана уу. Та мөн үүнийг сэтгэцийн эрүүл мэндийн дасгал хийх бие даасан талархлын үйл ажиллагаа эсвэл хүүхдүүдэд талархалыг төлөвшүүлэх хэрэгсэл болгон ашиглаж болно.

15. м & AMP; m Талархлын тоглоом

Оюутнуудад талархал илэрхийлэх хөгжилтэй, сонирхолтой, амттай тоглоом. m-ийн өнгөт өөр өөр талархлын сануулга оноох & AMP; ms, мөн оюутнуудад санамсаргүй байдлаар сонгож, хэлэлцүүлгийг эхлүүлэгчдэд хариу өгөхийг зөвшөөрнө үүталархлын тухай яриа өрнүүлээрэй!

16. Баярлалаа Тэмдэглэл

Талархлын захидал гэж нэрлэгддэг талархлын захидал нь талархлын сонгодог илэрхийлэл бөгөөд оюутнуудад талархлын үндсэн ур чадварыг заах сайхан арга юм. Та энэхүү сонгодог зургийг ашиглаж, гараар бичсэн талархлын тэмдэглэл бичих эсвэл үйл ажиллагааг өөрчилж, суралцагчдаас талархлын имэйл илгээгээрэй.

17. Талархлын хэлхээ

Энэхүү талархлын хэлхээ нь хувь хүний ​​талархлын хөгжлийг хянах зорилготой ангийн төсөл эсвэл үргэлжилсэн төсөл юм. Оюутнууд хүмүүс болон сургуулийн хамт олонд талархаж буйгаа илэрхийлж, утсан хэлхээнд өнгөт хувцасны хавчаар нэмж болно. Талархлын энэхүү дүрслэлийг ангид эсвэл гэртээ үзүүлж, хүмүүсийн бие биедээ үзүүлэх эерэг нөлөөллийг сануулж болно.

18. 25 өдрийн талархлын сорилт

25 өдрийн талархлын сорилт нь ангидаа эсвэл гэртээ гэр бүлтэйгээ хамт хийх сайхан үйл ажиллагаа юм. 25 хоног дараалан та юунд талархаж байгаагаа анхаарч үзээрэй, энэ нь хүүхдүүдэд талархах мэдрэмжийг бий болгож, эерэг сэтгэл хөдлөлийг бий болгоход тусална. Сорилт бүрийн дараа талархлын ач тусын талаар ярилц.

19. Талархлын 30 хоног

Талархалын сорилтын өөр нэг хөгжилтэй хувилбар бол энэхүү 30 хоногийн талархлын хуанли хэвлэх боломжтой. Энэхүү дүрслэлээр талархал илэрхийлэх дасгалыг тогтмол зуршил болготалархлын сануулга. Явж буй өдрүүдээ тэмдэглэж, нэг сарыг гэр бүлээрээ эсвэл анги танхимдаа чин сэтгэлээсээ талархалтай өнгөрүүлээрэй.

20. Талархалтай хэвлэх боломжтой

Энэхүү талархалтай хэвлэмэл материал нь талархлын сануулгыг харуулах бас нэгэн гайхалтай жишээ юм. Дунд сургуулийн сурагчид график зохион байгуулагчийг ашиглан юунд талархаж байгаагаа эргэцүүлэн бодож, оюун ухаанаа уралдуулан, дараа нь гоёл чимэглэлийн хэвлэмэл материалыг будах, бөглөхөд бүтээлч байх боломжтой. Та мөн энэ үзүүлэнг өдөр бүр талархал илэрхийлэх эх сурвалж болгон ашиглаж, мөрүүдийг өдөр бүр бөглөж болно.