Účinky vděčnosti mohou být pro studenty středních škol velmi silné. Většině středoškoláků je stále třeba připomínat a učit je o síle vděčnosti a lekce vděčnosti doma nebo ve škole může být skvělým způsobem, jak pomoci studentům rozvíjet obecný smysl pro vděčnost.

Pomozte studentům středních škol osvojit si postoj vděčnosti pomocí těchto aktivit zaměřených na vděčnost.

1. Deník vděčnosti k vytisknutí

Psaní deníku může mít pozitivní vliv na studenty jakéhokoli věku. Tyto stránky k vytisknutí deníku vděčnosti mohou studentům pomoci rozvinout smysl pro ocenění věcí v jejich životě. Psaní deníku má pozitivní vliv na duševní zdraví studentů a může být účinným cvičením v každé třídě nebo doma.

2. Hra vděčnosti Hod kostkou

Tato aktivita zaměřená na vděčnost nejenže pomáhá studentům přemýšlet o tom, čeho si váží, ale také usnadňuje rozhovory o vděčnosti. V této hře studenti házejí kostkou a objevují písemnou výzvu, která má vyvolat pocity vděčnosti. Pomocí této zábavné interaktivní hry mohou sdílet pozitivní emoce a zážitky se svými vrstevníky.

3. Hon na vděčnost

Studenti středních škol milují hledání vděčnosti. Přimějte je, aby kritičtěji přemýšleli o svém okolí a zkušenostech pomocí tohoto hledání vděčnosti. Studenti se mohou zamyslet nad konceptem vděčnosti ve svém vlastním životě při zábavné, praktické a poutavé aktivitě zaměřené na vděčnost.

4. Karty vděčnosti a omalovánky

Toto klasické cvičení vděčnosti je skvělým doplňkem k zápisníkům denní vděčnosti. Zpestřete si psaní deníku a psaní reflexními omalovánkami. Tyto citáty a kartičky vděčnosti k vytisknutí mohou podnítit diskusi o vděčnosti a zároveň nabídnout příležitost k sebereflexi.

5. Papírový řetěz vděčnosti

Ačkoli se tato aktivita často provádí v období kolem Dne díkůvzdání, ve skutečnosti ji lze provádět kdykoli během roku. Se zaměřením na vděčnost studenti vytvoří ze stavebního papíru papírový řetěz vděčnosti. Studenti budou rozvíjet smysl pro vděčnost tím, že budou ve třídě doplňovat barevný papírový řetěz.

6. Tic-Tac-Toe o vděčnosti

Jedná se o další aktivitu zaměřenou na vděčnost, kterou lze schovat na Den díkůvzdání nebo použít kdykoli, když studenti projevují negativní emoce nebo procházejí těžkým obdobím. Tato hra je zábavnou obměnou klasického Tic-Tac-Toe a nutí studenty přemýšlet o věcech, za které jsou ve svém životě vděční.

7. Grafické organizéry pro deník pozitivity

Tento denní záznam charakteru a vděčnosti je ideální pro žáky středních škol. Plné pracovní listy vděčnosti, jsou krásně navržené grafické organizéry vytvořené tak, aby pomohly studentům zpracovat pocity vděčnosti a pozitivity. Od seznamu vděčnosti až po vizuální znázornění pozitivity, středoškoláci budou rádi přemýšlet o pozitivních i negativních emocích v tomto pozitivnímčasopis.

8. Vděčnost skály

Tento praktický, kreativní malířský projekt nabízí další způsob, jak se mohou středoškoláci podělit o to, za co jsou vděční. Studenti si užijí malování vizuálních reprezentací věcí, za které jsou vděční, a na konci budete mít krásnou výzdobu do školy nebo domů.

9. Začátky konverzace o vděčnosti

Použijte tyto podněty ke konverzaci o vděčnosti, abyste podpořili bohatou diskusi o vděčnosti ve vaší třídě na střední škole. Tyto otázky a podněty ke konverzaci o vděčnosti lze použít pro diskusi v celé třídě, v malých skupinách nebo v partnerských rozhovorech, nebo dokonce pro individuální reflexi vděčnosti v deníku.

10. Kultivace vděčnosti Tiskoviny

Tyto aktivity a materiály k vytisknutí týkající se vděčnosti jsou skvělým způsobem, jak mohou žáci přemýšlet a pracovat s pozitivními i negativními emocemi a zároveň rozvíjet smysl pro vděčnost. Tyto aktivity zahrnují výzvu k vděčnosti a zdroje pro rodiče a učitele, jak si vděčnost u dětí a žáků osvojit.

11. Podněty ke kreslení vděčnosti

Někteří studenti milují psaní deníku, zatímco jiní si raději čmárají na papír. Tyto podněty ke kreslení vděčnosti pomáhají studentům rozvíjet smysl pro vděčnost kreativnějším způsobem, který umožňuje umělecké vyjádření. Spojte tyto podněty ke kreslení s podněty k psaní deníku vděčnosti, abyste poskytli možnosti studentům všech dovedností.

12. Věnec vděčnosti

Tento věnec vděčnosti je jednou z mnoha aktivit na podporu vděčnosti, které lze provádět ve třídě nebo doma. Nechte žáky napsat na barevný papír, za co jsou vděční nebo koho si váží, a jejich příspěvky rozvěste po třídě. Bude jim to skvěle připomínat, za co mají být vděční!

13. Podněty k psaní deníku vděčnosti

Pravidelné praktikování vděčnosti je dovednost, která je ještě prospěšnější, když se s ní začne brzy. Tyto podněty k psaní deníku vděčnosti jsou uvedeny s ohledem na děti a poskytují skvělé podněty k zamyšlení, které podporují autentické pocity vděčnosti u středoškoláků.

14. Brainstorming vděčnosti

Pomocí tohoto tiskového podkladu pro vděčnost můžete vytvořit kreativní grafický organizér pro psaní podnětů. Můžete jej také použít jako samostatnou aktivitu pro cvičení vděčnosti v oblasti duševního zdraví nebo jen jako prostředek pro podporu vděčnosti u dětí.

15. m & m Děkuji hra

Zábavná, poutavá a chutná hra, při které si studenti procvičují vděčnost. Přiřaďte různé podněty k vděčnosti k barvám m & ms a nechte studenty, aby si náhodně vybrali a odpověděli na podněty k diskusi a vedli rozhovory o vděčnosti!

16. Poděkování

Děkovné dopisy, známé spíše jako děkovné dopisy, jsou klasickým vyjádřením vděčnosti a jsou skvělým způsobem, jak studenty naučit základním dovednostem v oblasti vděčnosti. Můžete použít tento klasický postup a napsat ručně psaný děkovný dopis, nebo tuto aktivitu upravit a nechat studenty poslat děkovný e-mail.

17. Věnec vděčnosti

Tento věnec vděčnosti je skvělým třídním projektem nebo průběžným projektem pro sledování individuálního rozvoje vděčnosti. Žáci mohou projevit svou vděčnost lidem a školní komunitě přidáním barevných kolíčků na prádlo na drátěný věnec. Toto vizuální znázornění vděčnosti může být vystaveno ve třídě nebo doma a sloužit jako připomínka pozitivního vlivu, který na sebe lidé navzájem mají.

18. 25denní výzva vděčnosti

Tato 25denní výzva vděčnosti je skvělou aktivitou pro třídu nebo doma s rodinou. 25 dní po sobě si uvědomujte, za co jste vděční, a pomůže dětem rozvíjet smysl pro vděčnost u dětí a podpoří pozitivní emoce. Po každé výzvě diskutujte o výhodách vděčnosti.

19. 30 dní vděčnosti

Další zábavnou formou výzvy k vděčnosti je tento 30denní kalendář vděčnosti, který si můžete vytisknout. S touto vizuální připomínkou vděčnosti si z pravidelného cvičení vděčnosti udělejte zvyk. Odškrtávejte si jednotlivé dny a strávte měsíc v rodině nebo ve třídě tím, že se budete věnovat autentické vděčnosti.

20. Děkovné materiály k vytisknutí

Tato tiskárna vděčnosti je dalším skvělým příkladem vizuální připomínky vděčnosti. Středoškoláci mohou použít grafický organizér k zamyšlení a brainstormingu nad tím, za co jsou vděční, a pak mohou být kreativní při vybarvování a vyplňování ozdobné tiskárny. Tuto vizuální pomůcku můžete také použít jako zdroj pro každodenní zápis vděčnosti a vyplňovat řádky den po dni.