Kesan kesyukuran boleh menjadi hebat untuk pelajar sekolah menengah. Kebanyakan pelajar sekolah menengah masih perlu diingatkan dan diajar tentang kuasa kesyukuran, dan pelajaran kesyukuran di rumah atau di sekolah boleh menjadi cara terbaik untuk membantu pelajar mengembangkan rasa kesyukuran umum.

Bantu pelajar sekolah menengah untuk menghayati sikap bersyukur dengan aktiviti kesyukuran ini.

1. Jurnal Kesyukuran Boleh Dicetak

Jurnal boleh memberi kesan positif kepada pelajar pada sebarang umur. Halaman boleh cetak jurnal kesyukuran ini boleh membantu pelajar mengembangkan rasa penghargaan untuk sesuatu dalam kehidupan mereka. Jurnal mempunyai kesan positif ke atas kesihatan mental pelajar dan boleh menjadi latihan yang berkesan dalam mana-mana bilik darjah atau di rumah.

2. Roll the Dice Gratitude Game

Aktiviti kesyukuran ini bukan sahaja membantu pelajar berfikir tentang perkara yang mereka hargai, ia juga memudahkan perbualan tentang kesyukuran. Dalam permainan ini, pelajar membaling dadu untuk menemui gesaan bertulis yang bertujuan untuk membangkitkan perasaan bersyukur. Mereka boleh berkongsi emosi dan pengalaman positif dengan rakan sebaya mereka menggunakan permainan interaktif yang menyeronokkan ini.

3. Gratitude Scavenger Hunt

Pelajar sekolah menengah suka memburu scavenger. Bimbing mereka berfikir dengan lebih kritis tentang persekitaran dan pengalaman mereka dengan usaha mencari kesyukuran ini. Pelajar boleh merenung konsep kesyukuran dalam diri merekakehidupan sendiri dalam aktiviti kesyukuran yang menyeronokkan, praktikal dan menarik.

4. Kad Kesyukuran dan Halaman Mewarna

Latihan kesyukuran klasik ini menjadikan tambahan hebat pada buku nota kesyukuran harian. Tukar jurnal dan menulis dengan sekeping pewarna reflektif. Petikan dan kad kesyukuran yang boleh dicetak ini boleh mencetuskan perbincangan tentang kesyukuran sambil menawarkan peluang untuk muhasabah diri.

5. Rangkaian Kertas Kesyukuran

Walaupun aktiviti ini sering dilakukan sekitar Kesyukuran, ia benar-benar boleh dilakukan pada bila-bila masa sepanjang tahun. Dengan fokus penghargaan, pelajar mencipta rantai kertas kesyukuran daripada kertas pembinaan. Pelajar akan mengembangkan rasa kesyukuran dengan menambah rantai kertas berwarna di dalam bilik darjah.

6. Kesyukuran Tic-Tac-Toe

Ini ialah satu lagi aktiviti kesyukuran yang boleh disimpan pada waktu Kesyukuran, atau digunakan pada bila-bila masa pelajar menunjukkan emosi negatif atau melalui masa yang sukar. Satu kelainan yang menyeronokkan pada Tic-Tac-Toe klasik, permainan ini membuatkan pelajar merenung tentang perkara dalam kehidupan mereka yang mereka syukuri.

7. Penyusun Grafik Jurnal Positif

Rekod perwatakan dan kesyukuran harian ini sesuai untuk pelajar sekolah menengah. Dipenuhi dengan lembaran kerja kesyukuran, terdapat pengatur grafik yang direka dengan cantik untuk membantu pelajar memproses perasaan bersyukur dan positif. Darisenarai terima kasih kepada perwakilan visual yang positif, pelajar sekolah menengah akan suka merenung kedua-dua emosi positif dan negatif dalam jurnal positif ini.

8. Gratitude Rocks

Projek lukisan kreatif secara praktikal ini menawarkan cara lain untuk pelajar sekolah menengah berkongsi perkara yang mereka syukuri. Pelajar akan menikmati lukisan representasi visual perkara yang mereka syukuri dan anda akan mendapat hiasan yang cantik untuk sekolah atau rumah.

9. Permulaan Perbualan Kesyukuran

Gunakan permulaan perbualan kesyukuran ini untuk memupuk perbincangan yang kaya tentang kesyukuran dalam bilik darjah sekolah menengah anda. Soalan dan permulaan ayat ini boleh digunakan untuk perbincangan seluruh kelas, perbualan kumpulan kecil atau rakan kongsi, atau bahkan untuk membuat jurnal kesyukuran refleksi individu.

10. Memupuk Cetakan Kesyukuran

Aktiviti dan cetakan kesyukuran ini merupakan cara terbaik untuk pelajar merenung dan bekerja melalui emosi positif dan negatif sambil mengembangkan rasa kesyukuran. Aktiviti-aktiviti ini termasuk cabaran kesyukuran dan sumber untuk ibu bapa dan guru untuk menjadikan kesyukuran sebagai kebiasaan dalam kalangan kanak-kanak dan pelajar.

11. Gesaan Melukis Kesyukuran

Sesetengah pelajar suka menulis jurnal, manakala yang lain lebih suka mencoret pada sehelai kertas. Gesaan lukisan kesyukuran ini membantu pelajar mengembangkan rasa kesyukuran secara lebih mendalamcara kreatif yang membolehkan saluran artistik. Gandingkan gesaan lukisan ini dengan gesaan jurnal kesyukuran untuk memberikan pilihan kepada pelajar semua set kemahiran.

12. Kalungan Kesyukuran

Kalungan kesyukuran ini merupakan salah satu daripada banyak aktiviti penghargaan yang boleh dilakukan di dalam bilik darjah atau di rumah. Minta pelajar menulis apa yang mereka syukuri atau siapa yang mereka hargai pada kertas berwarna, dan gantungkan penyerahan mereka di sekeliling bilik darjah. Ini akan menjadi peringatan yang hebat tentang apa yang mereka patut bersyukur!

13. Gesaan Penulisan Jurnal Kesyukuran

Amalan kesyukuran yang kerap ialah kemahiran yang lebih bermanfaat apabila diperkenalkan lebih awal. Gesaan jurnal kesyukuran ini disenaraikan dengan mengingati kanak-kanak dan menyediakan permulaan yang baik untuk refleksi untuk menggalakkan perasaan terima kasih yang tulen dalam kalangan pelajar sekolah menengah.

14. Sumbangsaran Kesyukuran

Sediakan penganjur grafik kreatif untuk gesaan menulis dengan sumbang saran rasa syukur ini boleh dicetak. Anda juga boleh menggunakannya sebagai aktiviti kesyukuran yang berdiri sendiri untuk senaman kesihatan mental, atau hanya sebagai cara memupuk rasa terima kasih dalam kalangan kanak-kanak.

15. m & m Permainan Bersyukur

Permainan yang menyeronokkan, menarik DAN lazat untuk pelajar mengamalkan rasa syukur. Berikan gesaan terima kasih yang berbeza kepada warna m & ms, dan biarkan pelajar memilih secara rawak dan memberi respons kepada permulaan perbincanganberbual tentang kesyukuran!

16. Nota Terima Kasih

Surat kesyukuran, lebih dikenali sebagai nota terima kasih ialah representasi klasik kesyukuran dan merupakan cara terbaik untuk mengajar pelajar kemahiran asas kesyukuran. Anda boleh menggunakan catatan klasik ini dan menulis nota penghargaan tulisan tangan, atau mengubah suai aktiviti dan minta pelajar menghantar e-mel ucapan terima kasih.

17. Kalungan Kesyukuran

Kalungan kesyukuran ini ialah projek kelas yang hebat atau projek berterusan untuk menjejaki perkembangan kesyukuran individu. Pelajar boleh menunjukkan penghargaan mereka terhadap orang ramai dan komuniti sekolah dengan menambahkan penyepit pakaian berwarna pada kalungan dawai. Perwakilan visual kesyukuran ini boleh dipaparkan di dalam bilik darjah atau di rumah dan berfungsi sebagai peringatan tentang kesan positif orang ramai terhadap satu sama lain.

18. Cabaran Kesyukuran 25 Hari

Cabaran kesyukuran 25 hari ini merupakan aktiviti yang hebat untuk bilik darjah atau di rumah bersama keluarga anda. Selama 25 hari berturut-turut, ambil perhatian tentang perkara yang anda syukuri dan ia akan membantu kanak-kanak mengembangkan rasa kesyukuran dalam diri kanak-kanak dan memupuk emosi positif. Adakan perbincangan tentang faedah bersyukur selepas setiap cabaran.

19. 30 Hari Kesyukuran

Satu lagi kelainan yang menyeronokkan pada cabaran kesyukuran ialah 30 hari kalendar kesyukuran ini boleh dicetak. Jadikan amalan kesyukuran tetap sebagai tabiat dengan visual iniperingatan kesyukuran. Semak hari-hari semasa anda pergi, dan luangkan masa sebulan sebagai keluarga atau bilik darjah dengan sengaja tentang rasa terima kasih yang tulen.

20. Boleh Dicetak Bersyukur

Boleh dicetak Bersyukur ini ialah satu lagi contoh hebat peringatan kesyukuran visual. Pelajar sekolah menengah boleh menggunakan pengatur grafik untuk merenung dan sumbang saran tentang perkara yang mereka syukuri, dan kemudian menjadi kreatif dalam mewarna dan mengisi hiasan yang boleh dicetak. Anda juga boleh menggunakan visual ini sebagai sumber untuk entri kesyukuran harian dan mengisi baris hari demi hari.