Madhara ya shukrani yanaweza kuwa na nguvu kwa wanafunzi wa shule ya sekondari. Wanafunzi wengi wa shule ya sekondari bado wanahitaji kukumbushwa na kufundishwa kuhusu nguvu ya shukrani, na somo la shukrani nyumbani au shuleni linaweza kuwa njia nzuri ya kuwasaidia wanafunzi kukuza hisia ya jumla ya shukrani.

Wasaidie wanafunzi wa shule ya sekondari. kukumbatia tabia ya shukrani na shughuli hizi za shukrani.

1. Gratitude Journal Inachapwa

Uandishi wa habari unaweza kuwa na matokeo chanya kwa wanafunzi wa umri wowote. Kurasa hizi za kuchapishwa za shajara ya shukrani zinaweza kuwasaidia wanafunzi kukuza hisia ya kuthamini mambo katika maisha yao. Uandishi wa habari una athari chanya kwa afya ya akili ya wanafunzi na unaweza kuwa zoezi lenye nguvu katika darasa lolote au nyumbani.

2. Roll the Dice Gratitude Game

Shughuli hii ya shukrani sio tu inasaidia wanafunzi kufikiria kuhusu kile wanachothamini, pia hurahisisha mazungumzo kuhusu shukrani. Katika mchezo huu, wanafunzi wanakunja kete ili kugundua dodoso lililoandikwa linalokusudiwa kuibua hisia za shukrani. Wanaweza kushiriki hisia na uzoefu chanya na wenzao kwa kutumia mchezo huu wa kufurahisha na mwingiliano.

3. Uwindaji wa Mtapaji wa Shukrani

Wanafunzi wa shule ya sekondari wanapenda uwindaji wa takataka. Wafanye wafikirie kwa kina zaidi kuhusu mazingira na uzoefu wao na uwindaji huu wa mlaji wa shukrani. Wanafunzi wanaweza kutafakari juu ya dhana ya shukrani ndani yaomaisha yako mwenyewe katika shughuli ya kufurahisha, ya kuheshimiana, na ya kuvutia.

4. Kadi za Shukrani na Kurasa za Kuchorea

Zoezi hili la kawaida la shukrani hufanya nyongeza nzuri kwa madaftari ya kila siku ya shukrani. Badilisha uandishi na uandishi ukitumia kipande cha kupaka rangi. Nukuu na kadi hizi za shukrani zinazoweza kuchapishwa zinaweza kuibua mjadala kuhusu shukrani huku zikitoa fursa ya kujitafakari.

5. Msururu wa Karatasi ya Shukrani

Ingawa shughuli hii mara nyingi hufanywa karibu na Shukrani, inaweza kufanywa wakati wowote wa mwaka. Kwa kuzingatia shukrani, wanafunzi huunda mnyororo wa karatasi ya shukrani kutoka kwa karatasi ya ujenzi. Wanafunzi watakuza hali ya shukrani kwa kuongeza mnyororo wa karatasi za rangi darasani.

6. Shukrani Tic-Tac-Toe

Hii ni shughuli nyingine ya shukrani inayoweza kuwekwa kando kwa muda wa Shukrani, au kutumika wakati wowote ambapo wanafunzi wanaonyesha hisia hasi au wanapitia wakati mgumu. Mchezo wa kufurahisha wa Tic-Tac-Toe wa kawaida, mchezo huu una wanafunzi wanaotafakari juu ya mambo wanayoshukuru maishani mwao.

7. Jarida Chanya Viandaaji vya Picha

Rekodi hii ya kila siku ya tabia na shukrani ni bora kwa mwanafunzi wa shule ya sekondari. Zikiwa zimejazwa na laha za kazi za shukrani, kuna vipangaji picha vilivyoundwa kwa uzuri vilivyoundwa ili kuwasaidia wanafunzi kuchakata hisia za shukrani na chanya. Kutoka kwa aorodha ya shukrani kwa vielelezo vya kuona vya chanya, wanafunzi wa shule ya sekondari watapenda kutafakari juu ya hisia chanya na hasi katika jarida hili chanya.

8. Shukrani Rocks

Mradi huu wa ubunifu wa uchoraji unatoa njia nyingine kwa wanafunzi wa shule ya sekondari kushiriki kile wanachoshukuru. Wanafunzi watafurahia kupaka rangi vielelezo vya vitu ambavyo wanashukuru, na utapata mapambo maridadi ya shule au nyumbani.

9. Vianzilishi vya Mazungumzo ya Shukrani

Tumia vianzishi hivi vya mazungumzo ya shukrani ili kukuza majadiliano mazuri kuhusu shukrani katika darasa lako la shule ya upili. Maswali haya na vianzishi vya sentensi vinaweza kutumika kwa majadiliano ya darasa zima, mazungumzo ya kikundi kidogo au washirika, au hata kwa uandishi wa shukrani wa tafakari ya kibinafsi.

10. Kukuza Machapisho ya Shukrani

Shughuli hizi za shukrani na machapisho ni njia bora kwa wanafunzi kutafakari na kushughulikia hisia chanya na hasi huku wakikuza hali ya shukrani. Shughuli hizi ni pamoja na changamoto ya shukrani na rasilimali kwa wazazi na walimu juu ya kufanya mazoea ya shukrani kwa watoto na wanafunzi.

11. Vidokezo vya Kuchora Shukurani

Baadhi ya wanafunzi wanapenda uandishi wa habari, huku wengine wakipendelea kuandika dondoo kwenye kipande cha karatasi. Vidokezo hivi vya kuchora shukrani huwasaidia wanafunzi kukuza hisia ya shukrani katika zaidinjia ya ubunifu ambayo inaruhusu duka la kisanii. Oanisha vidokezo hivi vya kuchora na vidokezo vya uandishi wa shukrani ili kutoa chaguo kwa wanafunzi wa seti zote za ujuzi.

12. Gratitude Garland

Gazeti hili la shukrani ni mojawapo ya shughuli nyingi za shukrani zinazoweza kufanywa darasani au nyumbani. Waambie wanafunzi waandike kile wanachoshukuru au wanaomthamini kwenye karatasi ya rangi, na waandike mawasilisho yao darasani. Huu utakuwa ni ukumbusho mkubwa wa yale wanayopaswa kushukuru!

13. Vidokezo vya Kuandika Jarida la Shukrani

Mazoezi ya mara kwa mara ya shukrani ni ujuzi ambao ni wa manufaa zaidi unapoanzishwa mapema. Vidokezo hivi vya shajara la shukrani vimeorodheshwa kwa kuzingatia watoto na hutoa vianzio bora vya kutafakari ili kukuza hisia za kweli za shukrani miongoni mwa wanafunzi wa shule ya sekondari.

14. Changamoto ya Shukrani

Toa mpangaji wa picha mbunifu kwa ari ya uandishi yenye tafakari hii ya shukrani inayoweza kuchapishwa. Unaweza pia kuitumia kama shughuli ya shukrani ya kusimama pekee kwa mazoezi ya afya ya akili, au kama njia ya kukuza shukrani kwa watoto.

15. m & amp; m Mchezo wa Kushukuru

Mchezo wa kufurahisha, wa kuvutia, NA wa kitamu kwa wanafunzi kufanya mazoezi ya shukrani. Agiza vishawishi tofauti vya shukrani kwa rangi za m & amp; ms, na waache wanafunzi wachague bila mpangilio na kujibu waanzilishi wa majadilianokuwa na mazungumzo kuhusu shukrani!

16. Vidokezo vya Asante

Herufi za shukrani, zinazojulikana zaidi kama madokezo ya shukrani ni uwakilishi wa kawaida wa shukrani na ni njia bora ya kuwafundisha wanafunzi stadi za msingi za shukrani. Unaweza kutumia kipengee hiki cha kawaida cha kuchukua na kuandika barua ya shukrani iliyoandikwa kwa mkono, au kurekebisha shughuli na kuwaruhusu wanafunzi kutuma barua pepe ya shukrani.

17. Shukurani Wreath

Safu hii ya shukrani ni mradi mzuri wa darasa au mradi unaoendelea wa kufuatilia maendeleo ya mtu binafsi ya shukrani. Wanafunzi wanaweza kuonyesha shukrani zao kwa watu na jumuiya ya shule kwa kuongeza pini za rangi kwenye shada la waya. Uwakilishi huu wa taswira wa shukrani unaweza kuonyeshwa darasani au nyumbani na kutumika kama ukumbusho wa athari chanya ambayo watu wanayo wao kwa wao.

18. Changamoto ya Shukrani ya Siku 25

Changamoto hii ya siku 25 ya shukrani ni shughuli nzuri sana darasani au nyumbani na familia yako. Kwa siku 25 mfululizo, kuwa mwangalifu kuhusu kile unachoshukuru na itasaidia watoto kukuza hisia ya shukrani kwa watoto na kukuza hisia chanya. Kuwa na majadiliano kuhusu faida za shukrani baada ya kila changamoto.

19. Siku 30 za Shukrani

Mtindo mwingine wa kufurahisha kwenye changamoto ya shukrani ni hii ya siku 30 za kalenda ya shukrani inayoweza kuchapishwa. Fanya mazoezi ya shukrani ya mara kwa mara kuwa mazoea na taswira hiiukumbusho wa shukrani. Angalia siku unapoenda, na utumie mwezi mmoja kama familia au darasani kwa kukusudia kuhusu shukrani za kweli.

20. Chapa ya Shukrani

Chapisho hili la shukrani ni mfano mwingine mzuri wa ukumbusho wa shukrani unaoonekana. Wanafunzi wa shule ya sekondari wanaweza kutumia kipanga picha kutafakari na kujadili kile wanachoshukuru, na kisha kuwa wabunifu katika kupaka rangi na kujaza mapambo yanayoweza kuchapishwa. Unaweza pia kutumia taswira hii kama nyenzo ya ingizo la kila siku la shukrani, na ujaze mistari siku baada ya siku.