Účinky vďačnosti môžu byť pre stredoškolákov silné. Väčšine stredoškolákov je stále potrebné pripomínať a učiť ich o sile vďačnosti a hodina vďačnosti doma alebo v škole môže byť skvelým spôsobom, ako pomôcť študentom rozvíjať všeobecný zmysel pre vďačnosť.

Pomôžte študentom stredných škôl osvojiť si postoj vďačnosti pomocou týchto aktivít zameraných na vďačnosť.

1. Denník vďačnosti na vytlačenie

Písanie denníkov môže mať pozitívny vplyv na študentov v každom veku. Tieto stránky na vytlačenie denníka vďačnosti môžu študentom pomôcť rozvinúť zmysel pre uznanie vecí v ich živote. Písanie denníkov má pozitívny vplyv na duševné zdravie študentov a môže byť účinným cvičením v každej triede alebo doma.

2. Hra vďačnosti Hod kockou

Táto aktivita zameraná na vďačnosť pomáha študentom nielen premýšľať o tom, čo oceňujú, ale uľahčuje aj rozhovory o vďačnosti. V tejto hre študenti hádžu kockou, aby objavili písomnú výzvu, ktorá má vyvolať pocity vďačnosti. Pomocou tejto zábavnej, interaktívnej hry sa môžu podeliť o pozitívne emócie a zážitky so svojimi rovesníkmi.

3. Lov na vďačnosť

Študenti stredných škôl milujú hľadanie vďačnosti. Prinúťte ich kritickejšie premýšľať o svojom okolí a skúsenostiach pomocou tohto hľadania vďačnosti. Študenti sa môžu zamyslieť nad konceptom vďačnosti v rámci svojho vlastného života pri zábavnej, praktickej a pútavej aktivite zameranej na vďačnosť.

4. Karty vďačnosti a maľovanky

Toto klasické cvičenie vďačnosti je skvelým doplnkom k denným zápisníkom vďačnosti. Zmeňte písanie denníka a písanie s reflexívnym vyfarbovaním. Tieto vytlačené citáty a kartičky vďačnosti môžu podnietiť diskusiu o vďačnosti a zároveň ponúkajú príležitosť na sebareflexiu.

5. Papierová reťaz vďačnosti

Hoci sa táto aktivita často robí okolo Dňa vďakyvzdania, v skutočnosti sa dá robiť kedykoľvek počas roka. So zameraním na vďačnosť študenti vytvoria papierovú reťaz vďačnosti zo stavebného papiera. Študenti budú rozvíjať zmysel pre vďačnosť pridávaním farebnej papierovej reťaze v triede.

6. Tic-Tac-Toe vďačnosti

Toto je ďalšia aktivita zameraná na vďačnosť, ktorá sa dá schovať na Deň vďakyvzdania alebo použiť kedykoľvek, keď žiaci prejavujú negatívne emócie alebo prechádzajú ťažkým obdobím. Táto hra je zábavnou obmenou klasickej hry Tic-Tac-Toe a žiaci sa pri nej zamýšľajú nad vecami, za ktoré sú vo svojom živote vďační.

7. Grafické organizéry denníka pozitivity

Tento denný záznam charakteru a vďačnosti je ideálny pre žiakov stredných škôl. Plné pracovné listy vďačnosti, sú krásne navrhnuté grafické organizátory vytvorené tak, aby pomohli študentom spracovať pocity vďačnosti a pozitivity. Od zoznamu vďačnosti až po vizuálne znázornenie pozitivity, stredoškoláci budú radi uvažovať o pozitívnych aj negatívnych emóciách v tomto pozitívnomčasopis.

8. Vďačnosť skaly

Tento praktický, kreatívny projekt maľovania ponúka stredoškolákom ďalší spôsob, ako sa podeliť o to, za čo sú vďační. Študenti si užijú maľovanie vizuálneho znázornenia vecí, za ktoré sú vďační, a vy nakoniec získate krásnu výzdobu do školy alebo domov.

9. Začiatky rozhovorov o vďačnosti

Použite tieto podnety na rozhovory o vďačnosti na podporu bohatej diskusie o vďačnosti v triede na strednej škole. Tieto otázky a podnety na vety môžete použiť na diskusiu v celej triede, na rozhovory v malých skupinách alebo s partnermi, alebo dokonca na individuálnu reflexiu vďačnosti do denníka.

10. Tlačivá na pestovanie vďačnosti

Tieto aktivity a materiály na vytlačenie zamerané na vďačnosť sú skvelým spôsobom, ako môžu žiaci premýšľať a pracovať s pozitívnymi a negatívnymi emóciami a zároveň rozvíjať zmysel pre vďačnosť. Tieto aktivity obsahujú výzvu na vďačnosť a zdroje pre rodičov a učiteľov o tom, ako vytvoriť u detí a žiakov návyk na vďačnosť.

11. Podnety na kreslenie vďačnosti

Niektorí študenti milujú písanie denníkov, zatiaľ čo iní si radšej čmárajú na papier. Tieto podnety na kreslenie vďačnosti pomáhajú študentom rozvíjať zmysel pre vďačnosť kreatívnejším spôsobom, ktorý umožňuje umelecké vyjadrenie. Tieto podnety na kreslenie spájajte s podnetmi na písanie denníkov vďačnosti, aby ste poskytli možnosti pre študentov so všetkými zručnosťami.

12. Veniec vďačnosti

Tento veniec vďačnosti je jednou z mnohých aktivít, ktoré sa dajú robiť v triede alebo doma. Nechajte žiakov napísať na farebný papier, za čo sú vďační alebo koho si vážia, a ich práce rozvešajte po triede. Bude im to pripomínať, za čo majú byť vďační!

13. Podnety na písanie denníka vďačnosti

Pravidelné cvičenie vďačnosti je zručnosť, ktorá je ešte prospešnejšia, ak sa zavedie v ranom veku. Tieto podnety na písanie denníka vďačnosti sú uvedené s ohľadom na deti a poskytujú skvelé podnety na zamyslenie, ktoré podporujú autentické pocity vďačnosti u stredoškolákov.

14. Brainstorm vďačnosti

Pomocou tohto tlačiva na tvorivý grafický organizér na písanie vďačnosti si môžete vytvoriť brainstorming. Môžete ho použiť aj ako samostatnú aktivitu na precvičenie duševného zdravia alebo len ako prostriedok na podporu vďačnosti u detí.

15. m & m Vďačná hra

Zábavná, pútavá a chutná hra pre študentov na precvičovanie vďačnosti. Priraďte rôzne podnety na vďačnosť k farbám m & ms a nechajte študentov, aby si náhodne vybrali a odpovedali na podnety na diskusiu a viedli rozhovory o vďačnosti!

16. Poďakovania

Listy vďaky, známejšie ako ďakovné listy, sú klasickým vyjadrením vďačnosti a sú skvelým spôsobom, ako naučiť žiakov základné zručnosti v oblasti vďačnosti. Môžete použiť tento klasický postup a napísať ručne písaný list vďaky alebo túto aktivitu upraviť a nechať žiakov poslať e-mail s vyjadrením vďaky.

17. Veniec vďačnosti

Tento veniec vďačnosti je skvelým triednym projektom alebo priebežným projektom na sledovanie individuálneho rozvoja vďačnosti. Žiaci môžu prejaviť svoju vďačnosť ľuďom a školskej komunite pridaním farebných štipcov na drôtený veniec. Toto vizuálne znázornenie vďačnosti môže byť vystavené v triede alebo doma a slúžiť ako pripomienka pozitívneho vplyvu, ktorý majú ľudia jeden na druhého.

18. 25-dňová výzva vďačnosti

Táto 25-dňová výzva vďačnosti je skvelou aktivitou pre triedu alebo doma s rodinou. 25 dní po sebe si uvedomujte, za čo ste vďační, a to pomôže deťom rozvíjať zmysel pre vďačnosť u detí a podporovať pozitívne emócie. Po každej výzve diskutujte o výhodách vďačnosti.

19. 30 dní vďačnosti

Ďalším zábavným spestrením výzvy vďačnosti je tento 30-dňový kalendár vďačnosti, ktorý si môžete vytlačiť. Vďaka tejto vizuálnej pripomienke vďačnosti si z pravidelnej praxe vďačnosti urobte zvyk. Odškrtávajte si jednotlivé dni a strávte mesiac v rodine alebo v triede tým, že sa budete cieľavedome venovať autentickej vďačnosti.

20. Vďačná tlač

Táto tlačová forma vďačnosti je ďalším skvelým príkladom vizuálnej pripomienky vďačnosti. Žiaci stredných škôl môžu použiť grafický organizér na premýšľanie a brainstorming toho, za čo sú vďační, a potom môžu byť kreatívni pri vyfarbovaní a vypĺňaní ozdobnej tlačovej formy. Túto vizuálnu formu môžete použiť aj ako zdroj pre denný zápis vďačnosti a vypĺňať riadky deň po dni.