30个加强手部活动的想法

 30个加强手部活动的想法

Anthony Thompson

随着孩子们的成长和发展,鼓励促进手部力量和灵活性的活动是至关重要的。 这些技能对于日常工作,如系鞋带、写字、使用剪刀和使用餐具是必不可少的。 这里列出了30种独特的手部强化活动,以帮助孩子们提高他们的精细运动技能!

1.制作一个气球浮动工具

这个简单的活动需要孩子们用手的力量来拉开一个气球,然后把每个石头放进去,练习精细动作技能。 完成后,气球可以作为一个很棒的玩具工具

2.在池面周围拉伸橡胶带

想知道如何处理家里多余的橡皮筋吗? 找到一根池面,你就走运了!让你的孩子用他们的手拿起橡皮手,并把它们拉伸到适合池面的位置。 作为一个有趣的挑战,看看在池面开始改变形状之前,能有多少橡皮筋适合池面。

3.制作一个有趣的蒙奇球角色

用一个网球,你只需要剪一个嘴巴,加上眼睛,就可以创造出一个可爱的小球角色。 这是一个很好的工具,可以让孩子们练习加强他们的手,以及提高他们的精细动作的灵活性。

4.制作一个大理石赛车场

只需使用一些简单的用品,你就可以引导你的孩子创造他们自己的大理石赛道。 对面团施加压力有助于加强儿童的精细运动技能,而在面团中创造形状有助于提高手部力量。

5.用滴管来填充形状

这个令人敬畏的实验不仅挑战孩子们通过使用烘烤器来锻炼手部力量,而且还挑战他们的思维;促使他们做出预测。 孩子们必须猜测有多少滴水可以装进圆圈。

6.用吸管穿插面条

这个活动最棒的地方是,你可能已经在家里准备好了用品!将吸管穿进意大利面,可以帮助孩子们完善他们的精细运动技能,并锻炼他们手中的肌肉。

7.用镊子夹起Pom Pom

这是池面的另一个好用途!帮助您的孩子按照颜色、大小、数量等对绒球进行分类。使用钳子,您的孩子在反复用镊子夹住绒球时,会提高他们的手部力量。

8. 泡芙球比赛

胶带、一个小水壶和一个泡芙球就是你参与这项伟大的肌肉锻炼活动所需要的一切。 鼓励你的孩子通过水壶吹气,以最快的速度移动泡芙球。

9.用晾衣夹把虫子从乱七八糟的地方救出来

帮助您的孩子成为一个英雄,让他们从这个充满绳索的陷阱中救出小虫子。 您的孩子将需要移动他们手中的肌肉来打开和关闭衣夹。 指示他们不要触摸绳索,以进一步挑战他们!

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10.打孔器 漆片

递给孩子一个写有数字的颜料片,引导他们用打孔机打出与颜料片上的数字相同的小点。

11.蛋壳纸牌

橡皮筋和鸡蛋盒就可以完成这个有趣的活动。 孩子们将利用他们手中的肌肉将橡皮筋拉伸到鸡蛋盒上的山头。 挑战他们用橡皮筋做出不同的形状。

12.用夹子夹起回形针

这个活动对孩子们来说是一个双赢的练习,因为他们可以练习捏开每个活页夹(促使他们使用手部肌肉),以及对他们拾起的回形针的颜色进行分类。

13.DIY 镊子夹起泡芙球

"快!在时间用完之前,用钳子尽可能多地捡起泡芙球!" 这是一个很好的例子,你可以挑战你的孩子使用这些钳子来帮助加强他们的手。 让孩子们按照颜色和大小对泡芙球进行分类,甚至让你的孩子数数。

14.用镊子夹起和分类碎片

通过将泡沫条切成小方块,并将它们分成不同的堆,你的孩子将有很多机会锻炼他们的手部肌肉。 堆好后,学生可以捡起每块泡沫,并将它们放回原处进行额外的练习。

15.傻子吸管上的线珠

傻傻的吸管喝水已经很有趣了,但你有没有想过把它们作为加强孩子手部力量的工具呢? 你只需要彩色的珠子和吸管,你的孩子就可以开始穿针引线了!

16.使用橡皮筋和推子来创建一个几何图形板

让你的孩子把橡皮筋拉到推针上,他们就能锻炼自己的手。 只要把推针沿着软木板的外缘推到,就能创造出一个地画板。

17.用剪刀切橡皮泥

这是一个如此简单的活动,却有助于达到惊人的效果!揉面团有助于加强手部动作,使用剪刀有助于儿童发展精细动作技能。

18. 剥离和撕裂胶带

将胶带放在表面上,形成不同的图案。 协助孩子慢慢撕下图案中的每一块。 当孩子努力抓紧和拉动胶带时,他们将发展他们的精细运动技能和发展手部力量。

19.向橡胶鸭子喷水

在将漂浮的水玩具放入垃圾桶之前,先将喷壶和塑料盆装满水。 引导孩子将喷壶对准每只鸭子。 挤压喷壶可以帮助他们锻炼手上的肌肉。

20.晾衣夹颜色分类

这个活动挑战你的孩子,让他们用手的肌肉来打开和关闭衣夹,以及让他们思考他们的衣夹需要匹配哪种颜色。

21.用面团旋转切割器绘画

大多数面团套装都有这个可爱的小工具,可以帮助小家伙们把面团切成条状。 为什么不考虑把它作为一个绘画工具呢? 这个活动需要你把颜料倒在一个表面上,然后用面团工具拿起颜料。 然后你的孩子可以在练习强化他们的手时,画出他们想要的东西。

22.Pipecleaner铅笔握把

谁不喜欢玩清管器呢? 在这个活动中,你的孩子将有机会通过将不同颜色的清管器缠绕在铅笔上来练习和完善他们的手部肌肉。 当他们完成后,清管器将作为一个时髦的铅笔抓手

23.衣夹怪

如果你现在还没有得到提示,衣夹是帮助孩子们发展手部力量的神奇工具。 这个可爱的活动允许孩子们制作不同的怪物,同时夹住怪物身体的不同特征。

24.将乐高积木压入面团

为了锻炼他们的手部肌肉,让学习者把乐高积木压在橡皮泥里,他们可以先把橡皮泥卷起来,压平,然后用各种乐高积木做成图案

25. 诱捕、切割和救援

使用一个松饼盘或碗,这个活动可以让你的孩子用剪刀工作;剪断胶带,抓住或 "拯救 "小玩具。 这是一个有趣而有效的活动,可以发展精细运动技能和锻炼手部力量

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26.用图钉做一个迷宫

这个活动需要推针、书写工具和推针可以穿过的表面(如纸板或织物)。 将推针放入表面后,让孩子在每个推针周围描画一个迷宫。

27.在盘子里织纸

织纸是挑战孩子使用手部肌肉的完美活动。 将纸往上拉并穿过每一个部分的动作对发展灵活性和手部力量极为有利。

28. 链接链

当孩子们用他们的手部肌肉来打开每个链接并连接它们时,他们将利用认知能力来匹配颜色链接以创造指定的图案。

29.将麦片穿在清管器上

清管器的另一个伟大用途!取任何形状像 "O "的谷物,让你的孩子把每块谷物穿在清管器上。

30.将高尔夫球杆锤入池面

用一个玩具锤子,你的孩子会把每一个发球器放在池面上,然后把它们敲进去。 他们会喜欢锻炼他们的手部肌肉,小心地把每一个发球器放进池面。

Anthony Thompson

Anthony Thompson is a seasoned educational consultant with over 15 years of experience in the field of teaching and learning. He specializes in creating dynamic and innovative learning environments that support differentiated instruction and engage students in meaningful ways. Anthony has worked with a diverse range of learners, from elementary students to adult learners, and is passionate about equity and inclusion in education. He holds a Master’s degree in Education from the University of California, Berkeley, and is a certified teacher and instructional coach. In addition to his work as a consultant, Anthony is an avid blogger and shares his insights on the Teaching Expertise blog, where he discusses a wide range of topics related to teaching and education.