बालबालिका हुर्कंदै र विकास हुँदै जाँदा, हातको बल र निपुणतालाई बढावा दिने गतिविधिहरूलाई प्रोत्साहन दिनु आवश्यक छ। यी सीपहरू जुत्ता बाँध्ने, लेख्ने, कैंची प्रयोग गर्ने र भाँडाकुँडाहरू प्रयोग गर्ने जस्ता दैनिक कार्यहरूका लागि आवश्यक छन्। यहाँ बच्चाहरूलाई उनीहरूको राम्रो मोटर कौशल सुधार गर्न मद्दत गर्न 30 अद्वितीय हात-सुदृढीकरण गतिविधिहरूको सूची छ!

1। एउटा बेलुन फिजेट उपकरण बनाउनुहोस्

यो साधारण गतिविधिले बच्चाहरूलाई बेलुन खोल्नको लागि आफ्नो हातको बल प्रयोग गर्न आवश्यक छ र त्यसपछि त्यसमा प्रत्येक ढुङ्गा राखेर राम्रो मोटर सीपहरू अभ्यास गर्न आवश्यक छ। जब समाप्त हुन्छ, बेलुनले उत्कृष्ट फिजेट उपकरणको रूपमा कार्य गर्दछ!

2. पूल नूडल्स वरिपरि रबर ब्यान्डहरू तान्नुहोस्

तपाईंको घर वरिपरि राखिएका सबै अतिरिक्त रबर ब्यान्डहरूलाई के गर्ने भनेर सोच्दै हुनुहुन्छ? पोखरी नूडल खोज्नुहोस् र तपाईं भाग्यमा हुनुहुन्छ! तपाईंको बच्चालाई रबरका हातहरू उठाउनको लागि तिनीहरूको हात प्रयोग गर्न लगाउनुहोस्, र तिनीहरूलाई पूल चाउचाउमा फिट गर्न तन्काउनुहोस्। रमाइलो चुनौतीको लागि, पोखरी नूडलले आकार परिवर्तन गर्न सुरु गर्नु अघि कतिवटा रबर ब्यान्डहरू फिट हुन सक्छन् हेर्नुहोस्।

3। एउटा रमाइलो मुन्ची बल क्यारेक्टर बनाउनुहोस्

टेनिस बल प्रयोग गरेर, तपाइँले गर्नु पर्ने कुरा भनेको एउटा प्यारो मुन्ची बल क्यारेक्टर बनाउनको लागि मुख काट्नु र आँखा जोड्नु हो। यो बच्चाहरु को लागी आफ्नो हात बलियो बनाउन को लागी अभ्यास गर्न को लागी एक उत्कृष्ट उपकरण हो साथै उनीहरु को राम्रो मोटर निपुणता मा सुधार गर्दछ।

4. मार्बल रेसट्र्याक बनाउनुहोस्

केही सरल आपूर्तिहरू प्रयोग गरेर, तपाईं आफ्नो बच्चालाई सिर्जना गर्न मार्गदर्शन गर्न सक्नुहुन्छसंगमरमरको लागि तिनीहरूको आफ्नै रेसट्र्याक। पीठोमा दबाब दिनुले बच्चाहरूको राम्रो मोटर कौशललाई बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ जबकि पीठोमा आकार सिर्जना गर्नाले हात बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ।

5. आकारहरू भर्नको लागि ड्रपर प्रयोग गर्नुहोस्

यो उत्कृष्ट प्रयोगले बच्चाहरूलाई ब्यास्टर्स प्रयोग गरेर आफ्नो हातको बलमा काम गर्न चुनौती मात्र होइन, तिनीहरूको दिमागलाई पनि चुनौती दिन्छ। तिनीहरूलाई भविष्यवाणी गर्न प्रेरित गर्दै। बच्चाहरूले सर्कलमा कति थोपाहरू फिट हुन सक्छन् अनुमान गर्नुपर्छ।

6। स्ट्राससँग नूडल थ्रेडिङ

यस गतिविधिको सबैभन्दा राम्रो पक्ष यो हो कि तपाइँसँग पहिले नै घरमा आपूर्तिहरू छन्! पास्ताको माध्यमबाट स्ट्र थ्रेडिङले बच्चाहरूलाई तिनीहरूको राम्रो मोटर कौशललाई परिष्कृत गर्नका साथै तिनीहरूको हातको मांसपेशीहरूलाई व्यायाम गर्न मद्दत गर्दछ।

7। पोम पोम चिमटी प्रयोग गरेर पिकअप गर्नुहोस्

पुल नूडल्सको लागि अर्को उत्कृष्ट प्रयोग! तपाईंको बच्चालाई रङ, साइज, मात्रा, इत्यादि अनुसार पोम पोमहरू क्रमबद्ध गर्न मद्दत गर्नुहोस्। चिमटा प्रयोग गरेर, तपाईंको बच्चाले बारम्बार चिमटीले पोम पोमहरू समात्दा उनीहरूको हातको बलमा सुधार हुनेछ।

8। पफबल रेस

टेप, एउटा सानो बास्टर, र पफबल सबै हो जुन तपाईले यो महान मांसपेशी निर्माण गतिविधिमा भाग लिन आवश्यक छ। आफ्नो बच्चालाई पफबललाई सकेसम्म छिटो सार्नको लागि बास्टरबाट हावा उडाउन प्रोत्साहन दिनुहोस्।

9। Clothespins को प्रयोग गरेर स्ट्रिंगी मेसबाट बगहरू बचाउनुहोस्

तपाईँको बच्चालाई यो स्ट्रिङबाट बगहरू उद्धार गरेर नायक बन्न मद्दत गर्नुहोस्-भरिएको जाल। तपाईंको बच्चाले कपडाको पिन खोल्न र बन्द गर्न आफ्नो हातमा भएका मांसपेशीहरू सार्न आवश्यक हुन्छ। स्ट्रिङलाई नछुन निर्देशन दिएर तिनीहरूलाई थप चुनौती दिनुहोस्!

10। होल पंच पेन्ट चिप्स

आफ्नो बच्चालाई अंक लेखिएको पेन्ट चिप दिनुहोस्। तिनीहरूलाई चिपमा पोस्ट गरिएको संख्याको रूपमा थोप्लाहरूको उही संख्यालाई बाहिर निकाल्न प्वाल पंच प्रयोग गर्न मार्गदर्शन गर्नुहोस्।

11। एग कार्टन जियोबोर्ड

रबर ब्यान्डहरू र अण्डाको डिब्बाहरू तपाईंले यो रमाइलो गतिविधि पूरा गर्न आवश्यक छ। बच्चाहरूले अण्डाको डिब्बामा पहाडहरूमा रबर ब्यान्डहरू खिच्न आफ्नो हातको मांसपेशीहरू प्रयोग गर्नेछन्। तिनीहरूलाई रबर ब्यान्डहरू प्रयोग गरी विभिन्न आकारहरू बनाउन चुनौती दिनुहोस्।

12। पेपरक्लिपहरू उठाउन क्लिपहरू प्रयोग गर्नुहोस्

यो गतिविधि बच्चाहरूका लागि दोहोरो झगडाको अभ्यास हो किनभने उनीहरूले प्रत्येक बाइन्डर क्लिप खोलेर पिन्च गर्ने अभ्यास गर्न सक्छन् (उनीहरूलाई आफ्नो हातका मांसपेशीहरू प्रयोग गर्न प्रेरित गर्दै), साथै तिनीहरूले उठाएका कागज क्लिपहरूको रंग क्रमबद्ध गर्दै।

१३। पफबलहरू उठाउन DIY चिमटी

“छिटो! समय सकिनु अघि चिमटाले सकेसम्म धेरै पफबलहरू उठाउनुहोस्! ” यो एउटा उत्कृष्ट उदाहरण हो जुन तपाईंले आफ्नो बच्चालाई आफ्नो हात बलियो बनाउन मद्दत गर्न यी चिमटाहरू प्रयोग गर्न चुनौती दिन सक्नुहुन्छ। बच्चाहरूलाई पफबलहरू रङ र साइजद्वारा क्रमबद्ध गर्न लगाउनुहोस् वा तपाईंको बच्चालाई तिनीहरूलाई गणना गर्न लगाउनुहोस्।

१४। टुक्राहरू उठाउन र क्रमबद्ध गर्न चिमटी प्रयोग गर्नुहोस्

फोमको स्ट्रिप्सलाई सानो वर्गमा काटेर र क्रमबद्ध गरेरतिनीहरूलाई विभिन्न पाइल्समा परिणत गर्नुहोस्, तपाईंको बच्चाले आफ्नो हातको मांसपेशीलाई काम गर्ने प्रशस्त अवसरहरू पाउनेछन्। पाइल्स बनेपछि, विद्यार्थीहरूले फोमको प्रत्येक टुक्रा उठाएर अतिरिक्त अभ्यासको लागि फिर्ता राख्न सक्छन्।

15। सिली स्ट्रसमा थ्रेड बीड्स

सिली स्ट्राहरू पिउनको लागि पहिले नै धेरै रमाइलो छ, तर के तपाईंले कहिल्यै तिनीहरूलाई आफ्नो बच्चाको हात बलियो बनाउने उपकरणको रूपमा प्रयोग गर्ने बारे सोच्नुभएको छ? तपाईलाई आवश्यक छ रंगीन मोती र स्ट्राहरू र तपाइँका बच्चाहरूले थ्रेडिङ प्राप्त गर्न सक्छन्!

16। जियोबोर्ड सिर्जना गर्न रबर ब्यान्ड र पुशपिनहरू प्रयोग गर्नुहोस्

तपाईँको बच्चालाई रबर ब्यान्डहरू पुशपिनहरूमा तान्दा, उनीहरूले आफ्ना हातहरूलाई बलियो बनाउन काम गर्नेछन्। कर्कबोर्डको बाहिरी रिमको छेउमा पुशपिनहरू थिचेर बस एउटा जियोबोर्ड सिर्जना गर्नुहोस्।

१७। कैंचीले खेल्ने आटा काट्नुहोस्

यो यस्तो सरल गतिविधि हो जसले अद्भुत परिणामहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ! आटा घुमाउँदा हातको चाल बलियो बनाउन र कैंचीको प्रयोगले बच्चाहरूलाई उनीहरूको राम्रो मोटर कौशल विकास गर्न मद्दत गर्दछ।

18। पिल र टियर टेप

भिन्न ढाँचामा सतहमा टेप राख्नुहोस्। तपाईंको बच्चालाई डिजाइनको प्रत्येक टुक्रालाई बिस्तारै फाल्न मद्दत गर्नुहोस्। तपाईंको बच्चाले टेप समात्न र तान्न काम गर्दा, तिनीहरूले आफ्नो राम्रो मोटर कौशल विकास गर्दैछन् र हात बल विकास गर्नेछ।

19। पानीको साथ रबर बतखहरू स्प्रे गर्दै

बिनमा तैरिरहेको पानीका खेलौनाहरू राख्नु अघि पानीले स्प्रे बोतल र प्लास्टिकको टब भर्नुहोस्।प्रत्येक बतखमा स्प्रे बोतल लक्ष्य गर्न आफ्नो बच्चालाई मार्गदर्शन गर्नुहोस्। स्प्रे बोतल निचोल्दा उनीहरूलाई आफ्नो हातको मांसपेशीहरू व्यायाम गर्न मद्दत गर्नेछ।

20। Clothespin Color Sort

यस गतिविधिले तपाइँको बच्चालाई कपडाको पिन खोल्न र बन्द गर्न हातको मांसपेशी प्रयोग गराएर चुनौती दिन्छ र साथै उनीहरूलाई आफ्नो कपडाको पिन कुन रङसँग मिल्नुपर्छ भन्ने बारे सोच्न लगाउँछ।

21। आटा रोटरी कटरको साथ चित्रकारी

धेरै पिठो सेटहरू यस प्यारा सानो उपकरणसँग आउँछन् जसले सानाहरूलाई आटालाई स्ट्रिप्समा काट्न मद्दत गर्दछ। किन यसलाई चित्रकारी उपकरणको रूपमा प्रयोग गर्ने विचार नगर्ने? यो गतिविधिले तपाईंलाई सतहमा पेन्ट खन्याउन र त्यसपछि पेन्ट उठाउनको लागि आटा उपकरण प्रयोग गर्न आवश्यक छ। त्यसपछि तपाईंको बच्चाले आफ्नो हात बलियो बनाउने अभ्यास गर्दा आफूले चाहेको जस्तो पेन्ट गर्न सक्छ।

22। Pipecleaner Pencil Grips

पाइप क्लीनरसँग खेल्न कसलाई मन पर्दैन? यस गतिविधिको साथ, तपाईंको बच्चाले आफ्नो पेन्सिलको वरिपरि विभिन्न रङका पाइप क्लीनरहरू लपेटेर आफ्नो हातका मांसपेशीहरू अभ्यास र परिष्कृत गर्ने मौका पाउनेछन्। जब तिनीहरू समाप्त हुन्छन्, पाइप क्लीनरले फंकी पेन्सिल ग्रिपको रूपमा काम गर्नेछ!

23। Clothespin Monster

यदि तपाईंले अहिले सम्म सङ्केत प्राप्त गर्नुभएको छैन भने, बच्चाहरूलाई हातको बल विकास गर्न मद्दत गर्ने कपडापिनहरू एउटा अद्भुत उपकरण हो। यो मनमोहक गतिविधिले बच्चाहरूलाई राक्षसको शरीरका विभिन्न विशेषताहरूमा क्लिप गर्दा विभिन्न राक्षसहरू बनाउन अनुमति दिन्छ।

24। थिच्नुहोस्डफमा लेगोहरू

आफ्ना हातका मांसपेशीहरू काम गर्नका लागि, सिकारुहरूलाई लेगो ब्लकहरू थिच्न लगाउनुहोस्। तिनीहरूले पहिले पीठो रोल गर्न सक्छन्, यसलाई समतल गर्न सक्छन्, र त्यसपछि मिश्रित लेगो ब्लकहरू प्रयोग गरेर ढाँचाहरू बनाउने काममा जान सक्छन्!

25। जाल, काट्नुहोस् र उद्धार

मफिन प्यान वा कचौरा प्रयोग गरेर, यो गतिविधिले तपाईंको बच्चालाई कैंचीसँग काम गर्न अनुमति दिन्छ; टेपका टुक्राहरू काट्ने र साना खेलौनाहरू समात्ने वा 'उद्धार' गर्ने। राम्रो मोटर कौशल विकास गर्न र हात बल निर्माण गर्न रमाईलो र प्रभावकारी गतिविधि!

26। मेज बनाउन पुशपिनहरू प्रयोग गर्नुहोस्

यस गतिविधिको लागि पुश पिन, लेखन उपकरण, र पुशपिनहरू (जस्तै कार्डबोर्ड वा कपडा) मा जान सक्ने सतह चाहिन्छ। सतहमा पुशपिनहरू राखेपछि, तपाईंको बच्चालाई तिनीहरूमध्ये प्रत्येक वरिपरि भूलभुलैया ट्रेस गर्न अनुमति दिनुहोस्।

27। प्लेट मार्फत कागज बुन्नु

कागज बुन्नु भनेको तपाईंको बच्चालाई उनीहरूको हातका मांसपेशीहरू प्रयोग गर्न चुनौती दिनको लागि उत्तम गतिविधि हो। कागजलाई माथि तान्ने र प्रत्येक खण्ड मार्फत गर्ने गति निपुणता र हातको बल विकास गर्न अत्यन्त लाभदायक छ।

28। जोड्ने चेनहरू

जब बच्चाहरूले प्रत्येक लिङ्क खोल्न र तिनीहरूलाई जडान गर्न आफ्नो हातको मांसपेशीहरू काम गर्छन्, तिनीहरूले निर्दिष्ट ढाँचाहरू सिर्जना गर्न रङ लिङ्कहरू मिलाउन संज्ञानात्मक क्षमताहरू प्रयोग गर्नेछन्।

<३> २९। पाइप क्लीनरमा अनाज थ्रेड गर्नुहोस्

पाइप क्लीनरहरूको लागि अर्को उत्कृष्ट प्रयोग! कुनै पनि अनाज लिनुहोस् जुन 'ओ' जस्तो आकारको छ र छतपाईंको बच्चाले प्रत्येक टुक्रालाई पाइप क्लिनरमा थ्रेड गर्नुहोस्।

30। ह्यामर गल्फ टिस इन पूल नूडल्स

खेलौना ह्यामर प्रयोग गरेर, तपाइँको बच्चाले प्रत्येक टीलाई पोखरी चाउचाउको माथि समात्नेछ र त्यसमा ह्यामर गर्नेछ। उनीहरूले आफ्नो हातका मांसपेशीहरूलाई ध्यानपूर्वक राख्नको लागि काम गर्न मन पराउनेछन्। प्रत्येक चिज चाउचाउमा।