30 హ్యాండ్ స్ట్రెంగ్థెనింగ్ యాక్టివిటీ ఐడియాస్
విషయ సూచిక
పిల్లలు ఎదుగుతున్నప్పుడు మరియు అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు, చేతి బలం మరియు నైపుణ్యాన్ని ప్రోత్సహించే కార్యకలాపాలను ప్రోత్సహించడం చాలా అవసరం. షూలు కట్టుకోవడం, రాయడం, కత్తెరలు ఉపయోగించడం మరియు పాత్రలను ఉపయోగించడం వంటి రోజువారీ పనులకు ఈ నైపుణ్యాలు అవసరం. పిల్లలు వారి చక్కటి మోటారు నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటానికి 30 ప్రత్యేకమైన చేతి-బలపరిచే కార్యకలాపాల జాబితా ఇక్కడ ఉంది!
1. బెలూన్ ఫిడ్జెట్ టూల్ను తయారు చేయండి
ఈ సాధారణ కార్యకలాపానికి పిల్లలు తమ చేతి బలాన్ని ఉపయోగించి బెలూన్ను తెరచి, ప్రతి రాయిని అందులో ఉంచడం ద్వారా చక్కటి మోటారు నైపుణ్యాలను ప్రాక్టీస్ చేయాలి. పూర్తయినప్పుడు, బెలూన్ ఒక అద్భుతమైన ఫిడ్జెట్ సాధనంగా పనిచేస్తుంది!
2. పూల్ నూడుల్స్ చుట్టూ రబ్బర్ బ్యాండ్లను స్ట్రెచ్ చేయండి
మీ ఇంటి చుట్టూ ఉన్న అదనపు రబ్బరు బ్యాండ్లన్నింటినీ ఏమి చేయాలో ఆలోచిస్తున్నారా? పూల్ నూడిల్ను కనుగొనండి మరియు మీరు అదృష్టవంతులు! మీ బిడ్డ రబ్బరు చేతులను తీయడానికి వారి చేతులను ఉపయోగించమని మరియు పూల్ నూడిల్పై సరిపోయేలా వాటిని సాగదీయండి. సరదా ఛాలెంజ్ కోసం, పూల్ నూడిల్ ఆకారాన్ని మార్చడానికి ముందు దానికి ఎన్ని రబ్బరు బ్యాండ్లు సరిపోతాయో చూడండి.
3. సరదాగా ముంచి బాల్ క్యారెక్టర్ను రూపొందించండి
టెన్నిస్ బాల్ని ఉపయోగించి, మీరు చేయాల్సిందల్లా నోరు కత్తిరించి, కళ్లను జోడించి అందమైన ముంచి బాల్ పాత్రను సృష్టించడం. పిల్లలు తమ చేతులను బలోపేతం చేయడంతోపాటు వారి చక్కటి మోటారు సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవడం కోసం ఇది ఒక గొప్ప సాధనం.
4. ఒక మార్బుల్ రేస్ట్రాక్ను తయారు చేయండి
కేవలం కొన్ని సాధారణ సామాగ్రిని ఉపయోగించి, మీరు సృష్టించడానికి మీ పిల్లలకు మార్గనిర్దేశం చేయవచ్చుపాలరాయి కోసం వారి స్వంత రేస్ట్రాక్. పిండిపై ఒత్తిడిని వర్తింపజేయడం వలన పిల్లల చక్కటి మోటారు నైపుణ్యాలను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది, అయితే పిండిలో ఆకారాన్ని సృష్టించడం చేతి బలాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
5. ఆకారాలను పూరించడానికి డ్రాపర్ని ఉపయోగించండి
ఈ అద్భుతమైన ప్రయోగం బాస్టర్లను ఉపయోగించడం ద్వారా పిల్లలను వారి చేతి బలంతో పని చేయడానికి సవాలు చేయడమే కాకుండా వారి మనస్సులను సవాలు చేస్తుంది; అంచనాలు వేయమని వారిని ప్రేరేపిస్తుంది. సర్కిల్లో ఎన్ని చుక్కలు సరిపోతాయో పిల్లలు తప్పనిసరిగా ఊహించాలి.
6. స్ట్రాస్తో నూడిల్ థ్రెడింగ్
ఈ యాక్టివిటీలో ఉత్తమమైన అంశం ఏమిటంటే మీరు ఇప్పటికే ఇంట్లో సామాగ్రిని కలిగి ఉండవచ్చు! పాస్తా ద్వారా స్ట్రాస్ను థ్రెడింగ్ చేయడం వల్ల పిల్లలు వారి చక్కటి మోటారు నైపుణ్యాలను మెరుగుపర్చడానికి అలాగే వారి చేతుల్లోని కండరాలకు వ్యాయామం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
7. Pom Pom Pick Up Tweezers
పూల్ నూడుల్స్ కోసం మరొక గొప్ప ఉపయోగం! రంగు, పరిమాణం, పరిమాణం మొదలైనవాటిని బట్టి పోమ్పామ్లను క్రమబద్ధీకరించడంలో మీ పిల్లలకు సహాయం చేయండి. పటకారులను ఉపయోగించి, మీ పిల్లలు పామ్పామ్లను పట్టకార్లతో పదేపదే పట్టుకోవడం వల్ల వారి చేతి బలాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
8. పఫ్బాల్ రేస్
టేప్, స్మాల్ బ్యాస్టర్ మరియు పఫ్బాల్ మాత్రమే మీరు ఈ గొప్ప కండరాలను పెంచే కార్యకలాపంలో పాల్గొనవలసి ఉంటుంది. పఫ్బాల్ను వీలైనంత వేగంగా తరలించడానికి బ్యాస్టర్ ద్వారా గాలిని ఊదమని మీ పిల్లలను ప్రోత్సహించండి.
9. క్లాత్స్పిన్లను ఉపయోగించి స్ట్రింగ్గా మెస్ నుండి బగ్లను రక్షించండి
ఈ స్ట్రింగ్ నుండి బగ్లను రక్షించడం ద్వారా మీ పిల్లలను హీరో చేయడంలో వారికి సహాయపడండి-నిండిన ఉచ్చు. బట్టల పిన్ను తెరవడానికి మరియు మూసివేయడానికి మీ బిడ్డ వారి చేతుల్లోని కండరాలను కదిలించవలసి ఉంటుంది. స్ట్రింగ్ను తాకవద్దని వారికి సూచించడం ద్వారా వారిని మరింత సవాలు చేయండి!
10. హోల్ పంచ్ పెయింట్ చిప్లు
మీ పిల్లలకు పెయింట్ చిప్ను అందించండి, దానిపై నంబర్ రాసి ఉంటుంది. చిప్పై పోస్ట్ చేసిన సంఖ్యకు సమానమైన చుక్కల సంఖ్యను పంచ్ చేయడానికి రంధ్రం పంచ్ను ఉపయోగించమని వారికి మార్గనిర్దేశం చేయండి.
11. ఎగ్ కార్టన్ జియోబోర్డ్
రబ్బర్ బ్యాండ్లు మరియు గుడ్డు కార్టన్లు ఈ సరదా కార్యకలాపాన్ని పూర్తి చేయడానికి మీకు అవసరం. గుడ్డు కార్టన్పై కొండలపై రబ్బరు బ్యాండ్లను విస్తరించడానికి పిల్లలు తమ చేతుల్లోని కండరాలను ఉపయోగిస్తారు. రబ్బరు బ్యాండ్లతో విభిన్న ఆకృతులను తయారు చేయమని వారిని సవాలు చేయండి.
12. పేపర్క్లిప్లను తీయడానికి క్లిప్లను ఉపయోగించండి
పిల్లలు ప్రతి బైండర్ క్లిప్ను (వారి చేతి కండరాలను ఉపయోగించమని వారిని ప్రాంప్ట్ చేయడం) పిన్చ్ చేయడం ప్రాక్టీస్ చేయగలిగినందున ఈ యాక్టివిటీ పిల్లలకు డబుల్ వామ్మీ ప్రాక్టీస్. వారు తీసుకునే పేపర్ క్లిప్ల రంగును క్రమబద్ధీకరించడం.
13. పఫ్బాల్లను తీయడానికి DIY ట్వీజర్లు
“త్వరగా! సమయం ముగిసేలోపు పటకారుతో మీకు వీలైనన్ని పఫ్బాల్లను తీయండి!" మీ పిల్లల చేతులను బలోపేతం చేయడానికి ఈ పటకారులను ఉపయోగించమని మీరు సవాలు చేయగల మార్గానికి ఇది ఒక గొప్ప ఉదాహరణ. పిల్లలు పఫ్బాల్లను రంగులు మరియు పరిమాణాల వారీగా క్రమబద్ధీకరించండి లేదా మీ పిల్లలు వాటిని లెక్కించేలా చేయండి.
14. ముక్కలను తీయడానికి మరియు క్రమబద్ధీకరించడానికి ట్వీజర్లను ఉపయోగించండి
నురుగు స్ట్రిప్స్ను చిన్న చతురస్రాలుగా కత్తిరించి క్రమబద్ధీకరించడం ద్వారావాటిని వేర్వేరు పైల్స్గా మార్చినప్పుడు, మీ బిడ్డ వారి చేతి కండరాలకు పని చేసే అవకాశాలను పుష్కలంగా పొందుతారు. పైల్స్ చేసిన తర్వాత, విద్యార్థులు ప్రతి ఫోమ్ పీస్ని తీయవచ్చు మరియు అదనపు అభ్యాసం కోసం వాటిని తిరిగి ఉంచవచ్చు.
15. సిల్లీ స్ట్రాస్పై థ్రెడ్ పూసలు
సిల్లీ స్ట్రాస్ని తాగడం ఇప్పటికే చాలా సరదాగా ఉంటుంది, అయితే మీ పిల్లల చేతులను బలోపేతం చేయడానికి వాటిని ఒక సాధనంగా ఉపయోగించడం గురించి మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? మీకు కావలసిందల్లా రంగురంగుల పూసలు మరియు స్ట్రాస్ మరియు మీ పిల్లలు థ్రెడింగ్ పొందవచ్చు!
16. జియోబోర్డ్ను రూపొందించడానికి రబ్బరు బ్యాండ్లు మరియు పుష్పిన్లను ఉపయోగించండి
మీ పిల్లలు రబ్బరు బ్యాండ్లను పుష్పిన్లపైకి లాగడం ద్వారా, వారు తమ చేతులను బలోపేతం చేయడంలో పని చేస్తారు. కార్క్బోర్డ్ వెలుపలి అంచు వెంట పుష్పిన్లను నెట్టడం ద్వారా జియోబోర్డ్ను సృష్టించండి.
17. కత్తెరతో ప్లే డౌని కత్తిరించండి
ఇది అద్భుతమైన ఫలితాలను సాధించడంలో సహాయపడే ఒక సాధారణ కార్యకలాపం! పిండిని రోల్ చేయడం వల్ల చేతి కదలికలు బలపడతాయి మరియు కత్తెరను ఉపయోగించడం వల్ల పిల్లలు వారి చక్కటి మోటారు నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
18. పీల్ మరియు టియర్ టేప్
వివిధ నమూనాలలో ఉపరితలంపై టేప్ ఉంచండి. డిజైన్లోని ప్రతి భాగాన్ని నెమ్మదిగా చింపివేయడంలో మీ పిల్లలకు సహాయం చేయండి. మీ పిల్లవాడు టేప్ను పట్టుకుని లాగడానికి పని చేస్తున్నప్పుడు, వారు తమ చక్కటి మోటారు నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేసుకుంటారు మరియు చేతి బలాన్ని పెంపొందించుకుంటారు.
19. రబ్బరు బాతులను నీటితో స్ప్రే చేయడం
తొలగించే నీటి బొమ్మలను డబ్బాలో ఉంచే ముందు ఒక స్ప్రే బాటిల్ మరియు ప్లాస్టిక్ టబ్ని నీటితో నింపండి.ప్రతి బాతు వద్ద స్ప్రే బాటిల్ని గురిపెట్టేలా మీ పిల్లలకి మార్గనిర్దేశం చేయండి. స్ప్రే బాటిల్ను పిండడం వల్ల వారి చేతుల్లో కండరాలకు వ్యాయామం సహాయపడుతుంది.
20. క్లోత్స్పిన్ కలర్ క్రమీకరించు
ఈ కార్యకలాపం మీ పిల్లల చేతి కండరాలను ఉపయోగించి బట్టల పిన్లను తెరవడానికి మరియు మూసివేయడానికి అలాగే వారు తమ బట్టల పిన్కు ఏ రంగుతో సరిపోలాలి అనే దాని గురించి ఆలోచించేలా చేయడం ద్వారా వారిని సవాలు చేస్తుంది.
21. డౌ రోటరీ కట్టర్తో పెయింటింగ్
చాలా డౌ సెట్లు చిన్న పిల్లలకు పిండిని స్ట్రిప్స్గా కత్తిరించడంలో సహాయపడటానికి ఈ అందమైన చిన్న సాధనంతో వస్తాయి. పెయింటింగ్ సాధనంగా ఎందుకు ఉపయోగించకూడదు? ఈ కార్యకలాపానికి మీరు పెయింట్ను ఉపరితలంపై పోసి, ఆపై పెయింట్ను తీయడానికి పిండి సాధనాన్ని ఉపయోగించాలి. మీ పిల్లవాడు తమ చేతులను బలోపేతం చేయడంలో ప్రాక్టీస్ చేస్తున్నప్పుడు వారు కోరుకున్నదానిని పెయింట్ చేయవచ్చు.
22. పైప్లీనర్ పెన్సిల్ గ్రిప్స్
పైప్ క్లీనర్లతో ఆడటం ఎవరికి ఇష్టం ఉండదు? ఈ కార్యకలాపంతో, మీ పిల్లలు తమ పెన్సిల్ చుట్టూ వివిధ రంగుల పైపు క్లీనర్లను చుట్టడం ద్వారా వారి చేతి కండరాలను ప్రాక్టీస్ చేయడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి అవకాశం పొందుతారు. అవి పూర్తయినప్పుడు, పైప్ క్లీనర్ ఫంకీ పెన్సిల్ గ్రిప్గా పనిచేస్తుంది!
ఇది కూడ చూడు: పిల్లల కోసం ఉత్తమ డ్రాయింగ్ పుస్తకాలలో 2023. Clothespin Monster
మీరు ఇప్పటికి సూచనను పొందకుంటే, పిల్లలకు చేతి బలాన్ని పెంపొందించడంలో బట్టల పిన్లు ఒక అద్భుతమైన సాధనం. ఈ పూజ్యమైన కార్యకలాపం పిల్లలు రాక్షసుడి శరీరాల యొక్క విభిన్న లక్షణాలపై క్లిప్ చేస్తూ వివిధ రాక్షసులను తయారు చేయడానికి అనుమతిస్తుంది.
24. నొక్కండిలెగోస్ ఇన్ డౌ
తమ చేతి కండరాలను పని చేయడానికి, అభ్యాసకులు లెగో బ్లాక్లను ప్లే డౌ ముక్కలుగా నొక్కేలా చేయండి. వారు మొదట పిండిని చుట్టవచ్చు, చదును చేయవచ్చు, ఆపై వర్గీకరించబడిన లెగో బ్లాక్లను ఉపయోగించి నమూనాలను తయారు చేయవచ్చు!
25. ట్రాప్, కట్ మరియు రెస్క్యూ
మఫిన్ పాన్ లేదా బౌల్ ఉపయోగించి, ఈ యాక్టివిటీ మీ పిల్లలను కత్తెరతో పని చేయడానికి అనుమతిస్తుంది; టేప్ ముక్కలను కత్తిరించడం మరియు చిన్న బొమ్మలను పట్టుకోవడం లేదా 'రక్షించడం'. చక్కటి మోటారు నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడానికి మరియు చేతి బలాన్ని పెంపొందించడానికి ఒక ఆహ్లాదకరమైన మరియు సమర్థవంతమైన కార్యాచరణ!
26. మేజ్ చేయడానికి పుష్పిన్లను ఉపయోగించండి
ఈ కార్యకలాపానికి పుష్ పిన్లు, రైటింగ్ టూల్ మరియు పుష్పిన్లు వెళ్లగలిగే ఉపరితలం (కార్డ్బోర్డ్ లేదా ఫాబ్రిక్ వంటివి) అవసరం. పుష్పిన్లను ఉపరితలంపై ఉంచిన తర్వాత, వాటిలో ప్రతి దాని చుట్టూ ఒక చిట్టడవిని గుర్తించడానికి మీ పిల్లలను అనుమతించండి.
ఇది కూడ చూడు: అదనంగా బోధించడానికి 15 అద్భుతమైన కార్యకలాపాలు27. ఒక ప్లేట్ ద్వారా పేపర్ను నేయడం
మీ పిల్లల చేతి కండరాలను ఉపయోగించమని సవాలు చేయడానికి పేపర్ నేయడం సరైన చర్య. కాగితాన్ని పైకి లాగడం మరియు ప్రతి విభాగం ద్వారా చేసే కదలిక సామర్థ్యం మరియు చేతి బలాన్ని పెంపొందించడంలో చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
28. లింకింగ్ చైన్లు
పిల్లలు ప్రతి లింక్ని తెరిచి, వాటిని కనెక్ట్ చేయడానికి వారి చేతి కండరాలను పని చేస్తున్నప్పుడు, వారు నిర్దేశించిన నమూనాలను రూపొందించడానికి రంగు లింక్లను సరిపోల్చడానికి అభిజ్ఞా సామర్థ్యాలను ఉపయోగిస్తారు.
29. పైప్ క్లీనర్పై తృణధాన్యాన్ని థ్రెడ్ చేయండి
పైప్ క్లీనర్ల కోసం మరొక గొప్ప ఉపయోగం! 'o' ఆకారంలో ఉన్న ఏదైనా తృణధాన్యాన్ని తీసుకోండి మరియు కలిగి ఉండండిమీ బిడ్డ ప్రతి భాగాన్ని పైప్ క్లీనర్పైకి థ్రెడ్ చేయండి.
30. గోల్ఫ్ టీస్ని పూల్ నూడుల్స్లో సుత్తి కొట్టండి
ఒక బొమ్మ సుత్తిని ఉపయోగించి, మీ పిల్లవాడు ప్రతి టీని పూల్ నూడిల్ పైన పట్టుకుని సుత్తితో కొట్టాడు. వారు తమ చేతి కండరాలను జాగ్రత్తగా ఉంచడానికి ఇష్టపడతారు. నూడిల్లోకి ప్రతి టీ.