جیسے جیسے بچے بڑھتے اور نشوونما پاتے ہیں، ان سرگرمیوں کی حوصلہ افزائی کرنا ضروری ہے جو ہاتھ کی طاقت اور مہارت کو فروغ دیتی ہیں۔ یہ مہارتیں روزمرہ کے کاموں کے لیے ضروری ہیں جیسے جوتے باندھنا، لکھنا، قینچی کا استعمال اور برتن استعمال کرنا۔ یہاں 30 منفرد ہاتھ کو مضبوط کرنے والی سرگرمیوں کی فہرست دی گئی ہے تاکہ بچوں کی موٹر کی عمدہ مہارت کو بہتر بنانے میں مدد ملے!

1۔ ایک بیلون فیجٹ ٹول بنائیں

اس سادہ سرگرمی میں بچوں کو غبارے کو کھولنے کے لیے اپنے ہاتھ کی طاقت کا استعمال کرنے کی ضرورت ہوتی ہے اور پھر ہر ایک پتھر کو اس میں رکھ کر موٹر کی عمدہ مہارت کی مشق کرتے ہیں۔ ختم ہونے پر، غبارہ ایک زبردست فجیٹ ٹول کے طور پر کام کرتا ہے!

2۔ پول نوڈلز کے ارد گرد ربڑ کے بینڈ کھینچیں

آپ سوچ رہے ہیں کہ آپ کے گھر کے ارد گرد پڑے تمام اضافی ربڑ بینڈوں کا کیا کریں؟ ایک پول نوڈل تلاش کریں اور آپ کی قسمت میں ہو! اپنے بچے کو ربڑ کے ہاتھ اٹھانے کے لیے اپنے ہاتھوں کا استعمال کریں، اور پول نوڈل کے اوپر فٹ ہونے کے لیے انہیں پھیلا دیں۔ تفریحی چیلنج کے لیے، دیکھیں کہ پول نوڈل کی شکل بدلنے سے پہلے اس پر کتنے ربڑ بینڈ فٹ ہو سکتے ہیں۔

3۔ ایک تفریحی منچی بال کریکٹر بنائیں

ٹینس بال کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کو بس منہ کاٹنا ہے اور ایک پیارا منچی بال کردار بنانے کے لیے آنکھیں جوڑنا ہے۔ یہ بچوں کے لیے اپنے ہاتھوں کو مضبوط کرنے کے ساتھ ساتھ ان کی موٹر کی عمدہ مہارت کو بہتر بنانے کی مشق کرنے کا ایک بہترین ٹول ہے۔

4۔ ماربل ریس ٹریک بنائیں

بس کچھ آسان سامان استعمال کرکے، آپ اپنے بچے کو بنانے میں رہنمائی کرسکتے ہیں۔ماربل کے لیے ان کا اپنا ریس ٹریک۔ آٹے پر دباؤ ڈالنے سے بچوں کی موٹر کی عمدہ مہارت کو مضبوط بنانے میں مدد ملتی ہے جبکہ آٹے میں شکل بنانے سے ہاتھ کی طاقت کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے۔

5۔ شکلیں بھرنے کے لیے ڈراپر کا استعمال کریں

یہ زبردست تجربہ نہ صرف بچوں کو بیسٹرز کا استعمال کرکے اپنے ہاتھ کی طاقت پر کام کرنے کا چیلنج دیتا ہے بلکہ ان کے ذہنوں کو بھی چیلنج کرتا ہے۔ انہیں پیشن گوئی کرنے کا اشارہ کرنا۔ بچوں کو اندازہ لگانا چاہیے کہ دائرے میں کتنے قطرے فٹ ہو سکتے ہیں۔

6۔ اسٹراس کے ساتھ نوڈل تھریڈنگ

اس سرگرمی کے بارے میں سب سے اچھی بات یہ ہے کہ آپ کے پاس گھر پر پہلے سے ہی سامان موجود ہے! پاستا کے ذریعے سٹرا تھریڈ کرنے سے بچوں کو ان کی موٹر کی عمدہ مہارتوں کو نکھارنے کے ساتھ ساتھ ان کے ہاتھوں میں پٹھوں کو ورزش کرنے میں مدد ملتی ہے۔

7۔ پوم پوم چمٹی کا استعمال کرتے ہوئے اٹھاو

پول نوڈلز کے لیے ایک اور زبردست استعمال! رنگ، سائز، مقدار وغیرہ کے لحاظ سے پوم پومس کو چھانٹنے میں اپنے بچے کی مدد کریں۔ چمٹے کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کا بچہ اپنے ہاتھ کی طاقت کو بہتر بنائے گا کیونکہ وہ بار بار پوم پومس کو چمٹی سے پکڑتا ہے۔

8۔ پف بال ریس

ٹیپ، ایک چھوٹا سا بیسٹر، اور ایک پف بال آپ کو اس عظیم پٹھوں کی تعمیر کی سرگرمی میں حصہ لینے کے لیے درکار ہوگا۔ اپنے بچے کی حوصلہ افزائی کریں کہ وہ بیسٹر کے ذریعے ہوا اڑائے تاکہ وہ پف بال کو جتنی تیزی سے منتقل کر سکے۔

9۔ Clothespins کا استعمال کرتے ہوئے سٹرنگی میس سے بگ کو بچائیں

اپنے بچے کو اس سٹرنگ سے کیڑے نکال کر ہیرو بننے میں مدد کریں۔بھرا ہوا جال. آپ کے بچے کو کپڑوں کی پین کو کھولنے اور بند کرنے کے لیے اپنے ہاتھوں میں پٹھوں کو حرکت دینے کی ضرورت ہوگی۔ انہیں سٹرنگ کو ہاتھ نہ لگانے کی ہدایت دے کر مزید چیلنج کریں!

10۔ ہول پنچ پینٹ چپس

اپنے بچے کو ایک پینٹ چپ دیں جس پر ایک نمبر لکھا ہو۔ ان کی رہنمائی کریں کہ وہ ہول پنچ کا استعمال کرتے ہوئے نقطوں کی اتنی ہی تعداد کو باہر نکالیں جو چپ پر پوسٹ کیا گیا ہے۔

11۔ انڈے کا کارٹن جیو بورڈ

ربڑ بینڈ اور انڈے کے کارٹن ہی آپ کو اس تفریحی سرگرمی کو مکمل کرنے کی ضرورت ہے۔ بچے انڈوں کے کارٹن پر ربڑ بینڈ کو پہاڑیوں پر پھیلانے کے لیے اپنے ہاتھوں میں موجود پٹھے استعمال کریں گے۔ انہیں ربڑ بینڈ کے ساتھ مختلف شکلیں بنانے کا چیلنج دیں۔

12۔ پیپر کلپس لینے کے لیے کلپس کا استعمال کریں

یہ سرگرمی بچوں کے لیے ایک دوہری مشق ہے کیونکہ وہ ہر بائنڈر کلپ کو کھول کر چٹکی بجانے کی مشق کر سکتے ہیں (انہیں اپنے ہاتھ کے پٹھے استعمال کرنے کا اشارہ کرتے ہوئے)۔ کاغذی کلپس کے رنگ کو چھانٹنا جو وہ اٹھاتے ہیں۔

13۔ پف بالز لینے کے لیے DIY چمٹی

"جلدی! وقت ختم ہونے سے پہلے چمٹے کے ساتھ زیادہ سے زیادہ پف بالز اٹھاؤ!” یہ اس طریقے کی ایک بہترین مثال ہے جس سے آپ اپنے بچے کو چیلنج کر سکتے ہیں کہ وہ اپنے ہاتھ مضبوط کرنے کے لیے ان چمٹے استعمال کریں۔ بچوں سے پف بالز کو رنگوں اور سائز کے مطابق ترتیب دینے کو کہیں یا آپ کے بچے سے انہیں گننے کو بھی کہیں۔

14۔ ٹکڑوں کو اٹھانے اور چھانٹنے کے لیے چمٹی کا استعمال کریں

جھاگ کی پٹیوں کو چھوٹے چوکوں میں کاٹ کر اور چھانٹ کران کو مختلف ڈھیروں میں تبدیل کرنے سے، آپ کے بچے کو اپنے ہاتھ کے پٹھے کام کرنے کے کافی مواقع ملیں گے۔ ڈھیر بننے کے بعد، طلباء ہر فوم کا ٹکڑا اٹھا کر اضافی مشق کے لیے واپس رکھ سکتے ہیں۔

15۔ سلی اسٹراس پر دھاگے کے موتیوں کی مالا

سیلی اسٹرا پینے میں پہلے ہی بہت مزہ آتا ہے، لیکن کیا آپ نے کبھی ان کو اپنے بچے کے ہاتھ مضبوط کرنے کے لیے استعمال کرنے کے بارے میں سوچا ہے؟ آپ کو صرف رنگین موتیوں اور تنکے کی ضرورت ہے اور آپ کے بچے تھریڈنگ حاصل کر سکتے ہیں!

16۔ جیو بورڈ بنانے کے لیے ربڑ بینڈز اور پش پنز کا استعمال کریں

آپ کے بچے کو ربڑ بینڈز کو پش پنوں پر کھینچنے سے، وہ اپنے ہاتھوں کو مضبوط کرنے کا کام کریں گے۔ کارک بورڈ کے بیرونی کنارے کے ساتھ پش پنوں کو دھکیل کر بس جیو بورڈ بنائیں۔

17۔ کینچی سے آٹا کاٹیں

یہ ایک ایسی سادہ سرگرمی ہے جو حیرت انگیز نتائج حاصل کرنے میں مدد کرتی ہے! آٹے کو رول کرنے سے ہاتھ کی حرکت کو مضبوط بنانے میں مدد ملتی ہے اور قینچی کے استعمال سے بچوں کو ان کی عمدہ موٹر مہارتوں کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے۔

18۔ چھلکا اور پھاڑنا ٹیپ

ٹیپ کو سطح پر مختلف نمونوں میں رکھیں۔ اپنے بچے کو ڈیزائن کے ہر ٹکڑے کو آہستہ آہستہ پھیرنے میں مدد کریں۔ جب آپ کا بچہ ٹیپ کو پکڑنے اور کھینچنے کا کام کرتا ہے، تو وہ اپنی موٹر کی عمدہ صلاحیتوں کو فروغ دے گا اور ہاتھ کی طاقت میں اضافہ کرے گا۔

19۔ پانی کے ساتھ ربڑ کی بطخوں کو چھڑکنا

پانی میں تیرتے ہوئے کھلونے رکھنے سے پہلے ایک سپرے کی بوتل اور ایک پلاسٹک کے ٹب کو پانی سے بھریں۔اپنے بچے کی رہنمائی کریں کہ وہ ہر بطخ پر سپرے کی بوتل کو نشانہ بنائے۔ سپرے کی بوتل کو نچوڑنے سے انہیں اپنے ہاتھوں میں پٹھوں کی ورزش کرنے میں مدد ملے گی۔

20۔ کپڑوں کے اسپن کے رنگ کی ترتیب

یہ سرگرمی آپ کے بچے کو کپڑوں کی پین کھولنے اور بند کرنے کے لیے اپنے ہاتھ کے پٹھے استعمال کرنے کے ساتھ ساتھ یہ سوچنے پر مجبور کرتی ہے کہ انھیں اپنے کپڑوں کے پین کو کس رنگ سے ملانے کی ضرورت ہے۔

21۔ آٹا روٹری کٹر کے ساتھ پینٹنگ

زیادہ تر آٹا سیٹ اس پیارے چھوٹے ٹول کے ساتھ آتے ہیں تاکہ چھوٹے بچوں کو آٹے کو سٹرپس میں کاٹ سکیں۔ اسے پینٹنگ ٹول کے طور پر استعمال کرنے پر غور کیوں نہیں کرتے؟ اس سرگرمی کے لیے آپ کو کسی سطح پر پینٹ ڈالنے کی ضرورت ہوتی ہے اور پھر پینٹ لینے کے لیے آٹے کے آلے کا استعمال کریں۔ اس کے بعد آپ کا بچہ اپنے ہاتھوں کو مضبوط کرنے کی مشق کرتے ہوئے جو چاہے پینٹ کر سکتا ہے۔

22۔ پائپ کلینر پنسل گرپس

پائپ کلینر کے ساتھ کھیلنا کسے پسند نہیں ہے؟ اس سرگرمی کے ساتھ، آپ کے بچے کو مختلف رنگوں کے پائپ کلینر کو اپنی پنسل کے گرد لپیٹ کر اپنے ہاتھ کے پٹھوں کو مشق کرنے اور بہتر کرنے کا موقع ملے گا۔ جب وہ ختم ہو جائیں گے، پائپ کلینر فنکی پنسل گرفت کے طور پر کام کرے گا!

23۔ Clothespin Monster

اگر آپ کو ابھی تک اشارہ نہیں ملا ہے، تو بچوں کے ہاتھ کی طاقت بڑھانے میں مدد کرنے کے لیے کپڑے کے پن ایک حیرت انگیز ٹول ہیں۔ یہ دلکش سرگرمی بچوں کو عفریت کے جسم کی مختلف خصوصیات کو تراشتے ہوئے مختلف راکشس بنانے کی اجازت دیتی ہے۔

24۔ دبائیںآٹے میں لیگو

اپنے ہاتھ کے پٹھوں کو کام کرنے کے لیے، سیکھنے والوں کو کھیلنے کے آٹے کے ٹکڑوں میں لیگو بلاکس کو دبانے کو کہیں۔ وہ پہلے آٹے کو رول کر سکتے ہیں، اسے چپٹا کر سکتے ہیں، اور پھر مختلف لیگو بلاکس کا استعمال کرتے ہوئے پیٹرن بنانے کے کام پر لگ سکتے ہیں!

25۔ ٹریپ، کٹ، اور ریسکیو

مفن پین یا پیالے کا استعمال کرتے ہوئے، یہ سرگرمی آپ کے بچے کو قینچی سے کام کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ ٹیپ کے ٹکڑے کاٹنا اور چھوٹے کھلونوں کو پکڑنا یا 'بچانا'۔ عمدہ موٹر مہارتوں کو فروغ دینے اور ہاتھ کی طاقت بڑھانے کے لیے ایک تفریحی اور موثر سرگرمی!

26۔ ایک بھولبلییا بنانے کے لیے پش پنز کا استعمال کریں

اس سرگرمی کے لیے پش پن، ایک تحریری ٹول، اور ایسی سطح کی ضرورت ہوتی ہے جس سے پش پن گزر سکتے ہیں (جیسے گتے یا کپڑے)۔ سطح پر پش پن رکھنے کے بعد، اپنے بچے کو ان میں سے ہر ایک کے گرد ایک بھولبلییا کا پتہ لگانے دیں۔

27۔ ایک پلیٹ کے ذریعے کاغذ بُننا

کاغذ بُننا آپ کے بچے کو ہاتھ کے پٹھے استعمال کرنے کا چیلنج دینے کے لیے بہترین سرگرمی ہے۔ کاغذ کو اوپر اور ہر حصے کے ذریعے کھینچنے کی حرکت مہارت اور ہاتھ کی طاقت کو بڑھانے میں بہت فائدہ مند ہے۔

28۔ زنجیروں کو جوڑنا

جبکہ بچے ہر لنک کو کھولنے اور ان کو جوڑنے کے لیے اپنے ہاتھ کے پٹھے کام کرتے ہیں، وہ مخصوص پیٹرن بنانے کے لیے رنگین لنکس سے ملنے کے لیے علمی صلاحیتوں کا استعمال کریں گے۔

29۔ پائپ کلینر پر سیریل تھریڈ

پائپ کلینر کے لیے ایک اور زبردست استعمال! کوئی بھی اناج لیں جس کی شکل 'o' کی ہو اور ہو جائے۔آپ کا بچہ ہر ٹکڑے کو پائپ کلینر پر دھاگے میں ڈالیں۔

30۔ پول نوڈلز میں ہتھوڑا گولف ٹیز

کھلونے کے ہتھوڑے کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کا بچہ ہر ایک ٹی کو پول نوڈل کے اوپر پکڑے گا اور ان میں ہتھوڑا ڈالے گا۔ نوڈل میں ہر ایک چائے۔