30 हात मजबूत करण्याच्या क्रियाकलाप कल्पना
![30 हात मजबूत करण्याच्या क्रियाकलाप कल्पना](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4742/3cn3spc1eo.png)
सामग्री सारणी
मुले जसजशी वाढतात आणि विकसित होतात, तसतसे हातांची ताकद आणि कौशल्य वाढवणाऱ्या क्रियाकलापांना प्रोत्साहन देणे आवश्यक आहे. शूज बांधणे, लिहिणे, कात्री वापरणे आणि भांडी वापरणे यासारख्या दैनंदिन कामांसाठी ही कौशल्ये आवश्यक आहेत. मुलांना त्यांची उत्तम मोटर कौशल्ये सुधारण्यास मदत करण्यासाठी हाताने बळकट करणार्या 30 अनन्य क्रियाकलापांची ही यादी आहे!
1. बलून फिजेट टूल बनवा
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4742/3cn3spc1eo.png)
या सोप्या कृतीसाठी मुलांनी फुगा उघडण्यासाठी त्यांच्या हाताची ताकद वापरावी आणि नंतर त्यात प्रत्येक दगड ठेवून उत्तम मोटर कौशल्यांचा सराव करावा. पूर्ण झाल्यावर, बलून एक अप्रतिम फिजेट टूल म्हणून काम करतो!
2. पूल नूडल्सभोवती रबर बँड पसरवा
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4742/3cn3spc1eo-1.png)
तुमच्या घराभोवती असलेल्या सर्व अतिरिक्त रबर बँड्सचे काय करावे याबद्दल विचार करत आहात? पूल नूडल शोधा आणि तुम्ही नशीबवान आहात! रबरचे हात उचलण्यासाठी तुमच्या मुलाला त्यांचे हात वापरण्यास सांगा आणि त्यांना पूल नूडलवर बसवण्यासाठी ताणून द्या. मजेदार आव्हानासाठी, पूल नूडलने आकार बदलण्यास सुरुवात करण्यापूर्वी त्यावर किती रबर बँड बसू शकतात ते पहा.
3. एक मजेदार मन्ची बॉल कॅरेक्टर बनवा
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4742/3cn3spc1eo-2.png)
टेनिस बॉल वापरून, तुम्हाला फक्त तोंड कापायचे आहे आणि एक गोंडस मन्ची बॉल कॅरेक्टर तयार करण्यासाठी डोळे जोडायचे आहेत. मुलांसाठी त्यांचे हात बळकट करण्याचा सराव करण्यासाठी तसेच त्यांची उत्तम मोटर कौशल्य सुधारण्यासाठी हे एक उत्तम साधन आहे.
4. मार्बल रेसट्रॅक बनवा
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4742/3cn3spc1eo.jpg)
फक्त काही साधे पुरवठा वापरून, तुम्ही तुमच्या मुलाला तयार करण्यासाठी मार्गदर्शन करू शकतासंगमरवरासाठी त्यांचे स्वतःचे रेसट्रॅक. पिठावर दाब दिल्याने मुलांची उत्तम मोटर कौशल्ये बळकट होण्यास मदत होते आणि पिठात आकार तयार केल्याने हाताची ताकद सुधारण्यास मदत होते.
5. आकार भरण्यासाठी ड्रॉपर वापरा
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4742/3cn3spc1eo-1.jpg)
हा अप्रतिम प्रयोग मुलांना केवळ बास्टर्स वापरून त्यांच्या हाताच्या बळावर काम करण्याचे आव्हान देत नाही तर त्यांच्या मनालाही आव्हान देतो; त्यांना भविष्यवाणी करण्यास प्रवृत्त करणे. मुलांनी अंदाज लावला पाहिजे की वर्तुळात किती थेंब बसू शकतात.
6. स्ट्रॉसह नूडल थ्रेडिंग
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4012/blvnjaw0vq-2.jpg)
या क्रियाकलापाचा सर्वात चांगला भाग म्हणजे तुमच्याकडे आधीच घरामध्ये पुरवठा आहे! पास्त्याद्वारे स्ट्रॉ थ्रेडिंग केल्याने मुलांना त्यांची उत्तम मोटर कौशल्ये सुधारण्यासाठी तसेच त्यांच्या हातातील स्नायूंचा व्यायाम करण्यास मदत होते.
7. चिमटा वापरून पॉम पॉम पिकअप
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4742/3cn3spc1eo-3.png)
पूल नूडल्सचा आणखी एक उत्तम उपयोग! तुमच्या मुलाला रंग, आकार, प्रमाण इत्यादीनुसार पोम पोम्सची क्रमवारी लावायला मदत करा. चिमटे वापरून तुमचे मूल त्यांच्या हाताची ताकद सुधारेल कारण ते वारंवार चिमट्याने पोम पोम्स पकडतात.
8. पफबॉल रेस
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4742/3cn3spc1eo-2.jpg)
पफबॉल, एक लहान बास्टर आणि एक पफबॉल हे सर्व तुम्हाला या उत्कृष्ट स्नायू-बांधणी क्रियाकलापात भाग घेण्यासाठी आवश्यक आहे. तुमच्या मुलाला पफबॉल शक्य तितक्या वेगाने हलवण्यासाठी बॅस्टरमधून हवा फुंकण्यास प्रोत्साहित करा.
9. क्लॉथस्पिनचा वापर करून स्ट्रिंगी मेसमधून बग्सची सुटका करा
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4742/3cn3spc1eo-4.png)
तुमच्या मुलाला या स्ट्रिंगमधून बग्स सोडवून हिरो बनण्यास मदत करा-भरलेला सापळा. तुमच्या मुलाला कपड्यांची पिन उघडण्यासाठी आणि बंद करण्यासाठी त्यांच्या हातातील स्नायू हलवावे लागतील. त्यांना स्ट्रिंगला स्पर्श न करण्याची सूचना देऊन त्यांना पुढे आव्हान द्या!
10. होल पंच पेंट चिप्स
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4742/3cn3spc1eo-3.jpg)
तुमच्या मुलाला पेंट चिप द्या ज्यावर अंक लिहिलेला आहे. चिपवर पोस्ट केलेल्या संख्येइतकेच ठिपके काढण्यासाठी होल पंच वापरण्यासाठी त्यांना मार्गदर्शन करा.
11. एग कार्टन जिओबोर्ड
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4742/3cn3spc1eo-5.png)
हे मजेदार क्रियाकलाप पूर्ण करण्यासाठी तुम्हाला रबर बँड आणि अंड्याचे कार्टन्स आवश्यक आहेत. मुले त्यांच्या हातातील स्नायूंचा वापर करून अंड्याच्या काड्यावरील टेकड्यांवर रबर बँड पसरवतील. त्यांना रबर बँडसह वेगवेगळे आकार बनवण्याचे आव्हान द्या.
12. पेपरक्लिप्स उचलण्यासाठी क्लिप वापरा
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4742/3cn3spc1eo-4.jpg)
ही क्रियाकलाप मुलांसाठी दुहेरी त्रासदायक सराव आहे कारण ते प्रत्येक बाइंडर क्लिप उघडण्यासाठी (त्यांना त्यांच्या हाताचे स्नायू वापरण्यास सांगणे) चिमटे काढण्याचा सराव करू शकतात. त्यांनी उचललेल्या कागदाच्या क्लिपच्या रंगाची क्रमवारी लावली.
१३. पफबॉल पिकअप करण्यासाठी DIY चिमटा
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4742/3cn3spc1eo-5.jpg)
“त्वरित! वेळ संपण्यापूर्वी चिमट्याने जितके पफबॉल उचलता येतील तितके घ्या!" हे एक उत्तम उदाहरण आहे ज्या पद्धतीने तुम्ही तुमच्या मुलाचे हात मजबूत करण्यासाठी या चिमट्या वापरण्याचे आव्हान देऊ शकता. मुलांना रंग आणि आकारानुसार पफबॉलची क्रमवारी लावा किंवा तुमच्या मुलाला ते मोजायला सांगा.
१४. तुकडे उचलण्यासाठी आणि क्रमवारी लावण्यासाठी चिमटा वापरा
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4742/3cn3spc1eo-6.png)
फोमच्या पट्ट्या लहान चौरसांमध्ये कापून आणि क्रमवारी लावात्यांना वेगवेगळ्या ढीगांमध्ये बनवल्यास, तुमच्या मुलाला त्यांच्या हाताच्या स्नायूंना काम करण्याची भरपूर संधी मिळेल. ढीग तयार झाल्यानंतर, विद्यार्थी प्रत्येक फोमचा तुकडा उचलू शकतात आणि अतिरिक्त सरावासाठी परत ठेवू शकतात.
हे देखील पहा: बीजगणितीय अभिव्यक्तींचे मूल्यांकन करण्यासाठी 9 प्रभावी क्रियाकलाप15. थ्रेड बीड्स ऑन सिली स्ट्रॉ
सिली स्ट्रॉ पिण्यास आधीच खूप मजेदार आहेत, परंतु तुमच्या मुलाचे हात मजबूत करण्यासाठी ते साधन म्हणून वापरण्याचा तुम्ही कधी विचार केला आहे का? तुम्हाला फक्त रंगीबेरंगी मणी आणि पेंढ्यांची गरज आहे आणि तुमच्या लहान मुलांना थ्रेडिंग मिळू शकते!
16. जिओबोर्ड तयार करण्यासाठी रबर बँड आणि पुशपिन वापरा
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4742/3cn3spc1eo-6.jpg)
तुमच्या मुलाने पुशपिनवर रबर बँड ओढून घेतल्याने, ते त्यांचे हात मजबूत करण्याचे काम करतील. कॉर्कबोर्डच्या बाहेरील बाजूने पुशपिन दाबून फक्त जिओबोर्ड तयार करा.
१७. कात्रीने पीठ कापून घ्या
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4742/3cn3spc1eo-7.png)
ही एक साधी क्रिया आहे जी आश्चर्यकारक परिणाम मिळविण्यात मदत करते! पीठ गुंडाळल्याने हाताची हालचाल बळकट होण्यास आणि कात्री वापरून मुलांना त्यांची उत्तम मोटर कौशल्ये विकसित करण्यास मदत होते.
18. पील आणि टीयर टेप
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4742/3cn3spc1eo-7.jpg)
वेगवेगळ्या पॅटर्नमध्ये पृष्ठभागावर टेप ठेवा. डिझाईनमधील प्रत्येक तुकडा हळूवारपणे कापण्यासाठी तुमच्या मुलाला मदत करा. तुमचे मुल टेप पकडण्याचे आणि खेचण्याचे काम करत असताना, ते त्यांची उत्तम मोटर कौशल्ये विकसित करत असतील आणि हाताची ताकद विकसित करत असतील.
19. पाण्याने रबरी बदकांची फवारणी करणे
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4742/3cn3spc1eo-8.jpg)
बिनमध्ये तरंगणारी पाण्याची खेळणी ठेवण्यापूर्वी स्प्रे बाटली आणि प्लास्टिकचा टब पाण्याने भरा.प्रत्येक बदकाकडे स्प्रे बाटलीचे लक्ष्य करण्यासाठी तुमच्या मुलाला मार्गदर्शन करा. स्प्रे बाटली पिळून काढल्याने त्यांच्या हातातील स्नायूंना व्यायाम करण्यास मदत होईल.
20. क्लोदस्पिन कलर सॉर्ट
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4742/3cn3spc1eo-8.png)
ही अॅक्टिव्हिटी तुमच्या मुलाला त्यांच्या हाताच्या स्नायूंचा वापर करून कपड्यांचे पिन उघडण्यासाठी आणि बंद करण्यासाठी तसेच त्यांना त्यांच्या कपड्यांच्या पिनला कोणत्या रंगाशी जुळवायचे आहे याचा विचार करून आव्हान देते.
21. पीठ रोटरी कटरने पेंटिंग
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4742/3cn3spc1eo-9.jpg)
बहुतेक पीठ संच या गोंडस उपकरणासह येतात जे लहान मुलांना पीठ कापून पट्ट्यामध्ये कापण्यास मदत करतात. ते पेंटिंग टूल म्हणून वापरण्याचा विचार का करू नये? या क्रियाकलापासाठी तुम्हाला पृष्ठभागावर पेंट ओतणे आवश्यक आहे आणि नंतर पेंट उचलण्यासाठी पीठ टूल वापरा. तुमचे मुल त्यांचे हात मजबूत करण्याचा सराव करत असताना त्यांना हवे ते रंगवू शकते.
22. पाइपक्लीनर पेन्सिल ग्रिप्स
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4742/3cn3spc1eo-10.jpg)
पाईप क्लीनरसोबत खेळायला कोणाला आवडत नाही? या अॅक्टिव्हिटीसह, तुमच्या मुलाला वेगवेगळ्या रंगाचे पाईप क्लीनर त्यांच्या पेन्सिलभोवती गुंडाळून त्यांच्या हाताचे स्नायू सराव आणि परिष्कृत करण्याची संधी मिळेल. ते पूर्ण झाल्यावर, पाईप क्लिनर फंकी पेन्सिल ग्रिप म्हणून काम करेल!
23. क्लोदस्पिन मॉन्स्टर
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4742/3cn3spc1eo-11.jpg)
तुम्हाला आत्तापर्यंत हिंट मिळालेली नसेल, तर मुलांना हाताची ताकद विकसित करण्यात मदत करणारे कपडेपिन हे एक अप्रतिम साधन आहे. ही मोहक क्रियाकलाप मुलांना राक्षसांच्या शरीराच्या विविध वैशिष्ट्यांवर क्लिप करताना वेगवेगळे राक्षस बनविण्यास अनुमती देते.
२४. दाबापिठात लेगो
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4742/3cn3spc1eo-12.jpg)
त्यांच्या हाताच्या स्नायूंना काम करण्यासाठी, शिकणाऱ्यांना लेगो ब्लॉक्स प्ले डोफच्या तुकड्यांमध्ये दाबण्यास सांगा. ते प्रथम पीठ गुंडाळू शकतात, ते सपाट करू शकतात आणि नंतर मिश्रित लेगो ब्लॉक्स वापरून नमुने बनवण्याचे काम करू शकतात!
25. ट्रॅप, कट आणि रेस्क्यू
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4742/3cn3spc1eo-13.jpg)
मफिन पॅन किंवा वाडगा वापरणे, ही क्रिया तुमच्या मुलाला कात्रीने काम करण्यास अनुमती देते; टेपचे तुकडे तोडणे आणि लहान खेळणी पकडणे किंवा 'उद्धार करणे'. उत्तम मोटर कौशल्ये विकसित करण्यासाठी आणि हाताची ताकद वाढवण्यासाठी एक मजेदार आणि प्रभावी क्रियाकलाप!
26. एक भूलभुलैया बनवण्यासाठी पुशपिन वापरा
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4742/3cn3spc1eo-14.jpg)
या क्रियाकलापासाठी पुश पिन, लेखन साधन आणि पुशपिन ज्यामधून जाऊ शकतात अशा पृष्ठभागाची आवश्यकता आहे (जसे की पुठ्ठा किंवा फॅब्रिक). पृष्ठभागावर पुशपिन ठेवल्यानंतर, तुमच्या मुलाला त्या प्रत्येकाभोवती एक चक्रव्यूह शोधू द्या.
हे देखील पहा: प्रीस्कूलसाठी 20 वेटरन्स डे क्राफ्ट आणि क्रियाकलाप२७. प्लेटद्वारे कागद विणणे
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4742/3cn3spc1eo-15.jpg)
तुमच्या मुलाला त्यांच्या हाताचे स्नायू वापरण्याचे आव्हान देण्यासाठी कागद विणणे ही एक परिपूर्ण क्रिया आहे. कागद वर खेचण्याची आणि प्रत्येक विभागातून चालवण्याची गती कौशल्य आणि हाताची ताकद विकसित करण्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे.
28. साखळी जोडणे
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4742/3cn3spc1eo-16.jpg)
मुले प्रत्येक दुवा उघडण्यासाठी आणि त्यांना जोडण्यासाठी त्यांच्या हाताच्या स्नायूंवर काम करत असताना, ते नियुक्त नमुने तयार करण्यासाठी रंग दुव्यांशी जुळण्यासाठी संज्ञानात्मक क्षमता वापरतील.
<३>२९. पाईप क्लीनरवर धान्य धागा
पाईप क्लीनरसाठी आणखी एक उत्तम उपयोग! ‘ओ’ आकाराचे कोणतेही धान्य घ्या आणि ते घ्यातुमच्या मुलाला प्रत्येक तुकडा पाईप क्लिनरवर थ्रेड करा.
30. पूल नूडल्समध्ये हॅमर गोल्फ टीज
![](/wp-content/uploads/classroom-ideas/4742/3cn3spc1eo-17.jpg)
टॉय हॅमर वापरून, तुमचे मूल प्रत्येक टीला पूल नूडलच्या वर ठेवेल आणि त्यात हॅमर करेल. त्यांना त्यांच्या हाताच्या स्नायूंना काळजीपूर्वक ठेवण्यासाठी काम करणे आवडेल नूडलमध्ये प्रत्येक टी.