Kako djeca rastu i razvijaju se, bitno je poticati aktivnosti koje potiču snagu i spretnost ruku. Te su vještine neophodne za svakodnevne zadatke kao što su vezanje cipela, pisanje, korištenje škara i posuđa. Evo popisa od 30 jedinstvenih aktivnosti za jačanje ruku koje pomažu djeci da poboljšaju svoje fine motoričke sposobnosti!

1. Napravite Balloon Fidget Tool

Ova jednostavna aktivnost zahtijeva od djece da snagom svoje ruke razvuku balon i zatim vježbaju finu motoriku stavljajući svaki kamenčić u njega. Kada je gotov, balon služi kao izvrstan alat za vrpoljenje!

2. Stretch Rubber Bands Around Pool Noodles

Pitate se što učiniti sa svim dodatnim gumicama koje leže po vašoj kući? Pronađite rezanac za bazen i imate sreće! Neka vaše dijete rukama pokupi gumene ruke i rastegne ih da stanu preko rezanca za bazen. Za zabavan izazov pogledajte koliko gumica može stati na rezanac za bazen prije nego što počne mijenjati oblik.

3. Napravite zabavni lik Munchy Ball

Koristeći tenisku lopticu, sve što trebate učiniti je izrezati usta i dodati oči kako biste stvorili slatki lik Munchy lopte. Ovo je izvrstan alat za djecu da vježbaju jačanje ruku, kao i poboljšanje fine motorike.

4. Napravite trkaću stazu od mramora

Upotrebom samo nekoliko jednostavnih potrepština možete usmjeriti svoje dijete da stvaranjihovu vlastitu trkaću stazu za kliker. Pritisak na tijesto pomaže u jačanju finih motoričkih sposobnosti djece, dok stvaranje oblika u tijestu pomaže u poboljšanju snage ruku.

5. Upotrijebite kapaljku za popunjavanje oblika

Ovaj sjajan eksperiment ne samo da izaziva djecu da porade na snazi ​​svojih ruku koristeći bastere, već izaziva i njihov um; potičući ih na predviđanja. Djeca moraju pogoditi koliko kapi može stati u krug.

6. Navlačenje rezanaca slamkama

Najbolji dio ove aktivnosti je što vjerojatno već imate zalihe kod kuće! Provlačenje slamki kroz tjesteninu pomaže djeci da poboljšaju svoje fine motoričke sposobnosti, kao i da vježbaju mišiće u rukama.

7. Pom Pom pokupite pincetom

Još jedna odlična upotreba rezanaca za bazen! Pomozite svom djetetu da razvrsta pompone po boji, veličini, količini itd. Koristeći hvataljke, vaše će dijete poboljšati snagu svojih ruku jer opetovano hvata pompone pincetom.

8. Puffball Race

Traka, mala baster i puffball sve su što trebate za sudjelovanje u ovoj sjajnoj aktivnosti za izgradnju mišića. Potaknite svoje dijete da puše zrak kroz podlogu kako bi pokrenulo pufnu što brže može.

9. Spašavanje buba iz žičastog nereda pomoću štipaljki

Pomozite svom djetetu da postane heroj tako što ćete mu dati da spašava bube iz ove uzice-ispunjena zamka. Vaše će dijete trebati pokretati mišiće u rukama kako bi otvorilo i zatvorilo štipaljku. Izazovite ih dalje dajući im upute da ne diraju žicu!

10. Čipovi boje za bušenje rupa

Dajte svom djetetu komadić boje s ispisanim brojem. Navedite ih da pomoću bušilice izbuše isti broj točaka kao što je broj označen na čipu.

11. Geoploča za kutije za jaja

Gumice i kutije za jaja sve su što vam je potrebno da dovršite ovu zabavnu aktivnost. Djeca će upotrijebiti mišiće svojih ruku da rastegnu gumice preko brda na kutiji za jaja. Izazovite ih da naprave različite oblike s gumicama.

12. Upotrijebite spajalice da pokupite spajalice

Ova je aktivnost dvostruko neugodna vježba za djecu jer mogu vježbati otvaranje svake spajalice za registrator (potičući ih da koriste mišiće ruku), kao i razvrstavanje po boji spajalica koje pokupe.

13. Uradi sam pinceta za skupljanje kuglica

“Brzo! Pokupi što više pufnastih loptica kliještima prije nego istekne vrijeme!" Ovo je izvrstan primjer načina na koji možete izazvati svoje dijete da koristi ove hvataljke za jačanje ruku. Neka djeca razvrstaju pufnaste kuglice po bojama i veličini ili neka ih dijete prebroji.

14. Koristite pincetu da pokupite i sortirate komadiće

Rezanjem traka pjene na manje kvadrate i razvrstavanjemstavite ih u različite hrpe, vaše će dijete imati mnogo prilika za vježbanje mišića ruku. Nakon što su hrpe napravljene, učenici mogu pokupiti svaki komad pjene i vratiti ih za dodatnu vježbu.

15. Navucite perle na šašave slamke

Glupave slamke već su tako zabavne za piće, ali jeste li ikada razmišljali o tome da ih upotrijebite kao alat za jačanje ruku vašeg djeteta? Sve što trebate su šarene perle i slamke i vaša djeca mogu dobiti konac!

16. Upotrijebite gumene vrpce i pribadače za izradu Geoboarda

Kada vaše dijete povuče gumene vrpce preko pribadača, ojačat će svoje ruke. Jednostavno izradite geoploču gurajući igle duž vanjskog ruba plutene ploče.

17. Izrežite tijesto za igru ​​škarama

Ovo je tako jednostavna aktivnost koja pomaže u postizanju nevjerojatnih rezultata! Valjanje tijesta pomaže u jačanju pokreta ruku, a korištenje škara pomaže djeci u razvoju njihove fine motorike.

18. Peel and Tear Tape

Postavite traku na površinu u različitim uzorcima. Pomozite svom djetetu da polako otkida svaki dio dizajna. Dok vaše dijete radi na hvatanju i povlačenju trake, razvijat će svoje fine motoričke sposobnosti i snagu ruku.

19. Prskanje gumenih pataka vodom

Napunite bocu s raspršivačem i plastičnu kadu vodom prije nego što stavite plutajuće vodene igračke u kantu za smeće.Navedite svoje dijete da bocu s raspršivačem usmjeri na svaku patku. Stiskanje bočice s raspršivačem pomoći će im da vježbaju mišiće na rukama.

20. Razvrstavanje štipaljki po boji

Ova aktivnost izaziva vaše dijete tako što ga tjera da koristi mišiće ruku za otvaranje i zatvaranje štipaljki, kao i razmišljanje o tome s kojom bojom treba uskladiti svoju štipaljku.

21. Slikanje rotirajućim rezačem za tijesto

Većina setova za tijesto dolazi s ovim slatkim malim alatom koji pomaže mališanima pri rezanju tijesta na trake. Zašto ga ne biste koristili kao alat za slikanje? Ova aktivnost zahtijeva da izlijete boju na površinu, a zatim pomoću alata za tijesto pokupite boju. Vaše dijete tada može slikati što god želi dok vježba jačanja ruku.

22. Pipecleaner Pencil Grips

Tko se ne voli igrati s čistačima cijevi? Uz ovu aktivnost, vaše će dijete dobiti priliku vježbati i poboljšati svoje mišiće ruku omotavajući različite boje za čišćenje cijevi oko svoje olovke. Kada budu gotovi, čistač lula će djelovati kao neobičan držač olovke!

23. Čudovište od štipaljke

Ako do sada niste shvatili savjet, štipaljke su sjajan alat koji pomaže djeci da razviju snagu ruku. Ova ljupka aktivnost omogućuje djeci da naprave različita čudovišta dok šišaju različite dijelove tijela čudovišta.

24. PritisniteLego kocke u tijestu

Da bi razradili mišiće ruku, neka učenici pritisnu Lego kocke u komade tijesta za igru. Oni prvo mogu razvaljati tijesto, poravnati ga, a zatim krenuti s izradom uzoraka koristeći razne Lego kocke!

25. Zamka, rezanje i spašavanje

Upotrebom kalupa za muffine ili zdjele, ova aktivnost omogućuje vašem djetetu da radi sa škarama; rezanje komada trake i hvatanje ili 'spašavanje' malih igračaka. Zabavna i učinkovita aktivnost za razvoj fine motorike i jačanje ruke!

26. Koristite pribadače za izradu labirinta

Ova aktivnost zahtijeva pribadače, alat za pisanje i površinu kroz koju pribadače mogu proći (poput kartona ili tkanine). Nakon što stavite igle na površinu, dopustite djetetu da iscrta labirint oko svake od njih.

27. Pletenje papira kroz tanjur

Pletanje papira savršena je aktivnost za izazivanje vašeg djeteta da koristi mišiće ruku. Pokret povlačenja papira prema gore i kroz svaki dio iznimno je koristan za razvoj spretnosti i snage ruku.

28. Povezivanje lanaca

Dok djeca rade mišiće ruku kako bi otvorila svaku kariku i povezala ih, koristit će kognitivne sposobnosti za usklađivanje karika u boji kako bi stvorila određene uzorke.

29. Navucite žitarice na čistač cijevi

Još jedna odlična upotreba za čišćenje cijevi! Uzmite bilo koju žitaricu u obliku slova 'o' i jeditevaše dijete navucite svaki dio na čistač cijevi.

30. Zakucajte majice za golf u rezance za bazen

Koristeći čekić-igračku, vaše će dijete držati svaku majicu na vrhu rezanca za bazen i zabijati ih čekićem. Voljet će raditi mišiće ruku kako bi pažljivo postavili svaki čaj u rezanac.