বাচ্চাদের বেড়ে ওঠার সাথে সাথে হাতের শক্তি এবং দক্ষতা বৃদ্ধি করে এমন কার্যকলাপগুলিকে উৎসাহিত করা অপরিহার্য। জুতা বাঁধা, লেখা, কাঁচি ব্যবহার এবং পাত্র ব্যবহার করার মতো দৈনন্দিন কাজের জন্য এই দক্ষতাগুলি অপরিহার্য। শিশুদের তাদের সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য এখানে 30টি অনন্য হাত-শক্তিশালী কার্যকলাপের একটি তালিকা রয়েছে!

1. একটি বেলুন ফিজেট টুল তৈরি করুন

এই সাধারণ ক্রিয়াকলাপের জন্য বাচ্চাদের একটি বেলুন খোলার জন্য তাদের হাতের শক্তি ব্যবহার করতে হবে এবং তারপরে প্রতিটি পাথর এতে রেখে সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা অনুশীলন করতে হবে। শেষ হয়ে গেলে, বেলুন একটি দুর্দান্ত ফিজেট টুল হিসাবে কাজ করে!

2. পুল নুডলসের চারপাশে রাবার ব্যান্ডগুলি প্রসারিত করুন

আপনার বাড়ির চারপাশে থাকা সমস্ত অতিরিক্ত রাবার ব্যান্ডগুলির সাথে কী করবেন? একটি পুল নুডল খুঁজুন এবং আপনি ভাগ্যবান! আপনার শিশুকে তাদের হাত ব্যবহার করতে বলুন রাবার হাত তুলতে, এবং পুল নুডলের উপর ফিট করার জন্য তাদের প্রসারিত করুন। একটি মজার চ্যালেঞ্জের জন্য, পুল নুডল আকৃতি পরিবর্তন শুরু করার আগে কতগুলি রাবার ব্যান্ড ফিট করতে পারে তা দেখুন৷

3. একটি মজার মাঞ্চি বলের চরিত্র তৈরি করুন

টেনিস বল ব্যবহার করে, আপনাকে যা করতে হবে তা হল একটি মুখ কাটা এবং একটি চতুর মাঞ্চি বলের চরিত্র তৈরি করতে চোখ জুড়ুন। এটি শিশুদের জন্য তাদের হাত শক্তিশালী করার পাশাপাশি তাদের সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা উন্নত করার অনুশীলন করার জন্য একটি দুর্দান্ত সরঞ্জাম৷

4. একটি মার্বেল রেসট্র্যাক তৈরি করুন

কিছু ​​সাধারণ সরবরাহ ব্যবহার করে আপনি আপনার সন্তানকে তৈরি করতে গাইড করতে পারেনমার্বেলের জন্য তাদের নিজস্ব রেসট্র্যাক। ময়দার উপর চাপ প্রয়োগ করা শিশুদের সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা জোরদার করতে সাহায্য করে যখন ময়দার আকৃতি তৈরি করা হাতের শক্তি উন্নত করতে সাহায্য করে।

5. আকারগুলি পূরণ করার জন্য একটি ড্রপার ব্যবহার করুন

এই দুর্দান্ত পরীক্ষাটি কেবল বাচ্চাদের ব্যাস্টার ব্যবহার করে তাদের হাতের শক্তিতে কাজ করার জন্য চ্যালেঞ্জ করে না, তাদের মনকেও চ্যালেঞ্জ করে; তাদের ভবিষ্যদ্বাণী করতে অনুরোধ করা। বাচ্চাদের অবশ্যই অনুমান করতে হবে যে কতগুলি ড্রপ বৃত্তে ফিট করতে পারে।

6. স্ট্র দিয়ে নুডল থ্রেডিং

এই ক্রিয়াকলাপের সবচেয়ে ভাল দিকটি হল আপনার সম্ভবত ইতিমধ্যেই বাড়িতে সরবরাহ রয়েছে! পাস্তার মাধ্যমে স্ট্র থ্রেড করা শিশুদের তাদের সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা পরিমার্জিত করার পাশাপাশি তাদের হাতের পেশীর ব্যায়াম করতে সাহায্য করে।

7. ট্যুইজার ব্যবহার করে পম পম পিক আপ

পুল নুডলসের আরেকটি দুর্দান্ত ব্যবহার! আপনার শিশুকে রঙ, আকার, পরিমাণ ইত্যাদি অনুসারে পোম পোম বাছাই করতে সাহায্য করুন। চিমটি ব্যবহার করে, আপনার শিশু তাদের হাতের শক্তি বাড়াবে কারণ তারা বারবার ট্যুইজার দিয়ে পম পোমগুলিকে আঁকড়ে ধরবে।

8. পাফবল রেস

টেপ, একটি ছোট বাস্টার এবং একটি পাফবল হল এই মহান পেশী-নির্মাণ কার্যকলাপে অংশগ্রহণ করার জন্য। আপনার বাচ্চাকে যত দ্রুত পাফবল নাড়াতে পারে বাস্টার দিয়ে বাতাস ফুঁতে উৎসাহিত করুন।

9. ক্লোথস্পিন ব্যবহার করে স্ট্রিঞ্জি মেস থেকে বাগগুলিকে উদ্ধার করুন

আপনার সন্তানকে এই স্ট্রিং থেকে বাগগুলি উদ্ধার করে হিরো হতে সাহায্য করুন-ভরা ফাঁদ। আপনার বাচ্চাকে কাপড়ের পিন খুলতে এবং বন্ধ করতে তাদের হাতের পেশীগুলি সরাতে হবে। স্ট্রিং স্পর্শ না করার নির্দেশ দিয়ে তাদের আরও চ্যালেঞ্জ করুন!

10. হোল পাঞ্চ পেইন্ট চিপস

আপনার সন্তানকে একটি পেইন্ট চিপ দিন যার উপরে একটি নম্বর লেখা আছে। চিপে পোস্ট করা সংখ্যার মতো একই সংখ্যক ডট পাঞ্চ করতে হোল পাঞ্চ ব্যবহার করতে তাদের গাইড করুন।

11। ডিমের কার্টন জিওবোর্ড

রাবার ব্যান্ড এবং ডিমের কার্টনগুলিই এই মজাদার কার্যকলাপটি সম্পূর্ণ করতে হবে৷ বাচ্চারা ডিমের কার্টনে পাহাড়ের উপর রাবার ব্যান্ডগুলি প্রসারিত করতে তাদের হাতের পেশী ব্যবহার করবে। রাবার ব্যান্ড দিয়ে বিভিন্ন আকার তৈরি করতে তাদের চ্যালেঞ্জ করুন।

12. পেপারক্লিপ তুলতে ক্লিপগুলি ব্যবহার করুন

এই কার্যকলাপটি বাচ্চাদের জন্য একটি দ্বিগুণ অভ্যাস কারণ তারা প্রতিটি বাইন্ডার ক্লিপ খুলতে চিমটি করার অনুশীলন করতে পারে (তাদের হাতের পেশী ব্যবহার করার জন্য অনুরোধ করে), পাশাপাশি কাগজের ক্লিপগুলির রঙ বাছাই করে তারা যা তুলেছে।

13. পাফবল বাছাই করার জন্য DIY টুইজার

"দ্রুত! সময় ফুরিয়ে যাওয়ার আগে চিমটি দিয়ে যতটা পাফবল নিতে পারেন!” এটি একটি দুর্দান্ত উদাহরণ যেভাবে আপনি আপনার সন্তানকে তাদের হাত শক্তিশালী করতে এই চিমটি ব্যবহার করার জন্য চ্যালেঞ্জ করতে পারেন। বাচ্চাদের পাফবলগুলি রঙ এবং আকার অনুসারে সাজাতে বলুন বা এমনকি আপনার সন্তানকে সেগুলি গণনা করতে দিন।

14. টুইজার ব্যবহার করুন পিক আপ এবং বাছাই করার জন্যএগুলিকে বিভিন্ন পাইলস করে, আপনার শিশু তাদের হাতের পেশীগুলিকে কাজ করার প্রচুর সুযোগ পাবে। পাইলস তৈরি হওয়ার পর, শিক্ষার্থীরা প্রতিটি ফোমের টুকরো তুলে নিয়ে অতিরিক্ত অনুশীলনের জন্য ফিরিয়ে দিতে পারে।

15। সিলি স্ট্রগুলিতে থ্রেড বিডস

সিলি স্ট্রগুলি পান করার জন্য ইতিমধ্যেই এত মজা, কিন্তু আপনি কি কখনও আপনার সন্তানের হাতকে শক্তিশালী করার হাতিয়ার হিসাবে ব্যবহার করার কথা ভেবেছেন? আপনার যা দরকার তা হল রঙিন পুঁতি এবং খড় এবং আপনার বাচ্চারা থ্রেডিং পেতে পারে!

16. একটি জিওবোর্ড তৈরি করতে রাবার ব্যান্ড এবং পুশপিন ব্যবহার করুন

আপনার সন্তানকে পুশপিনের উপর রাবার ব্যান্ডগুলি টেনে নিয়ে যাওয়ার মাধ্যমে, তারা তাদের হাতকে শক্তিশালী করতে কাজ করবে। কর্কবোর্ডের বাইরের রিম বরাবর পুশপিন ঠেলে একটি জিওবোর্ড তৈরি করুন।

17. কাঁচি দিয়ে খেলার ময়দা কাটা

এটি এমন একটি সাধারণ কার্যকলাপ যা আশ্চর্যজনক ফলাফল অর্জন করতে সাহায্য করে! ময়দা রোল করা হাতের নড়াচড়াকে শক্তিশালী করতে এবং কাঁচি ব্যবহার করে বাচ্চাদের তাদের সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা বিকাশে সহায়তা করে।

18। পিল এবং টিয়ার টেপ

ভিন্ন প্যাটার্নে একটি পৃষ্ঠের উপর টেপ রাখুন। নকশার প্রতিটি টুকরো ধীরে ধীরে ছিঁড়ে ফেলতে আপনার সন্তানকে সহায়তা করুন। আপনার শিশু যখন টেপ ধরতে এবং টানতে কাজ করে, তারা তাদের সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা বিকাশ করবে এবং হাতের শক্তি বিকাশ করবে।

19. জল দিয়ে রাবার হাঁস স্প্রে করা

বিনে ভাসমান জলের খেলনা রাখার আগে একটি স্প্রে বোতল এবং একটি প্লাস্টিকের টব জল দিয়ে পূরণ করুন৷প্রতিটি হাঁসের দিকে স্প্রে বোতল লক্ষ্য করার জন্য আপনার সন্তানকে গাইড করুন। স্প্রে বোতল চেপে তাদের হাতে পেশী ব্যায়াম করতে সাহায্য করবে।

20. ক্লোথস্পিন কালার সর্ট

এই অ্যাক্টিভিটিটি আপনার বাচ্চাকে তাদের হাতের পেশী ব্যবহার করে জামাকাপড়ের পিনগুলি খুলতে এবং বন্ধ করার জন্য এবং সেই সাথে তাদের পোশাকের পিনের সাথে কোন রঙের সাথে মেলাতে হবে সে সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য চ্যালেঞ্জ করে।

21. একটি ময়দা রোটারি কাটার দিয়ে পেইন্টিং

অধিকাংশ ময়দার সেট এই সুন্দর ছোট টুলের সাথে আসে যাতে ছোটদের স্ট্রিপগুলিতে ময়দা কাটতে সহায়তা করে। কেন একটি পেইন্টিং টুল হিসাবে এটি ব্যবহার বিবেচনা না? এই ক্রিয়াকলাপের জন্য আপনাকে একটি পৃষ্ঠের উপর পেইন্ট ঢেলে দিতে হবে এবং তারপরে পেইন্টটি তুলতে ময়দার সরঞ্জাম ব্যবহার করতে হবে। আপনার শিশু তখন তাদের হাতকে শক্তিশালী করার অনুশীলন করার সময় তারা যা চায় তা আঁকতে পারে।

22. পাইপক্লিনার পেন্সিল গ্রিপস

পাইপ ক্লিনার দিয়ে খেলতে কে না ভালোবাসে? এই ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে, আপনার শিশু তাদের পেন্সিলের চারপাশে বিভিন্ন রঙের পাইপ ক্লিনার মোড়ানোর মাধ্যমে তাদের হাতের পেশী অনুশীলন এবং পরিমার্জিত করার সুযোগ পাবে। সেগুলি শেষ হয়ে গেলে, পাইপ ক্লিনার একটি মজাদার পেন্সিল গ্রিপ হিসাবে কাজ করবে!

23. ক্লোথস্পিন মনস্টার

আপনি যদি এখন পর্যন্ত ইঙ্গিত না পেয়ে থাকেন, তাহলে শিশুদের হাতের শক্তি বিকাশে সাহায্য করার জন্য ক্লোথপিন একটি আশ্চর্যজনক হাতিয়ার। এই আরাধ্য ক্রিয়াকলাপটি দানবের দেহের বিভিন্ন বৈশিষ্ট্যের উপর ক্লিপ করার সময় বাচ্চাদের বিভিন্ন দানব তৈরি করতে দেয়।

24. চাপুনময়দার মধ্যে লেগোস

তাদের হাতের পেশীগুলিকে কাজ করার জন্য, শিক্ষার্থীদের খেলার ময়দার টুকরোগুলিতে লেগো ব্লকগুলি চাপতে বলুন৷ তারা প্রথমে ময়দা রোল করতে পারে, এটি চ্যাপ্টা করতে পারে এবং তারপর বিভিন্ন লেগো ব্লক ব্যবহার করে প্যাটার্ন তৈরির কাজ করতে পারে!

25. ফাঁদ, কাটা এবং উদ্ধার

একটি মাফিন প্যান বা বাটি ব্যবহার করে, এই কার্যকলাপটি আপনার শিশুকে কাঁচি দিয়ে কাজ করতে দেয়; টেপের টুকরো কাটা এবং ছোট খেলনাগুলিকে আঁকড়ে ধরা বা উদ্ধার করা। সূক্ষ্ম মোটর দক্ষতা বিকাশ এবং হাতের শক্তি তৈরি করার জন্য একটি মজাদার এবং কার্যকর কার্যকলাপ!

26. একটি গোলকধাঁধা তৈরি করতে পুশপিন ব্যবহার করুন

এই ক্রিয়াকলাপের জন্য পুশ পিন, একটি লেখার সরঞ্জাম এবং একটি পৃষ্ঠের প্রয়োজন হয় যা দিয়ে পুশপিনগুলি যেতে পারে (যেমন কার্ডবোর্ড বা ফ্যাব্রিক)। পৃষ্ঠের মধ্যে পুশপিন স্থাপন করার পরে, আপনার সন্তানকে তাদের প্রত্যেকের চারপাশে একটি গোলকধাঁধা ট্রেস করতে দিন।

27. একটি প্লেটের মাধ্যমে কাগজ বুনন

আপনার সন্তানের হাতের পেশী ব্যবহার করার জন্য চ্যালেঞ্জ করার জন্য কাগজ বুনন একটি নিখুঁত কার্যকলাপ। কাগজটি উপরে তোলার গতি এবং প্রতিটি অংশের মাধ্যমে দক্ষতা এবং হাতের শক্তি বিকাশে অত্যন্ত উপকারী।

28. চেইন লিঙ্ক করা

যখন শিশুরা প্রতিটি লিঙ্ক খুলতে এবং তাদের সংযোগ করার জন্য তাদের হাতের পেশীগুলি কাজ করে, তারা মনোনীত প্যাটার্ন তৈরি করতে রঙের লিঙ্কগুলির সাথে মেলে জ্ঞানীয় ক্ষমতা ব্যবহার করবে৷

29। পাইপ ক্লিনারে সিরিয়াল থ্রেড করুন

পাইপ ক্লিনারদের জন্য আরেকটি দুর্দান্ত ব্যবহার! একটি 'ও' আকৃতির যে কোনো সিরিয়াল নিন এবং আছেআপনার শিশু প্রতিটি টুকরা একটি পাইপ ক্লিনার উপর থ্রেড.

30. পুল নুডলসে হাতুড়ি গলফ টিস

একটি খেলনা হাতুড়ি ব্যবহার করে, আপনার শিশু প্রতিটি টি-টি পুল নুডলের উপরে ধরে রাখবে এবং হাতুড়ির মধ্যে রাখবে। তারা তাদের হাতের পেশীগুলিকে যত্ন সহকারে রাখতে পছন্দ করবে নুডলে প্রতিটি টি।