靴紐を結ぶ、字を書く、ハサミを使う、調理器具を使うなど、日常生活で必要な手先の器用さは、子どもの成長と発達に欠かせません。 ここでは、子どもの手先の器用さを高めるためのユニークな手先を鍛えるアクティビティを30個紹介します！

1.バルーンフィジェットツールを作る

風船の中に石を入れるというシンプルな遊びです！

2.プールの麺の周りにゴムバンドをストレッチします。

お家に余っている輪ゴムをどうしようかと悩んでいる方、プールの麺があれば大丈夫です！お子さんに手を使って輪ゴムを拾ってもらい、伸ばしてプールの麺にフィットさせます。 形が変わるまでに何本の輪ゴムがプールの麺にフィットするか、チャレンジしてみてくださいね。

3.楽しいムキムキボールキャラクターを作ろう

テニスボールを使って、口を切り、目をつけるだけで、かわいいムキムキボールのキャラクターが出来上がります。 お子様の手先を鍛える練習にもなり、手先の器用さもアップしますよ。

4.マーブルレース場を作ろう

生地に力を入れることで、手先の運動神経を鍛え、形を作ることで、手指の力を高めることができます。

5.スポイトで図形を塗りつぶす

この実験では、バスターを使って手の力を鍛えるだけでなく、円内に何滴入るかを予想させることで、子どもたちの頭脳を刺激する。

6.ストローを使った麺通しの様子

パスタにストローを通すことで、手先の筋肉が鍛えられ、運動神経が良くなります。

7.ピンセットを使ったポンポン拾い

トングを使い、ポンポンを色や大きさ、量などで分類します。

8.パフボールレース

テープ、バスター、パフボールがあれば、筋肉を鍛えることができます。 バスターで空気を送り、パフボールをできるだけ速く動かすよう、お子さまに促します。

9.洗濯ばさみで虫を救出する

お子さまがヒーローになれるように、ひもでできた罠から虫を救出しましょう。 洗濯ばさみの開閉には手の筋肉が必要です。 ひもには触れないように指示して、さらにチャレンジさせましょう！

10.穴あけパンチ ペイントチップス

数字が書かれた絵の具のチップを子どもに渡し、チップに書かれた数字と同じ数の点を穴あけパンチで抜くように指示する。

11.エッグカートン ジオブボード

輪ゴムと卵パックがあればできる、楽しいアクティビティです。 子どもたちは手の筋肉を使って、卵パックの丘の上に輪ゴムを伸ばします。 輪ゴムでいろいろな形を作ることに挑戦しましょう。

12.クリップを使ってペーパークリップをつまむ

このアクティビティは、バインダークリップをつまんで開く（手の筋肉を使う）練習と、拾ったクリップの色を分類する練習ができるので、子供たちにとって二重の意味で良い練習になります。

13.パフボールをつまめるピンセットをDIYする

"早く！時間がなくなる前に、トングでできるだけ多くのパフボールを拾ってね！" このトングを使って、お子さんの手の強化にチャレンジすることができます。 パフボールを色や大きさで分類したり、お子さんに数えてもらったりしてみましょう。

14.ピンセットを使って、ピースを拾って並べる

発泡スチロールを正方形にカットして、いろいろな山に分けることで、手の筋肉を鍛えることができます。 山を作った後は、発泡スチロールを拾って戻すことで、さらに練習ができます。

15.糸ビーズをストローに通す

カラフルなビーズとストローがあれば、お子さまの手指を鍛えることができますよ！

16.輪ゴムと押しピンを使ってジオボードを作ろう

コルクボードの外周に画鋲を押し当てれば、簡単にジオボードが作れます。

17.ハサミでプレイドーを切る

このシンプルなアクティビティが、素晴らしい結果をもたらすのです！生地を転がすことで手の動きを強化し、ハサミを使うことで、子どもたちの細かい運動能力を向上させることができます。

18.ピールアンドテアテープ

テープの柄を変えて表面に置き、お子さまが1枚1枚ゆっくりはがせるようにサポートします。 お子さまがテープを握ったり引っ張ったりすることで、手先の運動神経を養い、筋力をつけることができます。

19.ゴムアヒルに水を吹きかける

スプレーボトルとプラスチック桶に水を入れてから、浮遊する水遊び用のおもちゃをビンに入れます。 お子さまがスプレーボトルをアヒルに向けるように誘導します。 スプレーボトルを絞ることで、手の筋肉を鍛えられます。

20.洗濯ばさみの色分け

このアクティビティでは、手の筋肉を使って洗濯ばさみを開閉させたり、どの色に合わせるかを考えたりすることで、お子さまに挑戦していただきます。

21.生地用ロータリーカッターで絵を描く

生地セットには、生地を切るためのかわいい道具が付属していますが、この道具を使って絵を描いてみませんか？ このアクティビティでは、表面に絵の具を注ぎ、生地道具で絵の具を拾います。 お子さまは、手を強くする練習をしながら、好きな絵を描くことができますよ。

22.パイプクリーナーペンシルグリップ

このアクティビティでは、色とりどりのパイプクリーナーを鉛筆に巻きつけて、手の筋肉を鍛えることができます。 パイプクリーナーは、鉛筆を握るためのグリップとして機能します！

23.クロースピン・モンスター

洗濯ばさみは、子どもの手の力を伸ばすのに最適なツールです。 この愛らしいアクティビティでは、子どもたちがモンスターの体のさまざまな特徴をクリップで留めながら、さまざまなモンスターを作ることができます。

24.レゴを生地に押し付ける

手の筋肉を鍛えるために、レゴブロックをプレイドーの中に押し込んで、生地を丸めたり、平らにしたり、レゴブロックを組み合わせてパターンを作ったりします！

25.トラップ、カット、レスキュー

マフィン型やボウルを使って、ハサミでテープを切ったり、小さなおもちゃをつかんだり、「救出」したりするアクティビティです。 手先の器用さを養い、楽しく効果的な活動です！

26.押しピンを使って迷路を作ろう

このアクティビティには、画鋲と筆記用具、画鋲が通る面（厚紙や布など）が必要です。 画鋲を面に刺した後、お子さまに画鋲の周りを迷路のようになぞってもらいます。

27.紙を編んで板を通す

紙を編んでいく作業は、手先の器用さと筋力を養うのに効果的で、紙を引っ張り上げていく動作は、お子さまの手の筋肉を鍛えるのに最適です。

28.リンキングチェーン

子どもたちは、手の筋肉を使ってリンクを開いてつなげながら、認知能力を使って色のリンクを合わせ、指定されたパターンを作ります。

29.パイプクリーナーにシリアルを通す

パイプクリーナーのもう一つの素晴らしい使い方です！「O」の形をしたシリアルを用意し、お子さんにパイプクリーナーに1本ずつ通してもらいます。

30.ゴルフティーをプールの麺に打ち込む

おもちゃのハンマーを使って、プールの麺の上にティーをのせて打ち込みます。 手の筋肉を使って、ティーを麺の中に丁寧に入れるのが楽しいようです。