30 હાથને મજબૂત બનાવવાની પ્રવૃત્તિના વિચારો
સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
જેમ જેમ બાળકો મોટા થાય છે અને વિકાસ કરે છે, તેમ તેમ હાથની શક્તિ અને દક્ષતાને પ્રોત્સાહન આપતી પ્રવૃત્તિઓને પ્રોત્સાહિત કરવી જરૂરી છે. આ કૌશલ્યો રોજિંદા કાર્યો માટે જરૂરી છે જેમ કે પગરખાં બાંધવા, લખવા, કાતરનો ઉપયોગ કરવો અને વાસણોનો ઉપયોગ કરવો. બાળકોને તેમની ઉત્તમ મોટર કૌશલ્ય સુધારવામાં મદદ કરવા માટે હાથ-મજબૂત કરવાની 30 અનન્ય પ્રવૃત્તિઓની અહીં સૂચિ છે!
1. બલૂન ફિજેટ ટૂલ બનાવો
આ સરળ પ્રવૃત્તિ માટે બાળકોએ બલૂનને ખોલવા માટે તેમના હાથની શક્તિનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે અને પછી તેમાં દરેક પથ્થર મૂકીને સારી મોટર કુશળતાનો અભ્યાસ કરવો જરૂરી છે. જ્યારે સમાપ્ત થઈ જાય, ત્યારે બલૂન એક અદ્ભુત ફિજેટ ટૂલ તરીકે કામ કરે છે!
2. પૂલ નૂડલ્સની આસપાસ સ્ટ્રેચ રબર બેન્ડ
તમારા ઘરની આસપાસ મૂકેલા વધારાના રબર બેન્ડ્સનું શું કરવું તે વિશે વિચારી રહ્યાં છો? પૂલ નૂડલ શોધો અને તમે નસીબમાં છો! તમારા બાળકને રબરના હાથ ઉપાડવા માટે તેમના હાથનો ઉપયોગ કરવા કહો અને પૂલ નૂડલ પર ફિટ કરવા માટે તેમને ખેંચો. મનોરંજક પડકાર માટે, પૂલ નૂડલ આકાર બદલવાનું શરૂ કરે તે પહેલાં તેના પર કેટલા રબર બેન્ડ ફિટ થઈ શકે છે તે જુઓ.
3. મનોરંજક મન્ચી બોલ કેરેક્ટર બનાવો
ટેનિસ બોલનો ઉપયોગ કરીને, તમારે માત્ર મોં કાપવાનું છે અને સુંદર મન્ચી બોલ પાત્ર બનાવવા માટે આંખો ઉમેરવાની છે. બાળકો માટે તેમના હાથને મજબૂત બનાવવાની સાથે-સાથે તેમની ઝીણી મોટર કુશળતાને સુધારવાની પ્રેક્ટિસ કરવા માટે આ એક સરસ સાધન છે.
4. માર્બલ રેસટ્રેક બનાવો
માત્ર થોડા સરળ પુરવઠાનો ઉપયોગ કરીને, તમે તમારા બાળકને બનાવવા માટે માર્ગદર્શન આપી શકો છોમાર્બલ માટે તેમની પોતાની રેસટ્રેક. કણક પર દબાણ લગાવવાથી બાળકોની ઝીણી મોટર કૌશલ્યને મજબૂત બનાવવામાં મદદ મળે છે જ્યારે કણકમાં આકાર બનાવવાથી હાથની શક્તિમાં સુધારો કરવામાં મદદ મળે છે.
5. આકાર ભરવા માટે ડ્રોપરનો ઉપયોગ કરો
આ અદ્ભુત પ્રયોગ બાળકોને ફક્ત બેસ્ટર્સનો ઉપયોગ કરીને તેમના હાથની શક્તિ પર કામ કરવા માટે પડકારતો નથી, પરંતુ તેમના મગજને પણ પડકારે છે; તેમને આગાહી કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે. બાળકોએ અનુમાન કરવું આવશ્યક છે કે વર્તુળમાં કેટલા ટીપાં ફિટ થઈ શકે છે.
6. સ્ટ્રો સાથે નૂડલ થ્રેડિંગ
આ પ્રવૃત્તિની સૌથી સારી વાત એ છે કે તમારી પાસે કદાચ પહેલાથી જ ઘરમાં પુરવઠો છે! પાસ્તા દ્વારા સ્ટ્રોને દોરવાથી બાળકોને તેમની ઝીણી મોટર કૌશલ્યો સુધારવામાં તેમજ તેમના હાથના સ્નાયુઓને કસરત કરવામાં મદદ મળે છે.
7. ટ્વીઝરનો ઉપયોગ કરીને પોમ પોમ પિક અપ
પૂલ નૂડલ્સ માટેનો બીજો શ્રેષ્ઠ ઉપયોગ! તમારા બાળકને પોમ પોમ્સને રંગ, કદ, જથ્થા વગેરે દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં મદદ કરો. સાણસીનો ઉપયોગ કરીને, તમારું બાળક તેમના હાથની શક્તિમાં સુધારો કરશે કારણ કે તે પોમ પોમ્સને ટ્વીઝર વડે વારંવાર પકડે છે.
8. પફબોલ રેસ
ટેપ, એક નાનો બાસ્ટર અને એક પફબોલ એ આ મહાન સ્નાયુ-નિર્માણ પ્રવૃત્તિમાં ભાગ લેવા માટે જરૂરી છે. તમારા બાળકને પફબોલને બને તેટલી ઝડપથી ખસેડવા માટે બાસ્ટર દ્વારા હવા ફૂંકવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો.
9. ક્લોથસ્પિનનો ઉપયોગ કરીને સ્ટ્રિંગી મેસમાંથી બગ્સને બચાવો
તમારા બાળકને આ સ્ટ્રિંગમાંથી બગ્સ બચાવીને હીરો બનવામાં મદદ કરો-ભરેલ છટકું. તમારા બાળકને કપડાની પિન ખોલવા અને બંધ કરવા માટે તેમના હાથના સ્નાયુઓને ખસેડવાની જરૂર પડશે. તેમને સ્ટ્રિંગને સ્પર્શ ન કરવાની સૂચના આપીને તેમને વધુ પડકાર આપો!
10. હોલ પંચ પેઇન્ટ ચિપ્સ
તમારા બાળકને પેઇન્ટ ચિપ આપો જેના પર નંબર લખેલ હોય. ચિપ પર પોસ્ટ કરેલા નંબર જેટલા જ બિંદુઓને પંચ કરવા માટે હોલ પંચનો ઉપયોગ કરવા માટે તેમને માર્ગદર્શન આપો.
11. એગ કાર્ટન જીઓબોર્ડ
આ મનોરંજક પ્રવૃત્તિને પૂર્ણ કરવા માટે તમારે ફક્ત રબર બેન્ડ્સ અને ઇંડા કાર્ટનની જ જરૂર છે. બાળકો તેમના હાથમાં રહેલા સ્નાયુઓનો ઉપયોગ ઈંડાના પૂંઠા પરની ટેકરીઓ પર રબર બેન્ડને ખેંચવા માટે કરશે. તેમને રબર બેન્ડ વડે વિવિધ આકાર બનાવવા માટે પડકાર આપો.
12. પેપરક્લિપ્સ લેવા માટે ક્લિપ્સનો ઉપયોગ કરો
આ પ્રવૃત્તિ બાળકો માટે બેવડા ઘાતક પ્રેક્ટિસ છે કારણ કે તેઓ દરેક બાઈન્ડર ક્લિપને ખોલીને (તેમને તેમના હાથના સ્નાયુઓનો ઉપયોગ કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે), તેમજ તેઓ જે પેપર ક્લિપ્સ પસંદ કરે છે તેનો રંગ સૉર્ટ કરે છે.
13. પફબોલ્સ લેવા માટે DIY ટ્વીઝર
“ઝડપી! સમય પૂરો થાય તે પહેલાં તમે સાણસી વડે બને તેટલા પફબોલ્સ ઉપાડી લો!” તમે તમારા બાળકને તેમના હાથને મજબૂત કરવામાં મદદ કરવા માટે આ સાણસીનો ઉપયોગ કરવા માટે પડકાર આપી શકો છો તેનું આ એક ઉત્તમ ઉદાહરણ છે. બાળકોને રંગો અને કદ પ્રમાણે પફબોલ્સને ક્રમમાં ગોઠવવા દો અથવા તમારા બાળકને તે ગણવા દો.
14. ટુકડાઓ લેવા અને સૉર્ટ કરવા માટે ટ્વીઝરનો ઉપયોગ કરો
ફોમની સ્ટ્રીપ્સને નાના ચોરસમાં કાપીને અને સૉર્ટ કરીનેતેમને અલગ-અલગ થાંભલાઓમાં ફેરવો, તમારા બાળકને તેમના હાથના સ્નાયુઓને કામ કરવાની પુષ્કળ તકો મળશે. થાંભલાઓ બનાવ્યા પછી, વિદ્યાર્થીઓ દરેક ફીણના ટુકડાને ઉપાડી શકે છે અને વધારાની પ્રેક્ટિસ માટે પાછા મૂકી શકે છે.
15. સિલી સ્ટ્રોઝ પર થ્રેડ બીડ્સ
સિલી સ્ટ્રોઝ પીવા માટે પહેલેથી જ ખૂબ જ મજેદાર છે, પરંતુ શું તમે ક્યારેય તમારા બાળકના હાથને મજબૂત કરવાના સાધન તરીકે તેનો ઉપયોગ કરવાનું વિચાર્યું છે? તમારે ફક્ત રંગબેરંગી માળા અને સ્ટ્રોની જરૂર છે અને તમારા બાળકો થ્રેડિંગ મેળવી શકે છે!
16. જીઓબોર્ડ બનાવવા માટે રબર બેન્ડ્સ અને પુશપીન્સનો ઉપયોગ કરો
તમારા બાળકને પુશપીન પર રબર બેન્ડ ખેંચવાથી, તેઓ તેમના હાથને મજબૂત કરવાનું કામ કરશે. કોર્કબોર્ડની બાહ્ય કિનાર સાથે પુશપીન્સને દબાણ કરીને ખાલી જીઓબોર્ડ બનાવો.
17. કાતર વડે રમો કણક કાપો
આ એક સરળ પ્રવૃત્તિ છે જે અદ્ભુત પરિણામો પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે! કણક પાથરવાથી હાથની હિલચાલને મજબૂત બનાવવામાં મદદ મળે છે અને કાતરનો ઉપયોગ કરીને બાળકોને તેમની સારી મોટર કુશળતા વિકસાવવામાં મદદ મળે છે.
18. પીલ એન્ડ ટીયર ટેપ
ટેપને સપાટી પર વિવિધ પેટર્નમાં મૂકો. તમારા બાળકને ડિઝાઇનમાં દરેક ભાગને ધીમે ધીમે ફાડી નાખવામાં સહાય કરો. જેમ જેમ તમારું બાળક ટેપને પકડવા અને ખેંચવાનું કામ કરે છે, તેમ તેમ તેઓ તેમની ઉત્તમ મોટર કુશળતા વિકસાવશે અને હાથની શક્તિ વિકસાવશે.
આ પણ જુઓ: 12 ક્રેપી ગાજર પુસ્તક માટે ક્રેટી સ્ટેમ પ્રવૃત્તિઓ19. પાણી સાથે રબરના બતકનો છંટકાવ
ડબામાં તરતા પાણીના રમકડાં મૂકતા પહેલા સ્પ્રે બોટલ અને પ્લાસ્ટિકના ટબને પાણીથી ભરો.દરેક બતક પર સ્પ્રે બોટલનું લક્ષ્ય રાખવા માટે તમારા બાળકને માર્ગદર્શન આપો. સ્પ્રે બોટલને સ્ક્વિઝ કરવાથી તેઓને તેમના હાથમાં સ્નાયુઓની કસરત કરવામાં મદદ મળશે.
20. ક્લોથસ્પિન કલર સૉર્ટ
આ પ્રવૃત્તિ તમારા બાળકને કપડાની પિન ખોલવા અને બંધ કરવા માટે તેમના હાથના સ્નાયુઓનો ઉપયોગ કરીને તેમજ તેમને તેમના કપડાની પિન સાથે કયા રંગ સાથે મેચ કરવાની જરૂર છે તે વિશે વિચારવા માટે પડકારે છે.
21. કણક રોટરી કટર વડે પેઈન્ટીંગ
મોટા ભાગના કણક સેટ આ સુંદર નાના ટૂલ સાથે આવે છે જેથી નાનાઓને કણકને સ્ટ્રીપ્સમાં કાપવામાં મદદ મળે. તેનો ઉપયોગ પેઇન્ટિંગ ટૂલ તરીકે કેમ ન કરવો? આ પ્રવૃત્તિ માટે તમારે સપાટી પર પેઇન્ટ રેડવાની જરૂર છે અને પછી પેઇન્ટ લેવા માટે કણક ટૂલનો ઉપયોગ કરો. ત્યારપછી તમારું બાળક પોતાના હાથને મજબૂત કરવાની પ્રેક્ટિસ કરતી વખતે તેમને ગમે તે પેઇન્ટ કરી શકે છે.
22. પાઈપક્લીનર પેન્સિલ ગ્રિપ્સ
પાઈપ ક્લીનર્સ સાથે રમવાનું કોને ન ગમે? આ પ્રવૃત્તિ સાથે, તમારા બાળકને તેમની પેન્સિલની આસપાસ વિવિધ રંગીન પાઇપ ક્લીનર્સ લપેટીને તેમના હાથના સ્નાયુઓને પ્રેક્ટિસ અને રિફાઇન કરવાની તક મળશે. જ્યારે તેઓ સમાપ્ત થઈ જશે, ત્યારે પાઇપ ક્લીનર ફંકી પેન્સિલ પકડ તરીકે કામ કરશે!
23. ક્લોથસ્પિન મોન્સ્ટર
જો તમને અત્યાર સુધીમાં કોઈ સંકેત ન મળ્યો હોય, તો બાળકોને હાથની શક્તિ વિકસાવવામાં મદદ કરવા માટે કપડાંની પિન એક અદ્ભુત સાધન છે. આ મનોહર પ્રવૃત્તિ બાળકોને રાક્ષસના શરીરના વિવિધ લક્ષણો પર ક્લિપિંગ કરતી વખતે વિવિધ રાક્ષસો બનાવવાની મંજૂરી આપે છે.
24. દબાવોકણકમાં લેગો
તેમના હાથના સ્નાયુઓને કામ કરવા માટે, શીખનારાઓને કણકના ટુકડાઓમાં લેગો બ્લોક્સ દબાવો. તેઓ પહેલા કણકને રોલ કરી શકે છે, તેને ચપટી કરી શકે છે અને પછી વિવિધ લેગો બ્લોક્સનો ઉપયોગ કરીને પેટર્ન બનાવવાનું કામ કરી શકે છે!
આ પણ જુઓ: પૂર્વશાળાના બાળકો માટે 20 મનોરંજક અને સરળ ડેન્ટલ પ્રવૃત્તિઓ25. ટ્રેપ, કટ અને રેસ્ક્યુ
મફીન પેન અથવા બાઉલનો ઉપયોગ કરીને, આ પ્રવૃત્તિ તમારા બાળકને કાતર સાથે કામ કરવાની મંજૂરી આપે છે; ટેપના ટુકડા કાપવા અને નાના રમકડાંને પકડવા અથવા 'બચાવ' કરવા. સરસ મોટર કૌશલ્ય વિકસાવવા અને હાથની શક્તિ વધારવા માટે એક મનોરંજક અને અસરકારક પ્રવૃત્તિ!
26. મેઝ બનાવવા માટે પુશપિન્સનો ઉપયોગ કરો
આ પ્રવૃત્તિ માટે પુશ પિન, એક લેખન સાધન અને પુશપિન પસાર થઈ શકે તેવી સપાટીની જરૂર છે (જેમ કે કાર્ડબોર્ડ અથવા ફેબ્રિક). સપાટી પર પુશપિન્સ મૂક્યા પછી, તમારા બાળકને તે દરેકની આસપાસ એક માર્ગ શોધવાની મંજૂરી આપો.
27. પ્લેટ દ્વારા કાગળ વણાટવું
તમારા બાળકને તેમના હાથના સ્નાયુઓનો ઉપયોગ કરવા માટે પડકારવા માટે કાગળ વણાટ એ સંપૂર્ણ પ્રવૃત્તિ છે. કાગળને ઉપર અને દરેક વિભાગ દ્વારા ખેંચવાની ગતિ દક્ષતા અને હાથની શક્તિ વિકસાવવામાં અત્યંત ફાયદાકારક છે.
28. સાંકળોને લિંક કરવી
જ્યારે બાળકો દરેક લિંકને ખોલવા અને તેમને જોડવા માટે તેમના હાથના સ્નાયુઓનું કામ કરે છે, ત્યારે તેઓ નિયુક્ત પેટર્ન બનાવવા માટે રંગ લિંક્સને મેચ કરવા માટે જ્ઞાનાત્મક ક્ષમતાઓનો ઉપયોગ કરશે.
29. પાઈપ ક્લીનર પર અનાજ થ્રેડ કરો
પાઈપ ક્લીનર્સ માટે અન્ય એક મહાન ઉપયોગ! કોઈપણ અનાજ લો જેનો આકાર 'o' જેવો હોય અને હોયતમારું બાળક દરેક ટુકડાને પાઇપ ક્લીનર પર દોરો.
30. પૂલ નૂડલ્સમાં હેમર ગોલ્ફ ટીઝ
રમકડાની હથોડીનો ઉપયોગ કરીને, તમારું બાળક દરેક ટીને પૂલ નૂડલ્સની ટોચ પર પકડી રાખશે અને તેને અંદર હેમર કરશે. તેમને તેમના હાથના સ્નાયુઓને કાળજીપૂર્વક મૂકવા માટે કામ કરવું ગમશે. નૂડલમાં દરેક ટી.