Kako djeca rastu i razvijaju se, bitno je poticati aktivnosti koje promoviraju snagu i spretnost ruku. Ove vještine su neophodne za svakodnevne zadatke kao što su vezivanje cipela, pisanje, korištenje makaza i korištenje pribora. Evo liste od 30 jedinstvenih aktivnosti za jačanje ruku koje će pomoći djeci da poboljšaju svoje fine motoričke vještine!

1. Napravite alat za fidget od balona

Ova jednostavna aktivnost zahtijeva od djece da iskoriste snagu svoje ruke kako bi otvorili balon, a zatim vježbaju finu motoriku stavljajući svaki kamenčić u njega. Kada završite, balon služi kao odličan alat za fidget!

2. Rastegnite gumene trake oko Pool Noodles

Pitate se šta da radite sa svim dodatnim gumenim trakama koje se nalaze oko vaše kuće? Pronađite rezance za bazen i imat ćete sreće! Neka vaše dijete koristi ruke da pokupi gumene ruke i istegne ih tako da stane preko rezanaca za bazen. Za zabavni izazov, pogledajte koliko gumenih traka može stati na rezance za bazen prije nego što počne mijenjati oblik.

3. Napravite zabavni lik od loptice

Koristeći tenisku lopticu, sve što trebate učiniti je izrezati usta i dodati oči kako biste stvorili slatku ljupku lopticu. Ovo je odličan alat za djecu za vježbanje jačanja ruku, kao i za poboljšanje njihove fine motoričke spretnosti.

4. Napravite mramornu trkačku stazu

Upotrebom samo nekoliko jednostavnih potrepština možete voditi svoje dijete da stvaranjihova vlastita trkačka staza za mermer. Pritisak na tijesto pomaže jačanju finih motoričkih sposobnosti djece, dok stvaranje oblika u tijestu pomaže u poboljšanju snage ruku.

5. Koristite kapaljku za popunjavanje oblika

Ovaj fantastičan eksperiment ne samo da izaziva djecu da rade na snazi ​​svojih ruku korištenjem bastera, već izaziva i njihov um; podstičući ih na predviđanja. Djeca moraju pogoditi koliko kapi može stati u krug.

6. Rezanje rezanaca slamčicama

Najbolji dio ove aktivnosti je to što vjerovatno već imate zalihe kod kuće! Provlačenje slamki kroz tjesteninu pomaže djeci da poboljšaju svoje fine motoričke vještine, kao i da vježbaju mišiće ruku.

7. Pom Pom pokupite pincetom

Još jedna sjajna upotreba rezanaca za bazen! Pomozite svom djetetu da sortira pom pompe po boji, veličini, količini itd. Koristeći hvataljke, vaše dijete će poboljšati snagu svojih ruku dok stalno hvata pomponove pincetom.

8. Puffball Race

Traka, mali baster i puffball su sve što će vam trebati da učestvujete u ovoj sjajnoj aktivnosti izgradnje mišića. Ohrabrite svoje dijete da ispuhuje zrak kroz baster kako bi pomjerilo lopticu što brže može.

9. Spasite bube iz žilavog nereda pomoću štipaljki za rublje

Pomozite svom djetetu da postane heroj tako što ćete mu pomoći da spasi bube iz ovog niza-popunjena zamka. Vaše dijete će morati pomicati mišiće na rukama da otvori i zatvori štipaljku. Izazovite ih dalje tako što ćete ih uputiti da ne diraju žicu!

10. Čipovi boje za probijanje rupa

Pružite svom djetetu komadić boje s brojem ispisanim na njemu. Vodite ih da koriste bušilicu da izbuše isti broj tačaka kao i broj postavljen na čipu.

11. Geoboard kartona za jaja

Gumice i kartoni za jaja su sve što vam je potrebno da završite ovu zabavnu aktivnost. Djeca će koristiti mišiće svojih ruku da razvlače gumene trake preko brda na kartonu za jaja. Izazovite ih da prave različite oblike sa gumenim trakama.

12. Koristite kopče da pokupite spajalice

Ova aktivnost predstavlja dvostruku vježbu za djecu jer mogu vježbati štipanje svake kopče za povez (što ih navodi da koriste mišiće ruke), kao i sortiranje po boji spajalica koje pokupe.

13. DIY pinceta za podizanje puffballs

“Brzo! Pokupite što više kuglica hvataljkama prije nego što vrijeme istekne!” Ovo je sjajan primjer načina na koji možete izazvati svoje dijete da koristi ove klešta da ojača svoje ruke. Neka djeca sortiraju puffballs po bojama i veličini ili čak neka ih vaše dijete prebroji.

14. Koristite pincetu za podizanje i sortiranje komada

Rezanjem traka pjene na manje kvadrate i sortiranjemih u različite gomile, vaše dijete će imati puno prilika da radi mišiće ruku. Nakon što su gomile napravljene, učenici mogu uzeti svaki komad pjene i vratiti ih za dodatnu vježbu.

15. Namotajte perle na slamčice

Glupave slamčice su već tako zabavne za piće, ali jeste li ikada razmišljali o tome da ih koristite kao alat za jačanje djetetovih ruku? Sve što trebate su šarene perle i slamke, a vaša djeca mogu dobiti konac!

16. Koristite gumene trake i štipaljke da napravite geodasku

Ako vaše dijete povuče gumene trake preko štipaljki, ono će raditi na jačanju svojih ruku. Jednostavno kreirajte geografsku ploču guranjem igle duž vanjskog ruba plutene ploče.

17. Isecite testo za igranje škarama

Ovo je tako jednostavna aktivnost koja pomaže da se postignu neverovatni rezultati! Razvlačenje tijesta pomaže u jačanju pokreta ruku, a korištenje makaza pomaže djeci da razviju svoje fine motoričke sposobnosti.

18. Peel and Tear Trape

Postavite traku na površinu u različitim uzorcima. Pomozite svom djetetu da polako otkine svaki dio dizajna. Dok vaše dijete radi na hvatanju i povlačenju trake, razvijat će svoje fine motoričke vještine i snagu ruku.

19. Prskanje gumenih patkica vodom

Napunite bocu s raspršivačem i plastičnu kadu vodom prije nego stavite igračke s plutajućim vodom u kantu za smeće.Vodite svoje dijete da usmjeri bocu s raspršivačem na svaku patku. Stiskanje boce s raspršivačem pomoći će im da vježbaju mišiće ruku.

20. Sortiranje ukosnica u boji

Ova aktivnost izaziva vaše dijete tako što će koristiti mišiće ruku za otvaranje i zatvaranje štipaljki za rublje, kao i da razmišlja o tome s kojom bojom treba da uskladi svoju štipaljku.

21. Slikanje rotirajućim rezačem za tijesto

Većina setova tijesta dolazi s ovim slatkim malim alatom koji pomaže mališanima da isjeku tijesto na trake. Zašto ga ne biste koristili kao alat za slikanje? Ova aktivnost zahtijeva da sipate boju na površinu, a zatim pomoću alata za tijesto pokupite boju. Vaše dijete tada može slikati šta god želi dok vježba jačanje ruku.

22. Pipecleaner drške za olovke

Ko se ne voli igrati sa čistačima cijevi? Uz ovu aktivnost, vaše dijete će dobiti priliku vježbati i usavršavati mišiće ruku tako što će omotati sredstva za čišćenje cijevi različitih boja oko svoje olovke. Kada završe, čistač cijevi će djelovati kao funky držač olovke!

23. Čudovište za štipaljke

Ako do sada niste dobili nagoveštaj, štipaljke su nevjerovatan alat koji pomaže djeci da razviju snagu ruku. Ova simpatična aktivnost omogućava djeci da prave različita čudovišta dok pričvršćuju različite karakteristike tijela čudovišta.

24. PritisniteLego kockice u tijesto

Da bi radili mišiće ruku, neka učenici utisnu Lego kockice u komade tijesta za igru. Oni prvo mogu razvaljati tijesto, spljoštiti ga, a zatim krenuti s pravljenjem uzoraka koristeći razne Lego kockice!

25. Zamka, rezanje i spašavanje

Upotrebom posude ili posude za mafine, ova aktivnost omogućava vašem djetetu da radi sa makazama; rezanje komada trake i hvatanje ili 'spašavanje' malih igračaka. Zabavna i efikasna aktivnost za razvoj finih motoričkih sposobnosti i jačanje snage ruku!

26. Koristite igle da napravite labirint

Ova aktivnost zahtijeva igle, alat za pisanje i površinu kroz koju igle mogu proći (kao što je karton ili tkanina). Nakon što stavite štipaljke na površinu, dozvolite svom djetetu da iscrta lavirint oko svake od njih.

27. Pletenje papira kroz tanjir

Pletenje papira je savršena aktivnost da izazovete svoje dijete da koristi mišiće ruke. Pokret povlačenja papira prema gore i kroz svaki dio je izuzetno koristan u razvoju spretnosti i snage ruku.

28. Povezivanje lanaca

Dok djeca rade na mišićima ruku da otvore svaku kariku i povežu ih, koristit će kognitivne sposobnosti kako bi uskladili veze u boji kako bi stvorile određene šare.

29. Nanesite žitarice na čistač cijevi

Još jedna sjajna upotreba za čistače cijevi! Uzmite bilo koju pahuljicu koja ima oblik 'o' i jediteVaše dijete navucite svaki komad na čistač cijevi.

30. Zakucajte majice za golf u rezance za bazen

Koristeći čekić-igračku, vaše dijete će svaku majicu držati na vrhu tjestenine i zabijati je. Voljet će raditi mišiće ruke kako bi pažljivo postavili svaki tee u rezance.