Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν και αναπτύσσονται, είναι σημαντικό να ενθαρρύνετε δραστηριότητες που προάγουν τη δύναμη και την επιδεξιότητα των χεριών. Αυτές οι δεξιότητες είναι απαραίτητες για καθημερινές εργασίες, όπως το δέσιμο των παπουτσιών, το γράψιμο, η χρήση ψαλιδιών και η χρήση σκευών. Ακολουθεί μια λίστα με 30 μοναδικές δραστηριότητες για την ενδυνάμωση των χεριών που θα βοηθήσουν τα παιδιά να βελτιώσουν τις λεπτές κινητικές τους δεξιότητες!

1. Φτιάξτε ένα εργαλείο Fidget Balloon

Αυτή η απλή δραστηριότητα απαιτεί από τα παιδιά να χρησιμοποιήσουν τη δύναμη των χεριών τους για να τεντώσουν ένα μπαλόνι και στη συνέχεια να εξασκήσουν τις λεπτές κινητικές δεξιότητες τοποθετώντας κάθε πέτρα μέσα σε αυτό.

2. Τεντώστε τις λαστιχένιες ταινίες γύρω από τα νουντλς πισίνας

Αναρωτιέστε τι να κάνετε με όλα τα περιττά λαστιχάκια που βρίσκονται στο σπίτι σας; Βρείτε ένα νουντλ πισίνας και είστε τυχεροί! Βάλτε το παιδί σας να χρησιμοποιήσει τα χέρια του για να πάρει τα λαστιχάκια και να τα τεντώσει ώστε να χωρέσουν πάνω στο νουντλ πισίνας. Για μια διασκεδαστική πρόκληση, δείτε πόσα λαστιχάκια μπορούν να χωρέσουν πάνω στο νουντλ πισίνας πριν αρχίσει να αλλάζει σχήμα.

3. Φτιάξτε έναν διασκεδαστικό χαρακτήρα Munchy Ball

Χρησιμοποιώντας μια μπάλα του τένις, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να κόψετε ένα στόμα και να προσθέσετε μάτια για να δημιουργήσετε έναν χαριτωμένο χαρακτήρα μπάλας munchy. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για να εξασκηθούν τα παιδιά στην ενδυνάμωση των χεριών τους καθώς και στη βελτίωση της λεπτής κινητικής τους δεξιότητας.

4. Φτιάξτε μια πίστα αγώνων με μάρμαρα

Χρησιμοποιώντας μόνο μερικές απλές προμήθειες, μπορείτε να καθοδηγήσετε το παιδί σας να δημιουργήσει τη δική του πίστα αγώνων για μια μπίλια. Η άσκηση πίεσης στη ζύμη βοηθά στην ενίσχυση των λεπτών κινητικών δεξιοτήτων των παιδιών, ενώ η δημιουργία του σχήματος στη ζύμη βοηθά στη βελτίωση της δύναμης των χεριών.

5. Χρησιμοποιήστε ένα σταγονόμετρο για να γεμίσετε σχήματα

Αυτό το φοβερό πείραμα όχι μόνο προκαλεί τα παιδιά να δουλέψουν τη δύναμη των χεριών τους με τη χρήση βεντούζας, αλλά και το μυαλό τους- τα προτρέπει να κάνουν προβλέψεις. Τα παιδιά πρέπει να μαντέψουν πόσες σταγόνες μπορούν να χωρέσουν στον κύκλο.

6. Κλωστήρια από χυλοπίτες με καλαμάκια

Το καλύτερο μέρος αυτής της δραστηριότητας είναι ότι πιθανότατα έχετε ήδη τις προμήθειες στο σπίτι! Το να περνάτε καλαμάκια μέσα από ζυμαρικά βοηθά τα παιδιά να βελτιώσουν τις λεπτές κινητικές τους δεξιότητες και να γυμνάσουν τους μυς των χεριών τους.

7. Pom Pom Pick Up χρησιμοποιώντας τσιμπιδάκια

Βοηθήστε το παιδί σας να ταξινομήσει τα πον πον με βάση το χρώμα, το μέγεθος, την ποσότητα κ.λπ. Χρησιμοποιώντας τσιμπίδες, το παιδί σας θα βελτιώσει τη δύναμη των χεριών του καθώς θα πιάνει επανειλημμένα τα πον πον με τις τσιμπίδες.

8. Αγώνας δρόμου με σφαιρίδια

Ταινία, μια μικρή βεντούζα και μια φουσκωτή μπάλα είναι το μόνο που θα χρειαστείτε για να συμμετάσχετε σε αυτή τη σπουδαία δραστηριότητα μυϊκής ανάπτυξης. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να φυσήξει αέρα μέσω της βεντούζας για να μετακινήσει τη φουσκωτή μπάλα όσο πιο γρήγορα μπορεί.

9. Διάσωση ζωυφίων από ένα ακατάστατο χάος με τη χρήση καρφιτσών για ρούχα

Βοηθήστε το παιδί σας να γίνει ήρωας, βάζοντάς το να σώσει ζωύφια από αυτή την παγίδα γεμάτη σπάγκο. Το παιδί σας θα πρέπει να κινήσει τους μυς των χεριών του για να ανοίξει και να κλείσει την παραμάνα. Προκαλέστε το περισσότερο δίνοντάς του την εντολή να μην αγγίξει τον σπάγκο!

10. Διάτρηση με τρύπα για τσιπς μπογιάς

Δώστε στο παιδί σας μια μάρκα χρώματος με έναν αριθμό γραμμένο πάνω της. Καθοδηγήστε το να χρησιμοποιήσει τον διάτρητη για να βγάλει τον ίδιο αριθμό κουκκίδων με τον αριθμό που αναγράφεται στην μάρκα.

11. Γεωπίνακας από χαρτόνι αυγών

Τα λαστιχάκια και τα χαρτοκιβώτια αυγών είναι το μόνο που χρειάζεστε για να ολοκληρώσετε αυτή τη διασκεδαστική δραστηριότητα. Τα παιδιά θα χρησιμοποιήσουν τους μυς των χεριών τους για να τεντώσουν τα λαστιχάκια πάνω από τους λόφους στο χαρτοκιβώτιο αυγών. Προκαλέστε τα να κάνουν διαφορετικά σχήματα με τα λαστιχάκια.

12. Χρησιμοποιήστε συνδετήρες για να μαζέψετε συνδετήρες

Αυτή η δραστηριότητα είναι μια διπλή εξάσκηση για τα παιδιά, καθώς μπορούν να εξασκηθούν στο άνοιγμα κάθε συνδετήρα (προτρέποντάς τα να χρησιμοποιήσουν τους μυς των χεριών τους), καθώς και στην ταξινόμηση του χρώματος των συνδετήρων που μαζεύουν.

13. DIY τσιμπιδάκια για να μαζέψετε τα σφαιρίδια

"Γρήγορα! Μάζεψε όσες περισσότερες σφαιρίδια μπορείς με τη λαβίδα πριν τελειώσει ο χρόνος!" Αυτό είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα ενός τρόπου με τον οποίο μπορείτε να προκαλέσετε το παιδί σας να χρησιμοποιήσει αυτές τις λαβίδες για να ενισχύσει τα χέρια του. Βάλτε τα παιδιά να ταξινομήσουν τα σφαιρίδια με βάση τα χρώματα και το μέγεθος ή ακόμα και να τα μετρήσει το παιδί σας.

14. Χρησιμοποιήστε τσιμπιδάκια για να μαζέψετε και να ταξινομήσετε τα κομμάτια

Κόβοντας λωρίδες αφρού σε μικρότερα τετράγωνα και ταξινομώντας τα σε διαφορετικούς σωρούς, το παιδί σας θα έχει πολλές ευκαιρίες να γυμνάσει τους μυς των χεριών του. Αφού φτιάξουν τους σωρούς, οι μαθητές μπορούν να μαζέψουν κάθε κομμάτι αφρού και να το βάλουν πίσω για επιπλέον εξάσκηση.

15. Χάντρες από νήμα σε ανόητα καλαμάκια

Τα ανόητα καλαμάκια είναι ήδη τόσο διασκεδαστικά για να πίνετε από αυτά, αλλά έχετε σκεφτεί ποτέ να τα χρησιμοποιήσετε ως εργαλείο για να δυναμώσετε τα χέρια του παιδιού σας; Το μόνο που χρειάζεστε είναι πολύχρωμες χάντρες και καλαμάκια και τα παιδάκια σας μπορούν να ξεκινήσουν το νήμα!

16. Χρησιμοποιήστε λαστιχένιες ταινίες και καρφίτσες για να δημιουργήσετε έναν γεωπίνακα

Βάζοντας το παιδί σας να τραβήξει τα λαστιχάκια πάνω από τις καρφίτσες, θα δουλέψει για την ενδυνάμωση των χεριών του. Απλά δημιουργήστε έναν γεωπίνακα σπρώχνοντας καρφίτσες κατά μήκος του εξωτερικού χείλους ενός πίνακα φελλού.

17. Κόψτε τη ζύμη παιχνιδιού με ψαλίδι

Αυτή είναι μια τόσο απλή δραστηριότητα που βοηθάει στην επίτευξη εκπληκτικών αποτελεσμάτων! Το άνοιγμα της ζύμης βοηθάει στην ενίσχυση των κινήσεων των χεριών και η χρήση του ψαλιδιού βοηθάει τα παιδιά να αναπτύξουν τις λεπτές κινητικές τους δεξιότητες.

18. Ταινία αποκόλλησης και σχισίματος

Τοποθετήστε ταινία σε μια επιφάνεια σε διαφορετικά σχέδια. Βοηθήστε το παιδί σας να ξεκολλήσει σιγά-σιγά κάθε κομμάτι του σχεδίου. Καθώς το παιδί σας εργάζεται για να πιάσει και να τραβήξει την ταινία, θα αναπτύξει τις λεπτές κινητικές του δεξιότητες και θα αναπτύξει τη δύναμη των χεριών του.

19. Ψεκασμός λαστιχένιων παπιών με νερό

Γεμίστε ένα μπουκάλι ψεκασμού και μια πλαστική μπανιέρα με νερό πριν τοποθετήσετε τα πλωτά παιχνίδια νερού στον κάδο. Καθοδηγήστε το παιδί σας να στοχεύσει με το μπουκάλι ψεκασμού κάθε πάπια. Το σφίξιμο του μπουκαλιού ψεκασμού θα το βοηθήσει να εξασκήσει τους μυς των χεριών του.

20. Ταξινόμηση χρωμάτων με πετσετοκαρφίτσα

Αυτή η δραστηριότητα αποτελεί πρόκληση για το παιδί σας, καθώς το αναγκάζει να χρησιμοποιήσει τους μυς των χεριών του για να ανοίξει και να κλείσει τις μανταλάκια, καθώς και να σκεφτεί με ποιο χρώμα πρέπει να ταιριάξει την μανταλάκι του.

21. Ζωγραφική με περιστροφικό κόφτη ζύμης

Τα περισσότερα σετ ζύμης συνοδεύονται από αυτό το χαριτωμένο μικρό εργαλείο που βοηθάει τα μικρά παιδιά να κόψουν τη ζύμη σε λωρίδες. Γιατί να μην σκεφτείτε να το χρησιμοποιήσετε ως εργαλείο ζωγραφικής; Αυτή η δραστηριότητα απαιτεί να ρίξετε χρώμα σε μια επιφάνεια και στη συνέχεια να χρησιμοποιήσετε το εργαλείο ζύμης για να μαζέψετε το χρώμα. Το παιδί σας μπορεί στη συνέχεια να ζωγραφίσει ό,τι θέλει, καθώς εξασκείται στην ενδυνάμωση των χεριών του.

22. Λαβές μολυβιών Pipecleaner

Σε ποιον δεν αρέσει να παίζει με τα καθαριστικά σωλήνων; Με αυτή τη δραστηριότητα, το παιδί σας θα έχει την ευκαιρία να εξασκηθεί και να βελτιώσει τους μυς των χεριών του, τυλίγοντας διάφορα χρωματιστά καθαριστικά σωλήνων γύρω από το μολύβι του. Όταν τελειώσει, το καθαριστικό σωλήνα θα λειτουργεί ως μια περίεργη λαβή μολυβιού!

23. Clothespin Monster

Αν δεν το έχετε καταλάβει μέχρι τώρα, οι μανταλάκια είναι ένα καταπληκτικό εργαλείο για να βοηθήσετε τα παιδιά να αναπτύξουν τη δύναμη των χεριών τους. Αυτή η αξιολάτρευτη δραστηριότητα επιτρέπει στα παιδιά να φτιάξουν διαφορετικά τέρατα, ενώ παράλληλα κουμπώνουν διάφορα χαρακτηριστικά του σώματος του τέρατος.

24. Πιέστε τα Legos στη ζύμη

Για να γυμνάσουν τους μυς των χεριών τους, βάλτε τους μαθητές να πιέσουν τουβλάκια Lego μέσα σε κομμάτια ζύμης.Μπορούν πρώτα να ανοίξουν τη ζύμη, να την ισιώσουν και μετά να αρχίσουν να φτιάχνουν σχέδια χρησιμοποιώντας διάφορα τουβλάκια Lego!

25. Παγίδευση, κοπή και διάσωση

Χρησιμοποιώντας μια φόρμα για μάφιν ή ένα μπολ, αυτή η δραστηριότητα επιτρέπει στο παιδί σας να δουλέψει με το ψαλίδι, να κόψει κομμάτια ταινίας και να αρπάξει ή να "σώσει" τα μικρά παιχνίδια.Μια διασκεδαστική και αποτελεσματική δραστηριότητα για την ανάπτυξη λεπτών κινητικών δεξιοτήτων και την ανάπτυξη της δύναμης των χεριών!

26. Χρησιμοποιήστε καρφίτσες για να φτιάξετε έναν λαβύρινθο

Αυτή η δραστηριότητα απαιτεί καρφίτσες, ένα εργαλείο γραφής και μια επιφάνεια από την οποία μπορούν να περάσουν οι καρφίτσες (π.χ. χαρτόνι ή ύφασμα). Αφού τοποθετήσετε τις καρφίτσες στην επιφάνεια, αφήστε το παιδί σας να χαράξει έναν λαβύρινθο γύρω από καθεμία από αυτές.

27. Πλέξτε χαρτί μέσα από ένα πιάτο

Η ύφανση χαρτιού είναι η ιδανική δραστηριότητα για να προκαλέσετε το παιδί σας να χρησιμοποιήσει τους μυς των χεριών του. Η κίνηση του τραβήγματος του χαρτιού προς τα πάνω και μέσα από κάθε τμήμα είναι εξαιρετικά ευεργετική για την ανάπτυξη της επιδεξιότητας και της δύναμης των χεριών.

28. Αλυσίδες σύνδεσης

Ενώ τα παιδιά δουλεύουν τους μυς των χεριών τους για να ανοίξουν κάθε σύνδεσμο και να τον συνδέσουν, θα χρησιμοποιήσουν τις γνωστικές τους ικανότητες για να ταιριάξουν τους χρωματικούς συνδέσμους για να δημιουργήσουν καθορισμένα μοτίβα.

29. Βάλτε τα δημητριακά σε ένα καθαριστικό σωλήνα

Πάρτε οποιοδήποτε δημητριακό που έχει σχήμα "ο" και βάλτε το παιδί σας να περάσει κάθε κομμάτι σε ένα καθαριστικό σωλήνα.

30. Σφυριά γκολφ σε νουντλς πισίνας

Χρησιμοποιώντας ένα σφυρί παιχνίδι, το παιδί σας θα κρατήσει κάθε μπαστούνι πάνω σε ένα νουντλ πισίνας και θα το σφυρηλατήσει.Θα τους αρέσει να δουλεύουν τους μυς των χεριών τους για να τοποθετήσουν προσεκτικά κάθε μπαστούνι μέσα στο νουντλ.