ළමයින් ඉක්මනින් වැඩෙන බව සහතිකයි! එබැවින් දෙමාපියන් සහ ගුරුවරුන් ලෙස අප ඔවුන් හරහා ගමන් කිරීමට පටන් ගන්නා ව්‍යාකූල කායික, චිත්තවේගීය සහ මානසික වෙනස්කම් පිළිබඳව දැනුවත් විය යුතුය. වයස අවුරුදු 9 ක් වයසැති පිරිමි ළමයින් හා ගැහැණු ළමයින් මිතුරන් හෝ පවුලේ අය සමඟ කතා කරන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නා නව සිතුවිලි සහ සංවේදනයන් ඇති වීමට පටන් ගනී. වැඩිවිය පැමිණීම පිළිබඳ මෙම පොත්වලට දරුවන්ට අන් අයගෙන් ඇසීමට අපහසු විය හැකි පොදු ප්‍රශ්නවලට ළමා හිතකාමී පැහැදිලි කිරීම් සැපයිය හැකිය. ඔබේ දරුවාගේ සංවර්ධනය, ලිංගිකත්වය, සෞඛ්‍යය, සහ වැඩිවිය පැමිණීම සඳහා සියලු දේ සඳහා හොඳම මාර්ගෝපදේශය වීමට විශිෂ්ට පොත් නිර්දේශ 20ක් මෙන්න!

1. You-ology: සෑම ශරීරයක් සඳහාම වැඩිවිය පැමිණීමේ මාර්ගෝපදේශයක්

වැඩිවිය පැමිණීම පිළිබඳ යල් පැන ගිය සහ නීරස පොත් වලට ආයුබෝවන්! ඇමරිකානු ළමා රෝග පිළිබඳ ඇකඩමියේ මෙම මාර්ගෝපදේශය තුළ, දරුවන්ට බියජනක හෝ අපහසුතාවයට පත් නොවන ධනාත්මක සහ සත්‍ය ආකාරයෙන් ඔවුන්ගේ ශරීර ගැන කියවා ඉගෙන ගත හැකිය.

2. ඔබේ කාලය අයිති කරගන්න: කාලාන්තර ධනාත්මක බව සඳහා කරුණු පිරවූ මාර්ගෝපදේශයක්

දැන් ඔබ පිළිතුරු සහිත පොතක් සොයන්නේ නම්, ඔබට එය හමු විය! මෙම සරල පොත ඔවුන්ගේ පළමු ඔසප් වීමට සූදානම් වන අය ඇසිය හැකි සියලුම ප්‍රශ්න ආවරණය කරයි. ඔසප් කලිසම්, ලේ පැල්ලම්, කැක්කුම, සහ තවත් බොහෝ දේ සාමාන්‍යකරණය කිරීමට මායාකාරී සහ මිහිරි පුද්ගලික ගිවිසුම් සහ කථා සමඟ!

3. ඔබේ ශරීරය සමරන්න (සහ එහි වෙනස්කම් ද!)

ගැහැණු ළමයින් සඳහා වන මෙම පොත කාන්තා ශරීරයට හැකියාව ඇති අසංඛ්‍යාත පුදුම දේවල් සහ එහි පෙනුම සහ හැඟෙන දේ සඳහා උපහාරයකි දක්වාගැහැණු ළමයෙකුගේ සිට කාන්තාවක් දක්වා සංක්රමණය වීම. එය සම වයසේ මිතුරන්ගේ පීඩනය, ශරීර ප්‍රතිරූපය සහ යෞවනයෙකු වීමේ සමහර විට අභියෝගාත්මක සමාජ පැතිකඩ සමඟ කටයුතු කිරීම ආවරණය කරයි.

4. වැඩිවිය පැමිණීම දළ නමුත් ඇත්තෙන්ම නියමයි

මාතෘකාවෙන්ම, ඔබට මෙම පොත විහිළුවක් වනු ඇතැයි පැවසිය හැක. අපි අවංක වෙමු, වැඩිවිය පැමිණීම අවුල් විය හැක! ශරීරයේ රෝමවල සිට කුරුලෑ සහ පළමු තලා දැමීම දක්වා, තොරතුරු සහිත නිදර්ශන සහිත මෙම ජනප්‍රිය වැඩිවිය පැමිණීමේ පොත ඔසප් වීම පිළිබඳ ප්‍රශ්න කේක් කෑල්ලක් බවට පත් කරනු ඇත!

5. ගයි දේවල්: පිරිමි ළමයින් සඳහා ශරීර පොත

වැඩිවියට පත්වන පිරිමි ළමයින් සඳහා පොත් මෙම ව්‍යාකූල කාලයට අදාළ බොහෝ අත්‍යවශ්‍ය මාතෘකා විසඳයි. මෙම මාර්ගෝපදේශ පොත ශරීර ප්‍රතිරූපය සහ අපේක්ෂාවන් පිළිබඳ අවබෝධයක් පමණක් නොව, ලිංගික අධ්‍යාපනය සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීමේ උපදෙස් ද සපයයි.

6. The Care and Keeping of You: The Body Book for Young Girls

මෙය කොටස් 2කින් යුත් ලිපි මාලාවක තරුණ ගැහැණු ළමයින්ට වැඩිවිය පැමිණීම සහ ලිංගික සෞඛ්‍යය පිළිබඳ මූලික කරුණු මෘදු සහ මෘදු ලෙස උගන්වන පළමු පොතයි. පිළිගැනීමේ මාර්ගය.

7. ඔබ දන්නවා, ලිංගිකත්වය: ශරීර, ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය, වැඩිවිය පැමිණීම, සහ වෙනත් දේවල්

මෙම ප්‍රියතම වැඩිවිය පැමිණීමේ පොත 10+ ළමයින් සඳහා වන අතර මන්දයත් විචිත්‍රවත් කථිකයන් 4 දෙනා මධ්‍යම පාසලේ සිටින බැවිනි. අපගේ උමතු හෝමෝන පිළිබඳ හාස්‍යජනක විහිළුවල සිට ඔවුන්ගේ වෙනස් වන ශරීර පිළිබඳ කථා දක්වා සහ තවත් බොහෝ දේ. මෙය කොටස් 3 කින් යුත් මාලාවක සහකාර පොතකි, ඔබේ දරුවන් එය සමඟ සිනාසීමට සහ ඉගෙන ගැනීමට කැමති වනු ඇත!

8. වර්ධනය වී ඔබට ආදරය කරන්නශරීරය!: වයස අවුරුදු 8-12 දක්වා වැඩෙන ගැහැණු ළමයින්ගේ සම්පූර්ණ මාර්ගෝපදේශය

ආත්ම රැකවරණය සහ ආත්ම අභිමානය ගැන කතා කරන්න, මෙම ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවයට විශේෂිත වූ පොතෙහි ඔබේ කුඩා කරුණු සහ උදාහරණ ඇත. ගැහැණු ළමයෙකුට වැඩිවිය පැමිණීමේ සියලු වෙනස්කම් සහ අභියෝග ආදරයෙන් සහ ස්වයං-පිළිගැනීමෙන් හැසිරවීමට දැනුවත්ව සහ සූදානම් විය යුතුය.

9. The Every Body Book: ලිංගිකත්වය, ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය, ශරීර සහ පවුල් පිළිබඳ ළමුන් සඳහා LGBTQ+ ඇතුළත් මාර්ගෝපදේශය

ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය-විශේෂිත ගැටළු ඉස්මතු කරනවා පමණක් නොව වෙනස්කම් සාකච්ඡා කරන සියල්ල ඇතුළත් වැඩිවිය පැමිණීමේ පොතක් සහ LGBTQ ප්‍රජාවේ සිටින අය අපගේ ජීවිතයේ මෙම සංකීර්ණ කාලය ගත කරන විට මුහුණ දෙන සංවේදනයන්.

10. ඔබේ කාලසීමාව සමරන්න: යොවුන් වියට පෙර සහ යොවුන් වියේ ගැහැණු ළමයින් සඳහා වන අවසාන වැඩිවිය පැමිණීමේ පොත

ඔවුන්ගේ ඔසප් කාලය පිළිබඳ ගැහැණු ළමයෙකුගේ අවසාන මාර්ගෝපදේශය, ඒවා පිටුපස ඇති ජීව විද්‍යාව, කරුණු, ප්‍රයෝජනවත් නිදර්ශන, සහ ඔබේ දිරිගැන්වීම් සහ උපකාරක වචන මෙම පුදුමාකාර නමුත් අභියෝගාත්මක කාලය තුළ ගැහැණු ළමයින්ට ඇසිය යුතුය.

11. මම ගැහැණු ළමයෙක්, මගේ වෙනස්වන ශරීරය

ඔබේ 9 හැවිරිදි දැරියට ලිංගිකත්වය, වැඩිවිය පැමිණීම, ඇගේ වෙනස්වන ශරීරය සහ හැඟීම්. මෙම මාර්ගෝපදේශ පොතෙහි ඔබේ ගැහැණු ළමයින්ට ඉගෙන ගත හැකි සහ ඒවාට සම්බන්ධ විය හැකි හුරුබුහුටි රූප සටහන් සහ වයසට ගැළපෙන අත්දැකීම් ඇත.

12. මම පිරිමි ළමයෙක්, මගේ වෙනස්වන ශරීරය

ඔවුන්ගේ වර්ධනය වන සහ වෙනස්වන ශරීරවල භෞතික හා චිත්තවේගීය අංශ ගැන ඉගෙන ගැනීමට ඔබේ කුඩා මිනිසා සූදානම්ද? මෙයළමා හිතකාමී දළ විශ්ලේෂණය ශරීරයේ දුර්ගන්ධය, ලිංගික ආශාවන්, සම සහ හිසකෙස් රැකවරණය සහ ඒ අතර ඇති සියුම් මාතෘකා සමඟ කටයුතු කරයි.

13. කාටද ඇත්තේ?: ගැහැණු ළමයින්ගේ ශරීර සහ පිරිමින්ගේ ශරීර ගැන සියල්ල

ගැහැණු ළමයින් සහ පිරිමි ළමයින් අතර ඇති වෙනස්කම් පිළිබඳව රොබී එච්. හැරිස් විසින් රචිත ආකර්ශනීය හා අධ්‍යාපනික ආඛ්‍යාන කතාවකි. සහෝදර සහෝදරියන් දෙදෙනෙක් ඔවුන්ගේ ශරීර ගැන කතා කරන විට ඔවුන් ඔවුන්ව සමාන කරන්නේ කුමක්ද, ඔවුන් වෙනස් කරන්නේ කුමක්ද සහ එය සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්‍ය වන්නේ කෙසේද යන්න ඉගෙන ගනී!

14. Lift-the-Flap ප්‍රශ්න සහ amp; වැඩීම පිළිබඳ පිළිතුරු

ඔබේ දරුවාට පිළිතුරු දීමට අපහසු විය හැකි ඔවුන්ගේ ශරීරය පිළිබඳ අහඹු ප්‍රශ්න තිබේද? ප්‍රතිනිෂ්පාදනය පිළිබඳ මෙම අන්තර්ක්‍රියාකාරී පොතෙහි ඔවුන් සොයමින් සිටි සියලුම පිළිතුරු සහ ඉදිරියට යාමට තොරතුරු සහිත නිදර්ශන ඇත!

15. HelloFlo: The Guide, Period.: The Everything Poberty Book for the Modern Girl

Naama Bloom tweens සහ යොවුන් වියේ පසුවන ගැහැණු ළමයින් සඳහා වැඩිවිය පැමිණීමේ යථාර්තය එහි සියලු සුන්දරත්වයෙන් හා අවංකව ලබා දෙයි. අවුල් සහගත බව. කතාන්දර, වයස-විශේෂිත පිළිතුරු සහ සංවාදය සැහැල්ලුව තබා ගැනීමට විහිළු සමඟ, මෙම පොතේ ඒ සියල්ල තිබේ!

16. ගැහැණු ළමයින්ගේ ශරීර පොත: වැඩීමට ගැහැණු ළමයින් දැනගත යුතු සියල්ල!

ගැහැණු ළමයින් සඳහා වැඩියෙන්ම අලෙවි වන පොතක් වැඩිවිය පැමිණීමට අදාළ මාතෘකා ආවරණය කරයි, එය ශාරීරිකව වඩා අභියෝගාත්මක විය හැකි සමාජ අංශ ද ඇතුළත් වේ. ඒවා. අපව අන් අය සමඟ සංසන්දනය කිරීම, හිරිහැර කිරීම, අපේක්ෂාවන් සහ ආත්ම අභිමානය යන සියල්ලම මාතෘකා වේමෙම විශිෂ්ට පොතෙහි සාකච්ඡා කර ඇත.

17. ලිංගිකත්වය, වැඩිවිය පැමිණීම සහ ඒ සියල්ල: වැඩිවිය පැමිණීම සඳහා මාර්ගෝපදේශයක්

ඔබේ දරුවාට වැඩිවිය පැමිණීමේදී උපකාරක සහ දැනුවත් ආකාරයකින් උපකාර කිරීමට අවශ්‍යද? යොවුන් වියට පෙර මෙම මාර්ගෝපදේශයෙහි ලිංගික සෞඛ්‍යය, සංසර්ගය, මානසික සෞඛ්‍යය සහ ධනාත්මක ශරීර ප්‍රතිරූපය පිළිබඳ කරුණු සහ මිත්‍රශීලී උපදෙස් ඇත.

18. එය සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්‍යයි: ශරීර වෙනස් කිරීම, වැඩීම, ලිංගිකත්වය, ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය සහ ලිංගික සෞඛ්‍යය

මෙය වසර 25 කට වැඩි කාලයක් වැඩිවිය පැමිණීමේ පොත් අතර වැඩියෙන්ම අලෙවි වී ඇත! ඇතුළත් භාෂාව සහ උපත් පාලන ක්‍රම සඳහා යාවත්කාලීන කළ සම්පත් සහ වැඩිවිය පැමිණීමට සහ අපගේ වෙනස්වන ශරීරවලට අදාළ මාතෘකා මාලාවක් ඇතුළත් කිරීමට මෑතකදී සංශෝධනය කරන ලදී.

19. ඔබේ කාලසීමාව වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු!

මෙම පොත ඔබේ හොඳම මිතුරිය හෝ ලොකු සහෝදරිය ලෙස පෙනී සිටින්න, ඇය ඔසප් වීම සහ අපේක්ෂා කළ යුතු දේ පිළිබඳ ඔබේ සියලු ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු ලබා දෙයි.

20. එහි සිදුවෙමින් පවතින්නේ කුමක්ද?: වර්ධනය වීමට පිරිමි ළමයෙකුගේ මාර්ගෝපදේශය

මෙම පොත පිරිමි ළමයින්ගේ වෙනස්වන සහ වර්ධනය වන ශරීර පිළිබඳ වැදගත් මාතෘකා සහ ප්‍රශ්න ආවරණය කරනවා පමණක් නොව, එය හිරිහැර, කැමැත්ත සම්බන්ධයෙන් ද කටයුතු කරයි , සහ සමාජ මාධ්‍ය සහ ධනාත්මක ස්වයං ප්‍රතිරූපය වැනි වෙනත් ගැටළු.