बच्चाहरू चाँडै हुर्किन्छन्! त्यसैले अभिभावक र शिक्षकको हैसियतमा हामीले उनीहरूमा हुने भ्रामक शारीरिक, भावनात्मक र मानसिक परिवर्तनहरूबारे सचेत हुन आवश्यक छ। ९ वर्षभन्दा कम उमेरका केटाहरू र केटीहरूले साथी वा परिवारसँग कसरी कुरा गर्ने भनेर उनीहरूलाई थाहा नभएका नयाँ विचार र संवेदनाहरू आउन थाल्छन्। यौवनमा यी पुस्तकहरूले बच्चाहरूलाई अरूलाई सोध्न लाज लाग्न सक्ने सामान्य प्रश्नहरूको लागि बाल-अनुकूल स्पष्टीकरणहरू प्रदान गर्न सक्छ। यहाँ 20 उत्कृष्ट पुस्तक सिफारिसहरू छन् जुन तपाईंको बच्चाको विकास, लिंग, स्वास्थ्य, र सबै कुराहरू यौवनका लागि अन्तिम मार्गदर्शक हुन!

1। You-ology: हरेक शरीरको लागि यौवन गाइड

यौवन बारे पुराना र बोरिंग पुस्तकहरूलाई बिदाइ दिनुहोस्! अमेरिकन एकेडेमी अफ पेडियाट्रिक्सको यो गाइडमा, बच्चाहरूले डरलाग्दो वा लाजमर्दो नभई सकारात्मक र तथ्यपरक तरिकाले आफ्नो शरीरको बारेमा पढ्न र सिक्न सक्छन्।

2। आफ्नो अवधिको स्वामित्व लिनुहोस्: अवधि सकारात्मकताको लागि तथ्य-पूर्ण गाइड

अब यदि तपाईं जवाफहरू सहितको पुस्तक खोज्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले फेला पार्नुभयो! यो सीधा पुस्तकले आफ्नो पहिलो अवधिको लागि तयारी गर्नेहरूले सोध्न सक्ने सबै प्रश्नहरू समावेश गर्दछ। पीरियड प्यान्ट, रगतको दाग, क्र्याम्प र थप कुरालाई सामान्य बनाउन मजाक र मीठो व्यक्तिगत करार र कथाहरू सहित!

3। तपाईंको शरीर (र यसको परिवर्तनहरू, पनि!) मनाउनुहोस्

केटीहरूको लागि यो पुस्तक महिलाको शरीरमा सक्षम हुने अनगिन्ती अचम्मका चीजहरूको लागि श्रद्धांजलि हो, र यो कस्तो देखिन्छ र कस्तो महसुस गर्न सक्छ। कोकेटीबाट महिलामा संक्रमण। यसले साथीहरूको दबाब, शरीरको छवि, र किशोरी बन्ने कहिलेकाहीं चुनौतीपूर्ण सामाजिक पक्षलाई पनि समेट्छ।

4। यौवन सकल छ तर पनि साँच्चै अद्भुत

शीर्षकबाट मात्र, तपाइँ यो पुस्तक हास्यास्पद हुन गइरहेको छ भन्न सक्षम हुन सक्नुहुन्छ। इमानदार बनौं, यौवन गन्दा हुन सक्छ! शरीरको कपाल देखि पिम्पल र पहिलो क्रस सम्म, जानकारीमूलक चित्रण सहितको यो लोकप्रिय यौवन पुस्तकले पीरियड्स बारे प्रश्नहरूलाई केकको टुक्रा बनाउनेछ!

5। केटा सामग्री: केटाहरूका लागि शारीरिक पुस्तक

यौवनमा गइरहेका केटाहरूका लागि पुस्तकहरूले यस भ्रमपूर्ण समयसँग सम्बन्धित धेरै महत्त्वपूर्ण विषयहरूलाई सम्बोधन गर्दछ। यस गाइडबुकले शरीरको छवि र अपेक्षाहरूको बारेमा अन्तर्दृष्टि मात्र प्रदान गर्दैन, तर यौन शिक्षा र स्वस्थ खाने सल्लाह पनि प्रदान गर्दछ।

6। द केयर एण्ड किपिङ अफ यू: द बडी बुक फर यङ्गर केटीहरू

युवा केटीहरूलाई यौवन र यौन स्वास्थ्यका आधारभूत कुराहरू सिकाउने २ भागको यो पहिलो पुस्तक हो। स्वीकार गर्ने तरिका।

7। तपाईलाई थाहा छ, लिंग: शरीर, लिङ्ग, यौवन, र अन्य चीजहरू

यो मनपर्ने यौवन पुस्तक 10+ बच्चाहरूको लागि हो किनभने 4 विचित्र कथाकारहरू मध्य विद्यालयमा छन्। हाम्रो पागल हर्मोनको बारेमा हास्यास्पद ठट्टाहरू देखि तिनीहरूको परिवर्तन शरीरको बारेमा कथाहरू, र थप। यो ३-भाग शृङ्खलाको सहयात्री पुस्तक हो, तपाईंका बच्चाहरूलाई यससँग हाँस्न र सिक्न मनपर्नेछ!

8। बढ्नुहोस् र तपाईंको माया गर्नुहोस्शरीर!: 8-12 वर्षको उमेरमा बढ्दो केटीहरूको पूर्ण गाइड

आत्म हेरचाह र आत्म-सम्मानको बारेमा कुरा गर्नुहोस्, यो लिङ्ग-विशिष्ट पुस्तकमा सबै तथ्य र उदाहरणहरू छन्। किशोरावस्थामा आउने सबै परिवर्तन र चुनौतीहरूलाई प्रेम र आत्म-स्वीकृतिका साथ सामना गर्न केटीले सूचित र तयार महसुस गर्नुपर्छ।

9. The Every Body Book: The LGBTQ+ लिङ्ग, लिङ्ग, शरीर र परिवारहरू बारे बच्चाहरूको लागि समावेशी गाइड

एक सबै समावेशी यौवन पुस्तक जसले लिङ्ग-विशिष्ट मुद्दाहरूलाई मात्र हाइलाइट गर्दैन तर परिवर्तनहरूबारे छलफल गर्दछ। र LGBTQ समुदायमा भएका संवेदनाहरू हाम्रो जीवनमा यो जटिल समयबाट गुज्रिरहेको बेला सामना गर्छन्।

10. सेलिब्रेट योर पिरियड: द अल्टिमेट पबर्टी बुक फर प्रीटिन र टिन केटीहरू

पिरियडहरूमा केटीको अन्तिम गाइड, तिनीहरूको पछाडिको जीवविज्ञान, तथ्यहरू, उपयोगी दृष्टान्तहरू, र सबै प्रोत्साहन र सहयोगी शब्दहरू तपाईंको केटीहरूले यो अद्भुत तर चुनौतीपूर्ण समयमा सुन्न आवश्यक छ।

11। म केटी हुँ, मेरो परिवर्तनशील शरीर

तपाईँकी ९ वर्षीया केटीको यौन, यौवन, उनको परिवर्तनशील शरीर, र सम्बन्धी सबै प्रश्नहरूको जवाफ पाउनको लागि उत्तम पुस्तक। भावनाहरू। यस गाइडबुकमा तपाईंका केटीहरूले सिक्न र सम्बन्धित गर्न सक्ने सुन्दर दृष्टान्तहरू र उमेर-उपयुक्त अनुभवहरू छन्।

12। म एक केटा हुँ, मेरो परिवर्तनशील शरीर

के तपाईंको सानो मान्छे तिनीहरूको बढ्दो र परिवर्तनशील शरीरको शारीरिक र भावनात्मक पक्षहरूको बारेमा जान्न तयार छ? योबाल-अनुकूल सिंहावलोकनले शरीरको गन्ध, यौन इच्छा, छाला र कपालको हेरचाह, र बीचमा सबै कुराको नाजुक विषयहरूलाई सम्बोधन गर्दछ।

13। कससँग के छ?: केटीहरूको शरीर र केटाहरूको शरीरको बारेमा सबै

केटी र केटाहरू बीचको भिन्नताको बारेमा रोबी एच ह्यारिस द्वारा एक आकर्षक र शैक्षिक कथा कथा। दुई भाइबहिनीहरूले आफ्नो शरीरको बारेमा कुरा गर्दा उनीहरूले उनीहरूलाई के समान बनाउँछ, उनीहरूलाई के फरक बनाउँछ, र यो कसरी पूर्ण रूपमा सामान्य छ भनेर सिक्छन्!

14। लिफ्ट-द-फ्ल्याप प्रश्नहरू & बढ्दै गएको बारेमा जवाफहरू

के तपाईंको बच्चासँग उनीहरूको शरीरको बारेमा अनियमित प्रश्नहरू छन् जुन जवाफ दिन गाह्रो हुन सक्छ? प्रजननको बारेमा यो अन्तरक्रियात्मक पुस्तकमा सबै जवाफहरू छन् जुन उनीहरूले जानकारीमूलक दृष्टान्तहरूका साथ खोजिरहेका छन्!

15। HelloFlo: The Guide, Period.: The Everything Puberty Book for the Modern Girl

Naama Bloom ले ट्वीन्स र किशोरकिशोरीहरूलाई यौवनको वास्तविकतालाई यसको सबै सौन्दर्य र सुन्दरतामा इमान्दार रूपमा लिन्छ। गडबड। कथाहरू, उमेर-विशिष्ट जवाफहरू, र कन्भोलाई प्रकाश राख्नका लागि ठट्टाहरू सहित, यो पुस्तकमा यो सबै छ!

16। द गर्ल्स बडी बुक: केटीहरूले हुर्कनका लागि जान्न आवश्यक पर्ने सबै कुराहरू!

केटीहरूका लागि सबैभन्दा बढी बिक्रि हुने पुस्तकले किशोरावस्थाका सामाजिक पक्षहरू लगायतका विषयहरूलाई समेट्छ जुन शारीरिक भन्दा बढी नभए पनि चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। को। आफूलाई अरूसँग तुलना गर्ने, धम्की, अपेक्षाहरू, र आत्म-सम्मान सबै विषयहरू हुन्यस उत्कृष्ट पुस्तकमा छलफल गरिएको छ।

१७। सेक्स, यौवन, र ती सबै सामानहरू: बढ्दो उमेरका लागि मार्गनिर्देशन

तपाईंको बच्चालाई यौवनको माध्यमबाट सहयोगी र सूचित तरिकामा मद्दत गर्न चाहनुहुन्छ? पूर्व-किशोरीका लागि यो गाइडमा यौन स्वास्थ्य, सम्भोग, मानसिक स्वास्थ्य, र सकारात्मक शरीर छवि बारे तथ्य र अनुकूल सल्लाह छ।

18। यो पूर्णतया सामान्य छ: शरीर परिवर्तन, बढ्दै, लिंग, लिङ्ग, र यौन स्वास्थ्य

यो 25 वर्ष भन्दा बढीको लागि यौवन पुस्तकहरू बीच एक बेस्टसेलर भएको छ! भर्खरै समावेशी भाषा र गर्भनिरोधकका लागि अद्यावधिक गरिएका स्रोतहरू र यौवन र हाम्रो परिवर्तनशील शरीरसँग सम्बन्धित विषयहरूको समूह समावेश गर्न परिमार्जन गरिएको।

19। तपाईको पिरियडमा स्वागत छ!

यस पुस्तकलाई तपाइँको सबैभन्दा मिल्ने साथी वा ठूली बहिनीको रूपमा प्रस्तुत गर्नुहोस् जससँग तपाइँको अवधि र के अपेक्षा गर्ने बारे तपाइँका सबै प्रश्नहरूको जवाफ छ।

२०। त्यहाँ के भइरहेको छ?: केटाको गाईड टु ग्रोइङ अप

यस पुस्तकले केटाहरूको परिवर्तन र विकासशील निकायहरूका बारेमा महत्त्वपूर्ण विषयहरू र प्रश्नहरू मात्र समेटेको छैन, तर यसले उत्पीडन, सहमतिलाई पनि सम्बोधन गर्दछ। , र अन्य मुद्दाहरू जस्तै सामाजिक मिडिया र सकारात्मक आत्म-छवि।