Τα παιδιά σίγουρα μεγαλώνουν γρήγορα! Έτσι, ως γονείς και εκπαιδευτικοί πρέπει να είμαστε ενήμεροι για τις συγκεχυμένες σωματικές, συναισθηματικές και νοητικές αλλαγές που αρχίζουν να περνούν. Αγόρια και κορίτσια από 9 ετών μπορεί να αρχίσουν να έχουν νέες σκέψεις και αισθήσεις για τις οποίες δεν ξέρουν πώς να μιλήσουν με τους φίλους ή την οικογένεια. Αυτά τα βιβλία για την εφηβεία μπορούν να δώσουν φιλικές προς τα παιδιά εξηγήσεις σε κοινές ερωτήσεις που τα παιδιά μπορεί ναντροπιασμένοι να ρωτήσετε άλλους. Εδώ είναι 20 εξαιρετικές προτάσεις βιβλίων που θα αποτελέσουν τον απόλυτο οδηγό του παιδιού σας για την ανάπτυξη, το σεξ, την υγεία και όλα τα θέματα της εφηβείας!

1. You-ology: Ένας οδηγός εφηβείας για ΚΑΘΕ σώμα

Πείτε αντίο στα ξεπερασμένα και βαρετά βιβλία για την εφηβεία! Σε αυτόν τον οδηγό της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής, τα παιδιά μπορούν να διαβάσουν και να μάθουν για το σώμα τους με θετικό και τεκμηριωμένο τρόπο που δεν είναι τρομακτικός ή ενοχλητικός.

2. Ανήκει στην περίοδό σας: Ένας οδηγός γεμάτος γεγονότα για τη θετική περίοδο

Τώρα αν ψάχνετε ένα βιβλίο με απαντήσεις, το βρήκατε! Αυτό το απλό βιβλίο καλύπτει όλες τις ερωτήσεις που μπορεί να θέσουν όσες ετοιμάζονται να έχουν την πρώτη τους περίοδο. Με πνευματώδεις και γλυκές προσωπικές μαρτυρίες και ιστορίες για να εξομαλύνετε τα παντελόνια της περιόδου, τους λεκέδες αίματος, τις κράμπες και πολλά άλλα!

3. Γιορτάστε το σώμα σας (και τις αλλαγές του!)

Αυτό το βιβλίο για κορίτσια είναι ένας φόρος τιμής στα αμέτρητα εκπληκτικά πράγματα για τα οποία είναι ικανό το γυναικείο σώμα, καθώς και στο πώς μπορεί να μοιάζει και να αισθάνεται η μετάβαση από κορίτσι σε γυναίκα. Καλύπτει την αντιμετώπιση της πίεσης των συνομηλίκων, την εικόνα του σώματος, αλλά και την ενίοτε δύσκολη κοινωνική πτυχή του να γίνεσαι έφηβος.

4. Η εφηβεία είναι αηδιαστική αλλά και πραγματικά φοβερή

Μόνο από τον τίτλο, ίσως καταλαβαίνετε ότι αυτό το βιβλίο θα είναι αστείο. Ας είμαστε ειλικρινείς, η εφηβεία μπορεί να είναι ακατάστατη! Από τις τρίχες του σώματος μέχρι τα σπυράκια και τους πρώτους έρωτες, αυτό το δημοφιλές βιβλίο για την εφηβεία με την κατατοπιστική εικονογράφηση θα κάνει τις ερωτήσεις για την περίοδο παιχνιδάκι!

5. Guy Stuff: Το βιβλίο σώματος για αγόρια

Τα βιβλία για τα αγόρια που περνούν την εφηβεία αντιμετωπίζουν πολλά βασικά θέματα που σχετίζονται με αυτή τη συγκεχυμένη περίοδο. Αυτός ο οδηγός δεν παρέχει μόνο πληροφορίες σχετικά με την εικόνα του σώματος και τις προσδοκίες, αλλά και συμβουλές σεξουαλικής αγωγής και υγιεινής διατροφής.

6. Η φροντίδα και η διατήρησή σας: Το βιβλίο του σώματος για νεαρά κορίτσια

Αυτό είναι το πρώτο βιβλίο μιας σειράς 2 τμημάτων που διδάσκει στα νεαρά κορίτσια τα βασικά στοιχεία της εφηβείας και της σεξουαλικής υγείας με έναν ήπιο και αποδεκτό τρόπο.

7. Ξέρετε, σεξ: σώματα, φύλο, εφηβεία και άλλα πράγματα

Αυτό το αγαπημένο βιβλίο για την εφηβεία απευθύνεται σε παιδιά 10+, γιατί οι 4 ιδιόρρυθμοι αφηγητές βρίσκονται στο γυμνάσιο. Από γελοία αστεία για τις τρελές ορμόνες μας μέχρι ιστορίες για το σώμα τους που αλλάζει, και πολλά άλλα. Αυτό είναι το συνοδευτικό βιβλίο μιας σειράς 3 τμημάτων, τα παιδιά σας θα αγαπήσουν να γελούν και να μαθαίνουν μαζί του!

8. Μεγαλώστε και αγαπήστε το σώμα σας!: Ο πλήρης οδηγός για κορίτσια που μεγαλώνουν στην ηλικία 8-12 ετών

Μιλώντας για την αυτοφροντίδα και την αυτοεκτίμηση, αυτό το βιβλίο ειδικά για το φύλο έχει όλα τα στοιχεία και τα παραδείγματα που χρειάζεται το κοριτσάκι σας για να νιώσει ενημερωμένο και προετοιμασμένο να αντιμετωπίσει όλες τις αλλαγές και τις προκλήσεις που αντιμετωπίζει η εφηβεία με αγάπη και αυτοαποδοχή.

9. Το βιβλίο "Every Body Book": Οδηγός για παιδιά με LGBTQ+ αποκλεισμούς για το σεξ, το φύλο, τα σώματα και τις οικογένειες

Ένα ολοκληρωμένο βιβλίο για την εφηβεία που δεν αναδεικνύει μόνο τα θέματα που αφορούν το φύλο, αλλά συζητά τις αλλαγές και τις αισθήσεις που αντιμετωπίζουν όσοι ανήκουν στη ΛΟΑΤΚΙ κοινότητα όταν περνούν αυτή την περίπλοκη περίοδο της ζωής μας.

10. Γιορτάστε την περίοδό σας: Το απόλυτο βιβλίο για την εφηβεία για κορίτσια προεφηβικής και εφηβικής ηλικίας

Ο απόλυτος οδηγός ενός κοριτσιού για την περίοδο, τη βιολογία πίσω από αυτήν, γεγονότα, χρήσιμες εικόνες και όλα τα ενθαρρυντικά και υποστηρικτικά λόγια που χρειάζονται τα κορίτσια σας να ακούσουν σε αυτή την εκπληκτική αλλά και δύσκολη περίοδο.

11. Είμαι κορίτσι, το σώμα μου που αλλάζει

Το τέλειο βιβλίο για το 9χρονο κορίτσι σας για να βρει όλες τις απαντήσεις στις ερωτήσεις του σχετικά με το σεξ, την εφηβεία, την αλλαγή του σώματός του και τα συναισθήματά του. Αυτός ο οδηγός έχει χαριτωμένες εικόνες και εμπειρίες κατάλληλες για την ηλικία των κοριτσιών σας που μπορούν να μάθουν και να ταυτιστούν.

12. Είμαι αγόρι, το σώμα μου αλλάζει

Είναι ο μικρός σας άνθρωπος έτοιμος να μάθει για τις φυσικές και συναισθηματικές πτυχές του αναπτυσσόμενου και μεταβαλλόμενου σώματός του; Αυτή η φιλική προς τα παιδιά επισκόπηση πραγματεύεται τα ευαίσθητα θέματα της οσμής του σώματος, των σεξουαλικών επιθυμιών, της περιποίησης του δέρματος και των μαλλιών και όλα τα ενδιάμεσα.

13. Ποιος έχει τι;: Όλα για τα σώματα των κοριτσιών και των αγοριών

Μια γοητευτική και εκπαιδευτική αφηγηματική ιστορία της Robie H. Harris για τις διαφορές μεταξύ κοριτσιών και αγοριών. Καθώς δύο αδέρφια μιλούν για το σώμα τους, μαθαίνουν τι τα κάνει να μοιάζουν, τι τα κάνει να διαφέρουν και πώς όλα αυτά είναι απολύτως φυσιολογικά!

14. Lift-the-Flap Questions &; Answers about Growing Up (Ερωτήσεις και απαντήσεις για το μεγάλωμα)

Μήπως το παιδί σας έχει τυχαίες ερωτήσεις για το σώμα του που μπορεί να είναι δύσκολο να απαντηθούν; Αυτό το διαδραστικό βιβλίο για την αναπαραγωγή έχει όλες τις απαντήσεις που ψάχνει, με κατατοπιστική εικονογράφηση που το συνοδεύει!

15. HelloFlo: Ο οδηγός, Περίοδος: Το βιβλίο με τα πάντα για την εφηβεία για το σύγχρονο κορίτσι

Η Naama Bloom δίνει στους εφήβους και τις έφηβες μια ειλικρινή άποψη για την πραγματικότητα της εφηβείας των κοριτσιών με όλη την ομορφιά και την ακαταστασία της. Με ιστορίες, απαντήσεις που αφορούν την ηλικία και αστεία για να κρατήσει την κουβέντα ανάλαφρη, αυτό το βιβλίο τα έχει όλα!

16. Το βιβλίο για το σώμα των κοριτσιών: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν τα κορίτσια για να μεγαλώσουν!

Ένα best seller βιβλίο για κορίτσια καλύπτει θέματα γύρω από την εφηβεία, συμπεριλαμβανομένων των κοινωνικών πτυχών που μπορεί να είναι εξίσου δύσκολες αν όχι περισσότερο από τις σωματικές. Η σύγκριση με τους άλλους, ο εκφοβισμός, οι προσδοκίες και η αυτοεκτίμηση είναι όλα θέματα που συζητούνται σε αυτό το εξαιρετικό βιβλίο.

17. Σεξ, εφηβεία και όλα αυτά: Ένας οδηγός για την ενηλικίωση

Θέλετε να βοηθήσετε το παιδί σας να περάσει την εφηβεία με τρόπο υποστηρικτικό και ενημερωμένο; Αυτός ο οδηγός για προεφήβους έχει στοιχεία και φιλικές συμβουλές σχετικά με τη σεξουαλική υγεία, τη συνουσία, την ψυχική υγεία και τη θετική εικόνα του σώματος.

18. Είναι απόλυτα φυσιολογικό: Αλλαγή σώματος, ενηλικίωση, φύλο, φύλο και σεξουαλική υγεία

Αυτό το βιβλίο αποτελεί μπεστ σέλερ μεταξύ των βιβλίων για την εφηβεία για πάνω από 25 χρόνια! Πρόσφατα αναθεωρήθηκε για να ενσωματώσει γλώσσα χωρίς αποκλεισμούς και ενημερωμένες πηγές για την αντισύλληψη και μια σειρά από θέματα που σχετίζονται με την εφηβεία και το σώμα μας που αλλάζει.

19. Καλώς ήρθατε στην περίοδό σας!

Φανταστείτε ότι αυτό το βιβλίο είναι η καλύτερή σας φίλη ή η μεγάλη σας αδελφή που έχει όλες τις απαντήσεις στις ερωτήσεις σας σχετικά με την περίοδο και το τι να περιμένετε.

20. Τι συμβαίνει εκεί κάτω;: Ο οδηγός ενός αγοριού για την ενηλικίωση

Το βιβλίο αυτό δεν καλύπτει μόνο σημαντικά θέματα και ερωτήματα σχετικά με το σώμα των αγοριών που αλλάζει και αναπτύσσεται, αλλά αντιμετωπίζει επίσης την παρενόχληση, τη συναίνεση και άλλα θέματα όπως τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και η θετική εικόνα του εαυτού.