Les enfants grandissent vraiment vite ! En tant que parents et enseignants, nous devons donc être conscients des changements physiques, émotionnels et mentaux déroutants qu'ils commencent à vivre. Les garçons et les filles, dès l'âge de 9 ans, peuvent commencer à avoir de nouvelles pensées et sensations dont ils ne savent pas comment parler avec leurs amis ou leur famille. Ces livres sur la puberté peuvent fournir des explications adaptées aux enfants sur les questions courantes qu'ils peuvent se poser.Voici 20 excellentes recommandations de livres qui seront le guide ultime de votre enfant en matière de développement, de sexualité, de santé et de tout ce qui concerne la puberté !

1. you-ology : un guide de la puberté pour tous les corps

Dans ce guide de l'Académie américaine de pédiatrie, les enfants peuvent lire et apprendre à connaître leur corps d'une manière positive et factuelle qui n'est ni effrayante ni embarrassante.

2. s'approprier ses règles : un guide factuel sur la positivité des règles

Si vous cherchez un livre avec des réponses, vous l'avez trouvé ! Ce livre direct couvre toutes les questions que celles qui se préparent à avoir leurs premières règles peuvent se poser. Avec des témoignages et des histoires personnelles pleines d'esprit et de douceur pour normaliser les pantalons de règles, les taches de sang, les crampes, et plus encore !

3) Célébrez votre corps (et ses changements aussi !)

Ce livre pour les filles est un hommage aux innombrables choses étonnantes dont le corps féminin est capable, et à ce à quoi peut ressembler et ressembler la transition d'une fille à une femme. Il traite de la pression des pairs, de l'image corporelle, et aussi de l'aspect social parfois difficile de devenir une adolescente.

4. la puberté, c'est dégueulasse mais c'est vraiment génial

Rien qu'au titre, vous pouvez deviner que ce livre sera drôle. Soyons honnêtes, la puberté peut être désordonnée ! Des poils corporels aux boutons en passant par les premiers béguins, ce livre populaire sur la puberté avec des illustrations informatives rendra les questions sur les règles faciles à résoudre !

5. les trucs de mecs : le livre du corps pour les garçons

Les livres destinés aux garçons qui traversent la puberté abordent de nombreux sujets essentiels liés à cette période déroutante. Ce guide fournit non seulement des informations sur l'image et les attentes corporelles, mais aussi des conseils en matière d'éducation sexuelle et d'alimentation saine.

6. le soin et l'entretien de toi : le livre du corps pour les jeunes filles

Il s'agit du premier livre d'une série en deux parties qui enseigne aux jeunes filles les bases de la puberté et de la santé sexuelle d'une manière douce et acceptée.

7. le sexe : corps, genre, puberté et autres choses

Ce livre préféré sur la puberté s'adresse aux enfants de plus de 10 ans, car les quatre narrateurs excentriques sont au collège. Des blagues ridicules sur nos hormones folles aux histoires sur leur corps qui change, et bien plus encore. C'est un livre complémentaire dans une série en trois parties, vos enfants vont adorer rire et apprendre avec ce livre !

8. grandir et aimer son corps : le guide complet des filles pour grandir entre 8 et 12 ans

Ce livre, qui traite des soins et de l'estime de soi, contient tous les faits et exemples dont votre petite fille a besoin pour se sentir informée et préparée à faire face à tous les changements et défis de la puberté, avec amour et acceptation de soi.

9. le livre de tous les corps : le guide LGBTQ+ inclusif pour les enfants sur le sexe, le genre, le corps et la famille

Un livre complet sur la puberté qui ne met pas seulement l'accent sur les questions liées au genre, mais qui aborde les changements et les sensations auxquels sont confrontés les membres de la communauté LGBTQ lorsqu'ils traversent cette période compliquée de leur vie.

10. célébrez vos règles : le livre ultime sur la puberté pour les préadolescentes et les adolescentes

Le guide ultime des filles sur les règles, la biologie qui les sous-tend, les faits, les illustrations utiles et tous les encouragements et mots de soutien que vos filles ont besoin d'entendre dans cette période étonnante mais difficile.

11. Je suis une fille, mon corps changeant

Le livre idéal pour que votre fille de 9 ans trouve toutes les réponses à ses questions sur la sexualité, la puberté, le changement de son corps et ses émotions. Ce guide comporte de jolies illustrations et des expériences adaptées à l'âge de votre fille.

12. Je suis un garçon, mon corps changeant

Cet aperçu, adapté aux enfants, aborde les sujets délicats des odeurs corporelles, des désirs sexuels, des soins de la peau et des cheveux, et de tout ce qui se trouve entre les deux.

13. qui a quoi ? tout sur le corps des filles et le corps des garçons

Un récit charmant et éducatif de Robie H. Harris sur les différences entre les filles et les garçons. Alors que deux frères et sœurs parlent de leur corps, ils apprennent ce qui les rend semblables, ce qui les rend différents, et comment tout cela est tout à fait normal !

14. questions et réponses sur le fait de grandir

Ce livre interactif sur la reproduction contient toutes les réponses qu'ils recherchent, avec des illustrations instructives à l'appui !

15. HelloFlo : The Guide, Period : The Everything Puberty Book for the Modern Girl (Le livre de la puberté pour la fille moderne)

Naama Bloom donne aux préadolescents et aux adolescents un point de vue honnête sur la réalité de la puberté pour les filles, dans toute sa beauté et son désordre. Avec des histoires, des réponses adaptées à l'âge, et des blagues pour garder le dialogue léger, ce livre a tout pour plaire !

16. le livre du corps des filles : tout ce que les filles doivent savoir pour grandir !

Ce best-seller destiné aux filles aborde les thèmes de la puberté, y compris les aspects sociaux qui peuvent être aussi difficiles, sinon plus, que les aspects physiques. La comparaison avec les autres, les brimades, les attentes et l'estime de soi sont autant de sujets abordés dans cet excellent livre.

17. le sexe, la puberté et tous ces trucs : un guide pour grandir

Ce guide pour les préadolescents contient des faits et des conseils amicaux sur la santé sexuelle, les rapports sexuels, la santé mentale et l'image corporelle positive.

18. c'est tout à fait normal : changer de corps, grandir, sexe, genre et santé sexuelle

Récemment révisé pour intégrer un langage inclusif et des ressources mises à jour sur la contraception et toute une série de sujets liés à la puberté et à l'évolution de notre corps.

19. bienvenue à vos règles !

Imagine que ce livre est ta meilleure amie ou ta grande sœur qui a toutes les réponses à tes questions sur les règles et ce qui t'attend.

20. le guide de l'enfant pour grandir, un guide pour les garçons

Ce livre aborde non seulement des sujets importants et des questions sur le changement et le développement du corps des garçons, mais il traite également du harcèlement, du consentement et d'autres questions telles que les médias sociaux et l'image positive de soi.